If you have 1 cup of oatmeal, make this recipe in just 5 minutes!

If you have 1 cup of oatmeal, make this recipe in just 5 minutes! Perfect breakfast! Simple, delicious and healthy!
Recipe and ingredients:
recipe 1
00:00 Oatmeal 220 g.
00:20 Grease the mold with olive oil.
00:37 2 large apples.
00:56 lemon juice.
01:15 2 eggs.
01:26 Vanillin.
01:41 1 banana.
02:04 Cranberry 80g.
02:05 Almonds 80 g.
03:01 In the oven/40 minutes 180°C/380°F.
03:36 Recipe 2.
03:41 2 bananas.
04:27 Vanillin 1/2 tsp.
04:51 sesame seeds 1 cup (250 ml).
06:14 In the oven 20 minutes / 180C / 360 F /.
recipe 3
06:40 Oatmeal 1 cup.
06:46 Grind into flour.
06:55 1 banana.
07:17 Vanillin.
07:40 Fry coconut oil on both sides for 2 minutes.
Bon appetit!
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[@lubecerra9639]

Justo lo que lo buscaba, recetas sin azúcar, ni margarina, me encantan se ve todo delicioso 😋😋😋

[@user-hl1jw2dn3e]

🎉

[@hidefinishon12]

I adore the simplicity, calmness, and peace this video exudes. Thank you😊❤

[@inesmoreira728]

Excelente receta, gracias 🥳🥳

[@AnafranciscaSanchez-md9nu]

Se ve muy deliciosa gracias x la receta

[@mariacaniunir8066]

Muy exquisita reseta ❤❤

[@luisachande265]

😮😊🎉

[@daianaradulescu]

Me too! Love it!

[@baidarkaguy]

I am in the USA, Nampa, Idaho. Thank you for the delicious recipes without sugar or butter. I can't wait to make them all!

[@hernanromerozevallos8175]

Muy rico y práctico la receta y gracias por enseñarnos , saludis desde el distrito de Chavín de Pariarca, Huamalies, Huanuco, Perú

[@monghoaiphung4253]

😮 I love all of them because no sugar and makes very easy. Thank you very much 😊❤

[@yennymaldonado6350]

Me encantó... No había visto una receta tan fácil y además saludable .. se convertirá en mi favorito... Gracias 👍👏😘🙏

[@jeanetteospina2753]

MUCHAS GRACIAS, DISFRUTO MUCHO ESTAS RECETAS, ADEMAS MUY BIEN EXPLICADAS! 👌👌👌

[@user-yk2vq8ez7i]

만들기도 쉽고 맛있을꺼 같으네요
쉬운레시피 감사합니다
한국입니다

[@dinabastos7741]

Amo receitas sem açúcar 😍😋 vou experimentar certamente. Obrigada por compartilhar 😘

[@marialucialobo1674]

Receita prática! Muito obrigada!

[@carmenhernandez3012]

Me encanta 🥰, lo voy a preparar, y se ve súper saludable. Muchísimas gracias por compartir, Dios te bendiga!!🌹

[@raisamartinez1211]

Se ven riquísimas esa galletas y fácil de hacer, gracias por publicar la receta ❤

[@rejanesouza4259]

Sou de São Paulo.....amei tudo . Apresentação calma,suave .Receitas saudáveis e rápidas .Muito obrigado ❤

[@pilarika428]

Me encantó, que práctico 🎉🎉

[@penelopekircher8387]

Ich finde alles sehr entspannend und wunderschön!! Die Recepte schmecken sehrgut.Die Musik ist auch sehr schön. Alles ist sehr schön photographiert.

[@marlimoreiramorais6103]

Simplesmente maravilhoso . parabéns 😍

[@meimeicorreaproducoes3310]

Que delícia e que facilidade! Obrigada. Saúde e paz.

[@gloriatello1548]

Pondré en práctica hoy esta rica receta, muchas gracias.😊

[@teresarocha8033]

Muy rico y nutritivo.
Gracias por compartir.
Bendiciones dsd Zapopan Jalisco México 🙏

[@elenak.5859]

Из России города Омска благодарность за прекрасные рецепты, с тихой музыкой и без болтовни. Часто без слов можно сказать больше, чем словами.

[@neusapoeta]

Adorei a receita e vou fazer ! Obrigada ❤

[@raquelascanio9646]

Es la segunda vez que lo preparo!! Exquisito!! Gracias por compartir tus deliciosas recetas!!👍😋💖🙋‍♀️

[@teodoralucena2152]

Desde Acapulco Guerrero México
Exelente receta sencilla y deliciosa .

[@alexalves2224]

😢isso é Maldade ,deu água na boca kkkk PARABÉNS é de encher os olhos 👍

[@nataliapereiradias6042]

Muito saudável!! Obrigada pelas receitas!! Vou fazer

[@elisapoeta2952]

Parece ótimo.😋

[@isabeldelgado8360]

Gracias por tus recetas sin azúcar. Maravilloso ❤

[@jaquelinelima2379]

Boa tarde! Fiz o bolo, ficou uma delícia!!!

