Dobrý den přesně tak jak říkáte ve videu že jste nechtěl léky proti bolesti jde hodně vidět že to máte v hlavě hodně dobře srovnané a perfektně uvažujete. To samé jsem právě prodělal já . Den operace s kýlou proběhl 18.11 čili pár dní nazpátek. Toto video je staré 2 roky ale nevadí. Každopádně používám teď kýlní pás. A přesně tak se chovám jako vy opatrně nechci nic pokazit napište prosím zda jste po operaci zpátky ve svém stylu a zda už jsi dáváte pozor nějak více na to břicho. Nebo zda jste omezený nějakým způsobem děkuji vám s pozdravem Jiří Pelc Domažlice
Luboši držím palce ať to jde všechno podle plánu. Ať co nejlépe zregeneruješ. Věřím že tě to posílí a z 2 kroků zpět se pak stane 5 kroků vpřed přesně jak říkáš.jseš mentálně silný borec kterého nic jen tak nezlomý. A co by mne zajímalo? No přeci tvoje jídlo to seš ty co mne naučil na kašičky. Díky😁 a to jak vlastně regeneruješ určitě to bude pro lidi přínosné si myslím.
Ahoj Luboši, můžu se zeptat, ikdyž už je to nějakou dobu zpět pro tebe, bral jsi po té operaci Wobenzim? Četl jsem, že je to dobrý a účinný lék, který pomůže zlepšit stav po operaci. Bohužel taky půjdu na kýlu za pár týdnů. Díky za odpověď
3 หลายเดือนก่อน +1
@@jakubzubalik ahoj byl mi vesmes predepsan, ale nemyslim si, ze by to byla nejaka hitparada. Vic bych se zameril na konzumaci amarantu a opravdu poctive odpocival a neuspechal navrat. Opravdu nespechat
Tak to je dost zvláštní přístup lékařů, že po operaci kýly hned posílají domů. Já dnes operace pupeční kýly, jsem tu už den předem, operace proběhně odpoledne. Žádné jídlo pití, ted mě říkala sestra že i zítra nebu jíst, což nechápu. Dle lékaře dva dny po operaci zavedená drenáž což je logické..Čas pobytu 5 dní, což se mě moc nelíbí, ale bohužel. A to mám tu kýlu jen na cca.2 cm. A to se nebavím, že v dobách minulých se s kýlou leželo v nemocnici i tři týdny..já vubec nevím co tu budu dělat kurna..po operaci utrženého prsnícho svalu jsem byl hospitalizovaný snad jestě kratší dobu a to byla řezničina.
Pokud se jedná o laparoskopickou operaci, není potřeba ležet v nemocnici týden, protože ten zákrok není tolik invazivní a tělo to snáší líp, než klasickou operaci řezem. Před propouštěním probíhá vizita a když má pacient problémy, doktor ho ve špitále nechá. Dřív se dělali operace jinak, byli jiný metody, proto se leželo ve špitále delší dobu. Dneska je to už na jiný úrovni. Nechápeš, že nesmíš jíst před operací, ani pít? Když člověk stojí o to, aby se při operaci zadusil zvratky, může si dát klidně guláš se šesti. A nejíst po operaci má jistě taky nějakej důvod. Ono při trávení potravy ty vnitřnosti pracujou, tak je asi potřeba, aby byly v klidu. A pobyt v nemocnici? Taky jsem prodělal nějakej zákrok a nemůžu říct, že bych se tam nudil. Chodila za mnou přítelkyně, na pokoji se dalo kecat se sousedama, se sestřičkama byla sranda a v podstatě jsme si mohli dělat, co chceme.
@@Jarmil-KobMě nemusíš říkat, že před operací se nesmí jíst a pít a většinou v nemocnici je to od půlnoci před zákrokem. Ty mě tady neříkáš nic nového. Já mám za svůj život bohužel deset pobytů ve špitále a s toho osm operací. Takže vím velice dobře jak to funguje v nemocnici. I když jsi operován, laparoskopicky, torakakopicky, artroskopicky a bůhví jak ještě tak většinou si aspon pár dní poležíš. Jsou operace kdy tě pustí ještě ten den, ale většinou se jedná o velice krátké a jednoduché zákroky. Ještě jedna věc, malá pupeční kýla se s 90% a více neoperuje laparoskopicky, pokud se zároveň neprovádí zákrok kýly tříselné. Mě je úplně jedno jak to měl Lubuš, jen mě to připadlo zvláštní. A jak říkají chirurgové,,není malých operací"..vždy se po zákroku může projevit nějaký problém.
Ahoj, velmi ma zaujima ako dlho ti trvalo vratit sa ku cviceniu po operacii, a ako rychlo si sa dostal na vahy tam kde si pred operaciou bol. Ja robím powerlifting. A mám podozrenie ze mám KÝLU. V pondelok pojdem na vysetrenie tak uvidime.
