これが一番美味しいおから蒸しパンの作り方！混ぜてレンジで５分チンするだけ！知ったら５キロは痩せます！【低糖質ダイエット】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- これが一番美味しいおから蒸しパンの作り方！
混ぜてレンジで５分チンするだけのお手頃な簡単さ！
このレシピを知ったら５キロは痩せます！
低糖質を抜きにしても絶品の美味しさ
【材料】
低糖質おから蒸しパン
卵 １個
アーモンドミルク １００ｇ
ラカント ２０ｇ
おからパウダー ２０ｇ
ベーキングパウダー ３ｇ
バニラエッセンス 数滴
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＃和菓子お兄さん - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Low-carbohydrate] Recipe that can be easily made by simply mixing and warming](/img/n.gif)
すっごく美味しそうー❤
早速。作りまーす😉
おいしそう！！
ダイエット中のおやつに作ってみます！
レシピを共有していただきありがとうございます。それはおいしそう。 🙂
説明も解りやすかったです、作ります。どうも有り難うございます。😃😄😙🙏🥰🎀
とても美味しくて何度もリピしています。
アールグレイの茶葉や抹茶でアレンジしても美味しいです😊ダイエットの見方ですね！
作りました！
甘い！と、思ったら甘いアーモンドミルク買ってました。。。次は砂糖無しのアーモンドミルクで作ります！
作ってみました。
とても、美味しかったです。
チャンネル登録させていただきました。
今動画見かけて、作業3分➕レンチン5分➕冷まし3分の、11分後にフカフカ美味しく食べてます🙏
動画と関係ないですが、沖縄ぜんざいってご存知ですか？夏ぴったりのおやつなので、興味ありましたら是非作ってみてほしいです！見たいです❤
生地を型に入れた後に２〜３回落下させたら大きな気泡は無くなるかもです！
①玉子1② アーモンドミルク100cc
③ おからパウダー20
④ ラカント20ｇ
マル
⑤ベーキングパウダー小さじ3ｇ
Nice
パウンドケーキの型は何cmのものですか？
色々試しましたが
500w で 5分半が良かったです。
時間が経っても全く固くならないですよ。
分量を倍にしたら、時間もばいにしたほうがいいですか？
アーモンドミルクを豆乳に変えてもいいですかね？
オッケー👌
おからは生おからでも作れますか？
タッパーで作りました！アーモンドミルクなかったので家にあった豆乳と、足らずを牛乳で補いました。ふわふわだけどマフマフしすぎずすごくおいしかったです！今度はアーモンドミルクでもやってみます(^^)
お兄さん、節約上手すぎる🤣🤣🤣
アーモンドミルクは入れた事がなかった。
今度入れてみます(^-^)
ボクサーやボディビルダーあるいは競馬の騎手とかボートレース選手など試合間近のいわゆる減量を余儀なくされる人の主食に出来ればいいですね。
美味しいとは思うけどさすがにそのクラスのかたの主食は無理だよ...
卵いれなかったら、おいしくないかな？
普通に考えたら味どうこう以前にこの形状のものを作るのは難しいって思わない？
声がうるさい😢