[@BorgesBorges51]

Hummmmm!
Parece delicioso!
🇧🇷

[@matilderojas9464]

Gracias por su trabajo de enseñar cosas deliciosas”y fáciles. Dios la bendiga.🙏🙏🙏

[@zuliroviglio8434]

Gracias!!!tus recetas me encantan, muy natural y sin azúcar ni harina refinada.

[@gemmamoroterodriguez4767]

Gracias muy nutritivo y sin azúcar, perfecto❤

[@lidiascheller6110]

Главное с любовью и без сахара😂❤👍👍👍

[@luzdarisbecerra]

Uffff, se ve magistral, muchas gracias, la haré.

[@Ingrid-rq3mo]

Deine Rezepte sind fantastisch, sehr gesund und einfach!!! Ich liebe sie und es schmeckt sooooooo gut 😅
Vielen Dank ❤

[@sarahjones5639]

I made the cake in the first recipe and it was surprisingly nice. It does taste healthy, but in a good way, and the texture isn’t too solid or heavy. I didn’t have a banana so used some frozen mango instead, chopped up small in the food processor, and used a mixture of dried fruit and nuts/seeds that I had in. It’s a good way to use up odds and ends in the cupboard. Thanks for the recipe!
I didn’t miss sugar or butter. Not sure I would feed it to guests but it makes a good healthy hearty snack for family. From London, England.

[@norabautista4604]

Gracias por dar sus conocimientos. Voy a seguir sus instrucciones .❤

[@shellyanne7]

Thank you, these looks delish, I am going to try. Michelle from Georgia 🇬🇪

[@lyndablankfeld5155]

Beautiful video. Could you substitute blueberries?

[@nicolelindner5840]

Lima Peru

[@iampaulettetahan]

1 cup water missing from 3rd recipe notes

[@victorvega1671]

Lo voy a hacer ya siento el sabor en mi boca 😋

[@MariaSoares-xf4lw]

Que maravilha, já quero fazer😍👏

[@mariadelcarmensaucedo5463]

No le pone polvo de hornear?

[@pilarvegacarrera3106]

Me encantan tus recetas, son muy saludables y están muy ricas a pesar de no llevar azúcar , era algo q estaba buscando . Muchas gracias por compartirlas 😊

[@debsomers8646]

Thank you for sharing ❤ Love that this are sugar free. Can't wait to try them.

[@martanubiapenagosq.5285]

Una receta bien fácil y de poco costo. Me encanta la avena. Gracias Colombia.😊

[@user-xp4vd2fk6b]

Благо Дарю Вам! Замечательные рецепты, простые и доступные продукты. Приятное, вкусное видео. Всё хочется попробовать!
ВСЕМ МИРА, РАДОСТИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!❤

[@margaritamonsalve5164]

Desde VENEZUELA.. GRACIAS 🌻

[@ewakrawczyk9854]

Lubie Twoj program .Ciekawe przepisy ❤

[@gloriamariasatti4898]

Brasil!! Muito bom! ❤

[@anchaythoi86]

Hello ❤ công thức thật là tuyệt vời lắm luôn, cảm ơn bạn đã chia sẻ món ăn tuyệt vời này ❤️❤️❤️

[@user-oi4oq2qj4y]

Parece muy rico y fácil de hacer 🤤🤤
Saludos desde Paraguay

[@fabiolagomez1629]

Se ve muy rico lo tendré que preparar 😋 desde México 🇲🇽 gracias.

[@lillianamadriz9853]

Estoy deseosa de preparar
Se ve deliciosa y muy práctico, gracias 😋

[@victoriacaparo4558]

Me encantan estas recetas. Fáciles , ricas y con ingredientes económicos. Gracias desde Perú.

[@mrcreativequarter6087]

Amazing yet simple and healthy recipes! Thank you!

[@miryamruizdeparra1822]

Se ve que queda deliciosa gracias por compartir la receta, Dios la bendiga

[@sirlenecouto164]

Já estou salivando 😋! Vou fazer, obrigada pela receita ❤

[@user-eh8mb3mb6n]

Good

[@roxanavalla9807]

Excelente 👌
Cual es la más fácil?? Muchas gracias ❤

[@martalucilamoreno2427]

Muchas gracias por la receta . Me encanta y es muy saludable. Felicitaciones. Dios le bendiga 🙏

[@rogeriachaves9103]

Parabéns 😊 Vou fazer😊

[@cristinalopez2327]

Perfeito ❤

[@tayyabakhtar12]

Muito saudável ❤

[@rosamateluna5544]

Soy de Chile me gusta mucho por ser sano y muy nutritivo Rosa felicitaciones y muchas gracias.Bendiciones.

[@tereormazabal5789]

Gracias por compartitlos, ricos y fáciles. Muy buena idea.❤

[@VanillaCrimson]

Se ve delicioso 🎉gracias desde México ❤

[@Susan-uv5mr]

Muy ricas tus recetas y faciles..lo mas agradable del video es la musica..se ve la preparacion sin tanto ruido y ver tus manos limpias y sin maquillaje mucho mejor..excelente..

