염증 질환에 좋은 돌나물차 돈나물차 1년 내내 돌나물 먹는법 # Korean traditional herb
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2021
- 안녕하세요. 건강한 먹거리를 만드는 하하공주한끼입니디
오늘은 풍부한 무기질로 봄의 나른함을 없애는 산뜻한 채소 돌나물을 가지고 오늘은 염증 치료에 좋은 돌나물 차를 만들어보았습니다
#돌나물차 #돌나물효능 #봄나물
하하공주 한끼 / Hahagongju's One Meal
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돌나물도 말려 차로 먹는군요.
저는 돌나물을 별로 좋아하지 않아 안 먹었는데 생것을 초장에 찍어 먹으니 먹을만 하너라구요.
몇년전에 추석에 시골 갔더니 작은어머님이 돌나물로 물김치를 해주셨는데
시원하니 맛있더라구요ㅎㅎ.
이쪽은 돌나물이 아직 안 보이네요.
저도 돌나물에 영양분이 좋아서 반찬으로 만들어 먹고는 있지만
한계가 있더라고요~
쥬스로는 그래도 잘 먹는데 무침으로는 영 인기가 없어서 ~ㅠㅠ
그래서 차로 만들었는데 대환영!!
이제는 돌나물차로 만들어 일 년 내내 마시고 있네요.
청도는 바람이 많이 불어서 벚꽃이 모두 떨어지고 있어요.
아쉽네요~ 건강 잘 챙기시고요~
시장에서 파는 돈나물도 차만들어도되나예?
감사합니다
초장에 무칠때 사과껍채 채썰어 무쳐먹습니니다 괜찮아요
돌나물을 차로 만드는법
알려주셔서 큰 도움이 되었습니다
감사합니다
다음에 또 배우러 오려고 발자국 남깁니다 ~~^^
안녕하세요? 시골일상님 !!
“하하공주한끼” 방문 감사드립니다
항상 건강하시고 좋은일만 가득하셔요~^^
돈나물도이런방법이있었네요
감사합니다
안녕하세요?은혜박님
밖에 비가 내리는데 “하하공주한끼” 노크를 해주셨네요.
방문해주셔서 감사드립니다.
돌나물로 요리를 만들어 먹는 것이 한계가 있어서 만들다보니
차로 만들면 1년 내내 먹을 수 있더라고요
비오는 날도 좋고 맑은 날도 좋고 돌나물차 한잔이면
여유가 느껴진답니다…….
오늘도 행복하고 즐거운 오후시간 되시길요~~
예, 돌나물 반찬 좋습니다
감사합니다.
안녕하세요? 이청룡님
소중한 댓글 감사드립니다.😊
돌나물 반찬도 최고지요!!
오늘도 활기찬 하루 되셔요~
돌나물로 차만드는법도 있군요.감사합니다~예쁜화초같은 돌나물차 상큼할것 같아요. 낼은 만들어봐야겠어요~하하공주님 좋은정보 감사합니다 😊😊😊
돌나물 차를 만들 계획이신다니 정말 멋지세요!
상큼하고 건강에 좋은 차가 될 거예요.
만드시는 과정에서 궁금한 점이 있으시면 언제든지 물어보세요.
돌나물 차의 맛과 향을 즐기시길 바랍니다.
좋은 하루 되세요~ 😊
귀한정보 진심으로 감사드립니다 🙏
귀한 댓글 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
항상 행복하세요🎁
감사합니다
돌나물 차 만들어 보겠습니다
방문해 주셔서 감사합니다.
돌나물차는 생각보다 괜찮답니다.👍
돌나무 차 만들어 먹는 방법 참 잘배워갑니다 감사합니다...
시청해 주셔서 감사합니다 😊
돈나물 가루 만드는 영상도 보시면 도움이 될겁니다
@@HahagongjusOneMeal 1:55
하하공주한끼님!
돌위에서 자란다해서
돌나물이군요
초고추장에 요리해서먹으면
맛있어요
좋아요 손잡고갑니다
안녕하세요? 낭만언니 감성공감님 😊
시청해주셔서 감사드립니다
자주 들러주시고 많은 격려 부탁드려요~^^🌷
감사드립니다.
안녕하세요? 강미경님
하하공주한끼 방문 감사드립니다
항상 좋은일만 가득하셔요~^^
돌나물차 감사합니다
가서씀바퀴랑 섞어서 초장넣고
버무려 먹습니다
차만들기는 처음봅니다
도전합니다 ❤
무기질이 풍부한 돌나물로
차을 만들때는 쪄내는 중간중간 꼭 확인 하면서 쪄내세요!!