Nejsi ty nahodou makrobiotik? :) Jinak tyhle ruzna semena podle rozboru sice obsahuji velky mnozstvi mineralu a nejaky vitaminy. Ovsem otazka je jak jsou pro nas tyhle mikroziviny dostupne. Kdyz jsou vazane na oxalaty kys. fytovou a pod.. + Semena maji slusnou davku inhibitoru travicich enzymu.. Jako zdroj vlakniny a nejakych skrobu dobry, ale na mineraly a vitaminy jsou lepsi zivocisne zdroje a ovoce..
4 ปีที่แล้ว
nejsem, ale konzultuji tyto věci s člověkem co má vzdělání v tomto a vyučuje na vysoké škole. Otazká také je v čem sním lépe 700g sacharidu denně, zda v pohance,jáhlach nebo ovoci :), navíc si nejsem jistý o přiznívých učincích cukrů v ovoci obsažených, každopadně děkuji za komentár a budu se v tomto ohledu snažit dál vzdělávat
@ Tak ovoce je spis na ty mineraly, vitC a pod.. Jasne ze na doplneni glykogenu 50% obsahu sacharidu ve forme fruktozy nebude idealni.. :D Na to je idealni ryze. Jen jsem proste chtel zpochybnit vyuzitelnost mikrozivin ze semen no.. Naopak vyuzitelnost mikrozivin z masa, zloutku, plodu more a pod.. je nezpochybnitelna. Napr. na denni davku zinku staci porce hoveziho masa nebo 1 ustrice. Zatimco ikdyby jsi snedl 300g pohanky v neuvarenem stavu, tak neverim, ze je lidske traveni ten zink vydolovat a vstrebat. Je proste vazan na antinutrienty...Vapnik je taky dobry priklad. Vegani budou tvrdit, ze spenat nebo mandle jsou perfektnim zdrojem vapniku. Ale ze tyhle potraviny obsahuji zaroven vysoke mnozstvi oxalatu, ktery je na tne vapnik navazany a tim padem nevyuzitelny je uz nezajima.. Spenat je spis dobrym zdrojem ledvinovych kamenu nez zdrojem biodostupneho vapniku.. :)
4 ปีที่แล้ว
@@jirihutecka9020 no mám ale tak trošku pocit, že se jen domnívás. Každopádně co je také nezpochybnitelne je to, že ačkoliv by využitelnost byla nižší, bude pořád vyšší než z tvé uvedené rýže, kde neni vůbec nic :-). Každopádně je ti asi jasné, že jim i maso, vejce, tvaroh, atp a ma strava je rozhodně pestřejší než u ostatních sportovců. Nehledě na to, že amarant se opravdu používá po operacích, tak asi to pravděpodobne k něčemu bude a nevycucali si to v nemocnicích z prstu. Myslim, ze není nad osobní zkušenost a ta moje je jednoznačně díky těmto surovinam perfektní
@ Klid ja sam jim dost pohanky a pod.. :)) Ze je lepsi vyuzivat vic zdroju sacharidu nez snist 1.5kg varene loupane ryze je jasny. Jen jsem proste chtel rejpnout. Protoze to fakt neni moje domnivani se, ze rostlinky nechcou, aby jeji potomci(semena) byla stravena.. Rostlinky chcou aby byla snezena a vykakana o kus dal, aby mohla vyklicit.. :)) To ze rostliny s nejvyssim obsahem mikrozivin maji zaroven nejvyssi obsah anti nutrientu jako jsou prave oxalaty, lektiny, kyselina fytova a pod.. Neni zadna nahoda. Jsou na sebe proste vazane.. Jinak nekrivdi loupane ryzi jo.. :) Kdyz se totiz podivas na nutritiondata nebo cronometer tak zjistis, ze treba takova ryze parboiled ma hodne slusny mnozstvi mineralu a vitaminu. Hlavne kdyz vemes v potaz, ze prave obsahuje naproste minimum antinutrientu.. Takze je i vetsi sance, ze to telo vyuzije..
