Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Warm Up Übungen zum Aufwärmen

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 295

  • @kerstinsamma8288
    @kerstinsamma8288 3 ปีที่แล้ว +76

    Liebe Mady, mit 30 Jahren will ich mir endlich meine Kindheitstraum verwirklichen und Handstand lernen! Früher war ich zu unsicher und ängstlich, heute habe ich ja dich! 😉😄 Danke für deine Videos und Hingabe🤸😊

    • @katil.3441
      @katil.3441 2 ปีที่แล้ว +3

      Und wie läuft es? Bin jetzt auch am Anfang

    • @MeinstduGedankendiewirdenken
      @MeinstduGedankendiewirdenken 2 ปีที่แล้ว +1

      Update? :) lebst du deinen Traum? :)

    • @carla_m13
      @carla_m13 ปีที่แล้ว

      Liebe Medie deine Videos sind echt toll Mein Handstand hält nur so drei Sekunden mit deinem Video geht es hoffentlich besser!

    • @lydianaif5188
      @lydianaif5188 ปีที่แล้ว

      Erie040489r0

    • @lydianaif5188
      @lydianaif5188 ปีที่แล้ว

      Rüei4🎉❤

  • @ellarose1998
    @ellarose1998 8 ปีที่แล้ว +450

    Das Video kommt wie gerufen! ich kann leider gar keinen Handstand, aber muss ihn können für die Schule. :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +45

      Wow, für die Schule?!
      Wir mussten damals "nur" den Kopfstand machen und so ne lustige Bodenturn-Choreografie :)))
      Müsst ihr den Handstand auch frei halten!?

    • @ellarose1998
      @ellarose1998 8 ปีที่แล้ว +30

      ja genau :) wir müssen eine Bodenturn Choreo machen und darin sollte auch ein Handstand enthalten sein, den wir frei halten müssen 🙈

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +23

      Respekt! Da erwarten eure Lehrer ja was ;-)
      Nächste Woche kommt ja der zweite Teil der Handstand-Serie. Da kann ich dir vielleicht noch ein paar neue Vorübungen für zeigen :-)

    • @ellarose1998
      @ellarose1998 8 ปีที่แล้ว +10

      oh ja das wäre super! 😊

    • @carinakonig9492
      @carinakonig9492 8 ปีที่แล้ว +7

      ich auch 💙😂

  • @schrubber98
    @schrubber98 18 วันที่ผ่านมา

    Danke für dieses Video! Habe vor kurzem mit Cheerleading angefangen und für die meisten Turnübungen ist ein sicherer Handstand due Grundlage! Und da ich den leider noch nicht kann, bin ich grade fleißig am üben 🥰

  • @AdvanceYourStyle
    @AdvanceYourStyle 8 ปีที่แล้ว +99

    Super Tipps! Besonders an der Beweglichkeit in den Schultern muss ich noch üben :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +13

      Na dann Gürtel geschnappt und ab geht die Mobility Party ;-P

    • @juliasteiner8047
      @juliasteiner8047 6 ปีที่แล้ว

      Advance Your Style Hallo Hella!
      Machst du auch Yoga. 🤗

    • @Luzie-ir2kh
      @Luzie-ir2kh 6 ปีที่แล้ว

      Advance Your Style ö

    • @assiniang6838
      @assiniang6838 6 ปีที่แล้ว

      Ok

  • @ani8156
    @ani8156 ปีที่แล้ว

    Habe seit mehreren Wochen die Schulter Übungen gemacht und es hat super geholfen. Also fangt jetzt an!

  • @alexandrastr.6444
    @alexandrastr.6444 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi Mady, Dein Joga ist einfach super ruhig und entspannt...
    Habe schon verschiedenes angeschaut kein Vergleich zu Dir,allein Deine Stimme ist sehr angenehm und beruhigend😀

  • @77sirwan
    @77sirwan 6 ปีที่แล้ว +5

    Bei dir habe ich gelernt wie man Handstand üben kann finde ich sehr super von dir danke

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว +1

      Na wunderbar :-) Freut mich.

