ปวดสะบัก สะบักจม ปวดจนรู้สึกแสบร้อนเกิดจากอะไร แก้ยังไง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2023
- ปวดสะบัก ปวดขอบสะบักด้านใน สะบักจม บางทีปวดจนรู้สึกแสบร้อนเกิดจากอะไร แก้ยังไง #ปวดสะบัก #สะบักจม #ออฟฟิศซินโดรม #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตคลินิก #สุขภาพ
- บันเทิง
สวัสดีค่ะ...ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...🙏💪💝
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ดีมากค่ะ❤❤
กำลังปวดอยู่เลยครับ
ขอบคุณค่ะ ดูจาก UAE ค่ะ❤
ขอบคุณครับ ดูจากukครับ
1
ดีมากเลยค่ะ ทำตามคุณหมอ สบักที่ตึง ปวด มาเป็นเดือนคลายลงเลยค่ะ
ถ้าไปจัดกระดูก ก็จะเบาไปหลายวัน แล้วก็เป็นใหม่ จากนี้ก็จะพยายามบริหารเองตามคลิปคุณหมอค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณคร้าบบ
ปวดหลายปีแล้วค่ะคุณหมอ
ดีมากกเลยค่ะตอนนี้ปวดสบักอยู่พอดีทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะขอบคุณมาากๆๆนะคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะมากดีมากเลยค่ะช่วยลดปวดใด้เยอะเลยค่ะ
ติดตาม อ.อยู่ค่ะ ปวดต้นคอมีเสียงแกร๊บกระดูกพรุน จะกินยาอะไรบรรเทาได้คะ
ถ้ามีอาการปวดทานยาแก้ปวดได้นะครับ เช่นยากลุ่ม NSAIDs ก็ได้ครับ
3
เป็นมา 2 เดือนแล้วค่ะ
ท่านอนทับแขนแล้วยกแขนไม่ขึ้น มีโอกาสหายไหมคะคุณหมอ
กำลังเป็นเลยค่ะ ทำแค่ท่าคร้งเดียวแต่นานได้หรือ
ไม่คะ หลายท่าจำไม่ได้ค่ะ
ได้ครับ เอาเท่าที่ไหวก่อนค่อยเพิ่มท่าไปเรื่อยๆได้
@@Bunditphysio กราบในพระคุณค่ะ อาการทุเลานิดนึง แต่จะพยายามให้ทำจนดีขึ้นค่ะ
มีอีกเรื่องกราบรบกวน. ดิฉันเป็น Lumbarlization 3 ข้อกระดูกหลัง มานานถึง 40+ ปี
ตอนแรกเป็น แพทย์แนะนำผ่าตัด ตอนนั้นอายุประมาณ 30 ปี ตัดสินใจไม่ผ่า...เพราะกลัว หมอเลยให้ใช้ เสื้อ support และไม่ยกของหนัก...ดีขึ้นจนมาปัจจุบัน
ตอนนี้อยู่ลำพัง จำเป็นต้องยกของหนักในชีวิตประจำวัน
อาการกลับมาและทุกครั่งที่ขับรถนั่งขับโอเค พอจอดลุกยืนก้าวแรกมีอาการเสียวหลังจนเดินต่อไม่ได้ จนกว่าจะเขย่งเท้าสองให้หลังตึงจนเหยียด
สุด จีงเดินต่อได้ เป็นมานาน
ขอความกรุณาอาจารย์ช่วยแนะนำท่าบริหารค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
1คือไปนวดก็หายแต่อยู่ในบริบาทต่างก็ปวดอีกค่ะ
ถ้าตั้งครรภ์อยู่สามารถทำท่าการบริหารได้มั้ยคะ
เอาเท่าที่ไหวนะครับ
222
สวัสดีค่ะเป้นอยู่ตอนนีค่ะย้งไม่หายเลยค่ะเเต่ทำตามคุณหมอหลายท่าอยู่คะหวังว่าจะค่อยไฟดีขื้นคะขอบคุณคะ
คลินิกหมออยู่ที่ไหนค่ะลูกชายปวดสะบักหลังแบบลึกหายใจไม่สุดนั่งนานๆจะปวดค่ะ
บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดมี 4 สาขา
1. #สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี)
เปิดให้บริการวัน จ.-พฤ. เวลา 11.00น. - 20.00 น.
วันส.-อา. เวลา 09.00น. - 17.00 น.
หยุดทุกวันศุกร์
☎️ 085-3699977, 094-3908390
พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9
2. #สาขารามคำแหง (กทม.)
☎️ 082-0801076 , 090-9201497
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09.00น. - 20.00 น.
พิกัด: ซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา
goo.gl/maps/gtrwYDmQxes8fU6p7
3. #สาขานนทบุรี (นนทบุรี)
☎️ : 090-3215788 , 080-9208968
เวลา 09.00น. - 20.00 น.
พิกัด: ชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) goo.gl/maps/gRk4cEuonuVivdYRA
4. #สาขาพิบูลมังสาหาร (อุบลราชธานี)
☎️ 085-3699977
เปิดให้บริการทุกวัน จ.-ศ. เวลา 16.00น. - 20.00 น.
วันเสาร์ เวลา 09.00น. - 17.00 น.
หยุดวันอาทิตย์
พิกัด: เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอทีอุบลราชธานี goo.gl/maps/pVauJZBKYMrqrFP38
🌈หากสนใจเข้ารับการรักษา สามารถติดต่อนัดหมายเพื่อจองคิวล่วงหน้าได้ครับ //ปรึกษาหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
Line OA : @bunditclinic(มี@ข้างหน้า)
Facebook : inbox เพจบัณฑิตกายภาพ