DON'T FRY WITH IT? | RISKS and BENEFITS of AIR FRYER FOR YOUR HEALTH

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.5K

  • @CardioDF
    @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +378

    NÃO FRITE COM ISSO? | RISCOS e BENEFÍCIOS da AIR FRYER (FRITADEIRAS DE AR) PARA SUA SAÚDE
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    0:00- NÃO FRITE COM ISSO? RISCOS e BENEFÍCIOS da AIR FRYER (FRITADEIRAS DE AR) PARA SUA SAÚDE
    1:12- NÃO FRITE COM ISSO? RISCOS e BENEFÍCIOS da AIR FRYER (FRITADEIRAS a AR) PARA SUA SAÚDE
    1:17- Como a airfryer funciona?
    1:44- 3 benefícios principais das fritadeiras de ar
    1:48- 1º grande benefício da air fryer para sua saúde
    4:10- 2º benefício das fritadeiras de ar (airfryer) para seu corpo
    5:29- 3º benefício da air fryer para seu corpo (importante)!
    8:06- Quais os 5 MITOS E RISCOS DA AIRFRYER
    8:09- 1º mito sobre as fritadeiras de ar
    8:34- mito nº 2 sobre airfryer
    8:56- 1º risco das airfryers
    9:33- 2º risco das fritadoras a ar
    10:02- 3º risco das airfryers
    10:34- Outra desvantagem das air fryers
    11:18- Como podemos reduzir as acrilamidas dos alimentos?
    12:35- Veredito: não é para fritar com as air fryers?
    Será que a sua air fryer é realmente saudável ou a indústria está escondendo grandes riscos ao preparar nossa comida com essas máquinas? Descubra toda a verdade nesse vídeo, onde iremos explorar os principais RISCOS e benefícios (além dos mitos) sobre as fritadeiras de ar.
    Neste vídeo, você vai aprender: Os 3 Principais Benefícios da Air Fryer e os Os 5 Mitos e Riscos da AirFryer:
    E claro, no final, o Dr. André Wambier dará seu veredito: Vale a pena ter uma air fryer em casa?
    Deixe seu like e comente: Você tem uma air fryer em casa? Como você a usa?
    Fontes:
    health.clevelandclinic.org/are-air-fryers-healthy
    www.healthline.com/nutrition/air-fryer
    www.poison.org/articles/do-air-fryers-cause-cancer
    www.medicalnewstoday.com/articles/324849
    www.verywellhealth.com/can-air-fryers-cause-cancer-5082537
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    #AIRFRYER
    #frituras
    #perdadepeso
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    • @joycemota1753
      @joycemota1753 6 หลายเดือนก่อน +2

      Olá Dr. boa noite...eu tenho e uso todos os dias...

    • @arthurhenrique5987
      @arthurhenrique5987 6 หลายเดือนก่อน +1

      Eu usou muito

    • @Oliver_Mrr
      @Oliver_Mrr 6 หลายเดือนก่อน

      11:27 deixar de comer 😂

    • @LigiaMaria-hf2ux
      @LigiaMaria-hf2ux 6 หลายเดือนก่อน +1

      Eu mais sei que ele nos amou primeiro

    • @juremadecarvalhosouza8358
      @juremadecarvalhosouza8358 6 หลายเดือนก่อน +1

      Uso azeite extra virgem e banha em pequena quantidade.

  • @obosstavindo
    @obosstavindo 6 หลายเดือนก่อน +1316

    Eu nem óleo tenho em casa, não como fritura nenhuma. Só como frutas, legumes, 6 ovos cozidos todos os dias e carne branca. 51 anos, não fumo, bebo raríssimas vezes, nenhum problema de saúde, corro, ando de bike e faço academia todos os dias.
    Mudei de vida há alguns anos, antes comia de tudo, tinha muito menos ânimo e autoestima.
    Mude de vida, te garanto que em 6 meses você será outra pessoa, muito mais feliz e saudável!

    • @christianoliveira8830
      @christianoliveira8830 6 หลายเดือนก่อน +25

      Parabéns

    • @luizfilipe201
      @luizfilipe201 6 หลายเดือนก่อน +29

      Muito bem faço precisamente a mesma coisa , 57 anos.

    • @mariamiranda222
      @mariamiranda222 6 หลายเดือนก่อน +23

      Eu em processo de mudança

    • @Rosexxx716
      @Rosexxx716 6 หลายเดือนก่อน +69

      E, quando morrer, será que irá para o Céu? 😂😂😂😂😂

    • @VaniaMaria17
      @VaniaMaria17 6 หลายเดือนก่อน +21

      Porque come 6 ovos cozidos todos os dias ?

  • @sebastiaofrancisco3980
    @sebastiaofrancisco3980 6 หลายเดือนก่อน +704

    Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns doutor

  • @romebr
    @romebr หลายเดือนก่อน +207

    Meu pai tinha a seguinte dieta: domingo; feijoada com tudo que tinha direito, segunda; dobradinha, terça; ossobuco com polenta, quarta; rabada com agrião, quinta; mocotó, sexta; cozido, sábado; joelho de porco com chucrute. Viveu até 98 anos! 😂

    • @romebr
      @romebr หลายเดือนก่อน +33

      @@luizcarlosluiz797 Pra que? Comeu a vida inteira aquilo que gostava e teve longevidade. Uma vida de prazeres gastronômicos. Fez a coisa certa! Como dizia Nelson Rodrigues: Com sorte você atravessa o mundo, sem ela, não atravessa a rua!

