วีดีโอ

Ale ty masz silną psychikę

Ostatnio przez jedną kobiete

Moja koleżanka po "przejściach" poleciła mi zająć się szafą 😂 Układać majtki w kolory i formę , skarpetki tak samo i jak wciąż masz tego "kogoś" w głowie to zacznij od nowa wg. długości wielkości czy pory roku ❤ Życzę Wam wszystkim siły, odwagi i wiary w Siebie!

Kurde zabłysnęłaś😂

Jest pani taka mądra podziwiam panią

bedzie jakis film o zajadaniu emocji?

Mam lek i mnie nic nie interesuje

Biore juz 7 tygodni leki i nie wychodzę nadal

Boję się wychodzić z domu i mam lek przed ludzmi

czym jest te wyzwanie

Tak to ważne żeby mądrze sobie regulować te poziomy ale niestety też trzeba mieć na uwadze że życie zasypuje nie rzadko skrajnościami i ciężko wbrew nim ogarniać swój system równowagi natomiast bardzo cenne są pani rady

Chce

Czy są na prawdę realne szanse na wyjście z nerwicy lękowej? Jak długo powinna trwać terapia? I czy lepsza jest bezpośrednia terapia, czy wystarczy wykupić audiobook ?

Bycie w stanie dzogchen zalatwia naraz wszystkie negatywne emocje i doznania w tym samym czasie. [Głebsze doswiadczanie zycia niz w Mindfulness etc] Polecam :-)

Pewnośc siebie

Miłośc

Dziękuję za ten film

Bardzo mi pani pomogła

Trzymam za was kciuki kochani, kochajmy siebie🩷

Ps najpierw wytresować później wyleczyć)!

Chyba wkońcu zrozumiałam co mam robić i jak...jestem cholerykiem ale to co mam w sobie. ...czuje że długo bym tego nie uniosła 😔

🌳🌲🌴

Dziękuję serdecznie

Po 20 latach depresji odstawiłam leki. Pomogła mi praca z dzieckiem wewnętrznym. Analiza jest do bani. Analizowałam na głowę przez te 20 lat i to mnie prowadziło do myśli samobójczych. Praca z dzieckiem wewnętrznym jest dla mnie jak mycie rąk - to moja codzienność. Wreszcie jestem szczęśliwa, cieszę się życiem. :)

Bardzo dobrze Pani mówi. Kiedy pokonasz strach nie wykonasz kompusji czujesz mocny lęk dyskomfort i nawet jeśli minie i czujesz się wolny za chwilę pojawia się jeszcze gorsza obsesja i potrzeba wykonania kompusji się podwaja. U mnie były różne myśli ale od dwóch lat to najczęściej że jeśli nie zrobię czegoś to będę miał pustkę w głowie i stracę chęć do życia. Takie prozaiczne sytuacje jak że nie mogę czegoś zobaczyć czegoś wyrzucić np. chleba muszę ileś razy coś obejrzeć nie mogę czegoś powiedzieć. Wartościowy i konkretny materiał daje suba

Pani Joanno, czy ta klatka to odniesienie do jakiegoś rodzaju niewoli? ❤❤❤

No asertywność to jedna z ważniejszych rzeczy

pierwszy raz widzę że ktoś mówi o depresji z konkretnych powodów, takich jak złe wydarzenia w życiu, śmierć bliskiego, już myślałam, że to u mnie to nie jest depresja bo ja mam do niej powód a większość ludzi których znam czy filmów mówi o depresji bez powodu, ludzie z dobrym życiem, zdrowiem mają zły humorek 🤦🏻‍♀️

Według mnie nigdy nie wiadomo bo są osoby które przekraczają 100 rok życia, a są przypadki też osób które w młodym wieku dostają choroby śmiertelnej na przykład Agata Mróz, można też w wieku nawet mlodym umrzeć z innych powodów niż choroba bo jest wojna na Ukrainie i nie wiadomo czy u nas nie będzie bo graniczymy z Rosją i Ukrainą, można też tak po prostu zostać przez kogoś zabitym bo takie sytuacje się zdarzają, można też umrzeć w wyniku wypadku samochodowego jak to mówią nie znasz dnia ani godziny, właściwie między innymi dlatego osoby religijne wszystko jedno jaką mają religię często są szczęśliwsze bo każda religia zawiera pogląd że po śmierci życie trwa nadal.

