【おからパウダー入門】料理研究家おすすめ!おからパウダー活用法【糖質制限レシピ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @naoyofujimoto
    @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +7

    おからレシピ紹介は05:16からです!おからパウダーはその他、カレーのナン、ガトーショコラ、スフレパンケーキ、ミルク餅等々、幅広く作れるので概要欄にそちらのレシピを【関連動画】に載せたので是非ご活用ください😊

  • @こりん星-ykorin
    @こりん星-ykorin 3 ปีที่แล้ว +2

    こんばんは
    主人がパウダー苦手なので生おからを利用しています
    ここ数日、おからケーキ(小麦粉イースト不使用)おからクッキー(卵バター不使用)おからグラタン、おからポテトサラダとおから三昧を送っております。
    今日はお豆腐と片栗粉でなんちゃってお餅作りました。
    いつも分かりやすくて作りやすいレシピをありがとうございます
    小麦粉製品、お菓子を辞めただけで体が軽くなりました。
    無理せずにコツコツ体に良い事を続けて行けたらなと思っています。

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!小麦粉を控えるだけでも体調変わってきますよね!いろいろ活用されていてすばらしいです!

  • @某国国家主席
    @某国国家主席 10 หลายเดือนก่อน +1

    おからのことはよくわからなかったけど可愛いですね

  • @Sunnydee1003
    @Sunnydee1003 3 ปีที่แล้ว +4

    きゃー‼️❣️嬉しい❤️ありがとうございます。さっそくやってみます🥰☺️

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      リクエストありがとうございます!是非参考になれば嬉しいです!

  • @まるみ-y2f
    @まるみ-y2f 3 ปีที่แล้ว +6

    おからパウダー、購入したのですが、使う機会のないままになってました。なおよさんの動画を 観たら、早速作ってみたくなりました😅早速、作ってみます。ありがとうございました!

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!中々どう活用したらよいかわからないですよね!是非つくってみてください!

  • @mmps18
    @mmps18 3 ปีที่แล้ว

    今日おからパウダーを大量に買ったのでいいタイミング!

  • @makanai5555
    @makanai5555 3 ปีที่แล้ว +1

    私も昨日、おからパウダーで唐揚げしました😆 なおよさんのおかげで体調も良いし、料理楽しいです!ありがとう御座います!

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!私も嬉しいです!

  • @ともともちゃん-o4x
    @ともともちゃん-o4x 3 ปีที่แล้ว +3

    微分ではないのを買ってしまった事を後悔しています。
    蒸しパンもパサつきがちで。。。
    お菓子系には無理っぽいかと。
    料理の方に使っていきます。
    使い方ありがとうございます😊😊

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +2

      料理でも活用できるのでぜひ作ってみてください!

  • @キミドリ-o9f
    @キミドリ-o9f 3 ปีที่แล้ว +1

    おからでパンが作れるんですね?ぜひ作ってみたいです💕👍
    おおばこってなんですか?
    どこのスーパーでも売ってますか?
    それは、無くても大丈夫ですか?

  • @creamrainbow2782
    @creamrainbow2782 3 ปีที่แล้ว +1

    おからパウダー最近使います😃高野豆腐パウダーも良いですよね✨ カルシウムも摂れるし☺🌈🌈

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +3

      高野豆腐も鉄分がはいっていて良いですよね!

  • @長元利博-j1j
    @長元利博-j1j 2 ปีที่แล้ว

    参考になります

  • @駒込凛
    @駒込凛 2 ปีที่แล้ว

    おからパンを削ってパン粉にしてフライを作ってみてください!

  • @藤崎ひとみ-w9z
    @藤崎ひとみ-w9z 3 ปีที่แล้ว +3

    こんばんわ。おからぱうだーつかったけど、どうやって調理するのかわからなかったので、みてやります。

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!是非参考になれば嬉しいです!

  • @ゆみこ-c6p
    @ゆみこ-c6p 3 ปีที่แล้ว +2

    一番簡単そうな蒸しパンを作ってみたいです。レシピの記載をお願いします。

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!概要欄に記載したのでぜひ参考になれば嬉しいです!