    • @abelreis6638
      @abelreis6638 หลายเดือนก่อน

      ​@@romebresses q nao comem oa querem vao comer oq gostam na proxima encarnacao 😂😂😂

    • @Mel2011
      @Mel2011 หลายเดือนก่อน +9

      Na prática morria com 20 anos, não consigo muito acredita nisso ainda ama hoje em dia cada dia mais doenças.

    • @FabianoArruda-y9p
      @FabianoArruda-y9p หลายเดือนก่อน +12

      Hoje em dia nem a fotossíntese é saudável pras plantas, como falar em comida saudável, é ilusão.

    • @solangethomazi1028
      @solangethomazi1028 หลายเดือนก่อน +6

      Que maravilha a boa genética

  • @ifloresta
    @ifloresta 3 หลายเดือนก่อน +140

    Airfryer é a melhor invenção depois da maquina de lavar ❤

  • @val8166
    @val8166 6 หลายเดือนก่อน +372

    Doutor, os seus pacientes devem melhorar só de ir no seu consultório, pois a sua simpatia é contagiante.

    • @janetemartins2275
      @janetemartins2275 5 หลายเดือนก่อน +9

      Vdd É muita simpatia pra um ser só rsrs

    • @sidneye.l.santos4491
      @sidneye.l.santos4491 5 หลายเดือนก่อน +2

      Obrigado

    • @ferreiramesquita1427
      @ferreiramesquita1427 2 หลายเดือนก่อน +2

      Amo ❤

    • @humbiaa
      @humbiaa หลายเดือนก่อน +2

      E ainda é gato 😍

    • @MariaSocorro-nb2vq
      @MariaSocorro-nb2vq 15 วันที่ผ่านมา

      É um abençoado do Altíssimo. Gratidão a Jesus Cristo, pela tua vida .❤GRATIDÃO!😘

  • @mmcomidas
    @mmcomidas 6 หลายเดือนก่อน +734

    Quem gosta de ouvir o cardio DF
    Deixa seu joinha

    • @sandrosilva6603
      @sandrosilva6603 6 หลายเดือนก่อน +5

      Ele esquece que não se pode esquentar o azeite é prejudicial a saúde

    • @luisjorgeabrahao2679
      @luisjorgeabrahao2679 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@sandrosilva6603segundo estudos, isto serve para o Extra Virgem e menos para o comum ...

  • @denisemiranda8784
    @denisemiranda8784 6 หลายเดือนก่อน +395

    Para nós mulheres não quebra o galho, quebra a árvore inteira 😂😂😂😂 obrigado Dr!

    • @verareginafuentefria9053
      @verareginafuentefria9053 6 หลายเดือนก่อน +8

      Com raiz e tudo!!!! Kkkkk

    • @RonaldodeSouza-oz3uc
      @RonaldodeSouza-oz3uc 6 หลายเดือนก่อน +7

      Ué!!
      E para os homens? Não quebra o galho também?

    • @denisemiranda8784
      @denisemiranda8784 6 หลายเดือนก่อน +9

      Rapaziada, perdoe-me pelo comentário, vcs também merecem ter uma kkkk abraços

    • @severinadasilvapontes3757
      @severinadasilvapontes3757 5 หลายเดือนก่อน +2

      Verdade kkkk

    • @miriaribeiro987
      @miriaribeiro987 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@RonaldodeSouza-oz3ucquem deve saber são vcs 😁

  • @fernandobarros1911
    @fernandobarros1911 6 หลายเดือนก่อน +191

    Rapaz, eu asso um filé de coxa e sobrecoxa na *_Air Fryer_* e a carne fica uma coisa de outro mundo 🤤😋

    • @la_vai_mariah9580
      @la_vai_mariah9580 6 หลายเดือนก่อน +8

      Fala como vc tempera!!! 😊😊😊

    • @angelakazumi3566
      @angelakazumi3566 6 หลายเดือนก่อน +20

      Fica mesmo.
      E asinhas de frango ficam ótimas também.

    • @janainaconstant2328
      @janainaconstant2328 6 หลายเดือนก่อน +6

      Eu tbm, amo franguinho na Air fryer.

    • @fernandobarros1911
      @fernandobarros1911 6 หลายเดือนก่อน +48

      @@la_vai_mariah9580 Chimichurri, um pouco de páprica, açafrão-da-terra, sal do himalaia e orégano 😉🤌

    • @shirleysilva6382
      @shirleysilva6382 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@angelakazumi3566 me passem como fazer na Airfryer. Tudo que faço fica ruim.

  • @angelasuzana5119
    @angelasuzana5119 3 หลายเดือนก่อน +19

    Batata Rústica, frango a passarinho, batata doce assada, picanha com sal grosso.
    Pãozinho de queijo.
    Todas essas receitas eu faço na Air Fryer com sucesso.
    E também dá para fazer aquelas batatas fritas congeladas.

    • @walternemesis
      @walternemesis 28 วันที่ผ่านมา +2

      A batata doce, eu faço embrulhando pedaços grandes em papel alumínio. Mantém o sabor e fica mais digestiva.

  • @lucianapeixoto5627
    @lucianapeixoto5627 6 หลายเดือนก่อน +49

    Um médico dando informações valiosas e o povo falando mal .