돈나물이 물러지면 차를 만들어도 형태가 예쁘게 나오지 않습니다
희정신님은 부지런하시고 또 도전을 많이 하시는분 같네요 🌷
무척 궁금~~ㅎㅎ
오늘도 좋은하루 되시구요~^^☘
돗나물깨끗이씻어.간장.설탕.통깨고추가루.식초약간.참기름.묻혀서.계란후라.해서밥비벼.한끼.쨩.
반갑습니다. 이정대선생님
댓글 보니 맛있게 만들어 드셨네요.
제가 군침이 넘어갑니다.ㅎㅎ
주변에 흔한 돌나물이 이렇게 우리에게
소소한 기쁨을 준답니다.
오늘 점심은 돌나물 비빕밥으로 결정했습니다.
오늘도 좋은 하루되시고요~~
꿀잼나게 잘 배우고 있어요 정말 만들어봐야 되겠어요 담장 너머 돌나물이 엄청 많아요^^
소중한 댓글 감사드립니다.
담장너머에 돌나물이 많다고 하셨는데
상상이 되는데요.~
좋은차 만드셔서 가족들과 함께 차 한잔의 여유도 즐겨보셔요~^^
어머나! 제가 좋아하는 돌나물 차도 있었군요!^^ 아이구야! 모르고 있었네요.^^
돌나물은 겉절이, 물김치, 초장에 무쳐 먹기, 비빔밥 외에는 사용할 줄 모르고 있었는데(돌나물 효과가 촌곤증을 날려주더군요)
차로도 만들 수 있다하니... 기대 됩니다.^^ 저 안에 생기 가득한 봄이 들어 있을터!!!!!!!!!!
돌나물, 돌단풍... 돌자가 들어가는 화초들도 정말 좋아해요.^^
춘곤증, 피로해소(비타민C)/ 콜레스테롤 수치 낮춰줌/ 여성호르몬 유사 성분 이소플라라본 함유-갱년기증상 개선에 도움
/해열,소염 작용(인후염 완화, 간보호, 황달및 급성 만성 간염 증상개선에 효과) 돌나물을 먹고 나면 기분이 정말 좋아져요!^^
차 맛은 어떨까 진짜 궁금해요. 아하, 산국화향 같은 맛...돌나물 느그들 난테 다 주거써....^^
으음 덖음질까지... 하하공주님, 잘 보았습니다.^^
그냥 제 생각: 하하공주님은 아마도 전생에 선덕여왕이었을까?^^
어제 라이브 방송 보면서.... 그 당시 입었던 옷을 입어도 정말 손색이 없을 미인이세요.^^
계절의 소리님
매번 감사하고 또 반갑습니다.
돌나물 김치부터, 물김치, 샐러드 등등 다양하게 요리해서 먹지만 한계가 있더라고요
효능 좋은 돌나물을 어떻게 1년 내내 즐겨 먹을까 하다가 차를 만들게 되었네요.ㅎㅎ
그제는 처음으로 라이브커머스 도전을 했는데 앞으로 그쪽으로도 연관이 있을 것 같아서
막상 시작을 했는데 더 열심히 공부하고 준비할게 많아요.
역시 힘내라고 과하게 칭찬을 해주시고 위안이 되었습니다.
내 스스로가 만족하는 날까지 계속적인 피드백이 필요할 것 같네요~
오늘도 좋은날 행복한날 그리고 의미 깊은 날 되시길요~~~
저도 꼭 해봐야 겟어요
감사합니다
안녕하세요? 나금희님 반갑습니다
돌나물차를 보셨군요 돌나물차용은 지금은 너무 자라서
돌나물 효소를 담가보셔요
돌나물 효소도 효능이 좋아요
아마 지금 꽃이 필쯤 되었으니 돌나물 꽃대까지 담그시면
좋은 효소도 함께 드실 수 있습니다
항상 건강하시고요~~~
@@HahagongjusOneMeal
네 감사합니다 ~♡
돌나물 물김치 담아먹고 초장에 찍어먹었어요 그런데 차로 먹는건 처음들어봐요 따라해봐야겠네요 유익한정보 감사드립니다
안녕하세요? 김희자님
하하공주한끼 방문 감사드립니다.
돌나물은 이른 봄 선생님처럼 초장에 찍어먹고 비빔밥에 비벼먹고 그러는데
나물로 먹기에는 한계가 있더라고요
좋은 줄 아는데 더 오래 먹을 수 없을까 생각하다가 차로 만들게 되었습니다.
염증질환에 좋아서 저는 피곤하고 그럴 때 한잔씩 마시면 좋더라고요
기회 되시면 한번 꼭 만들어 보시길 추천 드립니다.
