EP.2 แก่นแท้โยคะ ขั้นแรก "ยมะ" | by.ครูกล้วย

เรามาทำความรู้จักโยคะขั้นแรกที่เรียกว่า " ยมะ " กันนะคะ ^^

*แชร์ต่อให้คนที่คุณรัก
#yoga​​​
#ครูป้อมเมขลา​​​
#โยคะ
#สมาธิ
#โยคะเบื้องต้น
#โยคะนั่งสมาธิ
#โยคะบำบัด
#โยคะพื้นฐาน
#โยคะเบื้องต้น
#โยคะตอนเช้า
#โยคะยืดเส้น
#โยคะตื่นนอน
#ธรรมะ
*ถ้าชอบอย่าลืมกด Like กด Share กด ติดตาม
ขอขอบคุณ
Galaxy Voice DNA team

[@pupe1588]

ขอบคุณและเป็นกำลังใจให้ผู้จัดทำ❤

[@โปรไรซ์กรุ๊ปจํากัด-ย9ณ]

ปลาคราฟสวยคับ

[@sleby.1832]

จิตที่พัฒนาไปสู่ขั้นพรหมในแบบที่ครูบอกคืออะไรคะ แล้วเราจะมีวิธีในการทำให้จิตไปถึงขั้นนั้นได้อย่างไร รบกวนช่วยอธิบายเพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