  • @gelllmovies2625
    @gelllmovies2625 6 หลายเดือนก่อน +130

    1 menos caloria
    2 melhora saúde digestiva
    3 diminuí 90% substância química tóxicas como acrilamida

  • @veraaparecida6386
    @veraaparecida6386 6 หลายเดือนก่อน +114

    Vamos gente ajudar esse canal porque esse médico é mára , uma pessoa que se dedica um tempo pra nôs ajudar , e com dicas maravilhosas pra nossa saúde, merece todo nosso apoio , gratidão dt e muita luz 🙏🙏👏👏👏❤️

  • @robertasantana-mochileiras8166
    @robertasantana-mochileiras8166 6 หลายเดือนก่อน +73

    Isso sim é um serviço de utilidade e saúde pública. Parabéns aos médicos como o Dr. Cardio.

  • @APARECIDAFALCO
    @APARECIDAFALCO หลายเดือนก่อน +2

    Quem quer comida saudavel mesmo é so ir em minas e comprar panelas da pedra isso sim a comida fica saudavel ate a frigideira tem que ser de pedra❤❤❤❤

  • @valeriadias3318
    @valeriadias3318 5 หลายเดือนก่อน +26

    Para resolver o recepiente de Teflon , hoje já existem formas de silicone próprias para Air fryer!

  • @juscineidediniz3846
    @juscineidediniz3846 6 หลายเดือนก่อน +120

    Olá, o melhor mesmo é o nosso velho e amigo fogão e forno, faço pizza e pão e bolos tudo sem leite e sem glutem, tenho 62 e saúde ótima, um abraço BRASILIA capital do BRASIL.

    • @normasilva6540
      @normasilva6540 6 หลายเดือนก่อน +4

      Assistindo em Portugal

    • @ocaminhardela
      @ocaminhardela 6 หลายเดือนก่อน +6

      A airfryer é excelente. E substitui total e tranquilamente o forno. Ele não incluiu os riscos dos fornos, em relação ao material, limpeza, etc. E os riscos de forno ou airfryer nem são riscos. hahahaha o problema é segurança e tipo de escolha de alimento.

    • @Adrianalima2014
      @Adrianalima2014 6 หลายเดือนก่อน

      Qual material são suas panelas?

    • @juscineidediniz3846
      @juscineidediniz3846 6 หลายเดือนก่อน +3

      Olá!! Minhas panelas são porcelanas, a anos só uso elas, deve ser pois são duráveis e não risca se usar colher de pau, um abraço BRASILIA capital do BRASIL.

    • @marcelorp1970
      @marcelorp1970 6 หลายเดือนก่อน +4

      Passa as receitas !

  • @jogadorwjgpcoringa8517
    @jogadorwjgpcoringa8517 6 หลายเดือนก่อน +171

    Deus abençoe a todos que estão lendo esta mensagem.

    • @mariaflor1135
      @mariaflor1135 6 หลายเดือนก่อน

      Amém é DEUS te abençoe também ❤✝️📖

    • @canaldojesa
      @canaldojesa 6 หลายเดือนก่อน

      Esse pourra nem existe. aqui não é igreja nãoi alienado. Respeita se quer respeito, vai pro seu templo profanar essa bagaça lá

    • @joceane453
      @joceane453 5 หลายเดือนก่อน

      Amém ❤

    • @canaldojesa
      @canaldojesa 5 หลายเดือนก่อน +1

      Mandar essas bobagens no youtube funciona tanto quanto ser rico no jogo do banco imobiliário

    • @fatimalima805
      @fatimalima805 4 หลายเดือนก่อน

      Amém 🙏🏼❤

  • @UbirajaraMourao
    @UbirajaraMourao 6 หลายเดือนก่อน +61

    Tenho 58 anos, ão fumo e nem ingiro bebidas alcoólicas e sigo os ensinamentos dos meus avós: só uso banha originalmente suína, treino musculação e treino aeróbico.

  • @tecnicomarcosgabriel9104
    @tecnicomarcosgabriel9104 5 หลายเดือนก่อน +28

    No quesito elétrico sim, a air fryer gera sim o risco, quando se tratam de instalações muito ruins, por isso eu como eletricista oriento sempre aos usuários a verificarem ou utilizem pontos elétricos específicos para ligar suas fritadeiras

    • @danielvitalis1858
      @danielvitalis1858 5 หลายเดือนก่อน +2

      Amigo
      Posso usar na tomada direto da cozinha ? Ou preciso comprar uma tomada 20 amper ?
      Obrigado

    • @sassas7983
      @sassas7983 4 หลายเดือนก่อน +5

      Use sempre tomada 20A para Air frye

    • @NegoDoGrau400
      @NegoDoGrau400 2 หลายเดือนก่อน +1

      Cara essa maquininha já deu explodiu e começou a pegar fogo,ainda bem q eu afastei,se não seria na minha cara e eu n quero nem imaginar oq seria de mim hoje kkkk.

  • @joaoferminodasilvafilho2768
    @joaoferminodasilvafilho2768 3 หลายเดือนก่อน +10

    Pela graça de Deus sou professo da Ordem Franciscana Secular, antiga Terceira Ordem de São Francisco.
    PAZ E BEM!

