Как избавиться от аритмии без препаратов? Упражнения для лечения сердца
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Аритмия - это распространенная патология, которая нарушает сердечный ритм. Существует много разновидностей изменений сердечного цикла, среди которых самой опасной считается аритмия пароксизмального характера, иными словами, приступ аритмии.
Приступообразная аритмия, помимо медицинских факторов риска, пугает нас, вызывая приступы паники.
Что такое на самом деле аритмия, стоит ли ее бояться, и как взять пульс под контроль в любом возрасте... Сергей Михайлович Бубновский ответит на все вопросы и покажет простые упражнения для дома. Будьте Здоровы!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/XDe2K
Мы в Instagram ⇾ clck.ru/XDc3i
Мы в Facebook ⇾ clck.ru/XDc6T
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/XDc7x
Запись на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
Когда Вас слушаешь,даже если ничего не делаешь,все равно появляется Надежда на лучшее!Спасибо Вам!Живите долго,не болейте,показывая нам всем пример правильной жизни!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@@BubnovskySMу него энергетика просто сильная, на нас действует. Сильный позитивный посыл😊
Сергей Михайлович , спасибо, Вашим родителям за такого сына !!!
ПОТРЯСАЮЩИЙ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В ЭТОМ. ПРЕКРАСНОМ МИРЕ ! ДОБРА ! ЛЮБВИ И. СЧАСТЬЯ !
СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ ! ВАШИ. РЕКОМЕНДАЦИИ. ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА - ВЫ СУПЕР ! СУПЕР !
@@НаумоваТатьяна-г5у й
Он то @@НаумоваТатьяна-г5у
Доктор Сергей Михайлович,я по вашему методу зарядкой выличила колено, седалищный нерв,а теперь аритмия,давление упало,а пульс поднялся,пила таблетки,как ,что случается мне Боженька посылает вас,я подумала ,если я зарядкой вылечила свои болячки,ходить не могла,думаю вы опять ,что то покажите,как укрепить сердце,я кручу велотринажер,держусь за дверь приседаю,у меня слава Богу болей нет,но думаю не надо,таблетки ни черта не помогают,выпьешь голова болит и дуреешь,у нас все таблетки с побочками,Спасибо большое,что вы у нас есть,дай Бог вам крепкого здоровья,вы нужны народу.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Я вас очень уважаю ! Словила себя на мысли , что когда вас слушаю , приходит осознание, что все будет хорошо, есть выход , а когда к врачам обращаюсь , такое ощущение, что выхода нет . Вы человек с БОЛЬШОЙ БУКВЫ ! Храни вас Бог и ваших близких и любимых ! Молюсь о вас 🙏
Господи, благослови и спаси всех хороших врачей на земле 🙏🙏🙏❤
Спасибо большое доктор, здоровья и долгих лет жизни.
@@V123. ю
@@olgaolya5718 отправить
@@olgaolya5718 и
Аминь
Самый лучший доктор, который лечит не таблетками, а движением и холодной водой. Я верю, только ему. Пусть все будут здоровы. Доктору здоровья .
Ytrtrtymoñ3rà
Если есть проблемы с сердцем,то не всегда оправданы физ. упражнения.
@@ОльгаНикулина-л6о Смотря какие упражнения. Ходьба с палками однозначно нужна, это самое необходимое упражнение.
Принимаю также холодный душ, правда не с головы а сзади шеи: при гриппе заболели четверо в семье , а я не заболела , хотя до 60 лет.Помогает
@@Доброта-ж7цш
Харьков. Мне 67 лет. 20лет живу по вашей методике, после 2 операций в поясничном отделе. Держат ваши упражнения. Работаю в огороде. Слава Богу, что вы есть! И вам здоровья и успехов!
Благодарю за встречу. В ролике не было упражнений.А вопросы не слышны. Уважаемый Сергей Михайлович, а как закалять подростка при холодовой аллергии? Спасибо.
Скажите, а какие упражнения вы делаете? Везде все на тренажерах... Не всем могут попасть в центр, другим как быть???
@@РутаУкраїнка ну надо ж тренажеры продавать. А раньше была бестренажерная гимнастика, буквально для каждого органа. Школьная гимнастика многие из них нам в детстве пыталась ввести в привычку.
@@РутаУкраїнка д
@@РутаУкраїнка 11
Большой любитель закаливающих процедур по системе Иванова.Когда встречаю врачей,которые вместо химических препапатов рекомендуют физические упражнения и закаливания испытываю к ним огромное уважение.Здравия подобным Лекарям .
Ю.юдин,вы,правы,в своё время,после тяжело го состояния мне помогло учение Порфирия иванова,с трудом достала его ,,,,детку,,иә выполняла всё,и вытащила себя!
@@ЛидияВасильевна-й2й 😅9
52:10
52:10
52:10
Сергей Михайлович, занимаюсь по методике Александра Юрьевича Шишонина. Так же очень нравятся и Ваши методы восстановления здоровья. Вы дополняете друг друга в рекомендациях. Спасибо Вам огромное за искреннее желание - помогать людям.👍❤
Сергей Михайлович! Вы с такой любовью несёте нам свои знания! И от всего сердца хотите помочь людям,страдающим от этих болей! И тот кто это выполняет,живёт и будет жить ,не страдая от боли. Спасибо вам! Ваши рекомендации бесценны!
Привет от ООО
ДД от ООО
😊
❤@@ЛюбовьМамедова-д4у
Нравится, что доктор приводит примеры и выводы из собственной практики, а не заученные книжные фразы именитых врачей. Все понятно и доступно. Здоровья Вам и долголетия. Спасибо.
Нет
Благодарим!!!