4 ปีที่แล้ว
@@jirihutecka9020 jsem v klidu, protože nekadim semena ale dokonale vytravene jidlo ze kterého nic nevyklici a víš proč? Protože ho narozdil od toho zvířete tepelně upravím 🤣. Každopádně děkuji za rejpnuti ale nějak to cele není domyslene
Dobrý den přesně tak jak říkáte ve videu že jste nechtěl léky proti bolesti jde hodně vidět že to máte v hlavě hodně dobře srovnané a perfektně uvažujete. To samé jsem právě prodělal já . Den operace s kýlou proběhl 18.11 čili pár dní nazpátek. Toto video je staré 2 roky ale nevadí. Každopádně používám teď kýlní pás. A přesně tak se chovám jako vy opatrně nechci nic pokazit napište prosím zda jste po operaci zpátky ve svém stylu a zda už jsi dáváte pozor nějak více na to břicho. Nebo zda jste omezený nějakým způsobem děkuji vám s pozdravem Jiří Pelc Domažlice
Luboši držím palce ať to jde všechno podle plánu. Ať co nejlépe zregeneruješ. Věřím že tě to posílí a z 2 kroků zpět se pak stane 5 kroků vpřed přesně jak říkáš.jseš mentálně silný borec kterého nic jen tak nezlomý. A co by mne zajímalo? No přeci tvoje jídlo to seš ty co mne naučil na kašičky. Díky😁
a to jak vlastně regeneruješ určitě to bude pro lidi přínosné si myslím.
Ahoj Luboši, můžu se zeptat, ikdyž už je to nějakou dobu zpět pro tebe, bral jsi po té operaci Wobenzim? Četl jsem, že je to dobrý a účinný lék, který pomůže zlepšit stav po operaci. Bohužel taky půjdu na kýlu za pár týdnů. Díky za odpověď
@@jakubzubalik ahoj byl mi vesmes predepsan, ale nemyslim si, ze by to byla nejaka hitparada. Vic bych se zameril na konzumaci amarantu a opravdu poctive odpocival a neuspechal navrat. Opravdu nespechat
Tak to je dost zvláštní přístup lékařů, že po operaci kýly hned posílají domů. Já dnes operace pupeční kýly, jsem tu už den předem, operace proběhně odpoledne. Žádné jídlo pití, ted mě říkala sestra že i zítra nebu jíst, což nechápu. Dle lékaře dva dny po operaci zavedená drenáž což je logické..Čas pobytu 5 dní, což se mě moc nelíbí, ale bohužel. A to mám tu kýlu jen na cca.2 cm. A to se nebavím, že v dobách minulých se s kýlou leželo v nemocnici i tři týdny..já vubec nevím co tu budu dělat kurna..po operaci utrženého prsnícho svalu jsem byl hospitalizovaný snad jestě kratší dobu a to byla řezničina.
Pokud se jedná o laparoskopickou operaci, není potřeba ležet v nemocnici týden, protože ten zákrok není tolik invazivní a tělo to snáší líp, než klasickou operaci řezem. Před propouštěním probíhá vizita a když má pacient problémy, doktor ho ve špitále nechá. Dřív se dělali operace jinak, byli jiný metody, proto se leželo ve špitále delší dobu. Dneska je to už na jiný úrovni.
Nechápeš, že nesmíš jíst před operací, ani pít? Když člověk stojí o to, aby se při operaci zadusil zvratky, může si dát klidně guláš se šesti. A nejíst po operaci má jistě taky nějakej důvod. Ono při trávení potravy ty vnitřnosti pracujou, tak je asi potřeba, aby byly v klidu.
A pobyt v nemocnici? Taky jsem prodělal nějakej zákrok a nemůžu říct, že bych se tam nudil. Chodila za mnou přítelkyně, na pokoji se dalo kecat se sousedama, se sestřičkama byla sranda a v podstatě jsme si mohli dělat, co chceme.
@@Jarmil-KobMě nemusíš říkat, že před operací se nesmí jíst a pít a většinou v nemocnici je to od půlnoci před zákrokem. Ty mě tady neříkáš nic nového. Já mám za svůj život bohužel deset pobytů ve špitále a s toho osm operací. Takže vím velice dobře jak to funguje v nemocnici. I když jsi operován, laparoskopicky, torakakopicky, artroskopicky a bůhví jak ještě tak většinou si aspon pár dní poležíš. Jsou operace kdy tě pustí ještě ten den, ale většinou se jedná o velice krátké a jednoduché zákroky. Ještě jedna věc, malá pupeční kýla se s 90% a více neoperuje laparoskopicky, pokud se zároveň neprovádí zákrok kýly tříselné. Mě je úplně jedno jak to měl Lubuš, jen mě to připadlo zvláštní. A jak říkají chirurgové,,není malých operací"..vždy se po zákroku může projevit nějaký problém.
Ahoj, velmi ma zaujima ako dlho ti trvalo vratit sa ku cviceniu po operacii, a ako rychlo si sa dostal na vahy tam kde si pred operaciou bol. Ja robím powerlifting. A mám podozrenie ze mám KÝLU. V pondelok pojdem na vysetrenie tak uvidime.
cau tak co ? Delam bojovy sporty a taky jsem si nasel bouli v podbrisku a nechce se mi 6 tydnu nic nedelat
Hodne po operaci pomuze Wobenzym.