  • @linh5766
    @linh5766 6 ปีที่แล้ว +14

    Ich habe es zwar noch nicht probiert aber ich bin mir sicher das ich das schaffe dank deinem Tutorial 💗

  • @gurkensalat6875
    @gurkensalat6875 8 ปีที่แล้ว +75

    echt cool danke jetzt kann ich endlich den Handstand und echt coole frisur😂💕

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +10

      Danke ;-) Vor allem von hinten sah die Friese mega cool aus :-)))

    • @1808_1
      @1808_1 7 ปีที่แล้ว +6

      Mady Morrison eine frage ich habe keine rolle für die schulter was eignet sich denn sonst ? also was mein eigentlich daheim haben sollte ? 😂✌❤💗💕💏💎✨

    • @anjab.47
      @anjab.47 6 ปีที่แล้ว +3

      1808 _14 ja genau, gibt es dazu Tipps? Geht auch ne dicke Decke gerollt? LG

    • @ameliewbr
      @ameliewbr 3 ปีที่แล้ว

      @@anjab.47 ja zumindest bei mir

  • @lieselottegroe8871
    @lieselottegroe8871 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für dieses Video. Aufwärmen ist so wichtig und wird oft komplett übergangen!

  • @AndreasCzermin
    @AndreasCzermin ปีที่แล้ว

    Hallo Mady, jetzt gehe ich das Thema an....Bis Ende Mai kann ich den Handstand....Dau machst das im Übrigen großartig...
    DER ANDI MIT I

  • @jonnybegood2421
    @jonnybegood2421 8 ปีที่แล้ว +14

    du bist ja toll!
    ich mag die art deiner videos echt unglaublich gerne und du bist so erfrischend natürlich :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +3

      Vielen vielen Dank! Freut mich, dass es dir gefällt

  • @idat.8960
    @idat.8960 3 ปีที่แล้ว +1

    Dankeee‼️‼️‼️ ich habe so Stress weil ich das für die Schule können muss, aber es nicht kann. Das hilft sehr 💪🏼🔥❤️

  • @FreedZ
    @FreedZ 6 ปีที่แล้ว +131

    Sie so: "solltest du nichts spüren"
    Ich so: "ich hab meine Arme noch nicht mal senkrecht nach oben, sondern beuge mich mit 30° nach vorne und mein Unterarm verreckt"

    • @pyrofisch_hh
      @pyrofisch_hh 3 ปีที่แล้ว

      JA MAN, fühlllll ich😂

  • @kiarabucher6789
    @kiarabucher6789 2 ปีที่แล้ว +1

    Hey Mady, danke für die Reihe. Sie ist echt super, auch um kleine Fehler bei sich selbst zu erkennen. Ich würde mich total über ein Video für das Rad freuen. Lieben Gruß😊

  • @zoeluedi
    @zoeluedi 7 ปีที่แล้ว +187

    Ich muss in der Schule einen Handstand lernen. Ich Stelle mich aber irgendwie dämlich an

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +86

      Nein Zoe, du stellst dich nicht dämlich an. Du versuchst es und das ist schonmal ein toller Schritt. Einen Handstand lernt man nicht von heute auf morgen, das braucht Zeit. Schenke Dir die Geduld und die Ruhe. Ich wünsche Dir viel Spaß beim üben.

    • @safiyaelmubarak2411
      @safiyaelmubarak2411 2 ปีที่แล้ว

      Ya ich auch

  • @Miichen3
    @Miichen3 7 ปีที่แล้ว +8

    Super Video und super Tipps :) vorallem die Übungen zur Schulter Beweglichkeithaben mir viel gebracht :) Es ist total angenehm dir zuzuhören und mit dir zusammen Sport zu machen*-* :D

  • @juliab.8779
    @juliab.8779 8 ปีที่แล้ว +26

    Juhuu, sehr cool dass du ein Handstand How-To machst! Ist eines der Asanas die ich am schwierigsten finde, aber gerne auch mal meistern würde :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +4

      Der Handstand ist nicht grad die einfachste Haltung, das ist wohl wahr ;)
      Hier heisst es, wie so oft ^^, Übung macht den Meister ^^
      Viel Erfolg und Spaß!