Вообще то, он сам именитый врач, и у него есть свои фразы.
Еееееееееееееееееееее
Так доктор,видно изначально, богатырского сложения!
Мой любимый Сергей Михайлович, спасибо Вам за заботу и труд.
Большое вам спасибо, что спасаете нас от инвалидности и активируете в нас жизнь!!!
Спася
Испасибо
Спасибо
@@СергейМорозов-я7м эх??"эъ
Большое Вам спасибо, ваши упражнения помогли справиться с компрессионным переломом позвоночника.врачи не помогали, пришлось поднимать себя самой
0
Спасать людей, которые очень мало понимают в медицине.Да Хранит вас Господь!!!
Я ещё не встречала таких докторов.Благодарю за Ваши труды.
Спасибо, всё понятно
То
Настоящий сильный ,точный доктор со своими конкретными великолепными принципами.Спасибо 💯раз.Я испытывала на себе. Дай Бог вам долгих лет жизни.👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌
Движение труд ето продливание своей жизни
Сергей Михайлович, я с вами заочно знакома давно. Благодаря интернету, я многое взяла для своего организма, чтобы не пить таблетки именно у вас. Дай Бог и дальше будьте здоровы и ваши родные. Успехов в вашем благородном деле. Низкий поклон за ваш труд.
Откуда видно что это врач а не блогер ???похоже блогер начитался и вот врач
@@СофияБайкалова Видно ваш конкурент?У него оздоровительные центры по всей России,и за рубежом.Кто бы ему позволил,без мед,образования.Найдите в его векепедию,прежде чем оскорблять.
Мария, я всегда рада приветствовать единомышленников, спасибо за ваше пожелание, ведь то чем мы занимаемся делает нашу жизнь наполненной, прибавляет силу воли, дает хороший заряд бодрости.Возможно вы удивитесь, но фитнес клуб который я посещаю, наполнен такими же любителями движения, как я.На занятии одновременно может присутствовать до 60 человек, в одном зале, получается тесновато, но как говорится " в тесноте да не в обиде.
Желаю вам благополучия.
Это не лесть! Самый умный порядочный профессиональный добрый человек Бубновский. Такого нужно назначать министром здравоохранения!
Доктор с большой буквы. Спасибо огромное.
@Bodhi Jensen штельмана в Харьков с широкими штельмана и щщщ щщщщ с широким в медпункте и щщщщ щщшщщшщш с днём и на щщщ щщщщ щщщщ шшшшшшшшшш щщщщ щщщщ щщщщ шшшшшшшшшш щщщ щщщ с щщщ шшшшшшшшшш не будет в порядке установленном им делали на улицу не будет предела и щщшшшшшшшшшшщшшшшшш шшшшшшшшшш щщщщ с широким ассортиментом продукции шшшшшшшшшшшшшшш с днём щш щшшшшшшшш ш щш щщщщ шщщ щш
@Bodhi Jensen щщщ
@Bodhi Jensen щш
Һдэзхһэжждд
Творец мне щас вот прям послал эту лекцию. Мы вам благодарны,Сергей Михайлович! Будьте всегда счастливы и веселы!!!!!!!!!
Доктор в отличной форме! Это о многом говорит ❤
О дааа ❤❤🥰🥰
Сергей Михайлович спасибо вам за полезные советы. Продолжайте своё дело обязательно! Помогайте людям, почаще говорите чтоб в аптеку не бегали. Люди знают вас и поддержат если что. Понятно почему вас по телевизору не показывают.
Сергей Михайлович,разума Вам светлого,здоровья крепкого,радости,любви,благополучия,благосостояния на долгие годы.Да будет так!
Благодарен!!!
Х
1
Почему не показывают? Показывали раньше по какому-то каналу
Я уважно слухаю
Уважаемый Сергей Михайлович ! Вы НАСТОЯЩИЙ доктор ,кланяюсь Вам до земли ,живите долго , долго ,Вы нужны нам ,люблю Вас ,боготворю Вас за Ваш профессионализм !
Кто победил на голос Украине
Спасибо!
Ķ
@@ylizavetak2545 aqa guy IQ
А вы как оценили его профессионализм, вы как кардиолог и согласны с ним на 100% в том что он тут рассказывает? На сколько я знаю, он доктор по лечению позвоночника и суставов.
Свой опыт, может кому интересно. Было давление 160/100, аритмия, при панике 180/100, на сегодня 135/85, если глотну 2,5 амладипина ( четверть 10ки)-то сутки 115/80, глотаю, т.к. при упражнениях подымается ,если не глотаешь, до 160. Посмотрел Бубновского, посоветовали. На чал приседанич и отжимания ( зад на диване, а от пола отжимаюсь, сразу тяжело). За 3,5 месяца давление 140/90, аритмия чуууток попустила. Сейчас месяц добавил качать пресс ( ноги под диван, туловище поднимаю, для помощи ремень под коленки, а то и раза не мог оторваться от пола), и, самое главное, только понял как дыхание правильно выдыхать. И, таки, Бубновский не врет ( до него по ютюбу и пил и чистился, лежа, конечно)-аритмия пропала, ну если совсем честно, раз в неделю пропуск удара бывает, но это не перебои. Теперь как: начал отжим 10×5р, присед 10×5р, сейчас 10×11, и 17×15, и пресс 3÷5 р по 10 подъемов, вес 95, рост 186, 64года, получается, тока жизнь начинаю. И еще, до упр- й чувствовал давление-сверху слева в голову клин, по голове мурашки, пульс до 110 при легкой нагрузке, сейчас 60÷75 в мин. Шахтер, Донецк, работаю. Вопрос к Доктору: что посоветуете купить из малогабаритного тренажера в квартиру, чтоб с грузами и резинки и где, в россию ездим, просто у нас не продается. Вот как бывает, деньги есть, а здоровье за бесплатно от Бубновского получил. поперло в этом году. Респект и уважуха с Донбасса, Доктор!
