Lapte vegetal de ovaz! Super simplu de preparat!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2019
- Ovăzul conține fier, magneziu, zinc, seleniu - este bogat în proteine conține toți cei 9 aminoacizi esențiali organismului. Acesta reduce colesterolul, întărește sistemul imunitar și este bogat în antioxidanți.
Este mult mai simplu și mai economic să prepari laptele de ovăz acasă decât să îl cumperi de la magazin. Pe lângă motivul evident economic, varianta de lapte homemade este și mult mai sănătoasă.
De ce? Din păcate laptele din comerț conține tot felul de ingrediente (conservanți, uleiuri, zahăr sau sare) care ajută la prelungirea perioadei de valabilitate, dar care nu sunt tocmai sănătoase.
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
RETETA COMPLETA cu ingrediente: dolcefarverde.ro/lapte-ovaz-re...
RETETA LAPTE MIGDALE: dolcefarverde.ro/lapte-de-migd...
RETETA LAPTE COCOS: dolcefarverde.ro/lapte-de-coco...
RETETA LAPTE SEMINTE DE IN: dolcefarverde.ro/lapte-seminte...
FOLLOW ME ON:
FACEBOOK: / dolcefarverde INSTAGRAM: / dolce_far_v. .
WEBSITE: dolcefarverde.ro/
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Royalty Free Music
Track: Keep The Groove - Pold [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Keep The Groove - Pold...
Free Download / Stream: alplus.io/KeepTheGroove
Super...multumesc
Super 10 multumim
Mulțumesc mult ești drăguță!
Cu mare drag! :)
Mulțumim drăguță!
Cu drag ! :)
Minunat lapte, mulțumesc!🌹
Cu drag! Ma bucur ca va place 🧡💛❤️
Foarte simplă. Mulțumesc.
Cu drag 😊
Multumesc! 🙏
Cu drag 🌺🌸🌼
Felicitari. Pentru reteta, pentru prezentare.
Multumesc ❤️
Multumesc tare mult
💛🧡❤️
Mulțumesc!
Am pregătit ovăzul,dar am inmuiat şi nişte curmale!Sper să iasă bun!Mersi pentru rèțete!Sunt de mare folos!❤👍
Mulțumim pt.retete.Sunt faine
Cu mare drag ❤️
Frumos...
Mulțumesc frumos va urmaresc
Multumesc si eu 😊
Suuper toate retetele lke. Like. Like
Multumesc 😘
Minunat....
Mulțumesc frumos pentru rețetă ❤❤❤❤
Cu drag! mă bucur că vă place! 😊
Buna seara draga mea. Multumesc ptru retete. Te voi urmari I de aproape,, EU ADOR fulgi I de OVAZ
Buna seara! Ma bucur ca va plac retetele si ca reusesc sa va inspir! 😊
Frumos
Multumesc
Multumesc!
❤️
Delicios. L-am făcut și e foarte bun ca atare sau în alte preparate , eu l-am pus în suc verde . Mulțumesc 🙂👌
Cu drag mă bucur că vă place! 😊
Super! Nu am vrut să mai cumpăr din comerț pentru că are zahăr adăugat. Mulțumesc!!!💖💖💖
Cu drag Paula 🤗 Sa imi spui cum ti-a iesit 😊
Multimesc frumos ptr.reteta ! TREBUIE încercată ❤❤❤!
Cu drag mă bucur că vă place!
Bună seara.tin să vă multumesc frum pentru raspuns si parere.seară frum ,vă doresc
Cu drag 😊
Abia astept sa l incerc
super
😊
Multumesc f f mult
Cu drag ❤️
Mie îmi place cel de ovăz pentru că este foarte cremos, dar cred că îl voi încadra pe locul 2. Preferatul meu e de caju simplu❤️
Alexandra Manaila mmmmm da si cel de caju este foarte bun :) Mie imi place si cel de migdale - mi se pare mai light :)
Waw!! Ce varianta buna,nu-mi place laptele!
