Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice?
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2024
- Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
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0:00- Does RICE become SUGAR in the body? Can diabetics eat white rice or should they only eat brown rice? What is the best rice for you?
1:15- What is the best rice for you? Can diabetics eat rice?
1:21- Do you think diabetics should avoid rice at all costs?
1:58- Why is rice considered an enemy of diabetics?
3:12- What is the glycemic index?
3:59- DOES ALL RICE HAVE A HIGH GLYCEMIC INDEX?
4:11- Types of rice- brown rice
4:42- Types of rice
5:18- Price differences between types of rice
5:27- What is parboiled rice?
6:05- Care you should take when eating rice
6:26- What is the rice diet?
8:23- Tips to make your rice even healthier
9:24- How should you consume rice if you are diabetic? (important tips)
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Can you eat rice every day? Is rice good or bad for your health? Can rice increase blood sugar? What is the best way to prepare rice to avoid glucose spikes? What is the rice diet? Is it true that brown rice is better than white, and that parboiled rice makes no difference? Which is the best rice (white or brown)? And does the amount you eat really make a difference?
In this video I will talk about how you can get the most out of eating rice and how you can use it in the healthiest way possible, even every day, without destroying your health.
So stay until the end of the video because a lot of the information will surprise you!
Individuals who looked for early symptoms of diabetes also looked for symptoms of high triglycerides
#RICE
#WHITE RICE
#sugar
#diabetes
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COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)?
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0:00- COMA ARROZ TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (QUEM TEM DIABETES PODE COMER ARROZ)?
1:15- Qual o melhor arroz para você? Diabéticos podem comer arroz?
1:21- Você acha que os diabéticos devem evitar o arroz a todo custo?
1:58- Por que o arroz é considerado um inimigo do diabético?
3:12- O que é o índice glicêmico?
3:59- TODO ARROZ TEM ALTO ÍNDICE GLICÊMICO?
4:11- Tipos de arroz- arroz integral
4:42- Tipos de arroz- arroz negro
5:18- Diferenças de preço dos tipos de arroz
5:27- O que é o arroz parboilizado?
6:05- Cuidados que você deve tomar ao comer arroz
6:26- O que é a dieta do arroz?
8:23- Dicas para deixar seu arroz ainda mais saudável
9:24- Como você deve consumir o arroz se for diabético? (dicas importantes)
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Será que você pode comer arroz todos os dias? O arroz fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Arroz podem aumentar o açúcar do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o arroz para as não fazer picos de glicose? O que é a dieta do arroz? É verdade que o arroz integral é melhor que o branco, e que o parboilizado não tem diferença? Qual é o melhor arroz (branco ou o integral)? E a quantidade que você come realmente faz a diferença?
Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo do arroz e como você pode utilizá-lo, da maneira mais saudável possível, mesmo todos os dias, sem detonar a sua saúde.
Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender!
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de diabetes também procuraram sintomas de triglicerídeos elevados
#ARROZ
#ARROZBRANCO
#diabetes
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Eita Jesus Cristo que doutor inteligente 🧠🧠 parabéns doutor muito ooooooo top demais suas explicações 👏👏
*SABE DT O QUE SE ESTÁ SENTINDO ⁉️🤔🧐QUE SEJA' O PÃO 🍞🥖QUE PRÓPRIO O 🍚 ARROZ...SE REEMESQUENTADO ....OS INDICIS GLISEMICOS CARM SANTÍSSIMO..SAUDASOES DAQUI DA ITÁLIA 🇮🇹ILHA🙋*
Tenho diabetes posso comer arroz como ou não por favor obrigado
Que FOFO!!!!!! O arroz é bom demais.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Amém Amem Amem
Amém
AMÉM JESUS 🙏 EU CREIO
Amém 🙌🙏 igualmente pra vc ❤️
Igualmente!
Sem ele o povo passa fome. , o alimento do pobre é arroz e feijão. 👍❤🙏
Não so pobre , rico também comem.
De rico tbm
Verdade
Tenho 46 anos. Meus pais têm diabetes tipo 2. Após os 45 anos já no quadro de menopausa, decidi procurar um endocrinologista especialista em emagrecimento e performance física para me acompanhar, pois queria emagrecer com saúde, prevenindo o diabetes. Hoje, estou com 15 quilos a menos , a saúde em dia e um cardápio super variado. Tudo conforme vc disse no video: controlando as quantidades!
