การบริหารยืดเอ็นร้อยหวาย ป้องกัน "รองช้ำ"

✅ การบริหารยืด #เอ็นร้อยหวาย สำหรับผู้ป่วยี่มีปัญหาเอ็นร้อยหวายตึง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวด #เท้าและส้นเท้า รองช้ำ จุดเกาะเอ็นร้อยหวายอักเสบ อุ้งเท้าแบน นิ้วแม่เท้าเก เป็นต้น
✅ การบริหารยืดเอ็นร้อยหวาย เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย สามารถทำที่บ้านได้ ค่อนข้างปลอดภัยและให้ผลการรักษาที่ดี
มีปัญหาเรื่องเท้าและข้อเท้า ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
นพ.ปริญญา มณีประสพโชค แพทย์ผู้ชำนาญการ ศัลยกรรมกระดูกและข้อ
อนุสาขา ศัลยกรรมกระดูกเท้าและข้อเท้า (Foot and ankle)
www.chanthaburihospital.com
bdmschanthaburi
Tel. [phone] , 1719

[@prapathchaiyah6261]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@kolipo3802]

thank you very much very helpful

[@user-yw1bn7kv8d]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