Bombo
😀😀
Un clip foarte frumos. Aveti un like de la mine. 👍
Un lapte natural fara alti aditivi,potrivit pt ceaiul matcha in cazul meu.
Ma bucur ca va place 😊
❤❤
Incerc reteta vineri! Unde gasesc reteta de granola raw home made? 😀
Buna Maria, aici gasesti reteta scrisa: dolcefarverde.ro/granola-raw-din-hrisca-reteta-video/ Saptamana viitoare o sa postez si reteta video :)
@@dolcefarverde3352 .
❤️
Interesant, o sa incerc si eu zilele astea. Cand facem terci de ovaz ar trebui sa procedam la fel, adica sa hidratam ovazul si sa aruncam apa? Sper sa imi raspunzi, as vrea sa stiu cum procedez pe viitor!
Buna Ana, da de preferat ar fi sa hidratam sau macar sa ii clatim in apa calduta.
Draga mea ,ai idee dacă fulgii de ovăz trebuie și ei înmuiați?
Mulțumesc mult !!!😘😘
Maria Ana da fulgii de ovaz trebuie hidratati :)
Maria Ana, te-ai uitat degeaba la clip. Daca te uitai, nu mai întrebai.
@@anapetre226 ai vrut să pari și tu deșteaptă? Rețeta din video e cu ovaz, fulgii de ovăz sunt altceva, înțelegi?
Sincer, simplu daca se bea parca are un gust cam ciudat, ca o apa veche. Merge cu miere, zahar vanilat sau alti indulcitori
Puteti sa il indulciti cu ce doriti Dvs
Draga mea, cum pastrez pu;pa ramasa? la congelator ? Multumesc.
Buna Lenuta, pulpa o poti pasta fie la frigider pt 2-3 zile fie la congelator pt mult mai multe zile :) depinde ce planuri ai cu ea :))
Multumesc. Am sa incerc biscuiti.
Se poate face și frișcă din lapte de ovăz și cum?
Nu cred ca se poate. Nu am incercat!
Bună dimineața! Îmi spui te rog ce Blender folosești, mulțumesc frumos!
Buna ziua! Blenderul din video este acesta altex.ro/robot-de-bucatarie-bosch-multitalent-3-plus-mcm3pm386-vas-2-3l-blender-1l-900w-2-trepte-viteza-argintiu-negru/cpd/RBTMCM3PM386/?cq_src=google_ads&cq_cmp=14651946615&cq_con=125580518125&cq_term=&cq_med=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMI9vj3mcHF9AIVFs53Ch2G3wwqEAQYECABEgKFrvD_BwE
@@dolcefarverde3352 mulțumesc frumos,din păcate,a fost , văd că îl mai au , o sa caut altul!
Nu îl mai au ...
@@ninacionanu5196 puteti cauta aceelasi model dar pe alt site
@@dolcefarverde3352 mulțumesc mult , am găsit, o zi plină de zâmbete ca al meu acum îți doresc *****
Nu inteleg unde apare descrierea videoului..acel link de care se spune..pentru cantitatile ingredientelor..multumesc...
Între timp am gasit..😁
Buna!
. ..acolo unde este prezentat cum se face (video ) ...în dreapta sus este o sagetica cu vârful în jos;ales i pe ea ,iar când iti apare textul dai în jos pe display pana iti apare libkul scris cu albastru si apesi pe el!
Buna, ma poti ajuta cu un link de unde ti-ai comandat saculetul pt filtrarea laptelui ? 😋 Mersi 🥦🤗
Buna Rares, eu am primit saculetul la achizitia blenderului www.froothie.com.ro/optimum-9200?a_aid=dolcefarverde&a_bid=f5490442
Dar sunt sigura ca dai un search la - saculet lapte vegetal - o sa gasesti destule variante :)
Multumesc 🤗 am rezolvat
Dar am vazut ca ovazul contine gluten, ce parere ai despre asta?
