Мне скоро 64 ,я не люблю обливаться холодной водой, кроме как лицо, зато я всегда, особенно проснувшись, ещё лёжа в кровати, растираю каждую часть тела, массажирую вплоть до стоп ног и каждого пальца, потом ещё лёжа продолжаю делать зарядку,, сначала для ног(для женщин-"ножницы" для укрепления мышц промежности, хорошая профилактика от недержания мочи),потом для поясницы....встаю спокойно и продолжаю делать другие не сложные упражнения, при всех упражнениях главное следить за правильным чётким дыханием, выйду на балкон, там у меня закреплён эспандер, потягаю, хорошенько подышу, попрыгаю, побегаю и на месте и всё--заряд бодрости у меня на целый день И поверьте, я дольше пишу сейчас по времени ,чем трачу на весь комплекс упражнения. Главное приучить себя делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ САМ ПРОСИТЬ делать зарядку и вам понравится!! ЗдОрово быть здоровым!!
Каждая лекция Сергея Михайловича - это целый университет здоровья! 0н наш - россиян - достояние! Несомненно станет достоянием всего человечества! Тамара Атаваджиева
Огромная Вам благодарность Сергей Михайлович за Ваш труд и гражданскую позицию! Хожу в Ваш центр, правда бывают большие перерывы, очень нравится после занятий посетить сауну и облиться холодной водой из ушата!
Специалист своего дела, Сергей Михайлович, добрый день, слушаю вас и понимаю сколько труда вложено.Ответы логичные. А можно узнать как вы шли к этому, кто Вам помогал сколько Вам было лет....если не трудно, для меня это важно.
@@BubnovskySM здравствуйте доктор. у меня вопрос.помогает ли лечебное голодание убирать атеросклеротические бляшки в сосудах. есть такое мнение что при голодании организм начинает .. съедать .. эти бляшки. что вы на это скажете.
Спасибо Вам, я ещё живу только благодаря вашим советам, лекарства спрятала в ящик, и пусть там играют, а я занимаюсь упражнениями, и чувствую себя в разы лучше, Вам здоровья и поклон
Тоже делаю ваши гимнастики, те что есть в интернете. Очень сильный оздоровительный эффект. Контрастный душ после. Много пробовал разных тренировок, Ваши самые лучшие
Все очень четко и логично. Если ты не лентяй - ты будешь здоров!! Начните оздоровление с Бубновским!!!👏👏👏 Мой возраст 67!! И здоров!!! Спасибо Бубновскому, Амосову , Котовскому и другим настоящим специалистам ЗДОРОВЬЯ!!
Мне тоже 67 и тоже здоров без всяких " светил " и таблеток . Главное жить в страхе пред Богом , исполнять Его заповеди , а остальное приложится . И у солнца есть темные пятна . Не следует , как обезьянкам за всеми все повторять . Много блага людям от их трудов , но не все полезно как кажется .
Большое Вам спасибо, за то ,что вы есть!!!! Вы нас мотивирует , не лениться, !!! Я с Украины. Очень вам благодарна ,за то что вы для нас простых людей не жалеете своего времени и внимания, и все рассказываете, это точно врачи не хотят лечить, только таблетки и отстань от них!!! Я, по вашим упражнениям лечилась, проблемы с шеей, и дальше продолжаю!!! Спасибо ,огромное!!!!А сейчас напала аритмия( такое у нас сейчас время,война) ! Я внимательно все прослушала,, буду лечиться!!!!
Я из республик СССР живу а штатах 24 г. Там работал на стрйке здесь сидячая работа 20 лет . Был микроинсульт 2 недели назад и мне сказали осторожнжно меньше раюотать . Я подписан давно на ваш канал и сегод решил и вас прослушать и начал сразу делать движения всем чем мог т. е. рук ног и телом . Нет слов благодарить сразу почуствовал лучше. из штата Вашингтона. Всем добра.
Спасибо. Как бы было здорово, если бы на каждом рабочем месте были такие Профессионалы!!! Знающие и любящие свою профессию!!! Жаль, далеко не всегда ...
Спасибо большое за информацию. Я очень рада что вы у нас есть врач от бога. Неделю 3 раза хожу в зал занимаюсь слава богу теперь всё порядке у меня. 9 месяцев назад не могла ходить. Благодаря вам всё нормально. Дай бог вам здоровья, счастья, успехов и благополучия в жизни.
Сейчас мне 46 лет. За последние 11 лет давление 140 на 100 было. В течение года начал делать отжимания, турник, брусья, приседание, со штангой 38 кг. Сейчас давление 120 на 80! Ещё и тело стало атлетическим , вес 86 кг. А раньше 100 кг было, в течение 11 лет!
