Эти пять простых упражнений на каждый день по утрам продлят жизнь на 20 лет

[@SarmatClub]

✅ Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале t.me/sarmatclub
▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь clubsarmat.ru

[@ОльгаПрестинская]

Спасибо вам огромное.Доступно в любом возрасте ❤

[@ВераКурдикова-э2д]

далала бы каждый день такие зарядки. Заиграла кровь и энергия бьет ключом. Спасибо, Сармат

[@SarmatClub]

пожалуйста

[@АнтонинаКончурина]

Нравится с вами заниматься.

[@ВалентинаСаитова-с8п]

А ноги потом., чуть позже....... спасибо огромное вам за чудесную, потрясающе интересную гимнастику на каждый день, ....но главное очень полезную для нашего самочувствия!!!!!! Благодарю!!!!!!!!

[@ЛюбовьАсташенко-х2ъ]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюбовьАсташенко-х2ъ]

❤В правом колене слышался хруст небольшой

[@Misha_Mihailov]

А ноги почему не прохлопываем?