  • @TUNEtheFISCH
    @TUNEtheFISCH 3 ปีที่แล้ว +26

    Als Single Mann in Corona Zeiten
    „VERDAMMT... wo war jetzt noch mal der BH-Träger Bereich ?🤔😅“

  • @antoniat260
    @antoniat260 8 ปีที่แล้ว +7

    Hi mady die frisur sieht süß aus bei dir und jetzt kann ich endlich ein handstand lernen danke. kann dich zwar leider nicht in insta oder facebook und so weiter aber freue mich über jedes deines video.

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +1

      Danke dir ;)
      Du findest mich eigentlich auf allen Kanälen unter "Mady Morrison" :-)

  • @me.andmy.stories
    @me.andmy.stories 7 ปีที่แล้ว +5

    Liebe Mady, das ist ein tolles Video und der Handstand steht definitiv auf meiner To-do-Liste. Momentan übe ich gerade den Kopfstand ☺️ Was mich auch total interessieren würde, wäre der "Unterarm Handstand". Wird es dazu vielleicht auch mal ein Video geben? Bzw hast du vielleicht Tipps auf was ich besonders achten muss? 😇

  • @stefirose456
    @stefirose456 6 ปีที่แล้ว +4

    Tolle Übungen 👍jetzt kann ich schon einen Handstand 😚Dankeschön 💗

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว +2

      Danke liebe Stefi. Schön, dass es direkt geklappt hat :-)

  • @melina9303
    @melina9303 7 ปีที่แล้ว +20

    Ich finde es gut das man auch Alltagsgegenstände nehmen kann. !!!!!:)

  • @jankab.3275
    @jankab.3275 8 ปีที่แล้ว +2

    Ich finde du machst das echt super! Ich bin eigentlich nicht so sportbegeistert aber mit deinen Videos macht mir das immer mega viel spaß! ;)♥

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว

      Das freut mich aber :-)
      Kennst du auch schon meine 5 Minuten Workouts?! Ideal für Sportmuffel, weil kurz und trotzdem mega intensiv und effektiv ;)
      Zb das hier für die Beine und den Po ^^ th-cam.com/video/zC1QEnFICTM/w-d-xo.html

    • @anjab.47
      @anjab.47 6 ปีที่แล้ว

      Mady Morrison Hallo Mady, ja Sportmuffel... da fühle ich mich angesprochen 😉. Würdest du deine kurzen 5 min Workout auch als Krafttraining bezeichnen? Ich überlege, was ich als 20 min Krafttraining einbaue, vielleicht deine kurzen Workouts? Liebe Grüße Anja

  • @pt2026
    @pt2026 5 ปีที่แล้ว +1

    Mache jetzt seit 10 Jahren Akrobatik und kann leider immer noch kein Handstand :( aber vielleicht schaffe ich es ja mit deinen hilfreichen Videos :)

  • @catherinechakhov2344
    @catherinechakhov2344 6 ปีที่แล้ว +12

    Voll die süße Frisur😍😍steht dir voll❤🌷hab dich und deine tollen Videos ganz doll lieb☺

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว +3

      Das ist wirklich der süß gesagt von die liebe Cati

  • @nawafhaji9682
    @nawafhaji9682 ปีที่แล้ว +1

    Danke ❤

  • @yvonnebernhardt1085
    @yvonnebernhardt1085 6 ปีที่แล้ว +5

    Super Tutorial :) Umkehrübungen finde ich generell schwer. Könntest du vielleicht eines zur Brücke mit ausgestreckten Armen machen ? 🙈

  • @lina_mvy
    @lina_mvy 8 ปีที่แล้ว +118

    könntest du ml ein Bogengang Video machen?:)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +30

      Gerne, steht auf dem Plan. Leider steht er auf der ToDo nicht ganz oben. Er kommt aber ganz bestimmt.
      LG Mady

    • @lina_mvy
      @lina_mvy 8 ปีที่แล้ว +4

      Mady Morrison okaY

    • @hellaspliff
      @hellaspliff 7 ปีที่แล้ว +1

      Giuliano stroe training ich

  • @batu9459
    @batu9459 ปีที่แล้ว +2

    Super aklert 😊👏🏻👏🏻👏🏻

  • @annieiqbal2514
    @annieiqbal2514 ปีที่แล้ว

    Danke für deine Tipps die haben richtig gut geholfen 😊😊

  • @Ange11ist
    @Ange11ist 8 ปีที่แล้ว +4

    Tolles Video!

