Gluteos y faja abdominal. Rutina 2

Ejercicios globales, poniendo especial atención en la activación de los glúteos y del transverso del abdomen, la faja protectora natural

[@arcoiris1824]

GRACIAS

[@marialuisaberro7862]

Gracias gracias gracias!

[@isimorgado2146]

Muchas gracias 🙂

[@hermindajaimez671]

Buenos días, mil gracias por los ejercicios, por su tiempo, y pensar en el bienestar de todas, un abrazo, feliz dia. Excelentes

[@elsachiappetorelli6152]

Muy buenos,veo todos sus videos,me encanta como explica.un abrazo.

[@nuria6768]

Moltes gràcies, m'agrada molt i més molt útil!!!

[@fannymejia8179]

Gracias. Es usted maravillosa !!!

[@edithbrun9877]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 muy buenos estos ejercicios !!! GRACIAS !!!

[@lolaarcoiris8808]

Super bueno Mireia, me vienen de categoría!!! Gracias por compartir tus conocimientos. Cuidate.

[@luciacruzsibaja6034]

Muchísimas gracias. Me han hecho más feliz🎉🎉🎉 👏🏻👏🏻👏🏻💕💕💕💕

[@marianaperez789]

Excelente. Me encanta su actitud

[@elisafernandez2713]

Gracias por tus rutinas bella:) Eres fabulosa!!!

[@luzestelapizarro5447]

Buen día Súper buenísimo DIOS la BENDIGA muchas Gracias

[@myriannicolino6037]

Oh buen día!! Gracias por tanto, es una excelente profesional!! Bendiciones ❤️😘😘

[@myriannicolino6037]

@@mireiagrossmann es muchooo más que un granito de arena!! Gracias nuevamente, no me pierdo ni un solo consejo y video de ejercicios!! Besos y un abrazo desde Argentina ❤️🌹😘😘😘

[@claudialilianaguerra3090]

Buenas Ale muchas gracias aprendo cada dia

[@isabelanjos2085]

Gracias por compartir mui bueno

[@lolapm1212]

Gracias !!! 😉

[@luisaley3988]

Gracias.
Como sabre si estoy asiendo bien el ejercicio.
Gracias .
Linda preciosa.
Gracias

[@milagrosbaez5081]

Muy buenos 👍

[@begonarico5269]

HOLA ..me gustaria que me explicases , que es exactamente lo que hay que hacer , cuando dices , " BILLETE DE 500 " SOMOS RECIEN LLEGADAS , Y NOS ENCANTA COMO EXPILCAS , MUCHISIMAS GRACIAS...BSSSSS

[@priscycoach]

La danza árabe , se recomienda para fortalecer el suelo pélvico?

[@priscycoach]

Muchas gracias por responder , saludos desde Chile 😊

[@priscycoach]

Cuando apretó (contraído) los glúteos , retengo la respiración , eso está bien? Se tiende a reter el aire y al soltar glúteos ,exhalar ?

[@isabelanjos2085]

No se les ve en los pies .amostrelos por fa

[@carmenrodriguezdehombre3469]

Jajajaja billete de 500😘🌞

[@anaruiz9125]

Hola querida me gustaría saber que puedo hacer con mi vagina, mi pareja me dice que el hueco es muí grande, aunque he parido 3 hijos y tengo 58 años, hay algún remedio para esto. Muchas gracias😘

[@ceciliaerazo5681]

Gracias