편안한 저녁시간 되시고요~~~~~
유익한 정보감사합니다.
즉시 활용하겠습니다.
안녕하세요? 노정숙님
시청해주셔서 감사합니다😊
그리고 어제 엄나무잎차를 올렸습니다
영상 보시고 주변에 엄나무순 잎이 있으면 잎차조 도전해보셔요~`
오늘도 좋은 하루 되시고요~~🌷
@@HahagongjusOneMeal ㅒㅋㅂ
돌나물 좋아해요 반찬으로 만 식탁에 올랐는데 참으로 무궁하시네요 잘배우고 있어오 실천해야 겠어요 감사 합니다 ~
안녕하세요? 윤정남님
좋은댓글 감사드립니다
앞으로 더 소통하며 지낼게요
오늘도 좋은하루 보내셔요~
돌나무리 보툭수역활도한다하여 저는요 세콤달콤 담아서 김처럼 2달정도는먹고있는데요 건조해서도 참좋은방법이네요 감사합니다
좋은정보 감사합니다. 혹시 김이 아니라 김치를 말씀하는거죠?
저도 한 번 해봐야겠습니다...
차를해서먹을수잇다니감사해요
안녕하세요? 순조 양님 😀
제가 더 감사드립니다~^
자주 방문해주시고 늘 건강하셔요
참고로 다음주 돈나물 분말가루 영상이 올라갑니다
첨으로 우연히 보게되었는데 돌나무로 차를 만드네요 이곳 캐나다 뒷마당에도 해마다 나오는데 풋내가 나서 그냥 보기만 하였는데 차로 만들어
봐야겠군요 좋은 정보 감사드립니다 앞으로도 계속 볼께요
안녕하세요? Lily Lim 님
캐나다에 계시는군요.
그곳에서 제영상을 보시고 댓글도 달아주시고
너무너무 감사드립니다.
앞으로 더 좋은 영상으로 뵙도록 할게요.
코로나로 힘드실텐데 건강 잘 챙기시고 항상 좋은 일만 가득하시길요~~
빻아서 우유나 요구르트에 조금씩 섞어먹어도 좋아요
돈나물을 빻아서 우유나 요구르트에 섞어 먹는 것은 참으로 좋은 방법입니다
돈나물에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에도 도움이 되는 식품이에요. 🌿🥛
소중한 댓글 감사드려요~^^
고맙습니다
안녕하세요? 이향순님 😀
이른아침 소중한 댓글 감사드립니다
오늘도 좋은하루 되셔요~^☘
오동통하네
아삭하게 씹히는 맛이 있겠네요
안녕하세요? google jeon 님🙂
소중한 댓글 감사합니다
자주 방문해주셔요 ~🌷☘
좋은 정보 감사합니다~~매번 한끼 된장버무리해먹는데 다른 방법없을까 궁금했는데 감사합니다~~
물김치 좋와요
된장버무리 해서 드시는
레스피 부탁드려요
좋은하루되세요
돌나물반찬은 누가뭐래도 물김치 에 오이좀 썰어넣고 시큼하게 익혀 먹는것이 제맛이고 원칙에 맞는 반찬이건만. 샘. 께서는 번거로운방법으로 수고를 하십니다~
시큼하게 잘익은 돌나물 물김치는 죽어가는사람도 살릴수있을정도로. 생큼하고 시원하고 좋은것을. 말려서 차로마신다고 별맛은 없어요. 그럴바에는 차라리 구수한 우엉 이나 둥글레차가더 좋더군요~
안녕하세요? 이준종님
하하공주한끼 방문 감사드립니다.
돌나물차를 보시고 마음에 안 드셨군요?
물론 그러실 수 있습니다 이준종님은 나물의 본연의 맛으로 물김치에 오이좀 썰어 넣고 시큼하게 익혀 먹는 것이 제 맛이고 원칙에 맞는 반찬이건만 이라고 표현을 해주셨는데
저는 생각이 다릅니다
반찬도 좋지만 이렇게 좋은 효능을 가지고 있는 돌나물을 1년 내내 먹을 수 없고 또
꽃이 피면 양분이 꽃으로 가서 효능이 줄어들기 때문에 차로 만들어 즐길 수 있다면 더 좋을까 싶어서 만들었습니다.
개인적인 생각입니다만 영상을 보실때 단면만 보시지 마시고 그 사람이 무엇을 생각하며
만들었을까 생각하며 댓글을 달면 좋을 것 같네요
조회 수 위해 수고하시는데 조회 수 올리고 갑니다. 이 표현은 아닌 것 같습니다
이곳은 여러 사람이 함께 공유하는 공간입니다 ~
돌나물 미나리 (양파 배 마늘 생강한쪽 밥조금)믹스기에곱게 갈아서생수로 물김치 아주맛이이습니다♡
모르지요😮😢
이영상을 통해서 배웁니다.