  • @official_hanna462
    @official_hanna462 7 ปีที่แล้ว +1

    Danke du hast mir soo weiter geholffen

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr du Liebe. :-)

  • @danielasiebenhofer4196
    @danielasiebenhofer4196 8 ปีที่แล้ว +3

    Juhuu endlich geht es los 👍.

  • @TheMehrlin
    @TheMehrlin 8 ปีที่แล้ว +15

    Ich liebe deine Videos mach bitte weiter so.... 5* 👍

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +4

      Vielen vielen Dank! Schön, dass du hier bist :-)

  • @charlottecpunktvonbpunkt5808
    @charlottecpunktvonbpunkt5808 6 ปีที่แล้ว +4

    Toll einfach toll !😍❤️

  • @kunterschwarzrot8783
    @kunterschwarzrot8783 8 ปีที่แล้ว +1

    Danke Mady, ich bin voller Vorfreude😘

  • @alexandervolkmann2379
    @alexandervolkmann2379 2 ปีที่แล้ว

    Vielen dank für dieses hilfreiche Video ,es hat mir sehr geholfenb☺️

  • @petrawo909
    @petrawo909 2 หลายเดือนก่อน

    Liebe deine Videos ❤

  • @Lucy-tu7eg
    @Lucy-tu7eg 3 ปีที่แล้ว +7

    Ich (Zehn Jahre alt) gucke dieses Video im Handstand 😂

    • @Luna-mc6sc
      @Luna-mc6sc 3 ปีที่แล้ว

      same😂😂

  • @mrssporty4880
    @mrssporty4880 6 ปีที่แล้ว +1

    Hab dich durch “fitness diaries“ gefunden, super kanal, mega sympathisch, und tolle Frisur 😋😜💞

  • @kikilorami
    @kikilorami 8 ปีที่แล้ว +4

    deine Videos sind super erklärt:)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass sie Dir gefallen. :)

  • @nicolegrot1247
    @nicolegrot1247 7 ปีที่แล้ว +2

    eine sehr schöne Frisur 👍
    und ein tolles Video😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว

      Vielen lieben Dank liebe Nicole

  • @FabienneAbgottspon
    @FabienneAbgottspon ปีที่แล้ว

    danke viel mal für das coole Video, Mady

  • @moenschnm350
    @moenschnm350 8 ปีที่แล้ว +4

    du bist richtig cool!!!
    ❤︎❤︎🙈

  • @innocentpeach4711
    @innocentpeach4711 7 ปีที่แล้ว +18

    Uhhh genau das richtige für mich!
    Ich kann zwar einen Spagat, ein Rad... aber einen Handstand kriege ich einfach nie hin 😂

    • @hundiyco8848
      @hundiyco8848 6 ปีที่แล้ว +5

      innocent peach kann nix😂😂

  • @melina123
    @melina123 6 ปีที่แล้ว +1

    Danke kann jetzt einen mit Wand👍

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Super liebe Lisa, das freut mich :-).

  • @geistwesen.
    @geistwesen. 6 ปีที่แล้ว +1

    Bei der letzten Übung muss ich noch lange üben.😅Die Bauchmuskeln werden richtig beansprucht!👌🏼

  • @Jenny_Crow
    @Jenny_Crow ปีที่แล้ว

    hallo ☀️ hab dich gerade "zufällig" gefunden. mein abo hast du 😃. du wirkst super nett und sehr beruhigend ☺️

  • @mandoline1166
    @mandoline1166 5 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady, bei den Schulterübungen knackt es in meinen Schultergelenken...was genau hat das zu bedeuten? ALLE DEINE VIDEOS SIND SO WERTVOLL UND STÄRKEND FÜR MICH! Vielen, vielen Dank!!! Liebe Grüße, Mandy

  • @TheAfrocalypse
    @TheAfrocalypse 8 ปีที่แล้ว +14

    Mach mal etwas zu deiner Person, Mady :) ansonsten tolles Video, wie immer!

