القاطونة هي بذور حمراء صغيرة تشبه زريعة الكتان وعند وضع ملعقة صغيرة في كأس ماء دافئ تخرج عصارة مرنة تعمل على تليين وارتخاء الكولون و جيدة للإمساك ، تجدينها عند العشاب
دبس هو الرب اما العسل تغلي التمر شوية مع ماء ومتخليهش يعقد بزاف برك كلشي ساهل وتقدرو تبدلي يالسكر بالبطاطا لحلوة ممتازة سواءا رجيم او السكر او سكر الخروب ممتاز اما الباقي يزيد واصحاب السكر خطير
القواط لوريتيهم كارثة حلوين بزاف انا نخدم قاطويا وحدي ونصحة مني الدقيق لمليح الشوفان والشعير القمح لكن مهما كان يسمن لازم بمراقبة اكا نخالة تعجنيها مع زريعة الكتان او الشيا باه يتلم ممتازة متسمنوش مهما كلية منها ونصيحة دخل العدس الحني ممتاز. زبدة البقري وليض ممتاز وكثر المخلالات لكرم بيطاراف سنرية لفت بملح البحر والماء فقط فيه فيتامين سي. ممتاز للمناعة والشيخوخة ويزيد في بيتيريا المصران يعني قوة كاملة ادخل على الدكتور ابونوار ولا كريم علي ولا مازن السقا
@@hananetlm183فطائر الارز يديرو 150dبصح لي مافيه والو مشي بنين تقول كرطرون انا كنت نشري واحد اسمو كروك بزاف بنين مغلف بالشيكولا ضك مرانيش نلقاه راه كاين هذا لي ورات فالفيديو بصح فيه شوكولا بالحليب ماشي سوداء
Bonjour, les galettes de riz ont une charge glycémie très élevée et c'est un produit transformé donc mauvais pour un rééquilibrage alimentaire et pour la santé. Bonne continuation
السلام عليكم اختي ايمان وين جات هذي السوبيرات الي قضيتي منها في باتنة.باش نروح نشري الحاجات الي مالقيتهمش ونحوس عليهم من زمان. فضلا وليس امرا وشكرا على كل ما تبذلين من جهد لمساعدتنا في انقاص الوزن.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختاه حاولي اتبعي الدكتور محمد السعيد صدقيني غير لوكان اتبعيه فالريجيم لي يهدر عليك و تصبري عليه تبراي بإذن الله إذا عندك الأنستغرام تصيبي الفيديوهات كامل و تتعلمي بزاف حوايج فيما يخص الصحة و طهورا ان شاء الله ياختي
بغيت نشاركم تجربتي راني ناكل كسرة الزرع و خطرات فطيرة بالقمح الكامل بقد كف اليد و و خسرت الوزن الزائد و تهنيت مالكلسترول و دهون الكبد و الحمد لله لي بغيت نڨوله هدا خبز زرارع و خبز باللوز غي زيادة مشي بصح يقدر الانسان يعيش بيه حياته أولا مكلف و ثانيا مشي من عادة الانسان راه الانسان من قديم الزمان ياكل القمح و الشعير تبعو نصائح الدكتور الفايد ....و سمحيلي صاحبة القناة على التدخل
ايمان ختي تعيشي عندي الكبد الدهني والدهون الثلاثية والسكر داىما طالع مع الصباح مع العلم انو التراكميا5.7 المهم نقدر ناكل كسرة القمح والشعير ولا لا راني ريجيم تقريبا شهر معاك وراني نهبط فالميزان
باغي نسقسيك بدون حرج شحال وزنك 😊😊 انا وزني 102ومعنديش الارادة باه ندير ريجيم حمبوكي جاوبيني مع الڨعاد فالدار يا اختي نڨعد غير ناكل غير نطيب وناكل حبيت تحفيز من عندك ومن عند اخواتي شكون وزنها كيفي ندا أنا وياها نتحفزو
الاخت ايمان انصحك متشريش ارز بالشيكولاطة البيضاء حلوة بزااف شريت منها وذقتها رميتها برك لكن شوكولاطة سوداء قالولي مليحة مجربتهاش وشكرا على مشترياتك ونصائحك ولكن فعلا الرجيم والاكل الصحي مكلف جدااا أنا هبطت بزااف في الميزان من قريب 80 راني قريب 55 كل الاهل والاقارب مصدومين فيا لكن بسبب الصحة والعملية درت الرجيم صراحة
وعلاه شيكوري قهوه؟ شبكورى ماشي قهوه على حسب ظني. ولا راني غالطه قوليلي. ايضا كي نكونوا ريجيم مانظنش ان النشويات مليحه خاصه مع بدايه . اعتقد انو ندخلو النشويات بعد ما ننقصوا في الوزن المرغوب فيه بعدها ممكن ندخلوا النشويات بلعقل. ممكن يكون عده انواع تاع الريجيم . انا راني مع الريجيم ولكن مانكلش النشويات مازال.
