Dziękuję. Wkleję coś odnośnie serotoniny Jeżeli mogę, jeżeli nie, proszę usunąć. Melatonina powstaje w ciemności, której prekursorem jest serotonina. Oznacza to, że jeśli byłeś szczęśliwy w ciągu dnia, w nocy cała nagromadzona serotonina zamieniła się w melatoninę... to hormon snu... Inkowie w Cusco weszli do ciemnych świątyń na ziemi, aby zmienić poziom melatoniny... Przebywając w ciemności przez 2-5 dni, melatonina zamienia się w pinolinę, endogen naturalnie wydzielany przez szyszynkę, co oznacza, że jeśli przebywamy w całkowitej ciemności przez 2 lub więcej dni, budzimy trzecie oko 🕉 szyszynka i wydzielanie różnych hormonów tryptaminy... Starożytni znali już te metody stymulacji..
@@silnapsychika proszę bardzo, chętnie podzielę się wiedzą, kiedyś przez półtora roku spałem tylko 3-4 godziny na dobę ,szukałem przyczyny poza stresem.
@@robertpekar1972 czy moze wiesz co zrobic ..mam podobny problem i budzi mnie wszystko co stuknie..tez sa noce ledwo przespane (2 godz) i coagle zmeczone oczy...leki,
Dziękuję pieknie. ❤
Dziękuję Pani Joasiu za cenne wskazówki, które zamieszcza Pani w swoich live -ch.Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Bardzo przydatne ❤pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Pani Joasiu❤️
Dziękuję za świetny materiał Pani Joasiu ❤. Pozdrawiam serdecznie 😊
Super Pani Joanno😍
Dziękuję ❤
Dziękuję.
Wkleję coś odnośnie serotoniny Jeżeli mogę, jeżeli nie, proszę usunąć.
Melatonina powstaje w ciemności, której prekursorem jest serotonina. Oznacza to, że jeśli byłeś szczęśliwy w ciągu dnia, w nocy cała nagromadzona serotonina zamieniła się w melatoninę... to hormon snu...
Inkowie w Cusco weszli do ciemnych świątyń na ziemi, aby zmienić poziom melatoniny...
Przebywając w ciemności przez 2-5 dni, melatonina zamienia się w pinolinę, endogen naturalnie wydzielany przez szyszynkę, co oznacza, że jeśli przebywamy w całkowitej ciemności przez 2 lub więcej dni, budzimy trzecie oko 🕉 szyszynka i wydzielanie różnych hormonów tryptaminy...
Starożytni znali już te metody stymulacji..
To ciekawe, dziękuję za podzielenie się wiedzą. Pozdrawiam ciepło ❤
@@silnapsychika proszę bardzo, chętnie podzielę się wiedzą, kiedyś przez półtora roku spałem tylko 3-4 godziny na dobę ,szukałem przyczyny poza stresem.
@@robertpekar1972 czy moze wiesz co zrobic ..mam podobny problem i budzi mnie wszystko co stuknie..tez sa noce ledwo przespane (2 godz) i coagle zmeczone oczy...leki,
super 🤍🐅
👍👍👍💪💪💪🙂
♥️
Dzięki ❤️