Амладипин для чего пили ?
@@ВикторС-з4ь боялся когда упражнения делал, чтоб не зашкаливало давление, потом перестал бояться, оно падает быстро. Оно на 20 ед подымалось.
Понятно . А какая аритмия была ?
@@ВикторС-з4ь замирание ритма, учащение. Я работаю на шахте, и не обращался, чтоб не было записи в карточке. Перед комиссией панангина наглотался и пошел, или кардиогр купил.
Интересно
th-cam.com/video/c_9lIzdn4Fg/w-d-xo.html
Уважаемый доктор,я так Вам благодарна.Пульсация после еды ,сделала Ваши упражнения.Ритм востановился Здоровья Вам и Вашей семье.Да хранит Вас Господь на долгие лета.
Первый раз нашла человека у которого в же самая проблема что у меня ,после еды жуть как торабанит
Это интоксикация-алергия на какие то продукты
Вовсе не обязательно, просто пищеварительная система винапряге. Или нездорова и ее надо щадить, есть определенные продукты. Или слишком много съели. Особенно утром такое бывает, надо постепенно:)))
И у меня экстрасистолы больше после еды или в положении лёжа. Но я, к сожалению, сложные упражнения делать не могу, так как в прошлом компрессионные переломы в позвоночнике на фоне остеопороза. Кифоз, сутулость. Мышцы спины совсем слабые. Значительно осунулась в росте. Возможно, это все и на работе сердца сказывается. В такой ситуации нарушается работа внутренних органов.
@@НатальяЩепилинаСм
Ольга
Шишова
Всё о лимфотоке
2 тыс роликов .
Снимаю шляпу перед доктором! Грамотный,честный,порядочный! Нет ему равных в нашей медецыне!..
Лучшее лечение - физи́ческая нагрузка по методике Бубновскогл
Спасибо доктор Бубновский.Благодаря вашей методике и упражнениям избавилась от болей в коленях и в верхней части позвоночника хотя у меня там грыжа.Очень благодарна вам и своей дочке которая дала мне ваши книги и сказала Мама читай и делай упражнения.Семь лет делаю и у меня все прекрасно.Доктор вы Волшебник
Большое,,спасибо,,Здоровья,,и,,счастья,,Вам,,Доктор
.
И Вы волшебница!)
Спасибо огромное Вам и Вашим коллегам. Хожу в центр Бубновского в Королёве уже 2 года после травмы колена. Пришла с палкой-костылем. А уже через 4 месяца стала ходить свободно.Очень благодарна этому коллективу. Терпеливые и профессиональные, очень доброжелательные. Все об'яснят и покажут. Еше раз все спасибо. Если бы не Вы, сидела бы я на лавочке ( в лучшем случае). Здоровья, успехов и будьте счастливы!💕
Где в королеве центр Бубновского?
@@НинаСавельева-л4м ул. ФРУНЗЕ 4А рядом с рынком.
Будьте здоровы!. Я уверена , что Вам помогут.
А сколько это стоит, записаться к Бубновскому?
Спасибо,любимый Доктор! Живу активной жизнью только благодаря Вашей методике и лично Вам!!!! Спасибо!
8
÷й
Спасибо большое доктор Бубровский
Спасибо Доктору Профессору С. Бубновскому. До сего дня ни чего не знал о его системе. Мне 75лет с 1969 по 1983 год моржевался в море. Болел. 3 года ни чего не делал.... Потом начал потихоньку тренироваться , но то забывал, то тренировался, то облиавался, то опять забывал. Из опыта скажу не важно что Вы делаете Важно как и сколько раз в неделю. Главное РЕГУЛЯРНО. Если забыл или некогда надо начинать с ноля. Тут опасно травмироваться. Обливаться можно с головой или без. Надо себя слушать.... Если переохладите нервное окончание, то уменьшите нагрузку . Например шея может дать нервный импульс вдоль нерва. Голова будут болеть точки на голове. Слушайте свое тело... У каждого свои импульсы... И болячки. Если есть возможность и нет опыта, лучше начинать с консультации... Обливание можно начинать с контрастного душа:прогреваюсь под горяченькой водой минут 3 - 5. Запоминаю положение крана холодной воды. Кран горячей воды не трогаю. Открываю кран холодной воды до упора и возвращаю в исходное (то, которое Вы запомнили) положение. Погрелись повторите. И так 2- 5 раз. Потом открываете холодную воду до упора, а горячую закрываете. Обернитесь под струей со всех сторон и закройте холодную воду. Всё. Делайте это 3 - 4 раза в неделю и постепенно увеличивайте :( в течении месяца) время под холодной водой. Через месяц - два Вам не нужен будет контрастный душ. Хватит и холодного. Будете испытывать "Кайф" и перестанете носить носовой платок и простужаться. Я лет 15 уже как бы не болею. Если заражусь Гриппом или ещё чем то то выздоравливаю в два или 3 раза быстрее, чем все нормальные люди. Люблю делать Спортивные дни в парке. Специально туда езжу. Зарядка на природе полезнее домашней и чем в тренажерном зале. Попробуйте хотя бы месяц и Вам понравиться... Всем здоровья и упорства....
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Ваши советы по физическим упражнениям и собственный пример вселяют надежду на выздоровление.
С ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ВАМ , ДОКТОР , ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ .ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ -ДОЛГИЕ ГОДЫ !!!!
