PAN DE AVENA , RECETA CASERA | RECETAS PAULA
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.พ. 2023
- En esta receta, nos encontramos con un pan de avena delicioso, perfecto para llevar con el desayuno, meriendas o cenas. La masa de avena resulta rica, con un toque de huevo, y es perfecta para complementar cualquier platillo.
1 taza de avena
1 cucharada de polvo de hornear
1 pizca de sal
1 huevo
½ tazade agua
•Sirve para 2 panes.
•Cocinar 4 min de cada lado.
Lo voy hacer gracias ❤
Nunca lo había intentado tenía hambre de una entre día me arriesgué y quedó el mejor pan que he comido en mi vida
Hola Juan 😊 es una receta super fácil de hacer y deliciosa , además de ser práctica, me da mucho gusto leer que te encanto , saludos 🤗
hola se hace con avena entera
Hola yo lo hago en el micro 2 minutos y me queda bárbaro🇺🇾🇺🇾
Ya las hice, les di un toque de canela y vainilla, quedaron muy bien, me gustó mucho esta receta, gracias por tu contenido!
🩵Gracias por compartir tus resultados 🫂 muchos abrazos para tí.
❤ la hice y quede como si me hubiera comido 3 emparedados. Excelente muy sano
Siii, llena un montón! 😅 un abrazo! ❤
Para que sea sano la avena tiene que ser libre d gluten ❤
Lo preparé para mi desayuno y me salió deliciosa 😋
Que bueno Iris , me encanta que les guste este tipo de recetas y las disfruten 😍 comer saludable y delicioso es posible 🤗 saluditos ☺
Me encantan... ya lo he hecho varias veces ❤
Waoooo sabrosoo gracias por tu receta bendiciones para ud y su familia saludos desde Guacara Venezuela ❤❤❤
Está buenísimo,gracias por compartir.
YA LO HICE Y QUEDAN DELICIOSOS, GRACIAS
Gracias a ti 😊 puedes revisar tambien las recetas largas , tienes varias recetas con avenas ❤
Te@@recetaspaulalo hy
Bu
😢🎉 ni lo hy me❤
mmm muchas gracias hermosa y facil se me antojo aprepararla mañana me encanto👏❤
Gracias por comentar Carmensita🩵 luego me cuentas que tál te quedó. Abrasitos.
Que buenooooo gracias❤❤❤
Lo voy a hacer Gracias saludos de España..😊
Wow, me encantó...... súper facil y se ve delis.😊
Muchas gracias Leti ❤ siempre haciendo recetas con mucho amor , puedes darte una vueltita por el canal y veras muchas más recetas interesantes ☺
@@recetaspaula sale si no le echo polvo de hornear?
Lo hago siempre y sustitui el pan de trigo la verdad es muy rico además de sano me ayudó a perder 4 kilos❤🎉
Genial Fernanda 🤗 te comento que en mi canal tengo muchas más recetas como esta 😋 que se que te pueden gustar , un abrazo ❤
Lo hize y está buenazo, más recetas asi😊
Hola Maria , tenemos más recetas así en el canal 😊 puedes revisar los videos largos y veras recetas deliciosas 😋
Excelente idea gracias 👍
Q' fácil... gracias 🙋🏻♀️ 🇧🇴
Muy rico gracias lo preparé ahora mismo ❤
Rous , tienes que hacerlo 💖 a mi esta receta me encanta , un abrazote 🤗
Gracias la haré todas las veces que pueda gracias a ti por compartir tu receta saludos
Muchas gracias linda por la receta, me encantó y yo sufriendo por mi pancito.❤
Gracias amiga por compartir tus ideas. Queda deliciosa. Saludos desde Venezuela ❤
K bueno mami gracias por compartir desde Venezuela
Que buena está la receta.....me prohibieron comer pan así q es la mejor receta y fácil....gracias , gracias mil❤😅
Gracias por ver el vídeo Milagros! Espero que puedas probar varias recetas del canal. Te envío un 🫂🩵
Hummmm .. lo acabo de hacer, delicioso... Solo hay que ser paciente..😁 gracias!!!❤
Gracias por comentar 😃 un abrazo fuerte para tí
muchísimas muchísimas gracias eso me va ayudar. a no consumir harina de trigo . por mi problema de tiroides.
Hola mafalda , te recomiendo ver el video de mi canal de como hacer harina de avena sin gluten , te puede ayudar para no consumir harina de trigo ☺ un abrazito 🤗
Me gusto la voy hacer mañana aunke la avena es un carbohidrato igual voy preparar
Muchisimas gracias , si no se consume en exceso es una muy buena opcion. Te invito a que veas el canal , donde encontraras videos largos con recetas muy buenas, fáciles y rapidas para comer en casa ☺
La pruebo hoy mismo. Me suscribo 😊
Gracias Frank 😊 ¿De dónde me escribes? ❤
@@recetaspauladesde España 😊. Acabo de ver en la descripción que tú eres de Perú 🫶🏼. Gracias por escribirme.
Iré viendo, guardando y probando tus variadas recetas. Ya probé el viernes noche esta misma y muy buena!