Мне 63 года (на медосмотрах из-за слегка повышенного давления врачи-рвачи пытались подсадить меня на препараты, понижающие давление, но я им не поддался): ежедневно много уже лет подряд бегаю по часу-два, плюс через день делаю силовую тренировку, что помогает мне поддерживать здоровое кровообращение! Ваша кинестезия - свет в окошке натуральной и доказательной медицины, до которой возовским губошлёпам дела, как выяснилось, нет!,......
Благодарю Вас Сергей Михайлович за всё что Вы для нас делаете,ща Вашу заботу это правда, за заботу о нас ленивых.Ваша жизнь пример для нас всех. И того,что без труда ничего не получишь в этой жизни Желаю Вам добра,Вам и всей Вашей семье ,крепкого Вам Здоровья, и просто Вас обнимаю и говорю, благодарю Бога за то что дал нам такого замечательного учителя🙏 Я по возможности смотрю Все Ваши видео и под каждым хочется сказать слова благодарности но не в еда есть время.Но знайте,дорогой Сергей Михайлович,что я благодарю Вас всегда,и даже когда не смотрю Ваши видео дале когда вспоминаю просто по случаю🙏
Большое спасибо за видео. Я с сентября занимаюсь в центре Бубновского. Мне очень нравится.обратилась с болями в спине.имею гипертоническую болезнь нарушение ритма ожирение. Я хожу недавно но самочуствие заметно улучшилось.
Доктор вы супер,вас хочется не только слушать,а выполнять все о чем вы говорите,потому что это гениально,это так убедительно.очень бы хотелось,чтобы врачи в поликл были чуть профессиональнее,смотрели на больного,а не в манитор.
Сергей Михайлович, это, по-моему, лучшее видео. Очень нравится вопросы - ответы. Представляю, сколько людей ждут вашего видео. Мне 67лет, хочу привести себя в норму, но начинать надо с малого. Приезжайте во Владивосток.
Доктор Бубновский. Благодаря ви за съветите и упражненията, които сте създал за нас. Уникални са и изключително полезни. Откакто започнах да правя вашите упражнения за трите основни групи мускули и това с триъгълниците за лечение на остеохондрозата, аз се върнах 10 години назад. Пожелавам ви здраве, здраве, здраве! Поздрави от България!
Да как же доходчиво вы обьясняете.Спасибо, это наука изучения живого организма.Будте здоровы и живите долго для всего человечества на земле.Как же доходчиво Сергей Михайлович со всеми докозательствами.Это супер.
Сергей Михайлович,доброго Вам дня ! Начну с того ,что была прикована к постели ,последствия длительной депрессии.Жизнь стала невыносимой. Боли в мышцах ,тахикардия ,безсонница..всё не перечислишь. Послушала Вас .Слушала все Ваши ролики и все они сводились к тому ,что надо двигаться. Было тяжело ,это ничего не сказать. Через пару недель ходила по комнате...Прошло четыре месяца--+ делаю ходьбу по дороге,только пятьсот метров ,каждый вечер. Делаю не много приседаний. Словом ,я выздоравливаю! Знакомые ,соседи удиввляються. Всем говорю -- Спасибо доктору Бубновскому, это он настоял на том ,чтоб я сама себя спасла !) Огромное спасибо ,дорогой доктор !!!!!
Благодарим вас наш драгоценный благословенный премудрый разумный любимый профессор Сергей Бубновский Пусть Божия ограда защита любовь да пребывает над вами всегда 😊🌺
Уважаемий Сергей Михайлович, спасибо за заботу и внимание нас пенсионеров. Будем смотреть Ваши клипи и заниматься над собой.Хорошего Вам дня и мирного неба.
Благодаря книгам С.М., его упражнениям, я избежала костылей, операции на коленный сустав, который мне повредили физической процедурой- электрофорезом в поликлиннике. А была у меня киста Беккера. Традиционная медицина не способна лечить костно- мышечные органы. Ее методы уже давно не дают никакого эффекта. Это я видела на примере моей мамы. Так лечили, что перестала совсем ходить. А был всего лишь артрит коленных суставов.Я безмерно благодарна Сергею Михайловичу за его книги, упражнения, благодаря которым можно привести в порядок свое здоровье. Спасибо много раз.
Спасибо, Сергей Михайлович! Очень нравится слушать Ваши лекции, видеть и слышать ВАС! В 2010 году прошла цикл тренировок в Казанском центре, за 12 дней полностью ушла боль. Продолжаю заниматься, сначала по книгам, затем резинки, сейчас на МТБ (дома). Ваши видео лекции дают огромный эмоционально-энергетический заряд!!!