Да Бубновский это один из не многих врачей который призывает лечить гипертонию и аритмию Не таблетками умница большое ему спасибо за его благородный труд
СЕРГЕЙ- ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ- САМЫЙ ДРАГОЦЕННЫЙ ДОКТОР - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЛЮБИМЫ !
Благодарю!Тема нужная!Раскрыли замечательно!Физические упражнения лечят все болезни!Всем здоровья!💕
Доктор,,явам,очень,благодарна,здоровья,вам,галина
У меня гипертония, таблетки плохо пмогают, а рада, что услышала Вас. Спасибо доктор.
Иван Павлович Неумывакин такие приседания показывал 👍дай бог здоровья и возможность доносить свои знания до нас таким докторам 💪💪💪🙏🙏🙏
Вы правы!!!это методика Неумывакина!!!Я по нему и занимаюсь
Его уже года 4 нет,сожрали.
С 19:00 минуты точно такое же упражнение давал и доктор Неумывакин, только он, когда делал эти присяды, держался за дерево. После инфаркта в 50 с небольшим, Иван Павлович прожил ещё 40 лет.
Эх, настоящий был Доктор!
Согласна ! Очень жаль что таких врачей как Неумывакин у нас почти нет! БУБНОВСКИЙ это УНИКУМ !!!! ОН ГЕНИЙ..! Плохо то что не всегда мы можем позволить себе дома делать эти упражнения, а тренажёрные залы не для пенсионеров с пенсиями 12-19т.р !!!
Народный светило
я делала: приседаю выдох- ха! встаю - вдох. а бубновский говорит наоборот.
А он заболтался и вдох выдох делает наоборот методикам.трепа полно и все как попало.надоедает болтовней ,и все невпопад.
@@РинаМарина-с6м,подъем это напряжение, значит нужно делать выдох, желательно диафрагмой. Это не только Бубновский советует, но и другие доктора
Спасибо, ДОКТОР! Вы вдохнули в меня жизнь и надежду на исцеление!♥
Зачем самому показывать,можно подключить ассистента...
А дома как восстановить ритм без тренажёра как у вас,домашними материалами?
Благодарю Вас, доктор Бубновский!!! Очень своевременное видео. Сама стала замечать, высокое давление после хотьбы или плавания снижается до нормы. Не могла в это поверить. Вы вдохновили меня, значит я на правильном пути. А то пошла "по рукам" врачей😄
Доктор 72 года покажите несколько упражнений в домашних условиях,для восстановления организма
@@ВераКоюда-ц8ь найдите в инете его же видео Триада здоровья-и делайте каждый день -и будет вам счастье
Главная мысль Бубновского, ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ. Этим все сказано.
👍🏻
Это очень стимулирует)
Это видео запрещено во всех странах мира.
th-cam.com/video/c_9lIzdn4Fg/w-d-xo.html
@@homeopathy_777ВЫ СЕРЬЕЗНО
Спасибо за хорошую лекцию,очень полезную и нужную.Давно страдаю аритмией, пью лекарства,но они мало помогают,но я веду активный образ жизни, делаю зарядку,стараюсь каждый день ходить.Тоже считаю,что движение-это жизнь.Всем желаю доброго здоровья
Дмддддд д д
Мм
. ХХХ. ХХХ эхх Дж
Верунчик Вам заниматься
нужно больше сексом
Не могу поверить, что при приступе можно что-то делать,, у вас может в этот момент пульс около 90 всего. , а у меня под 200
СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ. ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В ЭТОМ МИРЕ ! СЧАСТЬЯ ! МНОГО ЛЮБВИ И РАДОСТИ !
Благодарю Господа за настоящего ВРАЧА. Да благословит Вас, Сергей Михайлович за миссионерский труд. Настоящее лечение и оздоровление. Благодарим Вас. Здоровья и всех успехов Вам во всём.
Сергей Михайлович!Я поняла,аритмия одним словом это детренированное сердце.Мой вес 100кг,центнер😱😱😰😰😰,имею давление ¹40/90,пришла в ваш центр по поводу артроза 3-4степени,моим коленям пришёл кирдык,занималась 3 месяца,стала более менее ровно ходить,что интересно- да́вление снизилось перешла на 130/85,препараты принимала один раз на ночь.Но раньше тоже принимала, а давление все равно оставалось довольно высоким.После занятий,моё давление более менее нормализовалось.Дышать правильно меня научил мой инструктор,он ,к сожалению,уволился,но его приказной голос у меня постоянно в ушах,все мои упражнения о́н коррректировал.Спасибо Раяну.
Намерена обливаться холодной водой.Мне 70 лет.Для меня ваш центр -это СПАСЕНИЕ!!!!
Спасибо Вам огромное.
Привет из Уфы,наш центр самый лучший,ребята там самые лучшие👋👋👋👍👍👍💓🤗
У меня нормальный вес и нормальное давление. Но у меня приступы пароксизмальной тахикардии. Зимой регулярные, я не могу их остановить без укола верапамила. Давление у меня нормальное. Не повышается. Мне 72 года.
❤😮😅😅😅😅😅😮😅😅😅😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮
Зачем вы так много кушали?
Начала слушать ВАС дорогой Сергей Михайлович и сразу получила ответ на вопрос почему яутпом вялая и т.д.Сердечко моё Так и кричит "помоги мне,это ведь так просто".
Сергей Михайлович,дорогой Я БЛАГОДАРЮ БОГА что он нам ВАС послал.
И ПУСТЬ СОЗДАТЕЛЬ оберегает ВАС и ВАШУ семью а мы будем ЕГО благодарить за ВАС и радоваться за ВАС.
Спасибо Вам большое!