Me encanta ❤
Muchas gracias ❤
Gracias x compartir😂❤
Buenazo, a fuego alto, bajo o medio?
Wuaah, hiciste panqueques😂
❤excelente 🎉😊
Muchísimas gracias ☺ te mando un abrazito 🤗
La avena siempre es muy refrescante, y es una buena opción para los niños que cuesta que coman fibra, y que no quieren comer pan integral.
Lo voy a preparar, ya que no debo comer harinas.❤
Excelente 😊 es una receta super fácil de hacer y super deliciosa . Un abrazo 🤗
❤❤❤❤❤
Que rico 😋
Eres una personita agradable
🩵🌸💫
Lo hare
Excelente
Hola. Una consulta, si uso la avena en hojuelas enteras (no la que venden envasada, ¿sale igual o hay que licuar la masa?
Hola Neydi. Puedes usar la avena entera. Tál vez tengas que dejar que repose un poco más. La segunda opción, es que licues un poco las hojuelas y luego en un recipiente, hagas la mezcla 🌸🩵
Muy bien!
Muchas gracias EVA ¿De dónde me escribes?
@@recetaspaula Del Zitácuaro, Michoacán. México.
Saludos!!
Gracias
Gracias a ti bella 🤗
Se puede hacer y guardar de un dia para otro??😊
Super
Lo hice varias veces pero me quedo crudo por dentro, que puedo hacer para que no pase ? Gracias
Podrías ocupar una tapa y fuego no muy alto para que se concentre más el calor por arriba y abajo y así se cocera mejor 👍
El fueho bien bajito y dale su tiempo, verás como esponja bastante. ⭐⭐⭐
Se cocina a fuego alto o bajo😊
Yo me hago pan casero dulce
🎉🎉
😊🥰
Gracias 🫂❤
Que rikooo
Muchas gracias Luis
q rico
👍💯
mmmmmn quericommmm
Muchas gracias , puedes revisar el canal , tengo muchas más recetas deliciosas 😍🤗
k rico se ve, lo voy a preparar...pero k feito cortaste tu pan, era con un cuchillo serrucho
Holaa si o si se necesita el polvo de hornear?
Tienes q mudarte para ésta Isla...cerquita de mí😂... tú las haces y yo te las compro....se ven riquísimas y así puedo comer mis sandwiches con una taza de café❤😁😉🇵🇷
JAJAJAJAJA ¡Milagros! 😂 te amando un gran abrazo de aquí hasta la hermosa Isla de PR 🇵🇷
SI😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Si 😊
Cuando lo abroo se vio crudo y cuanto mide su taza
Linda chica.
Muchas gracias Giovanna 😊
Que rico se ve, una pregunta se tapa el sartén? O no.
Hola Monica! Si, tapa el sartén para mayor esponjosidad 🌞
Crees q pueda usarlo para una hamburguesa?? Es q no tolero el pan de trigo... crees q se pueda? Me encantó tu receta. Saludos desde Monterrey ♥️ México 🌹
Hola Bárbara! Si! Inténtalo! Ponle lechuga, tomatito y hamburguesa de carne o pollo 😊 Lo importante es que te guste a ti. También lo puedes tostar en una tostadora con jamón y queso y ya tienes un desayuno sin trigo
Yo cambié polvo hornear por bicarbonato
Ambos se pueden usar Elgar 😊 un abrazo 🤗
Es necesario hechar polvo de hornear
Delicioso
Muchas gracias Luz 🤗 un abrazito ☺
PERO LAS MEDIDAS EN gr. ,mlg , kg.SE ENTIENDEN ,
, PERO¿QUE CAPACIDAD TIENE LA TAZA ? YO TENGO TAZA DE 250 ML, 500 ML ,750ML ETC...
Solo con ver la forma de comer de esta cocinera, se quita las ganas de comer...
Por qué? Cuéntame... 😊
😂😂😂😂
Lo pruebo hoy tengo mucha avena y no quiero que se me malogre 😅
La avena va molida? Gracias
Me encanta la receta una pena quee cae mal el maní y no se porque
Se le puede poner Leche en vez de agua ?? Gracias 😊
Si puedes 😊 leche de vaca o bebida vegetal.
Gracias muy rápido.
❤😊
Lo intente muchas veces pero no se me cocina por dentro
La semana pasada hice un pan de avena y la textura era horrible. No entiendo como se ve tan bien en este video. 😩
Jejeje ¿Hiciste mi receta de Pan de Avena, u otra receta? Si tienes alguna duda en lo que sucedió en tu preparación, con gusto te ayudaré 🩵
@recetaspaula yo hice el pan con harina de avena en vez de copos. Debio quedar bien, tenia las mismas cantidades. 🤷
Hola se puede hacer en microondas
Holis! Si linda, aunquw cada microondas es un mundo, ve probando de 3 minutos en 3 minutos.
❤🎉 oka grax❤
Quedan medio crudas en tan poco tiempo???
Si las tapas y con el fuego correcto, no queda cruda.
Dices 4 minutos de cada lado, a fuego medio? Alto?