Сергей Михайлович, здравствуйте. Человеческое Вам спасибо. Изо всех сил сопротивлялась приёму таблеток, мне 54 г. И вот Вы!!! Начала заниматься. Верю, что у меня все будет ОТЛИЧНО! Спасибо Вам.
Важные и правильные слова. И не просто слова, можно сказать призыв к тому, чтобы человек обратил внимание на себя, на свое здоровье. Ведь все это важно даже при относительно хорошем самочувствии, и уж тем более если болеешь, если уже имеются проблемы здоровья организма. Спасибо за информацию. Всем Здоровья.
Сергей Михайлович! Вы,правы,надо вести активный образ жизни,моей бабушки 80лет,а она каждый день делает физзарядку и обливается водой чуть,чуть тепленькой и растирается полотенцем,и ни разу последние 20лет не была в больнице.Мы так рады за нее и тоже делаемзарядку ипрогулки.
Сергей Михайлович!!!-Вы СУПЕР!!!Вы,Единственный Доктор,КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ НА ПЕРВОПРИЧИНУ СОСТОЯНИЯ,И ГРАМОТНО НАЗНАЧАЕТ УПРАЖНЕНИЯ,А НЕ ПРЕДПОЧЕТАЕТ ХИМИЮ(таблетки)!!!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!
Благодаря Вам Сергей Михайлович❤❤❤, и этой книге я избавилась от страха перед гипертонией, и начала делать упражнения🤗🥰🥰🥰 Огромная Благодпрность😍😍😍 Желаю Вам и нам Крепчайшего здоровья❤❤❤❤💪💪💪💪
@@ОнайханРахимбекова-щ6лМожно подумать мусульмане не болеют 😊 В Библии написано от чего наши болезни. Скоро на земле будет править царство Бога и тогда всем болезням и смерти придет конец. Чтобы получить жизнь в раю на земле,надо исполнять волю Бога,жить в мире со всеми людьми,не курить ,не блудить,не ругаться и не обижать никого,а про войны вообще забыть ибо человек создан по образу Бога и никто не имеет права лишать человека жизни. Сегодня многие люди и молятся и воюют и думают,что угодили Богу. Поэтому только мир и только добро и будут такие жить вечно в раю на земле. Всего вам доброго.
@@ВалентинаКирильчикПравославие сегодня на войне убивают соверующих,им некогда молиться,тем более 5 раз. Да и молитвы убийц, Бог не слушает. Надо искать истинную религию , чтобы не погибнуть с Сатаной. Иисус сказал, что надо искать: Матфея 7:13,14 А в откровение 18 главе сказано,что искренние люди должны покинуть такую религию,что вечно воюет ибо она приговорена на уничтожение. Задумайтесь.
Огромнейшее Вам спасибо..ПУСТЬ ВАС УКРЕПЛЯЕТ ГОСПОДЬ,КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВАШЕЙ ВСЕЙ СЕМЬЕ. БЛАГОПОЛУЧИЕ, ПУСТЬ НЕПОКИДАЕТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ. СЧАСТЬЯ ВАМ. НИЗКО КЛАНЯЮСЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ.
Сергей Михайлович , сколько у Вас любви к Человеку ,какое у Вас Большое ,, Божее Сердце.Он Вас и сохранил для нас. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Большое спасибо за ценные советы Вы дали толчок к жизни.
@@BubnovskySMздравствуйте ,мне 30 лет у меня невроз,тахикардия ,ж.экстрасичтолы,хочу вылечится помогите 😢
@@АлтынгульТюлебекова-э4д Ну так и лечИте кардионевроз , -- тахикардия и экстросистолы уйдут!!
@@BubnovskySM ❤❤❤❤❤
Мне скоро 64 ,я не люблю обливаться холодной водой, кроме как лицо, зато я всегда, особенно проснувшись, ещё лёжа в кровати, растираю каждую часть тела, массажирую вплоть до стоп ног и каждого пальца, потом ещё лёжа продолжаю делать зарядку,, сначала для ног(для женщин-"ножницы" для укрепления мышц промежности, хорошая профилактика от недержания мочи),потом для поясницы....встаю спокойно и продолжаю делать другие не сложные упражнения, при всех упражнениях главное следить за правильным чётким дыханием, выйду на балкон, там у меня закреплён эспандер, потягаю, хорошенько подышу, попрыгаю, побегаю и на месте и всё--заряд бодрости у меня на целый день И поверьте, я дольше пишу сейчас по времени ,чем трачу на весь комплекс упражнения. Главное приучить себя делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ САМ ПРОСИТЬ делать зарядку и вам понравится!! ЗдОрово быть здоровым!!