Parabéns pelo canal! Seus vídeos são ótimos!
Somos uma família de nove irmãos. Comendo arroz feijão a vida toda. Todos longevos. A mais velha com noventa anos. Minhas cunhadas a última com noventa e seis anos lúcida. E ainda faz trabalhos manuais. Todas comendo arroz feijão pela vida toda acho que depende de como você come demais ou de menos. Junto com frutas cenouras ervilhas o arroz branco e tudo de bom. Ninguém com diabetes ❤❤❤❤❤
PERFEITO 👏👏foi oque ele falou, fazer um prato colorido com verduras e legumes, mas tem pessoas que só comem feijão ,arroz e carne, não gostam do verde, e das combinações 😊
Que maravilha; parabéns!
Já fiz cateterismo 4 vezes ; a última vez foi no começo de março/2.024, este ano e o médico disse que colocou mais um stent.
Vivo indo para emergência: a pressão sobe demais, sinto dor no peito, no ombro e vou na emergência; esse médico já me atebdeu; mas tem médico que não tolera me ver na emergência; mas graças a Deus tem médicos que são realmente bons profissionais; esse mesmo já me atendeu, felizmente é da ala do bem.
Tudo com moderação. Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas...
Concordo plenamente com Voce
Arroz, feijão e proteínas é a base duma alimentação para manter o ser humano de pé. Tudo no ciclo dessa vida foi feito por Deus e tudo o que Ele faz é perfeito. ❤
Verdade
Por que Deus não criou arroz no deserto?
Se vc não fizer, Deus NÃO FARÁ,. Ele não existe.
Feijão é proteína, assim como a soja, quinoa, ervilha, grão-de-bico, lentilhas. Alimentos deliciosos e nutritivos.
Arroz não é base em nenhum prato saudável. Tire isso da sua vida antes que seja tarde.❤
@@luiscarlosmarchettijunior709 pois eu fico magerrimo se deixar de comer arroz 🍚
Eu nasci comendo arroz .toda a minha vida graças a Deus estou muito forte,e resistente sem a doença. Por isso Dr.sem o arroz 60 porcento da população mundial depende de arroz
Ele disse isto ? Para diabetes, o arroz simples, pois não tem fibras e se torna um carboidrato glicêmico.
Ele não disse parar de comer arroz comer menos arroz
Sou de BH, como arroz gosto de arroz eu não tenho nem tendência a diabetes Acho que o nosso arroz com feijão é a combinação mais perfeita do mundo e é o prato principal do brasileiro . FICO IRRITADA quando algum médico nutricionista tem a coragem de me dizer pra não comer arroz nos pensamentos o errado é não comer arroz. AMO O NOSSO ARROZ COM FEIJÃO.
Se todos comerem arroz e feijão como antigamente não teriam tanta doença. Hj as pessoas estão doentes por causa da mal alimentação.
Arroz e fiijão é preto no branco, não tem jeito, é 10!
Valeu doutor pela consulta!!!
Obrigado por não ter musicas ,ou efeitos,em seus vídeos,quem tem problema de atenção,antes era difícil. Jesus te abençoe ❤
Concordo plenamente. O som atrapalha.
O problema de atenção é seu, não dos outros. É vc que tem.que se curar, não os outros se adequar a você.
@@JorMac1hahahaha!
@@JorMac1não é só problema de atenção, mas também de audição como eu. Por favor, que falta de empatia!
Porque voce esta perdendo tempo aqui.Demorou para voce ir no neurologista se tratar,cuide da sua saude em primeiro lugar,nao fique no comodismo com esse problema de saude.Fica muito facil e comodo,voce vir pedir para o dono do canal fazer suas vontades @michelle6471
Vc não é um médico quaquer vc é Oooooo médico e sigo sempre seus vídeos . 👍🇺🇸
Pessoal ignorantes, ele disse que arroz faz malpara quem tem diabetes por conta do carboidratos, eu amo as live desse dr ele é um excelente cardiologista🙌🙏✌️
Cardiologista... não nutricionista.
@@hussainrivasno final do vídeo ele diz que é cardiologista. Deve ter feito uma especialização em nutrição.