Пусть хранит и оберегает Вас и Ваших близких сам Всевышний!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Это доктор от бога думающий смелый понемающий суть ситуации в которой оказался человекздоровья вам Сергей м и сил Алексей г Луганск.
Бог пишется с большой буквы
Спасибо Сергей Михайлович за информацию, благослови Вас Господь.
Спасибо вам большое Доктор,💓💓💓 дай Аллах вам здоровья долгой жизни я всегда слушаю вас и делаю всё что вы говорите чувствую себя хорошо спасибочки!!!!!!!! 🤲🤲🤲🤲💓💓💓💓
Сергей Михайлович,я обожаю вас,когда смотрела передачи по России "О самом главном", вы проводили упражнения,потом вас не стали показывать,мой сын купил в Магнитогорске ваши книги,он учился таи,теперь я переехала в этот город там ваш Центр,конечно ,я его посетила и попробовала ваш тренажёр!Но увы,я пенсионерка,занятия дорого для меня,я выиграла в лотерею у вас в Центре вашу книгу,потом ещёкупила для себя!А теперь у меня интернет,освоила и подписалась на вас ,там шикарные видео,всё понятно!Таблетки не люблю,пью травяные чаи,давление снимаю упражнениями,знаю,что такое диафрагмальное дыхание,я ещё пою в хоре,так это помогает и в группе занимаемся скандинавской ходьбой,ходим в парке,тренер перед началом делает разминку с нами!Огромное спасибо вам за вашу методику,она действует отлично,и никаких таблеток!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Спасибо Вам доктор , что помогаете нам не тратить деньги на лекарства , а разумно и активно жить.
Здравствуйте! Рад это слышать!
❤
❤
Вы льстите.
Одно время у меня была аритмия на нервной почве.Поскольку из-за лекарственной аллергии лекарств мне нельзя, меня предупредили,и.к.был анафилактический шок от прививки от столбняка именч еле вывели из этого шока, тогда ещё не было интернета, не было таких передач, я интуитивно начала бегать трусцой по утрам по 10 минут. Через некоторое время я забыла об аритмии, но через сколько времени, я сейчас не могу точно сказать, это было 40 лет назад. А моя двоюродная сестра стаким диагнозом чем только не лечилась, в каких только больницах не лежала, совсем уж отчаялась, потом вспомнила мой случай спросила меня, чем я вылечилась, я сказала, что бегом трусцой. А она говорит,что бегать не может,на что я ей ответила, если не можешь сейчас бегать, значит, ходьбой занимайся. Она ходила и аритмия прошла, сейчас она здорова. Так что насколько важно быть в движении, а если ещё и такими упражнениями заниматься, какие вы показываете, положительный эффект наступит гораздо быстрее. Благодарим Вас за классные упражнения, они стольким людям помогут без таблеток.
Экзомассаж ШАЦКОГО НАЙТИ .
Пожалуйста, переснимите ролик! Сильно глючит! Спасибо!!!
@@АлексейШмелькин-ф9ь Что значат буквы "ф" и в конце единицы, что вы хотели этим сказать? Что не верите,так это на самом деле было, я простой пользователь с Украины, мне не к чему выпендриваться , а ссылки я пока не умею открывать, я недавно только стала пользователем без инструкции и какой-либо помощи, сама дохожу, догадываюсь, всё для меня ново!
Тит;:::и, ". Сс. Сс с с. Имя чач₽ , с-чч-
Ну и пиздаболство
Благодаря Вам и вашим лекциям мне стало лучше Спасибо большое и здоровья Вам и вашим детям внукам и потомству вашему.
Спасибо,доктор!! Вы вдохнули в меня жизнь!! У меня аритмия,попробую вашу методику.здоровья вам на долгие годы!!
Прослушала вас очень внимательно и у меня просто открылись глаза и уши ,стало понятно значение аритмии !!!Я недавно пришла к диафрагмальному дыханию ,но теперь обязательно подключу ежедневные физические упражнения , а не от случая к случаю ...Благодарю вас доктор за знания и долгих лет вам в полном здравии !!!
Расскажите мне пожалуйста какие упражнения делаете? У меня фибрилляция предсердий
@@ВандаЯзвинская, диафрагмально дыхание в принципе очень полезно всем, это дыхание животом, мы все в основном дышим грудью... Положите одну руку на живот, другую на грудь, чтобы контролировать и хотя бы раза 2 в день подышите так минут 5, успокаивает, снижает давление и даже панические атаки ( у меня они были как то после стресса и я это узнала) Здоровья вам!!! ❤️P. S. Благодаря вам, я ещё раз внимательно прослушала Бубновского и он упомянул трепетание предсердий, т е фибриляцию и на этом моменте высказался, что полную нагрузку давать он бы не решился, а вот дышать диафрагмально, гулять на свежем воздухе это очень даже хорошо!!!
@@Гельнур2018Маганаутдинова спасибо, у вас тоже аритмия?
@@ВандаЯзвинская, ставят тахикардию ...
@@Гельнур2018Маганаутдинова это не беда, принимайте с утра конкор 2,5 мг
Какое счастье что Вы у нас есть !!!!!!!Спасибо вам огромное!!!!
Спасибо вам, что вы есть!!! Живите долго, ваши советы бесценны!!!🙏💓🙋
Спасибо огромное! Мне очень при аритмии помогает ходьба.сразу лучше становится.буду следить теперь и за дыханием.и упражнения с нагрузкой делать.и холодную воду подключать
Мне помогает прерывистое дыхание,вдох резкий через нос ,а выдох с открытым ртом, тоже резкий короткий.Нельзя делать глубоких вдохов
@@powersurge658 сильно ошибаетесь.
