🔴 I tuoi attacchi di rabbia: come puoi prevenirli?

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

  • @gioverde9592
    @gioverde9592 2 ปีที่แล้ว +4

    Buona sera Sergio.
    Tendenzialmente sono calmo e pacificatore ma mi rendo conto che col passare degli anni la mia consueta pazienza e tolleranza sta diminuendo arrivando ad avere talvolta, momenti di rabbia in cui mi trasformo in ciò che da bambino mi faceva tanta paura: un uomo che urla!
    Dopo...mi pento della mia reazione e la vivo come una sconfitta e una ammissione di debolezza ed incapacità di comunicazione adeguata.
    In definitiva...Non mi piaccio....
    Mi capita solo sul luogo di lavoro...e sempre a giusta ragione...ma non mi piaccio e resto amareggiato per tutta la giornata....
    Pur attraverso gli occhiali, non ho mai letto nei tuoi occhi una innata serenità o una calma visione della vita ed è notevole il lavoraccio che in primis hai compiuto su di te!
    Grazie mille e complimenti per la condivisione delle tue conoscenze ed esperienze vissute...Non possono che aiutare tutti noi che ti seguiamo con gratitudine...

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +3

      Eh sì caro Gió, ne ho passate parecchie tra me e me 😀 e sono contento del viaggio che ho fatto perché ora mi sto godendo una dimensione molto felice. Ti abbraccio.

    • @valby79
      @valby79 2 ปีที่แล้ว +1

      👏🏻👏🏻👏🏻

  • @andpac1166
    @andpac1166 9 หลายเดือนก่อน +1

    Secondo me la rabbia si accresce nell'età infantile dove si agisce di più per istinto e dove vince soprattutto la regola del più forte;da adulti non si vince sul prossimo incutendo paura e quindi si utilizzano sensazioni che più conviene utilizzare però ogni tanto riaffiora quell'istinto che piu' era abituale e più è difficile levare.per me la rabbia ha un lato positivo, cioè ci da l'energia e la motivazione per reagire a delle situazioni,l'importante è saperla trattenere.come i cavalli da corsa più sono nervosi e istintivi e più corrono veloci.

  • @concettasaggese1093
    @concettasaggese1093 2 ปีที่แล้ว

    Le sue pillole di saggezza sono un balsamo per l'anima. Grazie Sergio. Buone Feste!

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Concetta! Dammi pure del TU la prossima volta, ci tengo. Felici feste anche a te!

  • @valby79
    @valby79 2 ปีที่แล้ว

    Grazie mille Maestro Sergio…
    Ottimi consigli e pillole eccellenti🙏🏻🙏🏻

  • @raffaelelucibello8790
    @raffaelelucibello8790 2 ปีที่แล้ว

    ciao sergio, grazie come sempre per la tua chiarezza

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie a te che mi segui sempre caro Raffaele!

  • @Nico-xi5cy
    @Nico-xi5cy 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Sergio mi chiamo Carmen. Davvero non mi sembri una persona che si arrabbia..sembri cosi pacato e tenerino..a volte sono impulsiva ma non sbatto pugni..😅😅😅 spero di migliorare perché sto male quando mi arrabbio... complimenti per il tuo cammino.

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  9 หลายเดือนก่อน +1

      Benvenuta Carmen!
      Purtroppo, nella mia prima parte della vita sono stato piuttosto aggressivo e rabbioso. Oggi, probabilmente perché il mio testosterone si è abbassato per via dell'età, riesco molto meglio a gestirmi e sono molto più contento.
      Il punto è proprio quello che hai sollevato tu: quando ci arrabbiamo e non riusciamo a gestire la nostra aggressività, se siamo minimamente sensibili, paghiamo un prezzo a posteriori.
      Buon cammino 🙂

    • @Nico-xi5cy
      @Nico-xi5cy 9 หลายเดือนก่อน

      @@SergioOmassi Buongiorno Sergio non so la Sua età non so se sia un discorso di eta' forse ha un carattere emotivo.. condivido che ci sono altri modi x comunicare..col tempo si matura tra cervello e ❤️ cuore. Buon cammino anche a Lei.

  • @thomaspalmisano4335
    @thomaspalmisano4335 ปีที่แล้ว

    Ciao Sergio, mi illumini 😅😅, io sono la rabbia fatta a persona. Essa mi ha fatto perdere tutte le mie relazioni fondamentali. Ora piano piano sto uscendo da questo periodo di rabbia e vittimismo e questo anche grazie al tuo lavoro. Ora rileggerò il primo libro dopo di che comprerò il secondo. Anche io come Ho deciso di informarmi tramite la psicologia e da quando lo ho fatto piano piano mi sento meglio.
    Sono ancora lontano dal traguardo ma sento che è la strada giusta.
    Ti ringrazio di cuore a te e a pochi altri yuotuber che si impegnano a migliorare il mondo tramite l'essenza del esesere.
    Buon weekend

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  ปีที่แล้ว +2

      Caro Thomas, sei una persona in gamba che cerca di migliorare sempre e per questo ti stimo molto, felice di darti nel mio piccolo qualche spunto positivo.
      Io stesso ho combattuto e tuttora devo tenere sotto controllo la mia rabbia, ma è splendido riuscire a farlo, sia per me sia per gli altri. Grazie del commento.