울집 대문위에 텃밭에서 채취한,
돌나물을 초장에 비비고 남은것은,
라면에 넣어 먹었습니다.
아삭한게 맛나게 먹었습니다^^
안녕하세요? 행복님
소중한 댓글 감사드립니다
흔한 돈나물도 잘 활용하면 약이 되지요
라면에 넣어 드신다니 현명하십니다
자주 들러주시고 많은 응원 부탁드려요~ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다^^~
김광숙님 반갑습니다
항상 건강하시고 좋은일만 가득하셔요~
이렇게도먹는군요 전 물김치했어요 돌나물이 굉장히좋더라구요 갱년기 칼슘도많구요
안녕하세요? 강영이님
돌나물 물김치도 맛있지요
저도 돌나물이 해년마다 너무 번져서 많다보니
차로 만들어 먹으면 어떨까? 연구하다 만들게 되었습니다.
벌써 몇 년째 먹고 있는데 속도 편하고 좋아요~
우연히 보게 되었는데 손이 많이 가는군요~^^
봄에 만들어서 일년동안 마시는건가봅니다
해보고
싶네요~♡
안녕하세요
한주의 월요일입니다
댓글을 예쁘게 달아주셨군요
네 ~ 맞습니다. 돌나물 차는 손이 많이 가지만
일 년 동안 마시는 차라 수고는 감수하고 만든 답니다.
다른 분들은 씻고 건조만 하시는 분들도 계시는데
쪄서 덖어서 만든 차맛 하고는 깊이 달라서 번거롭지만
만들고 있습니다~
가루를 만들어서
다양하게 응용하는것도
좋겠는데요~~^
인녕하세요? 염영숙님
시청해 주셔서 감사합니다 😊
말씀 하신것처럼 가루도 좋을 것 같네요~ㅎㅎ
차로도 해 먹네요~저는 야구르트와 우유에 깔아 마셔요~
안녕하세요? DH희망님
소중한 댓글 감사드립니다😊
요쿠르트나 우유에 타서 갈아서 드셔도 참 좋죠?
간강한 생활을 하고 계시네요👍
기회 되신다면 차로도 만들어보셔요
사계절 즐길 수 있답니다
항상 건강하시고요 ~ 자주 들러주셔요^^
오이랑 돌나물 식초넣고 겉젓이 해 먹으면 좋아요
네~~ 맞습니다 😁
오이+ 돌나물+ 식초= 겉절이 저도 좋아한답니다 ☘
시간차 두시고 놀러오세요~~~^^
감사합니다 ^^
하하공주님
손이많이가는 귀한돌나물차네요
돌나물차맛이 궁금합니다
오늘도 배워갈께유
감사합니다
오늘도 화이팅하세요!!
돌나물 피클해먹음 맛나요 세콤달콤하게 마늘 청약고추넣고요ㅎㅎ오래두고 먹어도 짱맛나답니다^^
댓글로 정보를 공유해주시니 더 도움이 됩니다👍
저도 민경화님처럼 피클로 담아볼게요~
이번주도 화이팅하세요~!!😄
돌나물 피클~
저도 따라해 볼께요~😂
돌나물피클 레시피좀 부탁드립니다.
지금많이컷던데해보렵니다
안녕하세요? 꽃님TV풍성한 삶사는법님
귀한 댓글 감사합니다.
돌나물이 컸으며 한번 만들어 보셔요 특히 염증질환에 좋은차로
여성들에게 좋답니다.
만드실 때 영상 참고해서 만드셔요~^^
편안한 저녁시간 되시고요~~
오늘 촣은정보감사함니다 돗나물차 만드러 보아야겟어요
안녕하세요? 이순동님 반갑습니다
돌나물차를 보셨군요 돌나물차용은 지금은 너무 자라서 내년에 만드시고
올해는 돌나물 효소를 담가보셔요
돌나물 효소도 효능이 좋아요
아마 지금 꽃이 필쯤 되었으니 돌나물 꽃대까지 담그시면
좋은 효소도 함께 드실 수 있습니다
항상 건강하시고요~~~
돌나물이 면역성을 기르는데 가장 좋은 식품이라고 알고 있어서 돌나물 먹다가 좀 세다 싶으면 액기스를 담그 놓고 요리에 썼는데 차를 만드는 것은 처음 알았네요.
배움에는 끝이 없군요.
잘 배워서 한번 만들어 봐야겠어요.
감사합니다.
안녕하세요? 권세실리아님
반갑습니다.