Chyba mam depresję....Rozstanie z osobą którą Kocham, kocham bardzo, do tego jestem w 80 dniu abstynencji.... słucham co Pani mówi i wszystko pasuje do Mnie 😢😢😢 jeszcze jakieś 3 tygodnie temu coś mi się chciało.... teraz to się zmuszam do wszystkiego

Jest Pani " zbawicielką" niejednej duszy Tyle arcymiłych słów ❤❤❤ I,💮 upragnionej świadomości

Ja to sobie nie poradzę Nie pamietam jak to jest być spokojnym a uczucie spięcia, paraliż, ograniczone życie praca i towarzystwo.. to wszystko mam na codzień Nie potrafię się rozluźnić, czuje ze drzemka to jakbym miała umrzeć i się nie obudzić Płakać mi się chce, teraz widzę ze to przez dzieciństwo

U mnie codziennie od rana umieranie, moja strefa komfortu to tylko łóżko, jak już wiem ze muszę wstać to mam zawroty głowy kołatanie serca, skoki ciśnienia i silny lęk ze umrę który paraliżuje, mam 20lat

Słabi ludzie tworzą ciężkie czasy ...❤zgadzam się w 100% pani Joanno..pozdrawiam serdecznie ...PS.super kolczyki 😉

Dzięki 🙂

Thank you... dziękuję za pozytywny przekaz.

Z Andrzeja Mleczki: "Niestety, to ja się Panu śnię. A ten sen się nazywa "rzeczywistość".

Pani Joanno, rozdaje pani skrzydła innym, ktòre zaprowadzą prosto do "nieba"... niekiedy... ❤❤❤ Te skrzydła, to skrzydła spokoju i ukojenia... ❤❤❤ I, takich właśnie trzeba

Po związku lub życiem z taką osobą. Tych manipulacjach potem nikomu się już nie ufa.

Fajny temat i chętnie bym się dowiedział więcej pozdrawiam paniom

Jezeli jedt Pani produktem AL ,pod wzglrdem formy estetycznej i imteligencki,to znak iz technologia doszla do doskonalosci i perfekcji.Brawo dla nauki i programistow😅

Dojrzalosc w w powabie naturalnosci,dziewczeczosc w wygladzie a przy tym madra przewodniczka.Czrujaca kompilacja😊

Cwiczyc wychodzenie ze schematow tudziez uprzedzenA to nie konczacy sie proces wgladu w diebie..Nawet w czajniku elektrycznym wypada wymieniac giltry lub ...odkamieniac.Po to,aby zschowac vzystodc wody vzyli...rzetelnosć osadu.Uczestnik i obserwator,Rola introspekcji i elastycznosci.Ciaglr czaryjaca,a przytym tak trafna😊

Przepiekna gwiazdka.Mowie o trj na .na na szyi😊

Mam nerwicę lękową Mam już dosyć 😢tego ciągle wraca , walczyłem ile można wytrzymać 😢wszystko robiłem żeby wyjść z tego i wraca

Dzień dobry, a co z procesem pojednania, jeżeli osoba jest jeszcze przy nas i istnieje jeszcze światełko nadzieji? Ja postępować, żeby nie zgasło i w jaki sposób podążać w jego kierunku?

Ja mam kołatanie serca i duszności 😢od 3 miesiecy,baganie echo serca, badanie krwi rtg klatki piersiowej wzorcowe,jak jade ssmochodem od razu duszności i kołatanie i jak ide do sklepu mnie to już męczy...

to tak jak Koziołek Matołek 😉

Dziękuję ❤

Najciężej się wychodzi z kryzysu zawsze na początku,!