Как отрегулировать низкое давление?
Как у вас
Так держать! удачи и успехов
@@НаталияЕфимова-й5нТоьллллз
Все правильно
Професора БУБНОВСКОГО знаю давно по ЗОЖУ. замечательный врач. Низкий ему поклон. Таких профессионалов очень мало. ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
г. Омск
Добрый день! Спасибо за теплые слова! Здоровья!
Сергей Михайлович, большое вам спасибо за очень ценную информацию. Спасибо вам за ваш труд. Успехов и процветания вам и вашему каналу.🙏❤️
Nuostabuds komentarai Sergejo Bubnovskovo Ačiu
Каждая лекция Сергея Михайловича - это целый университет здоровья! 0н наш - россиян - достояние! Несомненно станет достоянием всего человечества! Тамара Атаваджиева
Добрый вечер, Тамара! Спасибо, что смотрите видеоролики и комментируете их.
Сергей Михайлович дайте упражнения пожилым людям живущим в маленьких городах ,далеко от ваших центров .Спасибо вы врач от Бога.
А если инфаркт уже был... что делать
@@lusiakolomiets4374Напишите доктору, или у его центр. А вы написали в ответах на чужой коментарий.
Уже дал такие упражнения. И в книгах и в видео.
Огромная Вам благодарность Сергей Михайлович за Ваш труд и гражданскую позицию! Хожу в Ваш центр, правда бывают большие перерывы, очень нравится после занятий посетить сауну и облиться холодной водой из ушата!
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Спасибо Сергей Михайлович за Ваш труд во имя нашего здоровья !!!!!
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ... ДОКТОР ОТ БОГА!!! желаю вам здоровья и долголетия и успехов!!!
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
Добрый день Сергей Михайлович ❤. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА ❤ БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ, ЗА СОВЕТЫ, ЗА ПОМОЩЬ ❤ УСПЕХОВ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо доктор
Спасибо, Сергей Михайлович за консультацию и надежду! Храни Вас Господь!
Спасибо. Вам. Здоровья. Вам на долгие годы
@@ТатьянаДудниковп и вам не хворать
Давит сердце.Что делать?
@@НиколайОрлов-ч7ц.
Дай Бог здоровья, долголетия Вам Великий Доктор Сергей Михайлович
Благодарю Бубновского за мощную энергетику и мощную мотивацию на зож! Здоровья и долгих лет и счастья всей семье Бубновских!
Мало таких талантливых докторов,как уважаемый доктор Сергей Бубновский.Он не боится истины и правды.Зкмечательный профессор ! Счастья..
.!
У.компьютера.я.называю.кнопочная.болезньмолодые.люди.должны.очень.сильно.заняться.своим.телом.пока.не.поздно
😊
Большое Спасибо Вам Доктор,за вашу Работу и и Добро которое несёте Людям !!!
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Специалист своего дела, Сергей Михайлович, добрый день, слушаю вас и понимаю сколько труда вложено.Ответы логичные. А можно узнать как вы шли к этому, кто Вам помогал сколько Вам было лет....если не трудно, для меня это важно.
Ї
@@BubnovskySM здравствуйте доктор. у меня вопрос.помогает ли лечебное голодание убирать атеросклеротические бляшки в сосудах. есть такое мнение что при голодании организм начинает .. съедать .. эти бляшки. что вы на это скажете.
Спасибо Вам, я ещё живу только благодаря вашим советам, лекарства спрятала в ящик, и пусть там играют, а я занимаюсь упражнениями, и чувствую себя в разы лучше, Вам здоровья и поклон
Если гипертоник Уже, то пить постоянно и следить за давлением. Зарядка, да нужна. Осторожно. С головой всё делать надо.
Добрый вечер
@@powersurge658 Думаю,что одно другому не мешает(таблетки+упражнения)
И что же вы выбросили, милочка?? В вашем то возрасте с таким не шутят
Тоже делаю ваши гимнастики, те что есть в интернете. Очень сильный оздоровительный эффект. Контрастный душ после. Много пробовал разных тренировок, Ваши самые лучшие
❤Слава Богу,что вы у нас есть
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Все очень четко и логично. Если ты не лентяй - ты будешь здоров!! Начните оздоровление с Бубновским!!!👏👏👏 Мой возраст 67!! И здоров!!! Спасибо Бубновскому, Амосову , Котовскому и другим настоящим специалистам ЗДОРОВЬЯ!!
Мне тоже 67 и тоже здоров без всяких " светил " и таблеток . Главное жить в страхе пред Богом , исполнять Его заповеди , а остальное приложится . И у солнца есть темные пятна . Не следует , как обезьянкам за всеми все повторять . Много блага людям от их трудов , но не все полезно как кажется .
