ทดสอบความฟิตด้วย "Cooper Test" (หา VO2max แบบง่ายๆ)

[@JustPimpiset]

รายละเอียด การทำ Cooper Test เพิ่มเติมล่างอ่านได้ใต้วีดีโอนะ

[@neterokrueger426]

ขอบคุณสำหรับแนวทางครับผม

[@Nxmaswd]

เป็นประโยชน์มากครับ แอดเต้ย ใช้ suunto ตั้งนานเพิ่งรู้ว่ามีแบบนี้ ขอบคุณครับ

[@JustPimpiset]

ลองดูครับ มีโปรแกรมซ้อมดีๆเยอะเลยครับ

[@บุญมีเอียดชะตา]

กามินมีไม่คับ

[@clmasashi8841]

ผมได้2310เมรตและเพื่อนผม3250เมรต

[@sidney6383]

Promo SM