  • @lourdes9548
    @lourdes9548 6 หลายเดือนก่อน +199

    Saudável mesmo é a velha panela de barro que deixa a comida mais gostosa e não libera nenhum material tóxico!

    • @AntonioFerreira-z8o
      @AntonioFerreira-z8o 5 หลายเดือนก่อน

      Essa é uma grade verdade? O modernismo é bonito mas é uma
      Porcaria para a saúde fogo d lenha
      Carvão muito bom

    • @celiamariabodoti8058
      @celiamariabodoti8058 5 หลายเดือนก่อน +1

      Falou tudo

    • @luwd9400
      @luwd9400 5 หลายเดือนก่อน +8

      As panelas de barro pintadas de preto não são saudáveis

    • @wanderleypimentacarneiro3788
      @wanderleypimentacarneiro3788 4 หลายเดือนก่อน +2

      A panela de ferro também deve ser muito saudável. Mas as panelas antigas.

    • @lorenpichler3637
      @lorenpichler3637 4 หลายเดือนก่อน +2

      ... ou a Velha Panela de Ferro ... 😊😊😊

  • @VaniaMaria17
    @VaniaMaria17 6 หลายเดือนก่อน +81

    Não me assuste ! Uso para não fazer frituras no fogão 😱

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +7

      E é uma ótima alternativa!

  • @giselaochoa8420
    @giselaochoa8420 6 หลายเดือนก่อน +24

    Acabei de crer...A ROÇA VAI ME FAZER MUITO BEM... !! mais saúde em tudoooo😅🎉❤

  • @GilbertoLuzCarvalho
    @GilbertoLuzCarvalho 6 หลายเดือนก่อน +35

    O médico mais energético e dinâmico de todos. Como você deve ficar se estiver brabo!

  • @flaviomartins6500
    @flaviomartins6500 หลายเดือนก่อน +3

    Acrescentar um pouquinho de azeite depois da comida pronta e colocar apenas 1 ou 2 minutos novamente na airfryer para aquecer o azeite já deixa muito semelhante ao sabor da fritura comum. Não necessita acrescentar o azeite no início do cozimento.

  • @emiliaarantes8572
    @emiliaarantes8572 6 หลายเดือนก่อน +15

    Esquece o que ficou pra trás siga em frente e muita fé em Deus reze o terço todos os dias, vai sentir a diferença

  • @marcoaureliodasilvapantoja7575
    @marcoaureliodasilvapantoja7575 6 หลายเดือนก่อน +23

    Eu já uso micro-ondas a 25 anos Airfryer a 2 anos pensa numa coisa que facilita muito um ser humano numa cozinha para mim só benefícios já pensou eu coloco 1 kg de charque numa AirFryer e frito sem óleo e tiro um copo de 200 ml cheio de óleo desse shark imagine na fritura tradicional, quanto o cara ingere de óleo para o organismo minha qualidade de vida melhorou muito depois de usar Airfryer

    • @alcinamaria7716
      @alcinamaria7716 6 หลายเดือนก่อน +4

      Microondas ,o ruim e as ondas kkk evito o máximo usar microondas graças a Deus ate mesmo os problemas viram com o tempo

    • @Rafael13579
      @Rafael13579 6 หลายเดือนก่อน +2

      Coloco uma costela dessosada da Arvoredo na Airfryer. Quando tá bem dourada tiro, fatio e deixo mais uns minutos. Eita coisa boa.

    • @NildaDacosta-t1e
      @NildaDacosta-t1e 5 หลายเดือนก่อน +1

      Como vcs conseguem cozinhar tanta carne assim na airfryier, ,,,,?ela não cozinha tanto assim ??
      Ela é pra fritar e não cozinhar

    • @NildaDacosta-t1e
      @NildaDacosta-t1e 5 หลายเดือนก่อน +1

      Me ensina por favor 😮😮

    • @Lilica-Li
      @Lilica-Li 5 หลายเดือนก่อน +1

      No micro-ondas da consul tanto o meu quanto do meu pai havia uma etiqueta dizendo pra não colocar imã de geladeira e nenhum objeto em cima por causa da radiação falava bem assim, por causa da radiação. Infelizmente fomos acostumados a não pensar, não raciocinar. A praticidade, a forma rapida de esquentar alimentos nos micro-ondas nos impede de imaginar a voltar a usar o fogão, então não fazemos um esforço mínimo de reflexão quando o assunto é deixar de usar micro-ondas, mas é algo muito simples . Se colocar objetos ou imã no micro-ondas pode me trazer algum malefício para a saúde e a comida que esquento várias vezes por dia com as ondas de radiação?
      Ora vamos esforçar a mente pessoal, o que faria mais mal, o objeto colado ou colocado em cima do micro-ondas ou aquilo que vc ingere quente do micro-ondas?
      Eu nunca mais quis um micro-ondas depois de meu pai desenvolver um tumor em cima da testa do tamanho de uma laranja 🍊 e falecer em decorrência desse tumor. Ele se sentava bem a frente do micro-ondas e a gente usava várias vezes ao dia. Foram para o lixo depois que estragaram e hoje só utilizo fogão e forno .