Доктор, вы так всё понятно объясняете! 👏Благодаря вам, за пять лет занятий по вашим советам я забыла дорогу в аптеку.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@@BubnovskySM спаси вас Бог!
❤Спасибо
Есть ли еще более талантливое объяснение рождения наших болячек ? Господи ,дай сил и здоровья этому великому умнице БУБНОВСКОМУ !
Большое Вам спасибо, за то ,что вы есть!!!! Вы нас мотивирует , не лениться, !!! Я с Украины. Очень вам благодарна ,за то что вы для нас простых людей не жалеете своего времени и внимания, и все рассказываете, это точно врачи не хотят лечить, только таблетки и отстань от них!!! Я, по вашим упражнениям лечилась, проблемы с шеей, и дальше продолжаю!!! Спасибо ,огромное!!!!А сейчас напала аритмия( такое у нас сейчас время,война) ! Я внимательно все прослушала,, буду лечиться!!!!
№😮
Аритмия - это нехватка калия и магния, прежде всего!!!, сдайте анализы крови, и посмотрите на эти наказания.
Не перестаю вами восхищаться, божьих благословений, обожаю ваши лекции
Как приобрести книгу код здоровья. Спасибо
СПАСИБО!!!Как всегда БОЛЬШОЕ,БОЛЬШОЕ!
Спасибо
Благодарю Вас, Сергей Михайлович за вашу лекцию о сердечно-сосудистой системе!
Вашему центру только процветание!
Я из республик СССР живу а штатах 24 г. Там работал на стрйке здесь сидячая работа 20 лет . Был микроинсульт 2 недели назад и мне сказали осторожнжно меньше раюотать . Я подписан давно на ваш канал и сегод решил и вас прослушать и начал сразу делать движения всем чем мог т. е. рук ног и телом . Нет слов благодарить сразу почуствовал лучше. из штата Вашингтона. Всем добра.
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Бубновскому респект!
Спасибо. Как бы было здорово, если бы на каждом рабочем месте были такие Профессионалы!!! Знающие и любящие свою профессию!!! Жаль, далеко не всегда ...
Стоя у зеркала, ты должен отблагадарить того ,кого видишь в нем.Спасибо тебе,что я занимаюсь физкультурой и улыбнитесь ему 😊😂
Рахмет.
@@БУЛАТАльмухаметов-д4с9 шт гл😊❤
Вы так мне нравитесь и вы такой умный мужчина, побольше снимайте видео для нас, лично я всегда рада вам!
Спасибо огромное ,Сергею Михайловичу!
Дай Бог Вам здоровья и долгих лет!
Вы дарите людям здоровье и веру в жизнь!
Успехов и Удач Вам!!!
Бубновский С.М.,биография,врач,рост,вес,учеба в центре Бубновского
Долгих лет жизни ВАМ ❤️
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо большое за информацию. Я очень рада что вы у нас есть врач от бога. Неделю 3 раза хожу в зал занимаюсь слава богу теперь всё порядке у меня. 9 месяцев назад не могла ходить. Благодаря вам всё нормально. Дай бог вам здоровья, счастья, успехов и благополучия в жизни.
Мало таких талантливых докторов,как уважаемый доктор Сергей Бубновский.Он не боится-истины
Замечательный профессор !
Благодарю за информацию, опубликую Вас на своих страницах в социальных сетях.
Здоровья и Удачи Вам
Сейчас мне 46 лет. За последние 11 лет давление 140 на 100 было. В течение года начал делать отжимания, турник, брусья, приседание, со штангой 38 кг. Сейчас давление 120 на 80! Ещё и тело стало атлетическим , вес 86 кг. А раньше 100 кг было, в течение 11 лет!
Молодец!
Ну зачем штанга? Такая нагрузка на позвоночник. Это же вредно.
У меня три стенда мне можно делать зарятку у меня и сколероз доктор ! Пожалуста мне обясните?
Здавствуите доктор,мне 87 лет у меня три стенда в соннои эрт.была операция бляжка 80 %и два стэнда поставили мне можно делать гим
38 кг-это приемлемая нагрузка,она позвоночник не давит
Большое спасибо за ваш труд! Я восхищаюсь вами!
Красавчик
Бубновсккий вы уникальный человек спасибо вам
Слава Иисусу Христу за Вас Сергей Михайлович.
