Bin 15 und wollte den Handstand üben. Um erstmal die Balance zu finden habe ich erstmal versucht den Kopfstand auszuprobieren. Hat direkt funktioniert danke.
Dank dir habe ich es mich getraut ohne Wand zu probieren, ich hatte relativ viel Angst vor dem Fall, aber jetzt weiß ich wie man schmerzfrei fällt! Danke ☺️
Hallo Marcel, wie leicht deine Beine nach oben schweben 😅als würden sie nichts wiegen 🙃ich bleib weiter dran, für mich ist die Balance die größere Herausforderung als die Kraft. Namaste 🙏 🥰
Ein Argument für den Kopfstand hast du vergessen: Es sieht auch einfach cool aus :-) Jetzt muss ich das nur noch lernen. Eine kleine Anmerkung noch zur "Optik" des Videos: Der Hintergrund mit den Bergen ist super schön, aber auch sehr hell. Dadurch bist du relativ dunkel und die Körperhaltung etwas schwerer zu erkennen als bei einer gleichmäßigen Ausleuchtung.
5:27 Es sieht so leicht aus, wie du beide Beine hebst. Das kann ich nicht und ich vermute, dass es vielen ähnlich geht. Hier wären mehr Übungen - vielleicht sogar ein eigenes kleines Trainingsprogramm - hilfreich, mit denen man diese Kraft aufbauen kann.
@@MarcelClementi Wäre gerne gekommen, aber dank der Regierung soll ich jetzt im Monat 750Euro für Gas bezahlen. Da hilft auch eine positive Einstellung nichts mehr 😥
Bei mir scheitert es leider schon an der richtigen Kopfhaltung. Und ich habe das Gefühl, dass ein kopfstand noch einige Kräftigungsübungen voraussetzt, da fehlt mir leider auch noch der richtige Ansatz.
Bin 15 und wollte den Handstand üben. Um erstmal die Balance zu finden habe ich erstmal versucht den Kopfstand auszuprobieren. Hat direkt funktioniert danke.
Lieber Marcel, wie schön das ich dich gefunden habe🎉Bei dir habe ich Spaß es nach zumachen ! Vielen Dank Carmelina
Danke Carmelina!
Dank dir habe ich es mich getraut ohne Wand zu probieren, ich hatte relativ viel Angst vor dem Fall, aber jetzt weiß ich wie man schmerzfrei fällt! Danke ☺️
Super gemacht! Weiter so!
Hallo Marcel, wie leicht deine Beine nach oben schweben 😅als würden sie nichts wiegen 🙃ich bleib weiter dran, für mich ist die Balance die größere Herausforderung als die Kraft. Namaste 🙏 🥰
Ein Argument für den Kopfstand hast du vergessen: Es sieht auch einfach cool aus :-) Jetzt muss ich das nur noch lernen. Eine kleine Anmerkung noch zur "Optik" des Videos: Der Hintergrund mit den Bergen ist super schön, aber auch sehr hell. Dadurch bist du relativ dunkel und die Körperhaltung etwas schwerer zu erkennen als bei einer gleichmäßigen Ausleuchtung.
Danke für dein Feedback Sebastian!!
Ein sehr schönes Tutorial!
Danke Martin! Toi toi beim Kopfstand üben!!
Vielen Dank für das Video! Es motiviert mich auch zu Hause den Kopfstand zu üben
Super Einstellung! Weiter so!
Super Video 👍 hat sehr geholfen
4:50 bei uns in Sachsen heißt das Purzelbaum 🤣
Danke dir!
Ich hab’s ausprobiert bin gegen mein Schrank gefallen 😅
Aufstehen, weiter machen 😃👏🏼
Hey, prima Anleitung…kannst du auch für Handstand ein Tutorial anleiten. Lieben Dank Gabi 😊
Danke Gabi!
Sehr gut danke
Danke Lina!
Lieber Marcel meine Frage. Wo setze ich den Kopf an ?in der Mitte oder weiter vorne
bei 6:30 habe ich immer einen Schrägen Rücken. Was kann ich dagegen machen?
Ich auch, hast du's mittlerweile hinbekommen und Tipps?
danke
5:27 Es sieht so leicht aus, wie du beide Beine hebst. Das kann ich nicht und ich vermute, dass es vielen ähnlich geht. Hier wären mehr Übungen - vielleicht sogar ein eigenes kleines Trainingsprogramm - hilfreich, mit denen man diese Kraft aufbauen kann.
Ist dieses Jahr noch ein Event?
Im September noch zwei Sunrise Yoga Events 😊
@@MarcelClementi Wäre gerne gekommen, aber dank der Regierung soll ich jetzt im Monat 750Euro für Gas bezahlen. Da hilft auch eine positive Einstellung nichts mehr 😥
Bei mir scheitert es leider schon an der richtigen Kopfhaltung. Und ich habe das Gefühl, dass ein kopfstand noch einige Kräftigungsübungen voraussetzt, da fehlt mir leider auch noch der richtige Ansatz.
Wie kanst du so gut den kopfstan 🤠
Immer wieder üben!
Mir wird schwindlig, wenn ich den Kopf zu lange unten habe
Das verstehe ich! Immer wieder aufrecht hinsetzten.
Bei mir falle ich die ganze Zeit in brūcke
Danke