@@powersurge658 Ну вот терапевт и спрашивает,что вам выписать,после больницы,где снимают очередной приступ,как правило амиодароном или пропанорм в первый раз И так по кругу,тут надо самому то-же думать Кардионагрузки помогают и медитации,если с умом подойти)
Я удивлена.. ноя в таком состоянии подняться не могу… говорить тяжело, грудину распирает, до обморока!!! Как вы ходите? У вас может систолия??
А какой у вас пульс при приступе, что вы ходить можете, у меня мурашки в глазах, почти сознание теряю, пульс под 200
Спасибо доктор!! Благодаря вам, я начала заниматься гимнастикой в 60 лет, уже третий год ежедневно!!
Благодарю.
Милота
th-cam.com/video/c_9lIzdn4Fg/w-d-xo.html
Ай маладесс 👍
Дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашей работе дарующей здоровье людям!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Желаю вам всего самого наилучшего, что только можно пожелать хорошему, достойному человеку!
Спасибо, Сергей Михайлович ,хожу второй месяц в ваш центр и стал чувствовать себя намного лучше, сердечно- сосудистая система стала работать в разы лучше, спасибо большое Вам!!!👍🏻
Я посетила 4 занятия,давление не поднималось ни разу!Чудеса какие то!Мне 53 года!Когда я нервничаю на работе,в голове начинается тяжесть,я начинаю отжиматься!И всё в порядке!
Намного пишется вместе, грамотеи
@@Жгувинтернетах 😁😁👍🏻
@@Жгувинтернетах а у меня вместе...✌🏻😉
@@ArsChak молодец, подсуетился. Садись - пять!
Теперь на всю жизнь запомнишь и других будешь исправлять. 👌😁
Я всегда буду говорить этому человеку , человеку с большим сердцем ,с уважением и радостью смотрю и делаю всё рекомендации,кто бы ни говорил,я бегаю прыгаю радуюсь жизнью и поднимает настроение мне лично,и рекомендую многим заниматься,если у кого лишние деньги есть пусть идут к врачам так называемым убийцам это унас в Дагестане, больше спасибо Бубновсому и его центру,
Низкий поклон этому огромному человеческому сердцу в наше время абсолютного бездушия и безразличности к больному, за редким, правда, исключением. А чаще, просто непрофиссианализмом.
Ййййййй
Интерне т
Интернеты
Татьяна Климова н
Доктор , Вы очень правильно лечить людей! Нам остаётся только не лениться! Спасибо!
В этой жизни,есть люди особые,о своей доброте не кричат Они просто всегда помогают и их души от счастья парят! Эти слова я посвящаю вам Добрый доктор!
У меня гипертония с зо лет ,таблетки я п два раза в день как результат ,у меня диабет мерцательная аритмия ,была операция РЧА Никто никогда не говорил мне,что можно с помощью упражнений можно себе помогать! Ч мкачив ваши ролики ,делаю упражнения,слушаю вас внимательно!
А у меня после нагрузки как раз и давление высокое поднимается вечером?
@@АнжелинаМелкумянкак ваша аритмия - прошла? А давление? Вы продолжаете делать упражнения? Будьте здоровы.🌹🌹🌹
Огромное спасибо за Ваши советы, как же Вы все доходчиво объясняете, одно удовольствие слушать Вас, желаю крепкого здоровья и делитесь с нами своими знаниями...
Дорогой доктор.Спасибо вам огромное за помощь простым людям! Дай бог вам прожить много,много лет ,чтобы спасать дей и оставить преемников! Ангела Хранителя вам и вашей семье!!!
он деньги на вас зарабатывает, какая помощь???
@@докторбендер-о9н , а вы бесплатно работаете???
@@докторбендер-о9н методы дыхательной гимнастики
@@ЕленаАлекс за деньги, разумеется. И мне пофиг, помогает это как то кому-то или нет. Я работаю с железнодорожными вагонами. Потому не нужно благодарить его за то, чего он не заслуживает. Это просто бизнес. Причём, на здоровье. Людей. Надеюсь, мысль понятна.
@@докторбендер-о9н Сам то, что тут делаешь?
Давай предлагай бесплатно.
Сам типа доктор,а по докторам лазиш
Очень интересная и полезная информация. Спасибо!!! Но хотелось бы посмотреть и послушать в лучшем качестве - временами пропадает изображение и звук.
Я после инсульта мне можно делать зарядку и мерцательная аретмия мне 60 лет
Дорогой Сергей Михайлович Не перестаю восхищаться Вашей жизнестойкости упорству и трудолюбию в достижении такой благородной цели как пропаганде здорового образа жизни в том числе на собственном примере Ви удивительний и гениальний человек создавший уникальную и самую єффективную систему оздоровления - метод кинезитерапии А Ваш МТБ и другие тренажери - єто настоящие конструкторские изобретения Хочется виразить Вам сердечную благодарность за Ваш поистине титанический труд и пожелать Вам здоровья на долгие годи благополучия Вашей большой семье и процветания Вашим Центрам
Здравствуйте, дорогой доктор Сергей Михайлович! Мне 78 лет. У меня гипертония, головные боли, аритмия, ишимия. 10 лет назад перенесла инфаркт. У меня проблема в левом коленом суставе и в правом голеностопе, боли в пояснице. Диагноз: артрит, полиарьрит, полиартрит, артроз, ревмотоидный артрит. Из-за этого сильно хромала и часто падала. Недавно познакомилась с вашими книгами и посмотрела много ваших роликов. Я зарядилась таким оптимизмом почитав и посмотрев ваши работы, прониклась чувством Веры и уверенность в
достжении положительных результатов в любом возросте, что занимаясь вего два месяца по вашим рекомендациям в домашних условиях, без тринажоров я получила такой положительный результат. Состояние здоровья знач тельно улучшилось! Хожу почти не хромая, благодаря растяжкам, и вот уже два месяца как не принимаю ни каких таблеток, а только холодный душ, правда перед холодным принимаю горячий,но результат всёравно отличный! Большое вам спасибо и низкий покло. Здоровья вам и активного долголетия! Да хранит вас Бог!