돌나물을 효소로 담그시고 잘 활용하고 계시네요
저도 선생님처럼 효소도 담그고 했는데 먹는데 한계가 있더라고요
차로 만들어 두고 먹으니 부피도 적고 또 언제든지 마실 수 있어서
좋은점이 더 많았답니다
지천에 흔한 돌나물이 효능도 좋고 우리에게 참 이로운 식물입니다
꼭 만드셔서 잘 활용해보셔요
“하하공주한끼” 소중한 댓글 감사드립니다
돌나물 (0) 주로 돌이 많은곳에서도 잘 자라므로
하하공주한끼 방문 감사드립니다☘🌷
살짝데쳐서 초고추장에 무쳐먹어도 맛있네요
그생각은 못했네요~
이래서 서로 공유 해야 정보도 얻고 그런 것 같아요~
소중한 댓글 감사드립니다 ~^👍
갈아서 분말로 먹어도좋아질건 같아요
소중한 댓글 감사드립니다^^
효소를 담갔는데 풋내가 심해서 먹을수가 없더라구요
돌나물은 풋내를 감수해야...
안녕하세요? 우이님 하하공주한끼 방문 감사드립니다.
돌나물효소는 갓 자란 새순보다 한 철지나고 꽃이 핀 돌나물로 효소를 담그는 것이 좋은데요.
일정기간 발효가 잘 되면 향기가 나지만 신선하게 발효가 안 된 것은 풋내가 납니다.
혹시 이 방법으로 하셨는지요?
▶ 돌나물과 설탕을 넣고 설탕이 녹도록 잘 섞어준다 (비율 돌나물 :설탕 :1:1)
(여기서 돌나물 설탕 켜켜이 넣고 담그시면 안 되고 큰 그릇에 돌나물 넣고 설탕 80% 넣고 충분히 설탕을 녹이고 통에
담아야합니다 ) 나머지 20% 골고루 섞은 재료위에 덮어줍니다
공기가 통할 수 있도록 한지나 망사로 덥어줍니다
▶ 효소가 되기 위해서는 100일 이상 발효를 걸쳐야합니다
100일이 지났으면 건디기는 건져내고 2차 발효를 합니다.
▶ 발효기간은 3~6개월 정도 하면 향긋한 냄새가 나고 풋내가 나지 않습니다.
▶혹시 발효 기간 중에 이동시키거나 또 뚜껑을 열었을 때 펑하고 액이 흘러나온다면
발효가 덜된 상태로 풋내가 날 수밖에 없습니다.
이 경우 다시 발효를 시키세요.~
마지막으로 돌나물효소는 물에 타서 마시거나 무침요리에 넣어서 드시면 유익합니다.
고생해서 만 드셨는데 아쉽네요 ~~
댓글 올리길 너무 잘한거 같습니다
다시는 안담글라 했는데
꽃핀걸로 한번더 ~^^
잘 배우고 갑니다
고맙습니다
좋아요 구독은 필수지요~^♡^
감사합니다 오늘도 화이팅하세요!!
좋은정보 감사합니다
안녕하세요? 장55춘희님
하하공주한끼 방문 감사드립니다.
돌나물차를 보셨군요.
생소하지만 기회 되시면 내년 봄에 꼭 만들어 보시길 추천드립니다
와 돗나물 많네요
저도어제 우리텃밭에심어놓은 돗나물 따서 미나리넣고 물김치담가 새콤하니 익어 국수말아먹었는데 차도 할수있다니 낼은 돗나물 따서말여볼까하네요
좋은정보 감사해요👍👏🙏😁
조윤희님 안녕하세요?
텃밭에 돗나물이 있어서 물김치를 담그셨군요.
날씨가 더워지기 시작해서 물김치로 국수 말아 드시면 정말 맛있죠.
잘하셨네요~!!!
돌나물 차는 줄기는 넣지 마시고 어린돌나물만 골라서 만드세요
그래야 예쁜 모양의 차가 만들어 진답니다
@@HahagongjusOneMeal
아하~~그렇군요👍
그렇게 해볼께요
감사해요
즐거운 휴일돼세요~
돗나물 따러갑니다👍😁🙏
어제 돈나물 뜯어서 물김치 담았네요 ㅎ
안녕하세요? 정새마님!!
뵙게 되어 반갑습니다.^^
맛있는 돈나물 물김치를 담그셨네요~~
염증질환에 좋은 돌나물은 어떤 요리를 해서 드셔도 좋습니다 !!!
물김치에 국수말아 드셔보셔요
요즈음 낮기온이 올라가서 물김치국수도 좋을 것 같습니다
네.저는건조기.말여서.부드럽게갈아서요구르트랑.먹어요.