Melhor ainda. Nutricionista é quem melhor entende do assunto!
@@hussainrivasolha o nome do canal: Cardio df. Ele é cardiologista
@@elyaragao8581 ué, e onde eu disse que não é cardiologista?
Doutor o senhor é um INSTRUMENTO DE DEUS
( Pra nós)
Deus te Abençoe grandemente
Por nos ajudar tanto !.
Tenho 46 anos.
Graças a Deus não tenho nenhum problema de saúde e amo arroz, legumes e frutas.
Sem brincadeira,por que os Japoneses comem tanto arroz e se saem muito bem na saúde ?
Pq não consomem tanto açúcar quanto o br
porque não comem só arroz comem muito legumes frutas e verduras 😂😂😂
Gente!Este médico existe mesmo?Que aula!
É verdade ele existe já trabalhei no posto médico limpando o consultório dele
Simmmm ele é real e humano❤
Faço a mesma pergunta!...
Boa tarde Dr André. Há 82 anos como arroz 😂 graças a Deus não sou diabética, porém, não como muito. Luziânia GO. Te admiro muito. Feliz sábado.
Dizem que a cozinha é o coração da casa. Parabéns dr André..... a sua cozinha é muito bem planejada.
Eu gosto da minha cozinha❤️. E gosto de cozinhar, também!
Eu só como arroz integral, pra tentar controlar o colesterol mas agora fiquei com medo de comer todo dia😞
❤
Olá Dr. Eu faço arroz integral, outras vezes o arroz vermelho, cozidos com talos de brócolis e couve flor. É possível eliminar o arsênio (ou arsênico) do arroz integral?
@@mariaemiliacardosobrandao4977 é só não exagerar na quantidade no máximo 2 colheres.
Além de ser um excelente Dr fico admirado com sua humildade,muito sábio,muito prestativo com o próximo,taí um exemplo de verdadeiro ser humano.
Simmm menino perfeito
Combinaçao perfeita!
Olhos azuis + camisa azul, que lindo!❤
Espetáculo 😅😅😅😅😅😅
Sou de trindade GO, esse médico é muito bom , ele explica de maneira que a gente entende, parabéns ! doutor.
Eu amo ❤ ARROZ é o meu alimento preferido eu já fiz 69 anos e sou muito feliz ☺ 🍚
Deus Abençoe todos os inscritos no canal em Nome de Jesus ❤
Coisa mais linda a cada dia doutor, aí coloca uma blusa azul combinando com os olhos azuis. Difícil assistir, resistindo pra não pecar.
💙
Num é?Ou mísera de vida 1😅😅😅😅😅😅😅
Arroz e feijão e um casamento perfeito
Não gosto de arroz como uma vez por semana só quando vou na minha filha você e um médico muito especial gratidão sempre❤❤❤❤❤❤
Tenho 60 anos. Sou de Natal/RN.
Amo arroz! Gosto do arroz fresquinho, cozido no mesmo dia, seja integral ou não. Gosto também dele queimado e do caldo do arroz - Hummm!
BOA tarde Arroz e Feijão sou diabética 2 faz 25anos tomo insulina a todos esses anos. Já fui fumante hoje não sou mais há 6anos sem tomar um comprimido pra deixar o vício. Já enfartei duas vezes do coração pra pulmões. Sou acamada e alérgica a anestesia não posso fazer cirurgias por ser alérgica a anestesia. Ágora estou com hemorróidas tudo pra fora e inflamada e não posso fazer cirurgias por ser alérgica a perenio gostaria muito fazer operação pra não usar fraldas incomada muito. 67anos Moro em Campina do Monte Alegre interior de São Paulo Angatuba
Tem médicos que passam muita credibilidade o dr André é um deles, se ele falou eu confio 🤛🤛
Amo seu canal.Merece like!!!
Eu faço arroz integral com brócolis, cenoura e jilo. Fica muito bom! E aproveito para dizer que o sr é maravilhoso, um excelente médico! Muito obrigada pelo seus vídeos que nos ensina muito👏👏👏
Dr o sr é uma benção ❤ por partirlar seus conhecimentos médicos 😍 gratidão
Gratidão imensa! bjs ❤
Show!