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +6

      Hehe :-) Ich wollte schon länger mal ein Fakten-Video oder FAQ drehen, aber irgendwie konnte ich mich noch nicht überwinden ;-))) Hast du spezielle Fragen?!

    • @TheAfrocalypse
      @TheAfrocalypse 8 ปีที่แล้ว +7

      Dein Umfeld (Kinder,Familie) und Lebensweise (vegan,vegetarisch) wären cool!

  • @jaehyun3785
    @jaehyun3785 6 ปีที่แล้ว

    Ich muss nächste Woche einen Handstand vorführen. Das konnte ich garnicht, bis ich deine 2 Videos gesehen hab (:

  • @bibiundjulianfanpage7905
    @bibiundjulianfanpage7905 7 ปีที่แล้ว

    Du bist voll sympathisch

  • @2910Katha
    @2910Katha 6 ปีที่แล้ว

    Liebe Mady ...kannst du nicht mal ein Video mit Übungen mit dem Feetup machen?würde mich so sehr darüber freuen

  • @m29aa
    @m29aa 6 ปีที่แล้ว +2

    Danke dir!😚💝✌

  • @juliaggl9326
    @juliaggl9326 8 ปีที่แล้ว +17

    kannst du mal ein video zum spagat machen

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +5

      Oh ja. Das steht schon auf meiner To Do Liste ;)
      Ein bißchen dauerts aber noch.

  • @wondergirlhi4843
    @wondergirlhi4843 6 ปีที่แล้ว +1

    Fand ich super😍

  • @LuluLulu179
    @LuluLulu179 8 ปีที่แล้ว +2

    Ich hab das Video zwar noch nicht gesehen, bin aber trotzdem zuversichtlich!
    Seit das Video zur Krähe online ist übe ich regelmäßig und es läuft schon ganz gut, aber ein bisschen Übung brauche ich noch. :)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว

      Yay, sehr gut!
      Der Handstand ist natürlich noch etwas schwieriger als die Krähe, keine Frage. Bei mir ist es auch immer stark Tagesform abhängig ;) Aber weißt ja, Übung macht den Meister :-)
      Viel Erfolg weiterhin!

    • @LuluLulu179
      @LuluLulu179 8 ปีที่แล้ว

      Danke dir! Bin zum Glück ein sehr geduldiger Mensch:)

  • @makbulek5495
    @makbulek5495 6 ปีที่แล้ว +3

    Danke ich kann den Handstand jetzt einbahnfrei😁

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Das ist schön, freut mich :-)

  • @wundernachtkiosk7930
    @wundernachtkiosk7930 6 ปีที่แล้ว +1

    ein Interior Designbuch in einem leeren Raum

  • @barbaraw9820
    @barbaraw9820 6 ปีที่แล้ว +2

    Danke für dieses tolle Video ich sollte den Handstand schon in der 6. Klasse können (komme jetzt in die 7.)

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Hallo liebe Barbara. Gern, ich hoffe das Video hilft dir ein wenig beim Handstand üben.

    • @barbaraw9820
      @barbaraw9820 6 ปีที่แล้ว

      @@madymorrison Oh danke das du mir antwortest es wird jeden Tag besser

  • @inmadiaz364
    @inmadiaz364 2 ปีที่แล้ว

    I love your videos. What a shame I don’t understand your language. Could you do some workshops in English? Xx

  • @thefreevivi
    @thefreevivi 6 ปีที่แล้ว +1

    Würdest du demnächst auch ein Video für den Unterarmstand machen? Ich kämpf da so ein bisschen mit meiner Angst...

    • @madymorrison
      @madymorrison  6 ปีที่แล้ว

      Hallo liebe Vivien. Das steht auf jedenfall auf meiner ToDo Liste. Weiß aber leider nicht, wann ich dazu kommen werden.