하하공주 어떻게이런
“하하공주한끼” 방문해주셔서 감사합니다
말려서 가루를 만들어 티스픈 하나씩 먹어도 되겠네요.
소중한 댓글 감사합니다.
좋은 아이디어 입니다.
가루로 만들어 아침 선식이나 요플레에 타서 먹으면 훌륭한 건강식이 되겠습니다.
지금 돌나물이 꽃피기 전에 채취해서 가루로 만들어 볼테니
영상이 완성되면 시청해 주세요^^ 감사합니다👍👍👍
응용력이 생기네요
며칠전 마트에서 돌나물 다듬은 팩에들은것을 사왔는데
살땐 씻어서 밥비벼먹어야지 하며 샀는데 아직냉장고에 ᆢ
쉬 시들지않고 괸찮아 화분에 꽂아심어 볼까 생각합니다 꺾고지 생명력이 강하니까요
화분에 심어도 괜찮고 또 돌나물쥬스
갈아드셔도 좋습니다
화창한 주말이죠?
해피한 주말 보내셔요~~
아참!!
시청해 주셔서 감사합니다 😊
꽃이 핀것도 괜찬 나요
꽃핀 돌물로 만든답니다
예전에 돌나물 좋다고 많이 햊는데 여러모로 좋네요 말려가루해서 요구르트 먹으면 어디에 좋ㄹ까요
돈나물은 체내 염증을 줄이고😄
콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 준다고 알려져 있습니다
시청해주셔서 감사합니다 ~^^🌷
돈나물차먹어보지않아잘모르겠은데영상보고해보겠습니다
안녕하세요? 이은우님 😄
소중한 댓글을 달아주셨네요~
지금 돋나물이 올라오기 시작하죠?
영상처럼 그런 돋나물을 채취해서 차를 만드셔요~
선생님
안녕하세요? 김종수님
소중한 댓글 감사드려요~
지역이 어딘지 굉장히 작네요
이곳은 꽃망울이 맺혔던데요
겉절이 물김치 등등 해먹는 방법도 많지요
저는 효소도 담그고 하지요
감사합니다
반갑습니다. 최기옥님!!
소중한 댓글을 달아주셨네요~
이곳은 경북 청도군입니다
지금은 이곳도 돌나물이 많이 자랐습니다.
3주전에 올린 영상으로 그때 막 뻗어 나온 돌나물이랍니다.
차로 만 드시려면 제 영상처럼 어린 돌나물이 좋습니다.
지금은 저도 효소로 담가야할 크기로 자라서 효소를 담글 생각이랍니다. ~ㅎㅎ
하하공주님이 끓인차
호호왕자 마시다 향기와맛에 뿅 !!!
나도 준비해 마셔 볼래요ㅡ향기에
취해볼래요 !!! 아흐~~~~으👍👍👍🌷
안녕하세요? 양현진님!!
댓글을 맛깔스럽게 잼있게 달아주셨네요
덕분에 미소 지으면 읽었습니다.
감사합니다.^^ 해피한 주말 보내세요~!!
좋은 정보에 감사한 마음을 전합니다.
한가지 여쭐께요?
그냥 생으로 말려서 차로 사용하면 안되는지요?
안녕하세요? 박해영 님
질문에 대한 답은 다음과 같습니다
돗나물을 생으로 건조해서 차로 마시면 깊음 맛이 없고 풀내음이 나며 심심합니다
찜기에 쪄서 차를 만드는 이유는 좋은 약성을 그대로 가져가기 위해서
이렇게 법제 과정을 한답니다
번거롭지만 이렇게 만드시면 차맛이 확실이 다르답니다
소중한 댓글 감사드립니다
생으로말리면잘안마를것같아요수분이만아서
구독좋아요
안녕하세요?
김문숙님 “하하공주한끼”방문 감사드립니다
건강한 요리로 자주 찾아 뵙겠습니다
하하공주님 나중에 꽃필때해도될까요?
꽃이피면 꽃차를 만드세요
그런데 제영상에서 본 돈나물처럼 힘이 있어 보이고 가지 치지 않은 작은 돈나물이 더 좋습니다 제가 있는 이곳도 꽃이
피려고 하더라고요ㅡㅡ
지금은 시기가 지났다고 봐야죠ㅡㅡ
@@HahagongjusOneMeal 꽃차는 진짜손이 많이가는 고급차네요
가격이?
맛이궁금해지네요
유선생님 현재는 판매는 하지 않습니다
많은 분들이 판매를 요청하셔서 2023년도 준비중으로 그때 공유해드릴게요ㅡㅡ
자주 들러주시고 격려도 부탁드립니다 ~♡
열에의해 가열하면 비타민c가 파괴되지않을까요?