Ovazul nu contine gluten! Este procesat in fabrici unde se prelucreaza si alte cereale: grau, secara etc ... practic el devine “contaminat”. Cautati variante de ovaz unde este mentionat pe ambalaj ca nu contin gluten 👌
Buna ziua! Unde gasesc reteta? Multumesc!
Buna ziua! Reteta se gaseste in link-ul din descrierea videoului 😊 Dati click pe sageata de langa titlul acestui video
Câte calorii are per 100g? Mă refer la varianta simplă cu ovăz, fără caju
Buna Adrian! Din 100ml lapte ovaz homemade vei avea aprox 30kcal
Se poate face și iaurt din lapte de ovăz sau nu
Se poate dar inca nu am o reteta pt iaurt din ovaz
Am facut si eu laptele dupa reteta ta, cei drept am lasat la inmuiat ovazul de dimineata pana seara, dar a iesit ok. Intrebarea mea este de ce laptele din comert este dulceag (pe cutie nu este specificat zahar deloc), iar cel facut de mine nu? 🤔
Este o intrebare foarte buna. Cred totusi ca se datoreaza celorlalte ingrediente. Laptele din comert nu contine doar ovaz si apa. Mai contine ulei de floarea soarelui, guma de guar, inulina etc
Lapteke din comert contine foarte mult zahar dar sub alte denumiri
Buna ziua ! Spuneți mi va rog daca se poate sa fac terciul de ovăz din acest lapte,menționez că fac terciul de ovăz pt fetița mea care are probleme cu digestia ( constipație ) astept rasp dvs .
Puteti sa faceti terciul de ovaz cu orice fel de lapte vegetal preparat in casa - incluzand si pe acesta din ovaz.
Va las aici link-ul catre un video poate va inspira 5 Variante de Lapte Vegetal! Lapte de migdale! Lapte cocos! Lapte susan! Lapte Ovaz! Lapte Soia!
th-cam.com/video/MlobXt1UI8A/w-d-xo.html
@@dolcefarverde3352 va mulțumesc frumos! Va doresc multa sănătate și bucurii.
CU fulgi instant NU iese, oare?
Eu zic ca poti incerca. Eu nu am testat dar cred ca merge :)
Este musai să fie strecurat de pulpă ?
Buna seara! Daca doriti consistenta de lapte da trebuie strecurat altfel se vor simti fibrele din fulgii de ovaz
Buna :* am incercat reteta cu fulgi de ovaz d'aia mai fini, si in 30 de minute s au facut terci, apa fiind calduta. Laptele nu si a lasat aproape deloc pulpa si mi se pare putin cam lalait :)) vreun sfat?
Buna ziua, da 😊 Folositi fulgi de ovaz integrali - nu din aceia fini. Daca folositi fini - atunci nu mai hidratati
@@dolcefarverde3352 ok, multumesc frumos.
Dar cu ovaz integral aveti o reteta? Multumesc
Buna Cristina, te referi la o reteta de lapte din ovaz integral? Sau ce anume?
Ms..am gasit reteta
Am vizionat până la capăt videoclipul dar nu am văzut cantitățile. Vă rog frumos să-mi spuneți și mie rețeta. Vă mulțumesc frumos.
Buna ziua. Cantitatile le veti gasi mereu in link-ul din descrierea videoului. Il las si aici dolcefarverde.ro/lapte-ovaz-reteta-video/
Domniță, am făcut acest lapte dar după ce l-am pus în sticla ,sa așezat pe fundul sticlei, Grosu și apă deasupra, de ce oare? , Se limpezește,...
TomiTomas Tomas este normal sa se intample asa. Acest lucru se intampla cu toate variantele de lapte vegetal facut in casa ( migdale, caju, cocos) pt ca acestea nu contin conservanti si stabilizatori. Puteti sa il agitati putin inainte de consum - nu are nici o problema :)
@@dolcefarverde3352 👍😋😘😘😘 Ok Mersi , mai salvat!😊🤗
Scuze ,vreau să vă rog dacă puteți să-mi spuneți de unde pot găsi aceste sticluțe? Vreau să fac și eu .
