กินไข่ต้มทุกวัน น้ำหนักจะดีขึ้นหรือแย่ลง | เม้าท์กับหมอหมี EP.496
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2024
- ✅ เครื่องวัดความดันโลหิต ใช้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
s.lazada.co.th/s.QMNaM?cc
กินไข่ต้มทุกวัน น้ำหนักจะดีขึ้นหรือแย่ลง
เมนูไข่ เป็นเมนูยอดฮิตของคนไทย และคนทั่วโลก ไข่ต้ม เป็นอาหารนึงที่มีประโยชน์เป็นโปรตีนชั้นดี ย่อยง่าย อุดมไปด้วยวิตามินและแร๋ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งหลายคนถามว่ากินไข่ต้น สามารถลดน้ำหนักได้มั้ย น้ำหนักจะดีขึ้น หรือแย่ลง ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาให้คำตอบครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ไข่ต้ม #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ไข่ #อาหาร - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
✅ เครื่องวัดความดันโลหิต ใช้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
s.lazada.co.th/s.QMNaM?cc
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะที่แนะนำการกินไข่ที่ถูกวิธี ที่ช่วยลดน้ำหนักด้วยค่ะ ความรู้จากคุณหมอ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ไม่หักโหมอะไรแล้วค่ะ แค่ควบคุมการกิน เลือกกินผักให้มากขึ้น ลดข้าว ทานกับ งดน้ำหวาน ดีใจมากค่ะ น้ำหนักลดลง11 ก.ก.แล้วค่ะ จาก 62 เหลือ 51 แล้วค่ะ 🙏❤️❤️🙏
😀
🙏❤️ สวัสดีค่ะคุณหมอมาแล้ว มาความรู้ทุกโรคเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย ขอ ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอหมี🙏❤️🙏
😀
ขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน🥰
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณสำหรับความรุ้ดีๆค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ❤
😀
ที่บ้านทอด ต้ม ดาว ตุ่นทุกวัน
วันละ 3 ฟองค่ะ ขอบคุณค่ะ😊
😀
ได้ความรู้มากครับ
😀😀
ชอขอบคุณครับ
😀
รับทราบ ขอบคุณนะคะ
😀
🙏สวัสดีค่ะคุณหมอหมีมากค่ะ🎉
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
คุณหมอไทรอยด์อักเสบกินถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ได้มั้ย
Ldl 130กินไข่ต้มได้วันละกี่ฟองครับ
2-3 ฟองครับ
ยาคลูท์กินต อนไหนดีคะหลังหรือก่อนอาหารคนเป็นกรดไหลย้อนกินได้ไหมคะ
หลังอาหารครับ
งานวิจัยใหม่ที่เมกาออกมาว่า, กินไข่มากอาดทำให้เป็นโลคหัวใจค่ะ, จริงหรือป่าวค่ะคุณหมอ, แต่ก่อนกินไข่ต้มสองฟองทุกวัน, เดียวนี้ กินอาทิดละสองวันค่ะ, กินฟองเดียว 😅
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามคุณหมอมานานแล้วค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้ รบกวนถามหน่อยค่ะอายุ 61 ทานไข่แดงได้ทุกวันไหมคะ จริงๆแล้วก้ไม่ได้ทานทุกวันนะค่ะ ใน1อาทิตย์อาจมี 3-5ฟองทานไข่แดงด้วยอะค่ะ เลยอยากทราบว่าทานไข่แดงได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
สวัสดีครับ
😀
สวัสดีครับอ.หมีเมาท์มอยครับ
😀
ต้มกินวันละ2ฟอง
😀
ขอบคุณความรู้ดีๆสำหรับเช้านี้ค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
คุณหมอครับ มีอาการจุกเสียดหน้าอกแล้วก็อาเจียน แบบนี้เขาเรียกว่าเป็นอะไรครับ อาการแบบนี้ผมก็ไม่เคยเป็น มันเป็นครั้งแรก
ผมเคยมีอาการแบบนี้ ผมเป็นกรดไหลย้อน
❤❤สวัสค่ะหมอชอบกินไข่บาทีทอดก็ต้มบ้างขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
กินไข่ต้มทุกวัน น้ำตาลขึ้นไหมแล้วไตสูงขึ้นด้วยปะครับ
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีบราว์มากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤😂😅
😀
เพิ่มโปรตีน นอกจากไข่ต้มแล้วมีอาหารแบบใหนช่วยได้อีกครับ คุณหมอที่รวดเร็วและประหยัดด้วยครับ
นม ถั่ว เนื่อ
ผมกินวันละ 2 ฟองจะเกินความต้องการของร่างกายหรือเปล่าครับ
ไม่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