Sou de Belo Horizonte/Mg e pré diabética
Eu acho que tudo é equilíbrio,se for comer o arroz,come junto com feijão,se for comer um pão,coma com ovo(proteína)..nunca ingerir um carboidrato sozinho,melhora um pouco
Juntar também chia triturada e hidratada na mesma refeição. Tremoços triturados com a pele, fazer uma pastinha para barrar, ajuda imenso a controlar a glicémia.
Bom dia meu nome é Marta. Estou pré diabética e a minha nutricionista proibiu comer o arroz. Obrigada pela instrução
Muito bom. Obrigado Dr
Antigamente não tinha nada disso.
Gente...Eu não sei como as pessoas abondanam o arroz e o feijão alegando que faz mal.Só retirei da minha alimentação a salsicha,carne de hambúrguer e o refrigerante,também não bebo e nem fumo.Tenho 42 anos, sou magra e saudável.Mantenho o equilíbrio diante dos alimentos que sinto vontade de comer.
O problema é desinformação. Tem uns seres na internet que tudo faz mal.
Boa tarde Douto tem como mim responde. Minha glicose deu 75 .minha hemoglobina está 6 .30?
Excelente vídeo! Gratidão
O Sr doutor é uma bençãoooo
Melhor canal do TH-cam 👏👏😀😀
Que bom que você acha isso! Grande abraço
Amo arroz bem soltinho ... hummm que delicia...
Diminiu o óleo e o sal. Isso sim eu fiz .
EXCELENTE vídeo!!!!!! Parabéns Doutor, vídeo muito instrutivo!!!!
Esse dr é maravilhoso
Amo comer arroz, não sou diabética graças a Deus 🙏🏽 sou sua fã,moro em Manaus 😊
Grande abraço!
Eu amo arroz, antes mesmo de ele terminar de cozinhar eu já coloco no prato 😍😍
Muitíssimo grata,Dr.André!
Vc é uma benção!!!! Tenho 73 anos, diabética e cardíaca!!!🙏🙏💫💫💫💫 BRASÍLIA, DF
Meu filho é assim! Rsrsrs 😂
Virou passarinho, come arroz cru. 😂😂😂😂
Valeu, doutor
Ótimo vídeo
Obrigado 👋
Valeu doutor! Dicas excelentes! ❤
OLÁ bom dia, fiquei feliz em saber disso , vou diminuir o meu consumo do arroz, mito obrigado. 👍🙏💗💗
Dr! Vander? Tu é o cara!! Eu tô falando isso pq vc é verdadeiro no TH-cam!!! Meu nobre, ....... a cura tá na natureza 🏞 pq eu tinha um problema grave de coluna 😮 foi aonde eu ouvi falar que a orar por nóbis era muito bom pra saúde!... ai eu consome foi aonde eu pesebi qui minha coluna não estava doendo 🤔 já depois de um mês, tô curado 😃 me desculpe Dr Vander oqui eu vou dizer aqui no seu canal, mas a desgraça 😮💨😥 da dor de coluna é uma desgraça mesmo 😮💨 mas hoje! Estou muito feliz 😃 de verdade mesmo!... hoje eu entendo! Que a natureza 🏞 ela é super mas super inteligente 🧠! Sou ateu!
Boa tarde !!Como vc usou folhas ou e cápsulas que vendem nas lojas de produtos naturais ?
Muito obrigada Dr . Deus abençoe te.
Muito boa sua orientação doutor. Obrigada!
Abandonei o arroz e perdi 15 kg logo de cara. Eu vestia calça jeans 50 e já estava apertando para eu aumentar o número. Os lojistas já estavam me indicando lojas para obesos. Hoje visto calça jeans 42 ou 44. Não sinto falta do arroz, alimento sem nutrientes, que incha, e possui pequena quantidade de Arsênio natural que é tóxico e deprime o metabolismo. Quem quiser que continue com o arroz, mas eu estou bem sem ele.
Também vivo sem arroz, açúcar, trigo, batata frita e cozida há 10 anos. Não parei de comer arroz, ele apenas não faz parte da minha dieta diária. Como esporadicamente.
Quanto tempo levou para perder tudo esse peso
Tenho setenta e quatro anos, toda minha vida comi feijão e arroz, não tenho nenhum problema de doença, glórias a Deus.