  • @silviacampello5353
    @silviacampello5353 2 ปีที่แล้ว

    In assoluto uno dei tuoi migliori video. Rifletterò molto su questo e magari, chissà...ti contatterò per un colloquio in privato.
    Nel frattempo, continuo a seguirti con interesse ed affetto. Grazie Sergio.

  • @taniapalumbo9590
    @taniapalumbo9590 2 ปีที่แล้ว

    Ti ringrazio Sergio per queste tue briciole settimanali. Le aspetto come percorso di crescita e consapevolezza personale. Ascoltarti, indipendentemente dall'argomento che tratti, mi aiuta ad ampliare l'intelligenza emotiva nei confronti del mondo delle relazioni.

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +1

      Ti ringrazio moltissimo Tania! Questi commenti mi fanno davvero molto bene intimamente :-)

    • @taniapalumbo9590
      @taniapalumbo9590 2 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Sergio

  • @raffaeladesimoni7984
    @raffaeladesimoni7984 2 หลายเดือนก่อน

    Interessante! Io mi arrabbiavo quando la gentaglia invidiosa voleva trascinarmi al loro livello di frustrazione. Io essendo giovane e inesperta ci cascavo e loro godevano, poiché miravano a farti perdere delle occasioni. Oggi riesco a esserne indifferente, perché non mi obbligo più a sopportare insulse persone per amore o per amicizia. 😅😊

  • @flaviaricci3411
    @flaviaricci3411 2 ปีที่แล้ว

    Buon pomeriggio Sergio, quando parli dei tuoi trascorsi infantili mi sento a casa,forse perché apparteniamo alla stessa generazione😉. Sono stata una bimba amata a condizione che non manifestasse o creasse problemi quindi la mia rabbia è molto introvertita e nei rari casi in cui è uscita alla scoperto è stata vulcanica e sconcertante per gli altri. Da quando come te ho cominciato ad avvicinarmi alla psicologia e ai percorsi di crescita personale, ho iniziato ad osservarmi,a conoscermi meglio,a sapere cosa desideravo e mi sono sentita più in equilibrio. Questo mi ha aiutata a provare meno rabbia,a sentirmi più centrata. Grazie come sempre Sergio e ti annuncio con piacere di aver sconfitto con il tuo prezioso supporto la rimandite: lunedì scorso,come stabilito dall'agenda, ho compiuto la mia missione😜. Buona settimana Sergio, a sabato con tantissimo piacere❣

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +1

      Grande Flavia!!! Grazie per l’alleanza e complimenti per l’invio del manoscritto. Ti auguro fortuna!!!

    • @flaviaricci3411
      @flaviaricci3411 2 ปีที่แล้ว

      @@SergioOmassi ❤

  • @letiziascola6732
    @letiziascola6732 ปีที่แล้ว

    Altroché
    Utilissima "pillola"
    🙏👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 2 ปีที่แล้ว

    Sergio, io ho un carattere bestiale... Sembro pacifico, tranquillo ma all'improvviso (con delle motivazioni chiaramente) se scoppio sono disastri. Vuol dire che ho un conflitto paterno esagerato?

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  2 ปีที่แล้ว +2

      Non saprei, potrebbe essere, dovremmo parlarne perché io possa capire. Come dico nel video, la cosa migliore non è tanto domandarsi “perché”, ma iniziare a far qualcosa per cambiare.

  • @mariagraziarigoldi6306
    @mariagraziarigoldi6306 5 หลายเดือนก่อน

    Ora ke se ne parla : mi accorgo di arrabbiarmi alla grande quando al super c'è il furbetto della fila ke arriva e scavalca tt x fare cassa automatica x primo. Dopo la 1' volta in cui faccio notare con educazione ke deve mettersi in coda visto ke è l'ultimo e lui/ lei finge di non sentire ecco ke sento la rabbia salire dallo stomaco, ancora di più se il tipo/a continua imperterrito freganfosene di tt. senza scusarsi. Mentre scrivo mi rendo conto come non sia il fatto in sè ma il menefreghismo dell'altro a " mandarmi in bestia"
    Vorrei tanto capire dove e come sia nata questa reazione, indietro nel tempo. Succede in tt quelle situazioni in cui uno prevarica impunemente gli altri. Devo certo lavorare ma x caso riesci a darmi il punto di partenza? Di mio ho ke sono "una pasionaria" x intenderci, e mi esprimo sempre con passione creando ,penso, negli altri l"idea ke io sia arrabbiata. Così devo spiegare ke quando un argomento mi sta molto a ❤ ne parlo con passione, tt lì.

    • @SergioOmassi
      @SergioOmassi  5 หลายเดือนก่อน

      Cara Maria Grazia, innanzitutto ti ringrazio per la messe di commenti utili e spesso anche simpatici che mi regali su questo canale.
      Dovresti vedermi, quando mi capita di assistere a una sopraffazione fatta dal "furbetto" di turno, non solo verso di me, ma soprattutto nei confronti di persone più deboli: li apro le porte al sequestro, senza alcun freno: quanno ce vo'... ce vo!
      Non dobbiamo trattenere la rabbia sempre e comunque. Ho imparato a controllarmi piuttosto bene con le persone "fondamentali" della mia vita, ma con gli sconosciuti, soprattutto quando sono arroganti, menefreghisti, sfacciati, boriosi (e quindi stupidi), mi lascio andare e sono cazzi loro.