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]](http://i.ytimg.com/vi/Eh5hItD4Mr0/mqdefault.jpg)
نهاركم مبروك ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤
شكرا على المجهودات ولكن لو شاركتينا الاسعار وشكرا
ايمان حبيبتي ندير رجيم ديما وننفص وعمري مااستعملت هذو المنتجات اساسا غالين واحد ينزم روحو ويعرف واش ياكل عندك فقط الخبز نوجدو صحي بالقمح الكامل هذا مانوجد
شاف ممكن وصفة الأرز الاسود
القاطونة تعالج مرض الكولون العصبي ومرخية له . نصيحة تصبحوا بالتين وزيت الزيتون يقوي المناعة و ينحف الجسم 🎉 جزاك الله خيرا ❤
من فضلك الأخت ماهي القاطونة
القاطونة هي بذور حمراء صغيرة تشبه زريعة الكتان وعند وضع ملعقة صغيرة في كأس ماء دافئ تخرج عصارة مرنة تعمل على تليين وارتخاء الكولون و جيدة للإمساك ، تجدينها عند العشاب
@@Anes11. بارك الله فيك
وفيك بارك الله
اختي يعني تعالج الامساك انا بديت الرجيم يجيني الامساك وشكرا@@Anes11.
بصحتك المقلى تهببببببل ماشاء الله😂😂😂
اين هم الاسعار ما ذكرتي حتى سعر نحن في انتظار التسوق القادم
صباح الانوار حبيبتي تحويسة ولا اروع يعطيك الصحة
يعطيك الصحة والعافية حبيبتي إيمان ربي يقدرك انا سعاد معاك في المتابعة الخاصة أحلى كوتش
اهلا بيك عمري
ازول فلالم يعطيك الصحة ماشاء الله عليك وتبارك الرحمن يعطيك الصحة ونهار كم مبروك ❤❤
من فضلك اسم المحل لي شريتي من عندو اذا من نقاوس
انا عيشة بنخالة والله قروعة ملح هملا غالي نصحة لصحاح ولا للمرظى ستبدل ملح البحر بالملح العادي بعد عن لان قانل وبسبب كثرة امراض الدرقية
لوكان تجيبيلنا كريمات طبيعية لانو هادو فيهم مواد مسرطنة يمتصها الجسم عن طريق العروق الدموية وبارك الله فيك على مجهوداتك ومزيد من النجاح❤❤❤❤
السلام عليكم
صباحك ورد وفل وياسمين اختي ايمان ❤❤❤❤يعطيك الصحة ❤❤
ماهو الفرق بين دبس التمر والرب التمر او عسل التمر اخت ايمان ؟
نفسو
@mimawilou شكرا
دبس هو الرب اما العسل تغلي التمر شوية مع ماء ومتخليهش يعقد بزاف برك كلشي ساهل وتقدرو تبدلي يالسكر بالبطاطا لحلوة ممتازة سواءا رجيم او السكر او سكر الخروب ممتاز اما الباقي يزيد واصحاب السكر خطير
القواط لوريتيهم كارثة حلوين بزاف انا نخدم قاطويا وحدي ونصحة مني الدقيق لمليح الشوفان والشعير القمح لكن مهما كان يسمن لازم بمراقبة اكا نخالة تعجنيها مع زريعة الكتان او الشيا باه يتلم ممتازة متسمنوش مهما كلية منها ونصيحة دخل العدس الحني ممتاز. زبدة البقري وليض ممتاز وكثر المخلالات لكرم بيطاراف سنرية لفت بملح البحر والماء فقط فيه فيتامين سي. ممتاز للمناعة والشيخوخة ويزيد في بيتيريا المصران يعني قوة كاملة ادخل على الدكتور ابونوار ولا كريم علي ولا مازن السقا
صباح الخير شكرا عل كل المجهودات ❤❤❤
السلام عليكم....اخيتي...... ايمان.. وكان غير قلتينا على السعر.. نهزو فكره...... خاصه.. النساء ليميخرجوووش.. هه
مهتمة ايضا. خصوصا هادوك فطاءر الارز عجبوني.