Jak dostaneš kýlu
Máš oslabenou břišní stěnu, pak stačí zvedat těžký věci, hodně tlačit na velký, nebo stačí mít i chronický kašel.
Lubo bude někdy video o cviceni ? 💪
Rád bych, jen je to peklo když cvicim sám něco natočit 🙈. A snazim se hodně soustředit ma trénink ale rad bych něco takového tocil
Luboš Chládek - Classic PRO BodyBuilder Ok Ok 👌💪
Nejsi ty nahodou makrobiotik? :) Jinak tyhle ruzna semena podle rozboru sice obsahuji velky mnozstvi mineralu a nejaky vitaminy. Ovsem otazka je jak jsou pro nas tyhle mikroziviny dostupne. Kdyz jsou vazane na oxalaty kys. fytovou a pod.. + Semena maji slusnou davku inhibitoru travicich enzymu.. Jako zdroj vlakniny a nejakych skrobu dobry, ale na mineraly a vitaminy jsou lepsi zivocisne zdroje a ovoce..
nejsem, ale konzultuji tyto věci s člověkem co má vzdělání v tomto a vyučuje na vysoké škole. Otazká také je v čem sním lépe 700g sacharidu denně, zda v pohance,jáhlach nebo ovoci :), navíc si nejsem jistý o přiznívých učincích cukrů v ovoci obsažených, každopadně děkuji za komentár a budu se v tomto ohledu snažit dál vzdělávat
@ Tak ovoce je spis na ty mineraly, vitC a pod.. Jasne ze na doplneni glykogenu 50% obsahu sacharidu ve forme fruktozy nebude idealni.. :D Na to je idealni ryze. Jen jsem proste chtel zpochybnit vyuzitelnost mikrozivin ze semen no.. Naopak vyuzitelnost mikrozivin z masa, zloutku, plodu more a pod.. je nezpochybnitelna. Napr. na denni davku zinku staci porce hoveziho masa nebo 1 ustrice. Zatimco ikdyby jsi snedl 300g pohanky v neuvarenem stavu, tak neverim, ze je lidske traveni ten zink vydolovat a vstrebat. Je proste vazan na antinutrienty...Vapnik je taky dobry priklad. Vegani budou tvrdit, ze spenat nebo mandle jsou perfektnim zdrojem vapniku. Ale ze tyhle potraviny obsahuji zaroven vysoke mnozstvi oxalatu, ktery je na tne vapnik navazany a tim padem nevyuzitelny je uz nezajima.. Spenat je spis dobrym zdrojem ledvinovych kamenu nez zdrojem biodostupneho vapniku.. :)
@@jirihutecka9020 no mám ale tak trošku pocit, že se jen domnívás. Každopádně co je také nezpochybnitelne je to, že ačkoliv by využitelnost byla nižší, bude pořád vyšší než z tvé uvedené rýže, kde neni vůbec nic :-). Každopádně je ti asi jasné, že jim i maso, vejce, tvaroh, atp a ma strava je rozhodně pestřejší než u ostatních sportovců. Nehledě na to, že amarant se opravdu používá po operacích, tak asi to pravděpodobne k něčemu bude a nevycucali si to v nemocnicích z prstu.
Myslim, ze není nad osobní zkušenost a ta moje je jednoznačně díky těmto surovinam perfektní
@ Klid ja sam jim dost pohanky a pod.. :)) Ze je lepsi vyuzivat vic zdroju sacharidu nez snist 1.5kg varene loupane ryze je jasny. Jen jsem proste chtel rejpnout. Protoze to fakt neni moje domnivani se, ze rostlinky nechcou, aby jeji potomci(semena) byla stravena.. Rostlinky chcou aby byla snezena a vykakana o kus dal, aby mohla vyklicit.. :)) To ze rostliny s nejvyssim obsahem mikrozivin maji zaroven nejvyssi obsah anti nutrientu jako jsou prave oxalaty, lektiny, kyselina fytova a pod.. Neni zadna nahoda. Jsou na sebe proste vazane.. Jinak nekrivdi loupane ryzi jo.. :) Kdyz se totiz podivas na nutritiondata nebo cronometer tak zjistis, ze treba takova ryze parboiled ma hodne slusny mnozstvi mineralu a vitaminu. Hlavne kdyz vemes v potaz, ze prave obsahuje naproste minimum antinutrientu.. Takze je i vetsi sance, ze to telo vyuzije..
@@jirihutecka9020 jsem v klidu, protože nekadim semena ale dokonale vytravene jidlo ze kterého nic nevyklici a víš proč? Protože ho narozdil od toho zvířete tepelně upravím 🤣. Každopádně děkuji za rejpnuti ale nějak to cele není domyslene