  • @mariadasdoressilva4155
    @mariadasdoressilva4155 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Dr.Andre gosto muito dos conselhos saudável comecei a comer maçã com verdura meu intestino está funcionando uma benção sempre tive intestino preso amo comer verdura mas com a maçã o efeito foi mas rápido Deus lhe abençoe muito sempre saúde felicidades

  • @maria44011
    @maria44011 3 หลายเดือนก่อน +7

    Não uso óleo, e tbm não como margarina, não uso açúcar 💪💪💪💪

  • @sergioramos8684
    @sergioramos8684 6 หลายเดือนก่อน +26

    Bom dia a todos ! E só lembrando de quando comprar a fritadeira air fryer, de trocar a tomada onde será ligada, para 20 ampere ,pois ela não foi fabricada para ser ligado em 10 ampere ,e a maior causa de acidentes é devido usar o famoso conhecido pelos brasileiros de t ,que não deixa de ser 10 amperes ,aí com o tempo de uso o fogo é eminente

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +5

      Muito bom você mencionar isso! Obrigado

    • @aldamariadepauls2285
      @aldamariadepauls2285 6 หลายเดือนก่อน +2

      Bem lembrado, foi a primeira coisa que meu esposo fez.

    • @francianeandrade5216
      @francianeandrade5216 6 หลายเดือนก่อน +1

      Vc pode mim explicar mas claro? moro sozinha não entendo de tomada e a segunda q compro a primeira eu coloquei no t derreteu atrás esquentou d mas .

    • @arisdenesantos7739
      @arisdenesantos7739 6 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@francianeandrade5216nunca use T ou qquer junção p aparelhos como este, precisa ser tomada 20A. Pode comprar em loja materiais elétricos ou até no mercado, é só procurar identificação 20A. Se não souber trocar, contratar um eletricista

    • @francianeandrade5216
      @francianeandrade5216 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@arisdenesantos7739 obrigada Deus te abençoe 👏❤️ vou fazer isso tô sem usar fritadeira por conta disso.

  • @juniormagalhaes5286
    @juniormagalhaes5286 6 หลายเดือนก่อน +61

    Air Fryer é igual energia solar, é só vantagem, não tem nem o questionar

    • @TanyaDegurechaff96
      @TanyaDegurechaff96 2 หลายเดือนก่อน

      Energia solar é um perigo imenso em grande quantidade e causa incêndios enormes

  • @Sniper-EB
    @Sniper-EB 6 หลายเดือนก่อน +450

    Quem reconhece qie Deus em nome de jesus faz milagres e salva da joia amém ❤

  • @JorginhoFreiva
    @JorginhoFreiva 6 หลายเดือนก่อน +61

    Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
    Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
    Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
    Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
    Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html
    Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

    • @rosanescossnicolai1282
      @rosanescossnicolai1282 6 หลายเดือนก่อน +4

      COMO DIZ UMA CANÇÃO GAÚCHA: "ACADEMIA É SÓ MANIA DE QUEM TEM PLATA(=$)".

    • @somavaniopedromartins4975
      @somavaniopedromartins4975 5 หลายเดือนก่อน +2

      Kkkkk bebe mais água que camelo...pense...tem fome? Coma. Tem sede? Mete água.

    • @JoséSilva-f1v
      @JoséSilva-f1v 5 หลายเดือนก่อน

  • @cristianebroggio6899
    @cristianebroggio6899 6 หลายเดือนก่อน +16

    Amo a minha Air frayer! Não me imagino sem ela. Nem tudo é perfeito né. 🙏🏻👍😮

    • @MeireNascimento-oz3ot
      @MeireNascimento-oz3ot 6 หลายเดือนก่อน

      Ja' estou com a segunda,fiquei uma semana sem e comprei logo outra.😮

  • @anamariaabrantes4247
    @anamariaabrantes4247 6 หลายเดือนก่อน +23

    Dr. WAMBER é o médico que a gente precisa para cuidar da saúde de todo nosso corpo e mente, e não apenas do nosso coração.
    Descobri-lo no TH-cam foi um presente divino.
    VIDA LONGA, COM TUDO DE BOM QUE PAPAI DO CÉU HÁ DE SEMPRE CONCEDER-LHE, QUERIDO Dr. WAMBER! ❤🌟🙌

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +5

      Grande abraço, Ana Maria!

    • @edmeamarline7808
      @edmeamarline7808 6 หลายเดือนก่อน +2

      Verdade

  • @jodias1986
    @jodias1986 6 หลายเดือนก่อน +16

    Eu amo Airfryer eu uso praticamente quase todos os dias, não uso fritadeira com óleo porque não suporta o óleo...

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +2

      É ótima, mesmo!

  • @leandrochagas2886
    @leandrochagas2886 6 หลายเดือนก่อน +5

    Sobre TEFLON, pelo que andei pesquisando, desde 2015 pra cá, não usam mais esse material como antiaderente.

  • @MariaSantos-ku1rb
    @MariaSantos-ku1rb 8 วันที่ผ่านมา +1

    Muito obrigado pela sua ajuda Doutor a sua mensagem foi muito boa gostei muito de saber .!!

  • @IsabelCristina-bh9qo
    @IsabelCristina-bh9qo 6 หลายเดือนก่อน +16

    AMEI O VÍDEO! Entendi, Doutor, ela é uma criação humana e não é uma CRIAÇÃO DIVINA e ainda não faz milagre, e é preciso juizo e conhecimento na escolha dos ALIMENTOS.
    GOSTO TANTO DE FRITADEIRA QUE COMPREI PARA MIM E FILHAS. E TEMPORIZADA E NÃO QUEIMA OS ALIMENTOS. A VIDA MUDA. ACRESCENTA AÍ, DOUTOR ANDRÉ!