Тренажёр:орбитрэк
А что это за тренажер и где купить
Мне 63 года (на медосмотрах из-за слегка повышенного давления врачи-рвачи пытались подсадить меня на препараты, понижающие давление, но я им не поддался): ежедневно много уже лет подряд бегаю по часу-два, плюс через день делаю силовую тренировку, что помогает мне поддерживать здоровое кровообращение! Ваша кинестезия - свет в окошке натуральной и доказательной медицины, до которой возовским губошлёпам дела, как выяснилось, нет!,......
Пусть вас бог бережет Сергей Михайлович,долгих вам лет и здоровья!!!❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Ваши советы почти сразу дают облегчение и уверенность.
Благодарю Вас Сергей Михайлович за всё что Вы для нас делаете,ща Вашу заботу это правда, за заботу о нас ленивых.Ваша жизнь пример для нас всех.
И того,что без труда ничего не получишь в этой жизни
Желаю Вам добра,Вам и всей Вашей семье ,крепкого Вам Здоровья, и просто Вас обнимаю и говорю, благодарю Бога за то что дал нам такого замечательного учителя🙏
Я по возможности смотрю Все Ваши видео и под каждым хочется сказать слова благодарности но не в еда есть время.Но знайте,дорогой Сергей Михайлович,что я благодарю Вас всегда,и даже когда не смотрю Ваши видео дале когда вспоминаю просто по случаю🙏
Благодарю вас, Сергей Михайлович!💖💖💖 Вы меня избавили от болей после давних травм суставов и позвоночника.
сппсибо вам сергей михайлович но кмк к вам попасть если вам не трудно я пенсионер 73г у менч мерцалка вес 68 рост 172 спасибо заранее
Огромное спасибо за совет!
Здоровья вам ,доктор!
Уважаемый Сергей Михайлович спасибо огромное 😊! Очень поучительно., буду следовать всем Вашим советам Профессор!!!😊
Большое спасибо за видео. Я с сентября занимаюсь в центре Бубновского. Мне очень нравится.обратилась с болями в спине.имею гипертоническую болезнь нарушение ритма ожирение. Я хожу недавно но самочуствие заметно улучшилось.
В каком городе вы живете, если не секрет?
@@LifeInWarsaw_ Знакомая занималась в центре Бубновского. Ей это обошлось в 35 тыс. рублей за период занятий. Ходит два периода за год.
Доктор вы супер,вас хочется не только слушать,а выполнять все о чем вы говорите,потому что это гениально,это так убедительно.очень бы хотелось,чтобы врачи в поликл были чуть профессиональнее,смотрели на больного,а не в манитор.
Доктор, спасибо вам огромное, вы помогли мне с предотвращением страшной болезни! Да благословит вас Христос!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Сергей Михайлович, это, по-моему, лучшее видео. Очень нравится вопросы - ответы. Представляю, сколько людей ждут вашего видео. Мне 67лет, хочу привести себя в норму, но начинать надо с малого.
Приезжайте во Владивосток.
Спасибо доктор за труд, оздоровления.Всех Благ!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Доктор Бубновский. Благодаря ви за съветите и упражненията, които сте създал за нас. Уникални са и изключително полезни. Откакто започнах да правя вашите упражнения за трите основни групи мускули и това с триъгълниците за лечение на остеохондрозата, аз се върнах 10 години назад. Пожелавам ви здраве, здраве, здраве! Поздрави от България!
Да как же доходчиво вы обьясняете.Спасибо, это наука изучения живого организма.Будте здоровы и живите долго для всего человечества на земле.Как же доходчиво Сергей Михайлович со всеми докозательствами.Это супер.
Доброго здоровья Вам Сергей Михайлович! Все Ваши советы работают на 100% Спасибо что Вы у нас есть💖🙏
Спасибо,доктор,благодаря Вашим советом я забыла о давлении,дай вам сил и вашей команде,вы умница!!!🤗
Почему. Тянет мышцу выше. Колена левой ноги
Здравствуйте Тамара! Поделитесь пожалуйста информацией. Заранее спасибо.
@@АЛИШЕР-г1з
😊😂 чагӀиян чагӀиян шгн бубновськый 35:28
8
Сергей Михайлович,доброго Вам дня ! Начну с того ,что была прикована к постели ,последствия длительной депрессии.Жизнь стала невыносимой. Боли в мышцах ,тахикардия ,безсонница..всё не перечислишь. Послушала Вас .Слушала все Ваши ролики и все они сводились к тому ,что надо двигаться. Было тяжело ,это ничего не сказать. Через пару недель ходила по комнате...Прошло четыре месяца--+ делаю ходьбу по дороге,только пятьсот метров ,каждый вечер. Делаю не много приседаний. Словом ,я выздоравливаю! Знакомые ,соседи удиввляються. Всем говорю -- Спасибо доктору Бубновскому, это он настоял на том ,чтоб я сама себя спасла !) Огромное спасибо ,дорогой доктор !!!!!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей. Так держать!