  • @rominaambrosi7390
    @rominaambrosi7390 ปีที่แล้ว +1

    Das ist super! Wieder mal richtig tolle Übungen und super erklärt! Ich will seit Jahren einen guten freien Handstand stehen. Jetzt geh ich dran!
    Ist es normal, dass die Handgelenke anfangs richtig wehtun beim Dehnen? 😅

    • @ghostsimp5020
      @ghostsimp5020 ปีที่แล้ว

      Ja das ist komplett normal weil deine Gelenke sich daran gewöhnen müssen, aber nach ner Zeit geht es

  • @michellekonig5928
    @michellekonig5928 8 ปีที่แล้ว +1

    super gut ich kann es schon

  • @cherryblossom8282
    @cherryblossom8282 8 ปีที่แล้ว +5

    Ist Mady Morrison dein richtiger Name? Deine Videos sind spitze, auch sehr gut technisch umgesetzt (soweit ich das als Laie beurteilen kann)

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +1

      Lieben Dank! Ich habe Kommunikationsdesign studiert und versuche daher auch technisch und gestalterisch immer mein Bestes zu geben. Freut mich natürlich, wenn man das erkennt ;)

  • @nb2931
    @nb2931 4 ปีที่แล้ว +1

    Cool

  • @EllienVitan
    @EllienVitan 5 ปีที่แล้ว

    Danke!

  • @gurlymariesarah
    @gurlymariesarah 7 ปีที่แล้ว +1

    Hi deine zwei Handstand Videos sind echt super erklärt und vor allem die aufwärmübungen haben mir sehr geholfen besser im Handstand zu stehen👍🏻. Ich habe aber ein Problem ich kann wenn ich im Handstand bin problemlos stehen aber ich möchte den Handstand gerne ohne Schwung aufbauen könntest du dazu auch nochmal ein Video machen? Ich möchte irgendwann (wenn ich es kann) auf den Schultern einer anderen Person einen Handstand machen (aufbauen) deswegen geht es nicht mit Schwung.😅😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +3

      Liebe Sarah, du meinst den Schweizer Handstand (Handstand Press) ?!
      Hui - das ist natürlich schon sehr fortgeschritten ;-) Das kann ich selbst auch noch nicht :-) Sobald es klappt, werde ich dazu ganz bestimmt ein Tutorial drehen. (das kann aber sicherlich noch dauert - es ist oft jahrelanges Training bis dahin)

  • @justjoyism
    @justjoyism 8 ปีที่แล้ว +1

    Danke für das super Video :)
    Mein Problem sind die Schultern, die sind leider echt unbeweglich. Die Übungen sind schon super, aber vielleicht machst du ja mal ein gesondertes Video dazu? :) Liebe Grüße aus Wien!

  • @sophiebauer14
    @sophiebauer14 7 ปีที่แล้ว

    Kannst du auch mal ein Rad Video machen!? Es wäre echt cool weil ich kann es noch immer nicht! Aber natürlich hoffe ich das, das kommende Video genau wie die anderen helfen wird!😘

  • @Reyhan-ec4zp
    @Reyhan-ec4zp 8 ปีที่แล้ว +3

    Richtig tolles Viedo❤️👏🏻 Ich will den Handstand auch können aber ich habe sehr große Probleme mit Körperspannung Voralpen Gleichgewicht. Was kann ich den tun?

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +1

      Du solltest auf alle Fälle eine aktive Körpermitte aufbauen. Diese beiden Videos können dir dabei helfen : th-cam.com/video/Tj3eHle5xTM/w-d-xo.html und th-cam.com/video/e_Z2tX5tkeI/w-d-xo.html
      Die Balance ist Übungssache und Kontinuität. Einfach dran bleiben!

  • @sandyfazio4239
    @sandyfazio4239 21 วันที่ผ่านมา

    Du Bist toll

  • @annikameiners3648
    @annikameiners3648 7 ปีที่แล้ว +22

    hey, kann man stat der Rolle auch etwas anderes nehmen? - hab die nicht : /

    • @emirapuskar459
      @emirapuskar459 5 ปีที่แล้ว +1

      Gymnastikball?