Si tu estufa tiene bastante llama, cocinalo a fuego bajito. Si tu estifa (como a mia) tiene poca llama, cocinalo a fego medio alto.
Hola pueden comer las personas con diabetes? Gracias
Depende de tu relación con la avena , a algunas personas no les afecta pero a otras les sube la glucosa 😊 tendrias que ver cual seria tu caso ❤🤗 un abrazito.
Se ve muy rico ese pan,pero sirve para empezar hacer una dieta ?
Hola Pilar! Te recomiendo que siempre uses la Avena integral, se le llama integral, porque no tiene contaminación en fábricas de trigo 😊 recuerda igual que para una dieta, debes tomar en cuenta varios factores: Tus estudios antropométricos, bioquímicos y clinicos para saber con certeza si no sufres de alguna alergia a algún alimento. Espero te sirva mi respuesta 🫂🩵
Yo engorde comiendo panquecas y batidos de avena. El pan de linaza es bueno para dietas.
@@LadyKataNova Hola Lady! Para realizar una dieta, primero se debe conocer el metabolismo de tu cuerpo. En mi, la Avena no hace ningún rebote, en otros, puede que si. Existen personas que no toleran los carbohidratos ya sea Carbohidratos procesados o ultra procesados, puede que este sea tu caso. El mejor consejo es que siempre inicies con todos los exámenes previos antes de iniciar cualquier dieta. La Linaza es muy buena, pero como explico más arriba; no es tolerable para todas las microbiotas y así... agradezco mucho que hayas comentado tu gran opinión para todos los que puedan leerte. Te mando abrazos.
Muy buena opción, me encantó pero se me quiebra
Hola Jepero! Cuidaste de que la mezcla no quedara muy compacta?
@@recetaspaula la verdad no. 😏 tenía tanta hambre que solo quería comer 😔 no había en todo el día... quisiera no comer porque todo me engorda 😭😭😭😭
@@jepero012 jajajajaja suele pasar, a veces tenemos tanta hambre que nos quisiéramos comer un elefante.
He seguido la receta y no me salió :(
Son gorditas de avena gracias
Si 😊😊😊
Sirve si lo meto en horno?
Si sirve, pero cada horno tiene su cuento jeje. Intenta con el horno precalentado a 170 grados
Eso es bajo en Carbohidratos no? O sea,puede ayudar a controlar el colesterol, triglicéridos etc? Si respondes, muy agradecido 😊
Hola linda! Gracias de antemano por ver y comentar la receta. Para el colesterol y triglicéridos no recomiendo la avena. Existen harinas (si es que es tu caso) para está situación como la Harina de Quinua o la Harina de Garbanzos. Puedes hacer la misma receta pero cambiando por alguna de estas 2 opciones 😊 abrazos.
La avena es recomendada para personas con Colesterol alto,aunque si debemos tomar en cuenta q’es un carbohidrato y cómo todo hay q’ comer con medida . Sabrosa y nutritiva receta 😁 Gracias
NADIE dice qué clase de avena
4 minutos me parece muy poco tiempo
La mezcla hay que licuar porque no me queda como lo muestras en el video. Gracias
Qué marca de aveba estas usando? enteras o normales?
Consulta, si uso la avena entera y no la comercial, ¿hay que licuar?
@@neydicardenasp.1640 No es necesario. He hecho la receta con harina de avena y con hojuelas de avena y en ambas me queda genial. La textura puede variar un poco Pero no es gran cambio, de todas maneras prueba con la que más te guste, recuerda que ya es tu receta 🩵🌸 abrazos.
@@recetaspaula gracias por tu respuesta Paula.
Con el relleno, te comiste todas las calorías del día, 😭
Hola Rosa. El tema de las calorías, va a depender de los requerimientos de cada persona. Yo necesito muchas calorías en el día, pero si tú estás en algún estilo de dieta para bajar de peso, puedes rellenar este pansito con proteína o vegetales 😊
Eliminación de termitas recetas
Por dejan quemar lo que preparan.
No entendí
Pues no se ve apetitosa, y tela🎉 comes como que ya vas bomitar
Cacera?
Casero porque se hace en casa, idustrial porque se hace en idustria
No sirve
Demasiado estímulo para la insulina ,....no muy saludable
COMEMO VOSSSSSS AVENAMMMMM
🤗
Muy mal explicado
Hola Sandra! Estoy para ayudarte 😊 ¿Cuál fué la parte que no entendiste?
@@recetaspaulapueden ser las medidas más exactas por favor?
Que asco da ver cuando dan comiendo por esi últimamente no se pueden ver casi ningunas recetas!!
Ye dá asco ver comer a la gente? Piede ser un TOC
Si no es usted diabética...
😳 Cuidado con la cantidad de dulce...😵💫
Hola Silvia 😊 si, fíjate que cada vez he reducido el azúcar en mis recetas, precisamente por eso, cuidarme a mi y cuidar a los demás. Gracias por hacer la acotación 🩵 te envío un abrazo🫂
Que rico 😊
k rico se ve, lo voy a preparar...pero k feito cortaste tu pan, era con un cuchillo serrucho
Hola linda! Si, usa un cuchillo de cerrucho para que ge quede mejor.