@@BubnovskySM это Вам ,огромное спасибо !!
Спасибо Бубновский❤❤❤❤
Спасибодорогой доктор ❤❤❤❤❤
Дорогой доктор, дай Бог здоровья Вам и вашим близким !!!
Дорогой профессор Можно еще больше слушать на эту тему спасибо
Сергей Михайлович вы самый самый лучший!!! Спасибо вам, за ваш труд, помощь и поддержку, книги, видео 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗
Благодарим вас наш драгоценный благословенный премудрый разумный любимый профессор Сергей Бубновский Пусть Божия ограда защита любовь да пребывает над вами всегда 😊🌺
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
Огромное спасибо , что нашла Вас в ютубе.Буду продолжать все Ваши упражнения.Ви наш целитель от Бога,особенно для пенсионеров.ается, ат
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, рад что вы смотрите и комментируете видеоролики.
Уважаемий Сергей Михайлович, спасибо за заботу и внимание нас пенсионеров. Будем смотреть Ваши клипи и заниматься над собой.Хорошего Вам дня и мирного неба.
Огромное спосибо Бубновскому,стала обливаться на улице холодной водой, чувствую себя хорошо❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Благодаря книгам С.М., его упражнениям, я избежала костылей, операции на коленный сустав, который мне повредили физической процедурой- электрофорезом в поликлиннике. А была у меня киста Беккера. Традиционная медицина не способна лечить костно- мышечные органы. Ее методы уже давно не дают никакого эффекта. Это я видела на примере моей мамы. Так лечили, что перестала совсем ходить. А был всего лишь артрит коленных суставов.Я безмерно благодарна Сергею Михайловичу за его книги, упражнения, благодаря которым можно привести в порядок свое здоровье. Спасибо много раз.
Спасибо огромное, только с вашими видео тренировками, я перестала таскать ногу, занимаюсь дома сама, дай бог вам здоровья, побольше бы таких докторрв
Благослови Вас Господь!
Спасибо, Сергей Михайлович! Очень нравится слушать Ваши лекции, видеть и слышать ВАС! В 2010 году прошла цикл тренировок в Казанском центре, за 12 дней полностью ушла боль. Продолжаю заниматься, сначала по книгам, затем резинки, сейчас на МТБ (дома). Ваши видео лекции дают огромный эмоционально-энергетический заряд!!!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.... ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Благодарю, Сергей Михайлович,за всё, что Вы делаете для нас!!!!Только в России такие самородки,как Вы помогают всем!!!
Сергей Михайлович, здравствуйте. Человеческое Вам спасибо. Изо всех сил сопротивлялась приёму таблеток, мне 54 г. И вот Вы!!! Начала заниматься. Верю, что у меня все будет ОТЛИЧНО! Спасибо Вам.
@@BubnovskySM ⁸
Благословляю вас на здоровое долголетия спасибо вам
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Сердечно вас Благодарю
Уважаемый Великий
Доктор Сергей Михайлович 🙏
Всех вам благ , удачи, здоровья , благополучия ,❤🤍💜
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Храни вас Господи, многие лета,дорогой доктор!
Обливаюсь холодной водой круглый год, делаю триаду приседания , пресс, подтягивания чувствую себя отлично. Спасибо вам за свет просвещения!
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Какая память!!!Ведь все нужно запомнить,чтоб нам донести!!!Спасибо большое.Ходя на коленках я избавилась от боли в коленках.
Важные и правильные слова. И не просто слова, можно сказать призыв к тому, чтобы человек обратил внимание на себя, на свое здоровье. Ведь все это важно даже при относительно хорошем самочувствии, и уж тем более если болеешь, если уже имеются проблемы здоровья организма.
Спасибо за информацию. Всем Здоровья.
Благодарю за вашу передачу. Благодарю за разъяснения.
Лекция как всегда на высоте спасибо Сергей м .
Пусть Вас бог хранит. Спасибо за передачи.
Большое Спасибо Сергей Михайлович. За Просвещение, по вопросу бережного отношения к Сердцу....
Спасибо Вам за глубокие познания, и что Вы ими делетесь с нами! Здоровья Вам!
Благодарю!!!
Как хорошо что Вы здесь...
Сергей Михайлович! Вы,правы,надо вести активный образ жизни,моей бабушки 80лет,а она каждый день делает физзарядку и обливается водой чуть,чуть тепленькой и растирается полотенцем,и ни разу последние 20лет не была в больнице.Мы так рады за нее и тоже делаемзарядку ипрогулки.