    • @anna-bj3rf
      @anna-bj3rf 5 ปีที่แล้ว +1

      Kissen, zusammengerollte Decke/ Yogamatte

  • @asunnyrockday237
    @asunnyrockday237 7 ปีที่แล้ว +8

    Das Buch "Interior Design" was du dir auf die Hande legst!! hammer :D:D

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว

      Hihi, ja ist auch eine Inspirationsquelle für unseren Hausbau. :-)

  • @otti9866
    @otti9866 8 ปีที่แล้ว +1

    Mega cooles Video! ❤️ Ich bin im Turnen (kein Leistungsturnen) und möchte unbedingt den Handstand können 😊💕 Allerdings wenn ich dann mal stehe, dann höchsten 5-10 sek.😅

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich, dass es Dir gefällt. 5-10 sek. ist doch schon richtig gut. Einfach ganz entspannt und ohne Druck weiter üben und deine Balance wird sich sicherlich verbessern. Viel Spaß weiterhin.

  • @L1ESEL0TTE
    @L1ESEL0TTE 8 ปีที่แล้ว +3

    die videos zum handstand hab ich schon sehnsüchtig erwartet :D ich übe zur zeit nur kopfstand und das klappt auch schon ganz gut. für den handstand fehlt mir aber noch etwas armmuskulatur..:/

    • @madymorrison
      @madymorrison  8 ปีที่แล้ว +2

      Der Kopfstand ist auch prima!
      Deine Armmuskulatur kannst du ja trainieren :-)

  • @hellaspliff
    @hellaspliff 7 ปีที่แล้ว +3

    Danke ich bin 10 Jahre alt und kann das noch nicht danke für das video

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +1

      Gerne. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim üben.

  • @ichhaltlol7358
    @ichhaltlol7358 7 ปีที่แล้ว +6

    Auaaaa😭die Übung mit dem Gürtel😭😭😭Warum tut das so weh

  • @MaPo1
    @MaPo1 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich möchte Handstand lernen und ein Freund hat mir dann das Video geschickt

  • @qtx.lqraaa
    @qtx.lqraaa 2 ปีที่แล้ว +1

    Es gibt Leute die um 14:00 Uhr Sport machen
    Und.....
    Es gibt MICH die, die um 0:00 Uhr Hanstand lernt .😂😂😂trotzdem danke 😊😅

  • @la.pajara
    @la.pajara 3 ปีที่แล้ว

    Oh Mady, hast du da den Feet Up für die Schulterdehnung benutzt? Wie sind denn deine Erfahrungen damit, würdest Du den empfehlen um die Körperhaltung für den Kopf- oder Handstand zu schulen und eine gewisse Grundspannung aufzubauen? 😊

  • @derlinus9214
    @derlinus9214 4 ปีที่แล้ว +4

    Ich habe jetzt angefangen zu trainieren und meine Handgelenke tun schon beim Dehnen weh... ist das normal

  • @mias.8991
    @mias.8991 7 ปีที่แล้ว +2

    Ich finde deine Videos sehr gut!
    Hast du schon ein Video über Spagat gemacht ? Wenn nein es würde mir sehe helfen!
    LG Mia

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Mia, freut mich, dass dir das Video gefällt!
      Ein Video zum Spagat kommt schon ganz bald :-)

    • @mias.8991
      @mias.8991 7 ปีที่แล้ว

      Mady Morrison supiiii

  • @violaklinger4777
    @violaklinger4777 8 ปีที่แล้ว

    Hat geklappt

  • @fabiennetempel7977
    @fabiennetempel7977 ปีที่แล้ว

    Kannst du das auch für den kopfstand machen? Bitte bitte❤

  • @giselairma2983
    @giselairma2983 7 ปีที่แล้ว

    Die Frisur 💁🤗😍

  • @danaschmittner727
    @danaschmittner727 ปีที่แล้ว +1

    Danke denn wir haben in der Schule sport und müssen einen Handstand machen 😂

  • @aprilmaren
    @aprilmaren 8 ปีที่แล้ว +2

    danke (:

  • @Sukhumvit101
    @Sukhumvit101 5 ปีที่แล้ว +6

    Ich hab irgendwie immer Angst das ich ein Knick😕Tipps?