Buna ziua! Sticluțele le-am cumpărat din Ikea 😊
@@dolcefarverde3352 mulțumesc frumos.
Bună ziua !
@@draghitatismanaru837 cu drag 😊🌸
De unde ai cumparat saculetul?
Buna! Saculetul pt lapte l-am cumparat online. Sunt multe site-uri care comercializeaza astfel de saculeti
@@dolcefarverde3352 dar de la ce firma l-ati cumparat? Ca pe site nu gasesc decit din pinza
@@valerianasampetrean1663 saculetul l-am primit la achizitionarea unui blender.
@@valerianasampetrean1663 dar si cel din panza este ok
Buna
😊
👍💐
De unde procuri ovăzul?
Ovazul il cumpar de la kaufland raionul de Bio
@@dolcefarverde3352 mulțumesc!
Este frumoasa prezentarea,dar de ce nu spune,ti si cantității nu le esti,ti pacat
Pai scrie
De ce nu ne spui și cantitățile ?
Cantitatile sunt mereu indicate in link-ul din descrierea videoului
Bună ziua .scuze de deranj.vă rog spunetim din faina de cocos ce pot face in afară de lipi? Dacă aveti o altă initiativă ,cum ar fii o budincă se poate oare ?
Buna seara, faina de cocos poate fi incorporata in aluatul dulciurilor, de exemplu sa puneti faina de grau amestecata cu faina de cocos. Nu am retete cu faina de cocos. Poate pe viitor. Budinca ar merge facuta cu putin lapte si fructe proaspete
cantitatile exacte nu sunt in descriere
Cantitatile le gasiti in link-ul din descrierea videoului. Dati click pe link si se va deschide reteta scrisa pas cu pas
Unde e rețeta?
Reteta este indicata in link-ul din descrierea videoului. Click pe sageata de langa titlu si se deschide descrierea
Ce cantitati?
Cantitățile le găsiți în linkul din descrierea video ului
Nu știu ce s-au întâmplat,am făcut acuma și când am gustat a fost apa chioară.Posibil am greșit la ceva.Am pus doar ingredientele acestea:ovăz care după accea a stat la hidratare,l-am mixat in blendere cu putina apa...nu am pus multă apă.Nu știu ce s-au întâmplat
Buna Diana! Ai folosit exact cantitatile din reteta?
@@dolcefarverde3352 care sunt cantitatile? Nu le vad niciunde scrise
@@valerianasampetrean1663 Cantitățile sunt menționate în linkul din descrierea video ului
Cantitatile nu le stiti?
Cantitatile le gasiti in linkul din descrierea videoului.
@@dolcefarverde3352 mulțumesc
Din voce mi-am dat seama că ești vegană
Idk why...
Am gasit o postare in care se recomanda fierberea laptelui de orez. Nu faceti asta, am obtinut un mucilagiu --bun la ....nimic.
Bun sfatul 👍 multumesc!
Mi se pare normale cind prezinti reteta sa spui totodata si cantitatile
Buna ziua! Toate cantitatile le gasiti in link-ul din descrierea videoului!
Orin spălare si inmuiere se pierd multe vitamine
Eu nu văd cantitățile
Cantitățile sunt menționate în linkul din descrierea video ului
Pai degeaba mai vb că pierdem timp să căutăm lpierdere de timpppppp
Cantitățile le găsiți în linkul din descrierea video ului
Ce cantitati folositi!
Gasiti cantitatile in descrierea videoului: dolcefarverde.ro/lapte-ovaz-reteta-video/
Nu era frumos sa spune,ți cantitățile păcat
Cantitatile sunt mentionate mereu in link-ul din descrierea videoului 😊
Este tare greu sa spui cantitatile ..musai sa intram pr link ..vai si amar
Daca nu doriti nu intrati … libera alegere. Unii prefera sa aiba cantitatile scrise altii nu.
Minunat....
Multumesc!
❤