💯👍👍👌❤
Благодарим вас, храни Вас Господь Бог, спасибо большое
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Спасибо, за то что Вы есть - спасибо за тех кого вы спасли, кого спасëте! !!!!! 🙏🙏🙏
Благодарю ВСЕВЫШНЯГО ЗА ВАС ДЛЯ НАС!!!ДАЙ. ВАМ ДОБРОГО ЗДРАВИЯ, СВЕТЛОГО РАЗУМА ДО ГЛ УБОКОЙ СТАРОСТИ!!!И ВА ШИМ БЛИЗКИМ!!!
Сергей Михайлович!!!-Вы СУПЕР!!!Вы,Единственный Доктор,КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ НА ПЕРВОПРИЧИНУ СОСТОЯНИЯ,И ГРАМОТНО НАЗНАЧАЕТ УПРАЖНЕНИЯ,А НЕ ПРЕДПОЧЕТАЕТ ХИМИЮ(таблетки)!!!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!
Дядя очень правильные советы даёт дай бог здоровья.
Спасибо доктор , очень полезные знания даёте людям👌
Спасибо Сергей Михайлович за вашу работу здоровья вам
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Благодаря Вам Сергей Михайлович❤❤❤, и этой книге я избавилась от страха перед гипертонией, и начала делать упражнения🤗🥰🥰🥰
Огромная Благодпрность😍😍😍
Желаю Вам и нам Крепчайшего здоровья❤❤❤❤💪💪💪💪
Доктор как купить вашу книгу Наталья ширай ростовская обл зерноградский он х донской
Уважаемый доктор большая Вам благодарность. Пусть Вас благословить Бог и даст здоровья Вам и терпения . С УВ. Ольга С.
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спасибо, дорогой Сергей Михайлович! Спасибо за ваш труд, за то,что неустанно рассказываете,учите желающих повысить свое качество жизни!
Благодарю вам, Сергей Михайлович 🙏🙏🙏
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Спасибо, занимаюсь 3 года по вашей методике, смотрю ролики. Чувствую себя намного лучше.
А по какли методике вы занимаетесь?
Пятикратная молитва мусульман в сутки с земным поклоном Всевышнему Создателю решит все Ваши проблемы, в том числе и со здоровьем.
@@ОнайханРахимбекова-щ6л спасибо, но я православная.
@@ОнайханРахимбекова-щ6лМожно подумать мусульмане не болеют 😊
В Библии написано от чего наши болезни.
Скоро на земле будет править царство Бога и тогда всем болезням и смерти придет конец.
Чтобы получить жизнь в раю на земле,надо исполнять волю Бога,жить в мире со всеми людьми,не курить ,не блудить,не ругаться и не обижать никого,а про войны вообще забыть ибо человек создан по образу Бога и никто не имеет права лишать человека жизни.
Сегодня многие люди и молятся и воюют и думают,что угодили Богу. Поэтому только мир и только добро и будут такие жить вечно в раю на земле.
Всего вам доброго.
@@ВалентинаКирильчикПравославие сегодня на войне убивают соверующих,им некогда молиться,тем более 5 раз.
Да и молитвы убийц, Бог не слушает.
Надо искать истинную религию , чтобы не погибнуть с Сатаной.
Иисус сказал, что надо искать:
Матфея 7:13,14
А в откровение 18 главе сказано,что искренние люди должны покинуть такую религию,что вечно воюет ибо она приговорена на уничтожение.
Задумайтесь.
Вы велий человек. ДАЙ БОГ ВАМ здоровье.Спасибо Вам!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Благодарю за Ваш труд!!! Дай Бог и Вам здоровья!!!
Сергей.михайлович.настоящий.друг.даже.не.верится.что.в.настоящее.время.настоящие.герои.всё.для.народа.спасибо
Огромнейшее Вам спасибо..ПУСТЬ ВАС УКРЕПЛЯЕТ ГОСПОДЬ,КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВАШЕЙ ВСЕЙ СЕМЬЕ.
БЛАГОПОЛУЧИЕ, ПУСТЬ НЕПОКИДАЕТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ.
СЧАСТЬЯ ВАМ. НИЗКО КЛАНЯЮСЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ.
Спасибо,придерживаюсь,вашим советам,ни верил,боялся стал заниматься,изменения громадные спасибо ещё раз!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО, ЧТО ЕСТЬ НА ЗЕМЛЕ!!!!!!
Вашим методом вылечил колени . Буду пробовать с гипертонией . Низкий Вам поклон и благодарность .
Очень полезная консультация.Спасибо,Доктор.
Благодарю от всей души вас, доктор Бубновский!