    • @floo7800
      @floo7800 5 ปีที่แล้ว

      Keine Angst mehr haben ☻

    • @manja3069
      @manja3069 4 ปีที่แล้ว +1

      @@floo7800 wow super Tipp jetzt habe ich keine Angst mehr

    • @ggfdd5925
      @ggfdd5925 4 ปีที่แล้ว

      Am Anfang ein paar Tage den Ausstieg üben. wenn du zuerst lernst, wie du dich "rettest", nimmt das angst.

  • @itzz_vanii5551
    @itzz_vanii5551 3 ปีที่แล้ว +1

    Das video ist zwar voll toll aber ich hab nicht so viel Kraft in den armen und befürchte es nie zu können obwohl ich es schon so oft versuche 😔

    • @Hanna-dw1eg
      @Hanna-dw1eg 3 ปีที่แล้ว +2

      Ich hab auch nicht so viel Kraft wiege sehr wenig für mein alter

  • @sabrinat7947
    @sabrinat7947 7 ปีที่แล้ว

    Könntest du mal ein Video machen wo du eine radwende machst?

  • @schnupplz
    @schnupplz 3 ปีที่แล้ว

    Hast du auch ein Tutorial zum Kopfstand und Übungen? :) Lg

  • @nadiashahbaz7449
    @nadiashahbaz7449 3 ปีที่แล้ว +1

    Dieser Moment wen du das video für die Schule guckst hello an klasse 6b 😂

  • @its.hannah.marie.1446
    @its.hannah.marie.1446 4 ปีที่แล้ว +2

    Meine Probleme😂zu wenig Kraft in den Armen, Angst,Krieg meine Beine einfach nicht an die blöde Wand und meine Handgelenke tun nach einer Zeit weh😐

    • @Jasmin586
      @Jasmin586 3 ปีที่แล้ว

      Bei mir ist auch die Kraft in den Armen und die Angst das größte Problem 😅

  • @anjab.47
    @anjab.47 6 ปีที่แล้ว

    Hallo Mady. Wie schaffst du es denn mit gestreckten Armen von vorne nach hinten? Selbst wenn ich die Arme beuge, wird es noch fast unmöglich für mich. Woran liegt das? Hast du Tipps für mich. Liebe Grüße Anja 😃🕉

  • @pasehase4648
    @pasehase4648 7 ปีที่แล้ว +1

    Der Schmerz bei der Nutzung so einer Rolle ist normal? Oder ist meine Ausführung möglicherweise inkorrekt?

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +1

      Hallo. Das kann ich von hier nicht so richtig beurteilen. Es kann schon sein, dass starke Verspannungen auch Schmerzen beim überrollen verursachen. Mache es nur soweit, wie es sich für Dich noch angenehm anfühlt. Lieber Gruß, Mady

    • @pasehase4648
      @pasehase4648 7 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für diese schnelle Antwort (=
      Werde mal dran bleiben, weiter so mit deinem Channel

  • @antoniat260
    @antoniat260 8 ปีที่แล้ว +1

    Ja

  • @dariostevkovski5991
    @dariostevkovski5991 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich mach diese tutorial als junge und dann da wo ungefähr der BH träger liegt

  • @inam.190
    @inam.190 8 ปีที่แล้ว

    Hallo liebe Mady :)
    also ich bin nicht soo sportlich, aber ich möchte gerne den Handstand können. Mein einziges Problem ist, das ich immer angst habe zu seite zu knicken oder auf den Kopf zu fallen. Hast du vielleicht Tipps gegen diese Angst? Ich wünsche dir ein tolles Wochenende!❤Lg Ina

    • @madymorrison
      @madymorrison  7 ปีที่แล้ว +2

      Hallo. Wenn Du Angst hast, dann nehme Dir am besten noch eine zweite Person dazu, die dich stützt und darauf achtet, dass Du nicht umkippst. Gehe es langsam und entspannt an, mache Dir keinen Stress.
      Ich wünsche Dir schöne Weihnachtsfeiertage. Liebe Grüße Mady

    • @inam.190
      @inam.190 7 ปีที่แล้ว +1

      Habe es eben ausprobiert und es hat geklappt :) Vielen lieben Dank und schöne Weihnachten 💗