поприседайте 20 раз и всё пройдет :)) если Вы умрете после этого, значит дышали неправильно :))))
Спасибо ,доктор умница.побольше би таких докторові.
Доктор вы молодец! Дай вам Бог здоровья! И вашей команде.
Причина аритмий в нарушении внутрисердечной проводимости. Сбой электрических потенциалов ..нарушение электрики синусового узла, предсердно-желудочкового узла. Причин много, в том числе и развитие очагов кардиосклероза, прерывание цепи проведения, постинфарктных процессов, формирование рубцов сердечной ткани с вовлечением в него пучков нервных волокон. Гимнастика это прекрасно. До порв до времени. Если нарушение ритма носит функциональный характер, в силу гормоналтных революций, нервно психического напряжения, заболевания жнлудрчно кишечной тракта- это один подход. С нагрузками аккуратнее ! Можно легко спровоцировать усугубление сердечной недостаточности.
Спасибо за ваш комментарий. Он мне был необходим
Респект Вам, Елена! Я сам страдаю аритмией, но вот таких всезнаек, как этот , доктор’’, с методом ,, вдарим гимнастикой по всем болезням’’, может погубить человека! Вы высказали мою мысль, я собирался писать коммент.... Как же вот этих аферистов земля носит?!
Дай Бог тебе здоровья добрый Человек!
Благодарю ещё и ещё раз за такой содержательный видеоролик. На многое раскрылись глаза!
Супер и вовремя!!!три дня назад только из скорой, 63 года, переутомилась на работе, начинаю заниматься,Спасибо большое
Спасибо.Смотрела много видео на эту тему и только на этом канале доктор доступно рассказал и объяснил суть аритмии
Спасибо Вам Доктор Бубновский,
Сколько от ваших роликов пользы
С давлением справляюсь при помощи отжимания от низкого столика по 20,30 раз
Таблетки пью по 1/4 отцелой
Спасибо Вам
Дорогой доктор Сергей Михайлович! Дай Вам Бог здоровья, счастья и радости. Благодарю Вас за Ваш труд. Счастье, что Вы у нас есть. Благодаря Вашей методике я хожу своими ногами и радуюсь жизни. В центрах чудесная, доброжелательная обстановка. Спасибо Вам и Вашим сотрудникам.
Напишите, сколько месячный аббонимент стоит
Низкий Вам поклон, счастья Вам и вашим родным!
Благодарю вас искренне!
Слава Богу,что есть такие честные доктора - профессионалы,заботящиеся о людях...Низкий поклон Вам!
Вот именно Бубновский должен учить-с поддержкой государства!-наших студентов-медиков,да и профессоров-,,таблетошников",чтобы народ наш не вымирал!
Благодарю.Лпжанием вы свое здоровье не восстановите.Благодарю.
@@АллаГорева-ы9ж 😅
Дорогой Сергей Михайлович,всех Вам благ за Вашу нелегкую работу по просвещению нас невежд. Низкий поклон Вам за заботу о здоровье россиян.
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Огромное спасибо, Сергей Михайлович, Вы разработали потрясающую систему. Я медсестра, мне 76 лет, спорт и физкультура идут со мной по жизни, но после ковида появилась аритмия и я заметила, что после физических нагрузок сердце бьётся ритмичнее. Начну обливаться.
@@BubnovskySM Вы хороший Человек. Спасибо, что Вы есть.
А если бы вы обливались всегда- то и ковид бы вас не посетил
А у меня после ко вида появилась мерцательная аритмия. Сбиваю высокий пульс и делаю как обычно зарядку с гантели, но заметила ухудшения, таблетки плохо помогают, терапевт говорит, что нельзя мне тяжёлую нагрузку. Ищу способ избавиться от аритмии, спорт для меня это все.
@@Татьяна-е7ъ3гсовсем необязательно, у моей племянницы муж очень спортивный и бегал и обливался, но болел ковидом, и после проблемы большие были с печенью и жкт - лечился!
Вилики врач и учены во всем мире. ваши методи реално работает. спосибо за добрату и привет из Грузии
Спасибо вам огромное! Очень вовремя вышел ролик. Прихватило сердце,таблеткам не очень доверяю. Теперь знаю ,что делать.
СПАСИБО ВАМ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. Мне 67...но эта дата в паспорте...Живу без таблеток..благодаря Вашей методике. СПАСИБО☺☺
Это не дата в паспорте а твой возраст бабуль😂
Много воды
@@LifeInWarsaw_ ээээ+
@@fuadveliev5061 дБ то
А
Посли
Инсульта
Можно
Применять
Ваш
Метод?
Отжимания,
Приседания,
Пресс-15 минут до пота. А для женщин 15 минут танцев до пота-тоже потрясающе.
Отлично,,
А дальше похоронная музыка...
Обоснуйте
@@sto133 Действительно, а сколько людей после всех упражнений , прыжков , бега вместо лекарство протянули ноги?! Никто об этом не говорит и не ведёт подсчёт!!
