yo descubrí hace poco esto del ballet fit pero me esta gustando para empezar de a poco a hacer porque trabajas todo el cuerpo con el propio peso de tu cuerpo eso de las pesas del gym jamás me gusto en las mujeres quedan muy masculinas cuerpo de hombre la verdad las bailarinas y las que practican YOGA tienen un cuerpo lindo bien FEMENINO
Gloria!!! En verdad me gustaría seguir una rutina día con día!!! Inscribirme y desde luego no gratis, no se como se haga. Felicidades por ser tan clara, animosa hasta parece que te tenemos en vivo.
No imaginas cuanto me gusta tú trabajo pero además creo que tú esfuerzo en coreografías de baile seguro sacarías aún más partido y diversión. Tan solo es una opinión, suerte Gloria¡¡
¡Hola! No te preocupes, ¡siempre hay formas de mejorar la flexibilidad! Te recomendaría comenzar con ejercicios suaves de estiramiento y trabajar gradualmente para aumentar la flexibilidad. Nuestras rutinas incluyen movimientos diseñados para ayudarte a mejorar la elasticidad con el tiempo. ¡Sigue practicando y verás resultados!
Lo mejor ❤ antes hacía pesas y esto es maravilloso
yo descubrí hace poco esto del ballet fit pero me esta gustando para empezar de a poco a hacer porque trabajas todo el cuerpo con el propio peso de tu cuerpo eso de las pesas del gym jamás me gusto en las mujeres quedan muy masculinas cuerpo de hombre la verdad las bailarinas y las que practican YOGA tienen un cuerpo lindo bien FEMENINO
Esos escasos 9 casi 10 minutos me hicieron arder mis glúteos. Muchas gracias, eres la mejor
Gloria!!! En verdad me gustaría seguir una rutina día con día!!! Inscribirme y desde luego no gratis, no se como se haga. Felicidades por ser tan clara, animosa hasta parece que te tenemos en vivo.
Que increible rutina!! Senti como todo mi cuerpo trabajo 😍
Feliz de encontrar estas rutinas chiquitas pero poderosas 😉
No imaginas cuanto me gusta tú trabajo pero además creo que tú esfuerzo en coreografías de baile seguro sacarías aún más partido y diversión. Tan solo es una opinión, suerte Gloria¡¡
Me encantò. Hermosa combinaciòn de algo artìstico con el fitness,
Hola Gloria! Gracias por tus vídeos! Tu simpatía y energía se contagia! Me tienes enganchada y en forma!!😘👏👏👏👏
Gracias Gloria, por hacer facil un trabajo tan duro. Te Admiro 😍😍
Gracias por la rutina...
Es muy buena, ojala y sigas sibiendo videos como estos 😄😃
Gracias!
Genia lo hago! buenísimo!!😅
Me encantan estos ejercicios! Gracias! 😘😘
Gracias Te sigo desde Bs As Me gusta mucho tu trabajo M.Mariela
muy lindos los ejercicios y se pueden hacer en casa .. mas ejercicios asi
Soy nueva , me fascinan tus ejercicios gloria....graciass, los estoy practicando
Bravisima! me super gustó! Gracias
Me encantan tus vídeos gracias 🙏
Estupenda rutina gracias
una genia Gloria! besos desde Argentina
Felicidades gloria meencantan. Por favor la barra a que altuta tiene que estar. Gracias
Wonderfull
Gracias, me ha ido muy bien
Fantástica rutina! 😘😘
hola, gracias por tus videos. me gustaria tener más variedad de ellos; estaría bien si subes costantemente videos, me encantan!!!
Gracias!! me gusto la rutina👍
Genial!
❤❤❤❤❤❤❤❤
superrrrr
Pensé q iba a ser facil pero no acabé 😓 Por fi has una rutina para principiantes sin fuerza en las piernas ni en nada 😂
Gracias, Graciasssss, Mi Bailarina Preferida.
👌👏👏👏
Me gustaría tener una rutina, como debo hacerlo o como me inscribo?
Esos ejercicios aumentan glúteos? Yo solo quiero levantarnos. Graaaacias.
Hace los dos
Estos ejercicios los puede realizar cualquier persona o habria alguna restriccion?
👏👏👏
Yo no soy nada elástica desde echica :( que puedo hacer. Buenos días tardes, o noches
¡Hola! No te preocupes, ¡siempre hay formas de mejorar la flexibilidad! Te recomendaría comenzar con ejercicios suaves de estiramiento y trabajar gradualmente para aumentar la flexibilidad. Nuestras rutinas incluyen movimientos diseñados para ayudarte a mejorar la elasticidad con el tiempo. ¡Sigue practicando y verás resultados!
🍉🍋🍍
Este ejercicio puede hacer un adulto mayor
La barra tapa la posicion
Las manos a trabajo son fodongas o buchonas