  • @subaru72
    @subaru72 3 ปีที่แล้ว +1

    実践編とても参考になります😆❤️ところで、もちもちパンの材料ですが、卵1個と記載されてますが、映像では2個使われてますよね?どちらがいいでしょうか?よろしくお願いします🥚✨

  • @はる-k1w6r
    @はる-k1w6r 3 หลายเดือนก่อน

    オオバコって何ですか?
    入れないとダメなんですかね

  • @ともともちゃん-o4x
    @ともともちゃん-o4x 3 ปีที่แล้ว +1

    バナナ🍌🍌のみで甘味をつけた
    低糖質なパン🍞🍞やケーキ🎂🎂の作り方を
    是非教えて下さい。
    よろしくお願いいたします🙇🙇🙇

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!考えてみますね!

    • @ともともちゃん-o4x
      @ともともちゃん-o4x 3 ปีที่แล้ว

      よろしくお願いします🙇🙇🙇
      たのしみに、していますね💞💞💞

  • @AS-co7im
    @AS-co7im 3 ปีที่แล้ว

    唐揚げ参考になります。
    流石に唐揚げで天ぷらは厳しいですよね??

  • @さやま-w1m
    @さやま-w1m 3 ปีที่แล้ว +1

    おからパウダーいつもお世話になっております😆 おから蒸しパンは週にどんだけ食べる?ってぐらいです😅
    おから🍞は何度か作ってるんですが何時も微妙なので先生のレシピで作ってみます☺️💕

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +2

      上記のパンレシピはもちもちでおすすめですよ〜!ぜひ作ってみて下さい!

    • @さやま-w1m
      @さやま-w1m 3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😍
      明日、早く帰れそうなので作ってみます(*´罒`*)💕

  • @MM-wb4rf
    @MM-wb4rf 3 ปีที่แล้ว

    おからはちょっとにおいが気になります。
    大豆粉レシピもやってほしいです!
    お願いします!

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!大豆粉も色々な種類があるので試してみますね!

  • @なち-i6e
    @なち-i6e 3 ปีที่แล้ว +1

    おからパウダー特集ありがとうございます☺️👏👏 👏
    おから蒸しパンの香りを消したくて今はアーモンドプードルん使っています。唐揚げはおからパウダーだとどうしてもカラッとあがらなくて今は片栗粉を使っています。微粒粉だと香りや唐揚げのカリッと感は変わりますか?

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!微粒タイプは香りは気にならないですね!片栗粉には劣ってしまいますが、カリッと感は少し変わるかもですね!研究してみますね!

    • @なち-i6e
      @なち-i6e 3 ปีที่แล้ว

      @@naoyofujimoto ありがとうございます😊!微粒タイプ早速使ってみますね!

  • @kannami-an
    @kannami-an 3 ปีที่แล้ว

    オオバコの使い方がイマイチわかりません。検索するとモチモチになるとの事ですが、パンケーキ、蒸しパン、クッキーなど入れたり入れなかったりは、どういう理由なのでしょう?

  • @りんたん-h8x
    @りんたん-h8x 3 ปีที่แล้ว +2

    夕飯にグラタンを作りました。ホワイトソースの小麦粉に2/3おからパウダーを入れてみたら美味しかったです♪ 家族も気が付かず完食してました^_^

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      そうなんですね!すばらしい活用法ですね!

  • @yrrna_sndkp20
    @yrrna_sndkp20 3 ปีที่แล้ว

    おから蒸しパンを初めて作りました。味は満点だったのですがどうしても容器から出すときに崩れてしまいます。どうすれば良いですか?教えてください😄

  • @kt-yg4pp
    @kt-yg4pp 3 ปีที่แล้ว +1

    パンとか蒸しパンは手とかで割ってくれると助かります。固さがわからないと作る気がおきません。美味しさも伝わりづらいです。より良い動画を作られること、期待しております

    • @naoyofujimoto
      @naoyofujimoto  3 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます!今後の参考にさせていただきますね!

  • @pussy-cat.doll4649
    @pussy-cat.doll4649 5 หลายเดือนก่อน

    おからパウダーと言っても使えるのは粒子の細かいおからパウダーだけです。キッコーマンの豆乳おからパウダーは邪魔しないし食感もしっとりして小麦粉のように使えますが粒子の荒いおからパウダーは別物です。これは使い勝手が悪いですおからを使ったスィーツや料理のレシピはだいたい粒子の細かいおからパウダーです、吸水性も違うし食感も違うし仕上がりも異なりますので買うときは粒子の細かいものを買うのをお勧めします。