    • @Silvia-dp3ce
      @Silvia-dp3ce 6 หลายเดือนก่อน +3

      Oiê qual marca vc indica?

    • @IsabelCristina-bh9qo
      @IsabelCristina-bh9qo 6 หลายเดือนก่อน +1

      Antes de compar faço cotação de preço e qualidade para comprar. A tecnologia inova continuamente. Mas cuidado com ofertas de fritadeiras de 90,00 reais. Isto não existe, é golpe vi muita gente cair. Escolhi por beleza e sempre está no concerto.

  • @saberemfoco
    @saberemfoco 6 หลายเดือนก่อน +50

    Eu ainda prefiro o forno a gás ou a lenha. Mas as dicas são ótimas, uma opção para quem é viciado em frituras.

  • @Carlos-cl87
    @Carlos-cl87 3 หลายเดือนก่อน +6

    Comprei a minha a alguns mesês e não sobrevivo mais sem ela, Comida fica muita saborosa e a praticidade é enorme

    • @CardioDF
      @CardioDF  3 หลายเดือนก่อน +1

      Muito boa, mesmo!

    • @JulianaSouza-vs2it
      @JulianaSouza-vs2it 3 หลายเดือนก่อน +1

      Qual marca é quantos litros?

    • @Carlos-cl87
      @Carlos-cl87 3 หลายเดือนก่อน

      @@JulianaSouza-vs2it Britânia (linha bella cuccina) 3.8 litros

  • @JosefaFranciscoEduardoCauxeiro
    @JosefaFranciscoEduardoCauxeiro 6 หลายเดือนก่อน +5

    Josefa assistindo de África Angola 🇦🇴
    Muito Obrigada 🙏 Dr André Wambler pela partilha e dicas sobre Air fire
    DEUS ABENÇOE PROTEJA GUARDE GUIE ILUMINE OS PASSOS ILUMINE OS CAMINHOS E LIVRE DE TODO mal A SI SUA FAMÍLIA AMIGOS COLEGAS E TODOS QUE VOS SÃO QUERIDOS 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @maryalves5964
    @maryalves5964 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂 OBRIGADO JEOVÁ SEMPRE ESTEJA COM VC E TODA A SUA FAMÍLIA ❤️

  • @marileidejesus1004
    @marileidejesus1004 6 หลายเดือนก่อน +36

    Boa noite a todos aqueles inscritos nesse canal maravilhoso especialmente para o Doutor Cárdio e toda sua família e equipe um ótimo começo de semana bjs sua fã sempre Marileide Salvador Bahia ❤...

    • @ellinagelribeiro2912
      @ellinagelribeiro2912 6 หลายเดือนก่อน

      Sou de Sarandi RS. Amei a explicação obrigada

    • @Will-w9m
      @Will-w9m 6 หลายเดือนก่อน

      Baiana bonita

    • @Will-w9m
      @Will-w9m 6 หลายเดือนก่อน

      Esse canal é uma benção pura

  • @MarcosSouza-xc5cl
    @MarcosSouza-xc5cl 6 หลายเดือนก่อน +9

    13:01 olha galera o resumo do vídeo top demais super recomendo

  • @cleizesouza56
    @cleizesouza56 6 หลายเดือนก่อน +10

    Não tenho air fryer, nem micro-ondas, prefiro o forno, não tenho costume de comer frituras, em casa não faço, mas quando vou a um restaurante, barzinho, amo um camarão empanado, uma carne sol com muita cebola roxa, camarão alho e óleo, moro em Fortaleza/Ce, difícil escapar dessas deliciosas guloseimas, aqui, acolá como batata frita, tenho uma neta e é seu primeiro pedido, em casa asso no forno, com condimentos.
    Amei suas dicas, vou enviar para às coleguinhas que amam air fryer.

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +2

      Muito obrigado!

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +2

      Concordamos @cleizesouza56! Por isso que fizemos o vídeo e pedimos para compartilhar. Obrigado! 😊❤️

    • @FátimaSoares-o2x
      @FátimaSoares-o2x 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ótima semana Dr.,belo trabalho....

    • @ALBERTOVieira-f9n
      @ALBERTOVieira-f9n 2 หลายเดือนก่อน +1

      Vc é show parabéns muito obrigado

    • @cleizesouza56
      @cleizesouza56 2 หลายเดือนก่อน

      @@ALBERTOVieira-f9n
      Enviei para todas antenadas em tecnologia, e utensílios de última geração, elas amaram, e ainda curtiram com o meu atraso.
      😅😂🤣

  • @Natpvl21
    @Natpvl21 4 หลายเดือนก่อน +2

    Sou de Goiás! Uso , mas não todos os dias , as vezes passo semana sem usar
    Substitui a batata feita no óleo pela da air fry, mas isso raramente e mandioca frita , quando sobra do churrasco a cozida hehehe
    Algumas coisas não funcionam nela , como por exemplo almôndega, fica muito ruim, faço raramente , então opto por usar banha de porco, o que dá p fazer no forno faço no forno, como pão de queijo , bolo etc
    Já a linguiça na air fry fica boa , moro no interior e aqui compro sem corantes , conservantes, fresquinha

  • @noemeoliveiracamara2627
    @noemeoliveiracamara2627 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ñ deixei de ver a explicação necessária a nossa saúde.
    Mas alem de explicar mto bem,alguem já percebeu como vc é lindo? Jesus te abençoe e te proteja sempre! 🙏🙌👏👏

  • @JeanPauloAlves-gg4il
    @JeanPauloAlves-gg4il 6 หลายเดือนก่อน +5

    Esse eh o cardiologista mais simpático do TH-cam...parabéns dr.