فطائر الارز يديرو 15الف
مهتمة أيضا يريت درتيلنا الاسعار
@@hananetlm183فطائر الارز يديرو 150dبصح لي مافيه والو مشي بنين تقول كرطرون
انا كنت نشري واحد اسمو كروك بزاف بنين مغلف بالشيكولا
ضك مرانيش نلقاه راه كاين هذا لي ورات فالفيديو بصح فيه شوكولا بالحليب ماشي سوداء
شكرا لك اختي الكريمة جزاك الله خيرا تحياتى الخالصة
اختي ايمااان انا مع القهوااا نحب نستقهوا بحااجاااا حلوا وصحية الله يحفضك درناااا وصفاات رااني ننتضر
دبس التمر هو رب التمر
بصحتك المشتريات شعال سومة المقلاة عجبتني ومشكورة
صباح الخير شكرا على المجهودات❤
بارك الله فيك اختي شكراً على كل المجهودات
فقط الأسعار اختي لم تذكريها انا أود شراء الروز و المعكرونة الصحية مع دبس التمر و البذور
دبس التمر انا شريتويدير ٢٥
سلام اختي كل محل يبيع زي انادبس تمر شريتو كبيرة 50الف❤❤❤
دبس التمر شريته 45الف لبوقال نتاع 1كلغ
انا شكرتو نفس القرعة تاع ايمان ب50 ألف وجاني مش حلو .كنت من قبل نخدمو وحدي دبس التمر يجي حلو
يعطيك الصحة على هاد الفيديو ❤❤❤❤
Bonjour, les galettes de riz ont une charge glycémie très élevée et c'est un produit transformé donc mauvais pour un rééquilibrage alimentaire et pour la santé.
Bonne continuation
السلام عليكم اختي ايمان وين جات هذي السوبيرات الي قضيتي منها في باتنة.باش نروح نشري الحاجات الي مالقيتهمش ونحوس عليهم من زمان. فضلا وليس امرا وشكرا على كل ما تبذلين من جهد لمساعدتنا في انقاص الوزن.
موضوع هايل❤❤❤❤❤
شكران الله يجزيك 🤲🤲❤❤
سلام ختي ايمان شكرا عاى المجهودات
بصحتك المقلا صغيرونة وتهبل هي ومول الغراتان
يسلمك حنونه ههههه
من الافضل كون ذكرتي الاسعار للاستفادة اكثر
المقرون بدون غلوتين تفتتلي هل معرفتش نطيبها
صباح الخير اختي ايمان شكرا علي المجهودة هذاك روز شريتو كطيبتو جا حرش درين فيديو عليه
ديريلنا كيفاش نستعملو الطحينة جزاكي الله خيرا
قريبا
شكرا على الفديو. شري الجلجلان الاحمر احسن
صباح الخير حبيبتي ايمان لباس ❤❤
بصحتك المشتريات دبس التمر النوع لي شريتيه هايل طلعته معايا لكندا نستعمله فوق الكيكه الصحية نتاع الفرينة الكاملة ولادي يحسبوه شوكولاته 🍫 😂
بصحه ولهنا حبيبتي
الأرز الاسود بصراحة شريتو مرة و الله ما قدرت ناكلو ما عجبنيش كامل
أسعد الله أوقاتكم بكل خير خير بركة
بصحتك كل المشتريات
وخصوصا لمقيلة ولبلا تاع الفور
مام انا راني حابة مقيلة وبلا صغير.