@@MariaAparecida-wl1dpMinha mãe também, mas ela come em pequenas porções 🥣 ela vai fazer 90 anos e tudo bem nos exames. 📄 😉
Gosto muito de arroz...legumes cozidos e proteínas...o arroz ajuda a melhorar o fígado. O problema é comer arroz puro
Obrigada, doutor!🌷🌷🌷
QUE FOFURA ESSE DR .!!!!!!!!
Não tenho pré diabetes nem diabetes, mais como arroz 🍚 todos dias com feijão e uma delícia vinagrete eita glória
Tem que comer, mesmo!
Dr. Amo arroz branco. Faço arroz 7 grãos. Misturo arroz preto, vermelho, integral, sementes de chia, girassol, lentilha, ervilhas, qnoa
Parabéns! Fica bem saudável!
Dr. André, o Sr é 10❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Bom dia eu tenho problema no coração grave mais graças a Deus não tenho diabetes ou outras doenças gosto muito de arroz pode faltar a carne mais o arroz não uso banha de porco como muita verduras e frutas também
Não sei porque não abre para eu comentar. Uso marcapasso, estou com arteriosclerose e não é aconselhável colocar stend, e tenho diabetes uso dois tipos de insulina , mais remédio e o exame glicado não baixa,
Não tem como almoçar ou jantar, sem arroz no prato..
Puxa... que exagero. O mundo da culinária é um autêntico Arquivo X, para você.
Eu não como arroz todos os dias são 3 colheres de sopa rasas
uso arroz organico
👏👏👏👏😕👏😕❤️
Obrigada doutor.
O brigado Dr muito bom seu vídeo ❤
Ué, chineses japoneses tailandeses vietnamitas e outros comem muito mas muito arroz mesmo e são magros e não diabéticos. Por quê?
Boa pergunta? também concordo plenamente com vc 😍😅😅
🥣Comem em pequenas porções! 😉🍲
@@vitoriagomeslima777 Negativo, comem muito, mas muito mais do que nós ocidentais.
@@franciscocorreia5433 Nossa, Francisco, não sabia, então eles possuem um segredo que não revelam. 🤔
@@vitoriagomeslima777 Tadinha. Filhinha, quando vc chegar no ensino médio e começar a estudar Biologia, vai aprender que temos certas bactérias em nosso intestino que ajudam a processar alimentos, mais comuns em determinada etnia do que em outra, além de fatores genéticos intrínsecos. Estude mais, e pare de assistir jornal nacional e big brother, eles estão te imbecilizando.
Deus te abençoe grandemente Dr.Andre
Muito bom dr!!!
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Ok, parbens
Como.sou d Vitória.d santo antaó
Seus vídeos são sensacionais. PARABÉNS
Eu amei esse vídeo maravilhoso muito bom muito obrigado dr
Faz tempo que não como arroz.
Arcos MG Gostei
Vc come o quê?
@@lukinhasvs4286 verduras, legumes pouco de feijão chuchu repolho.
Sou pré diabética, quando como arroz minha minha glicemia sobe muito, já com doce caseiro não aumenta tanto. Só como agora 3 conheres de sopa de arroz e sempre o faço com cenoura, ou abóbora ou feijão verde.
❤ obrigada ❤
Aí sim. Parabéns doutor 😷
Arroz é a comida básica dos timorenses
Valeu Dr. Vander!
Dr. Muito obrigada, belíssima explicação 🙏
Obrigada doutor
Gratidão dr
Maravilhosooo! Doutor vc é nota mil...Parabéns...muiito bemm explicado. Valeuu
Muito bom, tirou nossas dúvidas
Excelente Gratidão Dr
Gratidão Dr André 😊
Maravilhoso, você é meu preferido ❤
Muito bem explicado Dr gostei
Dr. André, o senhor é um anjo! Seu canal é o melhor, obrigada pela sua generosidade.
Olá Dr abençoado de Deus. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Sim
Obrigada Doutor
Gratidão Dr muito bom, muito importante saber,e compartilhar com quem precisa.
Verdade doutor.🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada,Dr Anjo!
Que video necessário. Maravilha,amei.
Amo
Meu irmão você é muito bom no que fala. Obrigada. ❤❤❤❤