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน

      Obrigado pelo apoio, @JeanPauloAlves-gg4il! Valeu 👍

    • @alfredolau2101
      @alfredolau2101 6 หลายเดือนก่อน

      Se for cardiologista.

  • @martanascimento2958
    @martanascimento2958 6 หลายเดือนก่อน +9

    Eu ganhei agora no dia das mães,pois queria muito!Estou super satisfeita,facilitou muito meu tempo na cozinha.A minha a cesta è revestida de cerâmica Obrigada pelas informações!👍

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +1

      Que ótimo! Foi um grande presente!

    • @martanascimento2958
      @martanascimento2958 6 หลายเดือนก่อน

      @@CardioDF Sim!

    • @lizetepereira4725
      @lizetepereira4725 6 หลายเดือนก่อน

      Preciso aprender a usar. Usei 1 vez só e me atrapalhei. Nunca mais usei.

    • @elienealencardasilvaborges4837
      @elienealencardasilvaborges4837 6 หลายเดือนก่อน

      Qual a marca ?

    • @martanascimento2958
      @martanascimento2958 6 หลายเดือนก่อน

      @@elienealencardasilvaborges4837 Britânia de 5,5litros

  • @rosemeire6551
    @rosemeire6551 6 หลายเดือนก่อน +8

    Doutor, mas o azeite em alta temperatura acaba se transformando num óleo comum , as altas temperaturas retiram os benefícios que o azeite oferece.

  • @marisahertzel1879
    @marisahertzel1879 9 วันที่ผ่านมา

    Uso Air fraier todo santo dia,amo ,moro em Portugal

  • @teddyteddy9124
    @teddyteddy9124 5 หลายเดือนก่อน +1

    Olá! Moro em Ascurra, Santa Catarina. Uso minha Air frayer com frequência e estamos super satisfeitos aqui em casa com os resultados desta máquina!

  • @marciozv4465
    @marciozv4465 6 หลายเดือนก่อน +22

    Assistindo, Ouvindo e Compartilhando em Junho de 2.024

  • @marciapelegrini230
    @marciapelegrini230 6 หลายเดือนก่อน +4

    Faço torresmo, frango, bolo, batata frita 😋 Da pra fazer quiabo e cove frita tambem

  • @levioliveira822
    @levioliveira822 6 หลายเดือนก่อน +4

    Qual fritadeira a ar é de aço inox ? Só vejo de revestimento de teflon !!! E teflon faz muito mal tava usando uma panela de teflon e só vivia passando mal resolvi tirar a panela de teflon surpresa percebi a melhora da minha saude nítida!!!

  • @alinaakiama9463
    @alinaakiama9463 8 วันที่ผ่านมา

    Eu substituir toda a fritura por assado, e uso água para assar, um pouco de água, depois que seca, assa qualquer tipo de carne, sem grudar.

  • @ernolopacinski9284
    @ernolopacinski9284 22 วันที่ผ่านมา

    Assisto muitos seus vídeos, principalmente porque sou cardiopata e tenho gordura no fígado, que estou revertendo aos poucos, estava no 3 agora no 2, nem bebo o suficiente para dizer que seria por bebida até por não é recomendado para mim. Cortei o arroz, macarrão. Aumentei a salada e proteínas. Tá indo aos poucos. Falta melhorar atividade física. Tenho TDH diagnosticado. Isto atrapalha muito.

  • @beneditaoliveirarodrigues9866
    @beneditaoliveirarodrigues9866 6 หลายเดือนก่อน +21

    Estou te assistindo da cidade do Crato Estado do Ceará e estou amando essas informações 👏👏👏QUE DEUS TE ABENÇOE E TE PROTEJA SEMPRE DANDO-LHE SAÚDE E SABEDORIA 🔥🔥🔥

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado!

  • @eleonorarombola2988
    @eleonorarombola2988 6 หลายเดือนก่อน +6

    Amo ler os comentários, muitos s excelentes e nos ajudam muito, s que tem sites tão importantes como esse tem um monte de desempregados e hipocritas q não tem nada p ajudar.

  • @cleusafranciscadasilva5654
    @cleusafranciscadasilva5654 6 หลายเดือนก่อน +5

    Hoje tirei para maratonar seu canal! Confesso que sempre fiquei meio em dúvida quanto a Air fryeir 🤔 😃 Me deu um pouco mais de vontade de adquiri-la, com este vídeo !
    Qnt ao micro-ondas ninguém me convenceu 😂!
    Obrigada Dr. Por bons ensinamentos

  • @VaniaMaria-g8z
    @VaniaMaria-g8z 5 หลายเดือนก่อน

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA A TODOS E É UMA BENÇÃO OUVIR ESTE MEDICO ! AMÉM.

  • @lhayrabevilaqua9281
    @lhayrabevilaqua9281 6 หลายเดือนก่อน

    Sou de Portugal ❤️🇵🇹 e amo minha airfrayer.