يعطيك الصحة .لوكان كملتي خيرك واعطيتينا الاسعار
شكرا ❤❤❤❤❤❤❤
صلى الله عليه و سلم
سلام اختي اعطيني الفرق بين دبس روب و سكر التمر من فضلك ومشكورة راكي في القمة❤
الدبس والروب نفسهم وعسل التمر يعصر التمر على البارد وسكر التمر هو التمر اليابس مرحي يعني روينة تاع التمر
آللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
انا خدمت روب التمر وحدي وجا هايل بلا سكر
كيفاش درتيه ؟ وش الفرق بين عسل التمو ودبس التمر وروب التمر
كيفاه نطيب البرغل للريجيم تعيشي؟؟❤❤❤
ديري فاليوتوب تلقايه هو اصلا صحي
صباح الخير حتى انا قضيت 😊بصح فطائر مالقيتش
قولي لنا الأسعار
شيكوري معمرة سكر
ممكن عنوان سوبيرات من فضلك
تعيشي ختي وين جاية السوبيرات انا مريضة سكر وراني متتبعة وفية ليك لاني استفدت منك بزاف حاجات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختاه حاولي اتبعي الدكتور محمد السعيد صدقيني غير لوكان اتبعيه فالريجيم لي يهدر عليك و تصبري عليه تبراي بإذن الله إذا عندك الأنستغرام تصيبي الفيديوهات كامل و تتعلمي بزاف حوايج فيما يخص الصحة و طهورا ان شاء الله ياختي
شكرا ختي ربي يحفظك ❤@@djghdjsf1131
وين جاية هذه السوبيرات
فكرتيني في مقلة والمول
حطينا الاسعار
نتمنى تجيبيلنا وصفات بدقيق الذرة وفرينة الذرة شريتهم ومالقيتش وصفات 😅😅😅
كاين بزاف بصح هو نشويات معقده
واش من زبدة صحية
زبده البقر او زبده الراعي
الله يعيشك اختي قلينا واش من سبيرات الي قضيتي منها عجبتني فيها كلش وكذلك شيكوري واش من ماركة الي مليحة انا شريت مرة بصح معجبتنيش شكرا ❤❤❤
هذي في باتنه
وين مكان في باتنة تعيشي بنت بلادي
سلام ايمان وين المحل من فضلك
زبدة لراعي راهي مليحة
حبيت نعرف إذا كسرة mais تسمن او لا من فظلك جاوبيني❤❤❤
سلام اختي لباس 🎉🎉🎉❤❤❤
بغيت نشاركم تجربتي راني ناكل كسرة الزرع و خطرات فطيرة بالقمح الكامل بقد كف اليد و و خسرت الوزن الزائد و تهنيت مالكلسترول و دهون الكبد و الحمد لله لي بغيت نڨوله هدا خبز زرارع و خبز باللوز غي زيادة مشي بصح يقدر الانسان يعيش بيه حياته أولا مكلف و ثانيا مشي من عادة الانسان راه الانسان من قديم الزمان ياكل القمح و الشعير تبعو نصائح الدكتور الفايد ....و سمحيلي صاحبة القناة على التدخل
احترم رايك ولكن الاغلبيه عندهم تشحم الكبد ومقاومه الانسلين يجب علينا قطع النشويات وتعويضها بالبدائل الصحيه وشكرااا
عندك الحق
كل المنتجات خاضعة للتصنيع ولما توصل للمواطن تككون فاقدة قيمتها الصحية وعليها اضافات كما يقول الدمتور الفايد
عندك لحق رنا كامل نعنيو من شحمة
@@sousourita5709 مامعنى الزرع
ختي المحل وين
المشكل ماشي كل السوبيرات تبيع الاكل الصحي
صح مام انا نتعب باش نلقى حوايج صحيه
اختي ممكن العنوان اذا حبيتي دير الخير كملي منعرفوش من وين نشرو
هل اكل الخبز االعدس الاحمر يوميا يسمن.