Сергей Михайлович, огромное спасибо! Мне 70 лет. Гипертония с 25 лет. В последние 10 лет пил лекарства, в основном эналаприл, в последнее время дозу вынуждено увеличивал. После ваших лекций начал заниматься рекомендованными вами силовыми упражнениями дома без тренажеров. Дозу лекарств убавляю. Прошло всего 1,5 недели, а АД стало уменьшаться! Пока далеко от нормы, но я уже в 2 раза меньше употребляю лекарства и надеюсь, что вообще от них откажусь. Еще делаю контрастный душ и стараюсь больше ходить, а не ездить на автомобиле. Улучшилось засыпание и сон. У меня давно возникали сомнения в отношении использования лекарств от давления. Прослушав ваши лекции, убедился в правильности вашего лечения без лекарств. Считаю, что лекарства могут принести пользу только в случаях, когда из-за стрессовых ситуаций или напряжения нервной системы сужаются кровеносные сосуды и АД повышается. В таком случае нужны лекарства для успокоения нервной системы и расширения сосудов. Помогут даже успокаивающие лекарственные растения. Появилась надежда, ликование, что перестану употреблять таблетки, а давление нормализую.
А какое самое высокое давление у Вас бывает? Цифры какие? Спасибо.
@@YS-X Если не употреблять лекарства, то доходило днем до 180 на 100, чаще 170 на 90. Летом несколько лучше. Это еще раз доказывает, что движение это жизнь. Ведь летом больше мы двигаемся. Упражнения силовые продолжаю делать по Бубновскому в течение дня. Скоро начну пить таблетки уменьшенной дозы через день (нельзя их сразу бросать). Пока наметилась стойкая тенденция к улучшению АД: 130-140 на 80-85 днем, ночью лучше. Посмотрел видео лекции проф. Фролова. Его лечение перекликается с Методикой Бубновского. Но он, как и я раньше предполагал, рекомендует в случае нервного перенапряжения и по этой причине подскока АД надо употреблять настойки боярышника, валерианы, пиона, пустырника и вообще травяные седативные сборы. Лекарственные седативные растения расширяю все сосуды, в том числе и головного мозга!
@@МайклМаринин Спасибо! Судя по цифрам, давление у Вас как у космонавта стало. Молодец, Майкл! 👍
Отлично
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ ВО ВСЁМ И ВЕЗДЕ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!!
ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР, КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ БОЛЬНЫХ!!!
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ВАШ ТРУД!!!
Спасибо за семинар, нужная информация, хорошо если бы таким вопросам в стране уделялось значительное внимание, чтобы общество было здоровым. А значит и жизнь была бы качественнее.
хороший человек ! Бог тебе воздаст. кто то много говорит о своих добрых делах, кто то рассказывает о библии , а кто то реально помогает людям БЕСПЛАТНО !
Спасибо Вам! Такие классные упражнение для меня (сердечника ).💓
Какие упражнения где их взять
Умный , красивый , обаятельный , уникальныйный маг , творит магию красоты 🌈🤗😇😍👏👏👏
Сергей Михайлович Вы уникальный человек! Спасибо большое за Ваш труд! Дай Бог Вам крепкого здоровья!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Благодарю за добрые,нужные и очень важные Советы.
Потрясающий выпуск!Спасибо доктор Бубновский!!👍👍👍
У меня видео зависло 2 раза на достаточно продолжительное время. Звук был. Перезалейте, пожалуйста, для меня это видео очень важно. Благодарю автора за помощь людям.
Благодарю Вас! Да благословит и сохранит Господь Вас и весь Ваш дом!
Бубновский абсолютно прав. Его «система» работает успешно. Но только у тех, кто настойчив и готов измениться. Большая часть тех, кто к нему (в залы) ходит за немалые деньги, полагаются на чудо и разочаровываются. Заниматься нужно дома. Регулярно, упрямо, желательно каждый день. Улучшение придет. У одних раньше, у других позже. И платить за это вовсе не обязательно. Думайте! Вся информация есть.
8
Уважаемый, Сергей Михайлович, мне 70 лет, будьте добры, расскажите подробнее об упражнениях и дыхании при мерцательной аритмии именно в домашних условиях, когда нет ни тренажеров, ни других иных приспособлений. Какие кардионагоузки можно делать или на полу, на коврике, или на кровати, покажите ,если можно, наглядно. Заранее Вам очень благодарна, с уважением, Валентина
Ёе
Х
Спасибо
@@ВалерийБрагин-ц4у х что означает
Показать дыхательные упражнения
Доктор, огромное Вам спасибо за такую прекрасную информацию и лечение нам. Благодарю Вас за помощь нам, за такие подробные рекомендации, здоровья, удачи и благополучия вам в вашей работе. Удачи. 👍👋👋👋
Добрый вечер! Спасибо за отзыв и пожелания.
Большое Спасибо Доктору вдохновил меня поменять свой образ жизни!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Благодарю за обратную связь!я новичок на вашем канале. Что вы посоветуете с чего мне начать у
У меня и гипертония и аритмия есть лишний вес (180-лб) с Спасибо
Благодарю за обратную связь!я новичок на вашем канале. Что вы посоветуете с чего мне начать у
У меня и гипертония и аритмия есть лишний вес (180-лб) с Спасибо
Вы меня вдохновили изменить мою жизнь Таблетки я не принимаю кроме витаминов
Сергей Михайлович, большое спасибо за лекцию! Дай Боже вам здоровья и прожить больше 100 лет.Ваш опыт очень ценен для всех поколений!❤
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Сергей Михайлович, Вы умница, излагаете тему конкретно, доступно. Крепкого Вам здоровья и долгия лета!
Спасибо !!! Так уверенно !!! Что я в Вас Верю.... ЗАРЯЖАЕТЕ ОДНОЙ ДАЖЕ ЭНЕРГИЕЙ!!!
нет такого доктора как вы вы лучше всех
Ещё есть Шишова)