답글 남겨주셔서 감사합니다!
채소는 조리과정에서 생으로 섭취하는 것보다는 데치거나 볶기, 찌기, 삶기 등의 방법으로 조리 할 경우 수용성 비타민은 지용성비타민보다 열에 더 영양을 받아서 변화가 있는 것으로 알려져 있습니다. /그래서 저는 조금이라도 비타민 등의 영양소의 파괴를 막으려고 150도이하의 저온에서 볶는답니다.
그리고 항산화성분의 일부는 오히려 생채소보다 조리 할 경우 함량이 더 높아지기도 합니다.
돌나물차도 돌나물의 유효한 성분을 1년 내내 먹을 수 있는 손쉬운 방법이 될 겁니다.
행복한 하루 되세요^^
꽃핀돌나물먹어도되나요
안녕하세요?안녕애님
하하공주한끼 방문 감사드립니다
돌나물 지금은 꽃이 피었지요?
괜찮다면 지금은 꽃차 만드시는 것을 추천드립니다~^^
돌나물..돌아가신 어머니 생각나네요..고추장에 조물조물..너무나 그립네요
소중한 댓글 감사합니다.
이현수님의 어머님에 대한 향수가 진하게 전해 옵니다.
마음이 짠해지네요......
돈나물 어디에 어떻게 좋나요?
안녕하세요? pjj 님 반갑습니다 😊
▶돌나물 효능으로는 우유의 2배인 칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈건강, 갱년기
여성에게 좋고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 준다고 합니다
돌나물은 식욕을 돋우워 주고 피를 맑게 하여 살균 ,소염직용 각종 감염성 염증을 없애주는데
효과가 있습니다
찜통안하고 건조의팔리면안되나요?
안녕하세요? 정숙진님
소중한 댓글을 달아 주셨네요
염증질환에 좋은 돈나물 차는 찜기에 쪄내서
건조하고 볶는 과정을 하지만
여건이 안된다면 건조기에 바로 말리시고
마지막 한번 살짝 볶아서 차로 끓여 드세요~!!😄☘
꽃이 핀 후에는 안된까요,,.??
안녕하세요? 좌영희 님 !!
소중한 댓글 감사드립니다
꽃이 피면 약성도 떨어지고 또 차로 만들면 형태가
예쁘지 않습니다
꽃이 피었다면 효소로 담그시는 것이 좋을 것 같습니다
영상처럼 작고 줄기가 없는 돈나물이 좋아요~
많이 커는데 지금 해도되는지요
돌나물이 지금은 많이 자랐죠?
줄기가 늘어진 돌나물은 하지 마시고 그중에서 크지 않은 연한
돌나물만 뜯어서 만 드셔도 괜찮습니다.
제일 좋은 것은 제 영상 보신 것처럼 이른 봄 막 뻗어 나온 돌나물이
차로 만들었을 때 차 맛이 부드럽고 좋습니다
돗나물.염증에좋다하시는데.전해마다무지하게해서먹어봤지만염증에좋은거전혀모르겠네요
안녕하세요? 최봉례님 😀
하하공주한끼 방문해주셔서 감사합니다.
평소에 돈나물을 꾸준히 드시는 분들은 효과가 있는지 모르시겠지만
일반인들은 확실히 느낀다고 합니다.
또 그러한 효능은 예로부터 증명되어 왔습니다.
저도 돈나물주스 돈나물차 돈나물 효소등 다양하게 활용해서 먹고 있고요
그래서 건강에 많은 도움을 받고 있답니다. 👍
지금 잘 모르신다고 하셨는데 아마 건강하셔서 그러실 겁니다.
다시 한 번 방문 감사드리고 오늘도 활기찬 하루 되셔요.^^💕
고혈압에도 간에도
미나리랑 즙내서 드시면 효과좋습니다.
경험담임다
아가미님 맞습니다👍👍
미나리와 함께 즙으로 먹어도 최고지요
내용들 공유해주시면 서로 도움받고 좋지요
특히 경험을 하신 분들의 말씀은 바로 신뢰할수 있고요~ㅎㅎ
소중한 댓글 감사드려요^^
오늘도 좋은 날 되시고요~🌷
꽃에도 영양가는 있겄지요
안녕하세요? 공지현님
봄에 첫물로 나오는 돈나물과는 차이는 있지만
대부분 꽃으로 만들어 차를 만들어 즐겨 마신답니다
물론 좋은 영양분도 있으니 만들어 드셔요
그리고 내년 봄에 크지 않는 돌나물로 꼭 만드세요~
@@HahagongjusOneMeal 예 감사 합니다 낼가서 채취 해옭까합니다 다 따라 해보는데도 아픈곳은 도게로 만습니다 우에댄건지ᆢᆢ
써서어렇게먹나요??