هو صحي ولكن من الاحسن مش يوميا ديري خبز تاع زرارع روعه
شو هو الفرق بين رب التمر ودبس التمر
كيف كيف فرق في التسمية فقط
@Omsara-kp1ee جزاك الله خيرا
لالا ماش كيف كيف
من فضلك هادو ما نصيبوهومش فجميع لي سوبيرات
نعم
انا منيش زايدة في الوزن بصح راني اندير ريجيم على جال المرض عندي تشحم الكبد و السكر والدهون الثلاثية طالعة بزاف الطبيبة قالتلي لازم ريجيم واش تنصيحيني اختي
بوركتي نسقسيك وقتاش ناكل بذور الشيا واذا كل يوم ولا شحال نيوم في الاسبوع
كل يوم صباح خليها مده واشربيها
نخالة كونتي قادرا تلقايها في السوبيرات في علب
نسيت كي كنت في سوبيرات المره جايه نشريها
وين هاذ السوبيرات عندهم كلش
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤🎉طبيبة أخصائية التغدية قاتلي ماتكليش التمر 😢😢 ونواة كوكو يسبب امساك😂😅😅
لا اعتقد تمر ملين جامي يسبب امساك
سلام تمر مفيد للجسم سيرتو 3حبات صباح
كي نولي عندها نقولها 😊 شكرااا ايمان ❤ تعطينا طاقة ايجابية@@cuisineimanedz1510
@@sifelislem2755شكراااا حبيبة❤
مفيد لمعندوش مقاومة الا نسولين و السكري
قوليلي حبيبتي نقدر ناكل التمر في هذا الشهر ولا ممنوع
❤❤❤❤❤
ايمان حبيبة كي صبحتي وينتا نبداو تحدي ديسمبر
بدينا تحدي ديسمبر
@@TihaMedbelabbes سلام احنا يدينا 😂😂😂😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤😊
ايمان ختي تعيشي عندي الكبد الدهني والدهون الثلاثية والسكر داىما طالع مع الصباح مع العلم انو التراكميا5.7 المهم نقدر ناكل كسرة القمح والشعير ولا لا راني ريجيم تقريبا شهر معاك وراني نهبط فالميزان
حاولي نخي الكسره والخبز
@@cuisineimanedz1510تعيشي انشاء الله نقدر ونحيهم
❤❤❤❤🎉
باغي نسقسيك بدون حرج شحال وزنك 😊😊 انا وزني 102ومعنديش الارادة باه ندير ريجيم حمبوكي جاوبيني مع الڨعاد فالدار يا اختي نڨعد غير ناكل غير نطيب وناكل حبيت تحفيز من عندك ومن عند اخواتي شكون وزنها كيفي ندا أنا وياها نتحفزو
سلام اختي انا نوزن 122ك وعمري 36 كنت دايمن ناكل برك ونخلط بصح ضرك عزمت علي جال صحتي. كنت مدايرا الريجيم من قبل نلتازم ونبطل نزيد نلتازم يمات ونخلط يمات .عندي 11 نيوم ملتازم نحيت المعجنات والكسرا عت مانحسش للجوع أبدا وكي ناكل كيما قليلا تشبعني وانا الي كنت اذا ماكرمتش السحن ولبرما مانشبعش عت نخلي من سحنتي الصغيرة😂😂😂 نحس روحي خفيفا. والله والله الكسرا هيا عدوتنا ولحلاوة
سارة بوب فيت ؛ فاتي فيت
أنا عمري27ووزني 102 طولي 175 وعندي 2بنات😊😊😊 وان شاء الله نبدا ريجيم
@@HadMed ربي يقدرك انشاء الله وعيشلك بنوتاتك 🫶 انا عندي ولدين وبنت
الاخت ايمان انصحك متشريش ارز بالشيكولاطة البيضاء حلوة بزااف شريت منها وذقتها رميتها برك
لكن شوكولاطة سوداء قالولي مليحة مجربتهاش وشكرا على مشترياتك ونصائحك ولكن فعلا الرجيم والاكل الصحي مكلف جدااا
أنا هبطت بزااف في الميزان من قريب 80 راني قريب 55 كل الاهل والاقارب مصدومين فيا لكن بسبب الصحة والعملية درت الرجيم صراحة
حبيت نسقسيك على قهوة شيكوري هل هي مسموحة
نعم اكيد
@@cuisineimanedz1510نقدر نديرها في حليب ؟
وين جاية سوبرات هذي يبعد؟
وعلاه شيكوري قهوه؟ شبكورى ماشي قهوه على حسب ظني. ولا راني غالطه قوليلي. ايضا كي نكونوا ريجيم مانظنش ان النشويات مليحه خاصه مع بدايه . اعتقد انو ندخلو النشويات بعد ما ننقصوا في الوزن المرغوب فيه بعدها ممكن ندخلوا النشويات بلعقل. ممكن يكون عده انواع تاع الريجيم . انا راني مع الريجيم ولكن مانكلش النشويات مازال.
انت ممكن مدايره رجيم الكيتوني
اييه صحيح كيتوني.
ياايمان ربي يخلك رني ختك دخلت جديدا عندك انا كنت ديرا رجيم من ١٠٠ كيلو رني ٨٩ وبديت نفشل كندير ربي يخليك
❤❤❤😊
قولي لنا الأسعار