Jak ZWIĘKSZYĆ poziom SEROTONINY 😀

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @NinaWisniewska
    @NinaWisniewska 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję pieknie. ❤

  • @tatianarozanska1909
    @tatianarozanska1909 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję Pani Joasiu za cenne wskazówki, które zamieszcza Pani w swoich live -ch.Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @Sebastian-bm3xk
    @Sebastian-bm3xk 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo przydatne ❤pozdrawiam serdecznie

  • @janinamilenka
    @janinamilenka 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję Pani Joasiu❤️

  • @Kargul45312
    @Kargul45312 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za świetny materiał Pani Joasiu ❤. Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @monikamarkisz
    @monikamarkisz 11 หลายเดือนก่อน

    Super Pani Joanno😍

  • @wiolettaplessis5044
    @wiolettaplessis5044 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤

  • @robertpekar1972
    @robertpekar1972 11 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję.
    Wkleję coś odnośnie serotoniny Jeżeli mogę, jeżeli nie, proszę usunąć.
    Melatonina powstaje w ciemności, której prekursorem jest serotonina. Oznacza to, że jeśli byłeś szczęśliwy w ciągu dnia, w nocy cała nagromadzona serotonina zamieniła się w melatoninę... to hormon snu...
    Inkowie w Cusco weszli do ciemnych świątyń na ziemi, aby zmienić poziom melatoniny...
    Przebywając w ciemności przez 2-5 dni, melatonina zamienia się w pinolinę, endogen naturalnie wydzielany przez szyszynkę, co oznacza, że ​​jeśli przebywamy w całkowitej ciemności przez 2 lub więcej dni, budzimy trzecie oko 🕉 szyszynka i wydzielanie różnych hormonów tryptaminy...
    Starożytni znali już te metody stymulacji..

    • @silnapsychika
      @silnapsychika  11 หลายเดือนก่อน +1

      To ciekawe, dziękuję za podzielenie się wiedzą. Pozdrawiam ciepło ❤

    • @robertpekar1972
      @robertpekar1972 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@silnapsychika proszę bardzo, chętnie podzielę się wiedzą, kiedyś przez półtora roku spałem tylko 3-4 godziny na dobę ,szukałem przyczyny poza stresem.

    • @marekreusch1340
      @marekreusch1340 3 หลายเดือนก่อน

      @@robertpekar1972 czy moze wiesz co zrobic ..mam podobny problem i budzi mnie wszystko co stuknie..tez sa noce ledwo przespane (2 godz) i coagle zmeczone oczy...leki,

  • @IwonaTobago
    @IwonaTobago 11 หลายเดือนก่อน

    super 🤍🐅

  • @9damson
    @9damson 11 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍💪💪💪🙂

  • @izabelapasowska6959
    @izabelapasowska6959 11 หลายเดือนก่อน

    ♥️

  • @Basiulka1981
    @Basiulka1981 6 หลายเดือนก่อน

    Dzięki ❤️