"하하공주한끼" 방문 감사드립니다
댓글 참고하셔요~^^🌷
돈냉이
안녕하세요? 타락천사#수지니 님
방문해주셔서 감사합니다.😊
행복한 주말 보내셔요~🌷
지금 먹어도 되나요 9월인데요
안녕하세요? 박박상민 님
노크해주셔서 감사합니다
계절적으로 지금은 넘 늦습니다
내년봄에 추운 겨울을 이겨내고 막 올라오는 돈나물이
기운도 좋고 영양도 풍부하답니다
아쉽지만 내년에 만드셔요~~
판매는안하나요구입하고싶어요
장영례님 반갑습니다
구독자분들께서 판매를 하라고 하시는데
솔직히 팔정도가 안된답니다~ㅎㅎ
저나물은 돌ㆍ바위에 자란다고 해서 돌나물
소중한 댓글 감사합니다^^
가열하면 비타민C가 파괴되는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 엘리야님
소중한 댓글 감사드립니다
돌나물 차는 찜기에 한번 쪄내고 만든 차(茶)로
영양분이 파괴 되고 그렇지 않습니다
엄마 허리 창틀에 끼였던거 기역 나지 그때 충격으로 허리가아퍼 고질병
아~~ 그런 사연이 있으시군요?
그럼 돈나물차는 염증치료에 정말 좋아서 꼭 만드세요
저도 친정엄마가 허리 수술을 하셔서 염증 치료 한다고 즐겨 드셨답니다
그리고 꼭 차를 만들지 않아도 반찬으로 해서 드시고 차를 만드는 이유는
성분도 좋지만 사계절 마시기 위해서 만드는 이유도 있습니다
빨리 쾌차 하셨으면 좋겠네요~~
ㄱ1
안녕하세요? 심옥순님 😊
돌나물차를 시청해주셔셔 감사드립니다~^^🌷
요즘 정말 유튜브들 라텍스장갑 많이 끼시네요.
방문해 주셔서 감사합니다.
맛은 없죠 약으로~
좋은 아침입니다 권상숙님!!
댓글을 달아주셨네요
댓글처럼 돌나물차는 맛은 없지만 약으로 생각하고 염증질환을
예방하고 하는 관리차원에서 마신답니다
예로 당근차 맛이 구수하고 맛있다는 느낌이 든다면 돌나물차는
맛은 밑밑하지만 깔끔하고 뭔가 신선하고 은은한 느낌의 차맛이 느껴진답니다.
돌나물 방귀 냄새가 심하신분 차로드시면 냄새가 안나요 방귀는커도 냄새가 안나요
안녕하세요? 구자학 님😄
반갑습니다~^
좋은 정보 있으시면 항상 댓글로 달아주셔요👍
찌찜전 구워 먹어도 맛 있어요 소화도 잘 되고 좋더라고요~👍
길가에있네요너무싱싱하게보여서안되나요??
안녕하세요? 정숙진님
댓글 잘 보았습니다 길가에 있는 돈나물이라고 하셨는데
깨끗한 장소라면 연한 돈나물만 따서 만드세요
줄기는 제거하시고 ... 제 영상 참고해서 만드셔요^^
@@HahagongjusOneMeal 어머나먹어되여 ㅋㅋ쑥은안먹게되네요 발암물질 있다고하는대여 ㅎ
제가 댓글에 깨끗한 장소라고 말쓰드렸습니다
물론 차다니는 근처는 안되구요 산과들의 모든 식재료는 다 똑같습니다
특히 차가 많이 다니는 장소는 더더욱 안좋습니다 도로에서 100M이상 떨어진 곳에서
뜯으세요? 제가 이야기하는 곳은 시골길을 말씀드린 것입니다
참고하셔요 !!
@@HahagongjusOneMeal 아네네 감사해요
광고 너무많이하시네요
안녕하세요? 홍춘자님
하하공주한끼 방문 감사합니다
광고가 많아서 불편하셨군요~ㅠㅠ
그런데 저도 광고가 많이 들어갔는지 모른답니다
불편하시더라고 양해 부탁드립니다
고맙습니다
안녕하세요?백안나님
돌나물 차를 보셨군요.
갑작스레 돌나물차 조회 수가 늘어난걸 보니
방송에 돌나물이 나왔나봐요~~
저는 주변에 돌나물이 많아서 차로 만들고 비빔밥도 만들어먹고
또 물김치도 담가먹고 한답니다.
흔한 돌나물이 염증에 좋아서 기회 되시면 만들어 보셔요.