[@neiclabaroni5414]

Vou fazer!! Hummmm!!!

[@marissparecidadias9544]

Assisto de Altonia Paraná.
Estou adorando suas receitas ....amo aveia e fuquei muito contente em encontrar.seus vídeos.

[@user-sj8ou1qe9g]

오트밀빵 자주 해먹는데 이렇게도 해봐야겠네요 😊😊😊

[@prameelabalan8942]

Such Simple Recipes.
Not a word spoken. So Calm n Peaceful.
I don't have an Oven at home.
Must Buy one now.
Love from *India*
❤️

[@RepentfollowJesus]

Could use a tandoori oven. 😊

[@riceflowershea8748]

I absolutely Love your recipes! Very easy to follow and the cakes are moist and flavorful. I put powder sugar on the top for presentation. Hope to see more. Bless you

[@carolinazamora2979]

Oyeee que bien lo haré !!! Y sin azúcar gracias

[@brendafajardo7561]

Woooow que delicioso se ve todo, la primer receta me encantó, hoy la hago.😊

[@Juliana-nc5hx]

Sou de São Paulo - Capital . Receitas saudáveis e bem práticas. A leveza da música completa *docemente* o quadro . A magia está no silencio ( não há fala ) e o momento das receitas sempre de muita sutileza e poesia - o grande diferencial está ai !!!

[@Juliana-nc5hx]

Que bom terem gostado - o mundo está precisando de mais poesia e doçura - obrigada pelo retorno...

[@marciapeixotopagliaro5302]

Verdade...

[@marciamoraes6882]

Obrigada pela receita, eu vou fazer 😊

[@SC0105]

Que fácil y sabrosas se ven las voy hacer gracias

[@agustinafuminaya3682]

Muy ricas recetas sanas y fáciles de hacer. Estoy encantada.

[@suelidasilva5831]

Receita deliciosa...Tudo lindo prato, suplat, bolo etc.❤❤

[@13ballpoll56]

Muito bom ❤❤❤

[@mariaandrada517]

Ya la hice un montón de veces. Riquísima!!!

[@monicacalderon9096]

Se ve delicioso , fácil y rápido 😮

[@orianaibanez7028]

Gracias por enseñar a comer rico ,sano y fácil de hacer ❤❤❤❤

[@user-br6zy7mq3j]

Есть желание попробовать!

[@rosaseverafogacadasilva9913]

Muito delicioso❤

[@mariaeugeniavasquez8035]

Gracias por la receta!!!❤

[@alexjimenez7735]

I've done your cake. Excellent!! Added some Brandy and organic amber agave. My daughter loved it!!

[@bereniceramos7008]

Looks delicious! Can't wait to try these recipes :)

[@florvaleriano2357]

I made the cake twice, my kids loved it, ❤ Thank you so much for the recipe. it is not only good but healthy as well.
😊

[@mariadelcarmenroldan3906]

Qué rico y saludable!!!! GRACIAS!!!!

[@loretofj]

Gracias! Rico y saludable! ☺️

[@anamariapereira6051]

Esse bolo é perfeito. Amo

[@gelcyalmeida4277]

Não vai fermento no bolo? Quero fazer mais pelo que vi não vai .

[@kathyimbruno2689]

I'm excited to try this recipe. Very simple and looks delicious! 😊

[@lilianarega5722]

Muchas gracias desde Argentina!! Muy rico y sano!!!!

[@etzafonseca3986]

Excelentes.recetas, muy ricas y saludables. Gracias.

[@lucicomparoni9325]

Que delícias saudáveis hein... Vou fazer aqui em casa. Obrigada por compartilhar

[@melprince8223]

Hummm😊
Deve ficar uma delícia.
Obrigada por compartilhar.
Vou fazer 😊
🇧🇷

[@elbarodriguez6599]

Felicitaciones!
Muy saludable, Gracias
Desde Orlando, Florida, USA

[@nelylopes7303]

Muito bom!👍🏻🌺

[@marlenelemos9763]

Muito bom parabéns

[@janniemorales4376]

Súper sano ! Me encanta para tomar con té !, gracias, desde lima -Peru

[@leticiaandrade4817]

Me gusta ,rápido y fácil de hacer, gracias; vivo en el estado de Veracruz,México

[@gisacastrodesign]

Tenho certeza que vou amar essa receita!❤

[@priscillajacoby5772]

Parece delicioso!!Vou tentar fazer.A receita parece ótima e vídeo é bem relaxante!❤

[@Hashme_224]

good comment🤎🤎

[@gracielatrajtenbroit8571]

Muy buena receta. Sencilla y la música muy tranquila y suave. Clarisima que no hace falta explicación ❤❤❤

[@ElenyInoueNatureFlores]

sou de Boca Raton da Florida...ja vou testar. Ganhou o meu Like

[@micaelaescobar2179]

Gracias es un esplendida receta, facil y practica!😊

[@hildareisnunes235]

Muito Bom 😋🤗

[@faustolena2508]

Que delícia! Super prático.