  • @vilmabarreto5638
    @vilmabarreto5638 6 หลายเดือนก่อน +20

    Vilma, de Itapetinga Bahia, uso Air fryer com frequência.

    • @elianeoliver6011
      @elianeoliver6011 6 หลายเดือนก่อน +1

      eu tbm uso a minha quase todos os dias , más infelizmente o antiaderente do cesto saiu quase tudo😢 sou daqui de Porto seguro Bahia e em breve vou ver se consigo trocar o cesto dela pq tá nova ainda apenas um ano de uso

    • @elyteixeira
      @elyteixeira 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@elianeoliver6011 Faz a cura antes do primeiro uso. Assim não vai ter esse problema novamente.

    • @elianeoliver6011
      @elianeoliver6011 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@elyteixeira acho que nem isso evitaria esse problema pq a marca não é das melhores. é Britânia e eu queria da mondial más foi um presente que ganhei então não pude fazer nada. 🤦

  • @yolandatravassos5590
    @yolandatravassos5590 6 หลายเดือนก่อน +3

    O Dr está melhor que encomenda !!!!! Não demora muito vai fazer vídeos de culinária ❤ esse médico é versátil. Parabéns amigo .De Toronto Canadá 🍁

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +1

      Muitíssimo obrigado pela confiança e Valeu pelo seu carinho@yolandatravassos5590! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!❤️☺️

  • @edithmoniz3113
    @edithmoniz3113 6 หลายเดือนก่อน +11

    Feliz noite para todos nós, principalmente para o dr. André que nos brinda sempre com suas explicações para todos nós simples mortais! Agradecida 🙏🏼 dr. André por tudo o que tem feito pela saúde do nosso coração! Eu amo Alecrim! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @lindecysantos4435
    @lindecysantos4435 7 วันที่ผ่านมา

    Tenho 70 anos com aterosclerose pretendo comprar uma

  • @mariaelizabethdutradasilva7123
    @mariaelizabethdutradasilva7123 5 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho Arfrair. Uso bastante.
    Sou de Muqui no Espírito Santo. 😊

  • @ArthurFernando-e1j
    @ArthurFernando-e1j 6 หลายเดือนก่อน +20

    O reino revelado pelo Mestre ,não é comida e nem bebida, mas paz, justiça e a liberdade............

    • @ewertons.n6626
      @ewertons.n6626 6 หลายเดือนก่อน

      Fica sem comer por um dia, chato pra caralho

  • @raquelrios7133
    @raquelrios7133 6 หลายเดือนก่อน +122

    Alerta a Air Fryer está sendo feita atualmente com materiais que enferrujam ( na parte de cima onde sai o ar quente, tem um tela de proteção e ela com pouco tempo de uso começa a desmanchar) , está acontecendo com todas as marcas de fritadeiras, infelizmente!

    • @almirpacheco7575
      @almirpacheco7575 5 หลายเดือนก่อน +13

      É só tirar aquela proteção da resistência, não interfere em nada no funcionamento.

    • @andrewmenchen7101
      @andrewmenchen7101 5 หลายเดือนก่อน +4

      Muitas não tem tela de proteção!

    • @rosemaryaraujo4805
      @rosemaryaraujo4805 4 หลายเดือนก่อน +1

      E o que fazer então 🤷‍♀️

    • @denisemansur3660
      @denisemansur3660 4 หลายเดือนก่อน

      Onde??​@@almirpacheco7575

    • @helmygalindo
      @helmygalindo 3 หลายเดือนก่อน +2

      Óxido de ferro não faz mal pra saúde.

  • @CIENTISTA.SF2TV
    @CIENTISTA.SF2TV หลายเดือนก่อน +8

    O maior problema das airfryers é a parte superior interna e as hélices, q ficam muito sujas e não é fácil de limpar. Toda essa sujeira e até ferrugem acabam indo p alimento, diretamente pela ação da ventoinha e do calor, contaminando-o. A limpeza deve ser frequente, porém é complicada e, em alguns modelos, é necessário inclusive desparafusar e desmontar partes do aparelho.

    • @walternemesis
      @walternemesis 28 วันที่ผ่านมา +1

      Na verdade é praticamente impossível limpar adequadamente a parte da hélice e resistência. Isso o fabricante esconde de nós.

  • @marinasilva6315
    @marinasilva6315 2 หลายเดือนก่อน +1

    Eu ainda uso muito,meu fogão e o forno,muito mais saudável!

  • @marialourdeslima6983
    @marialourdeslima6983 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sou de Guarujá SP bom dia Amizade linda ❤
    Me viciei no Air Frye faço comida numa forminha coberta com papel alumínio e temperatura 150graus sem presa me abaixou o diabetes e o colesterol ❤

  • @izaqueoliveira1429
    @izaqueoliveira1429 6 หลายเดือนก่อน +3

    Eu gosto muito de ouvi o Dr ele fala é explica muitas coizas boas para nossa saude Deus abençoe este médico e sua familia sempre

  • @CiganoCarvalho
    @CiganoCarvalho 6 หลายเดือนก่อน +8

    MUITO OBRIGADO Dr.
    QUE DEUS ABENÇOE MUITO O Sr.
    SOU DO ESTADO DE SÃO PAULO , DA CIDADE DE MOGI DAS CRUZES.

  • @stelabora6216
    @stelabora6216 6 หลายเดือนก่อน +4

    Eu uso só no final da semana...não coloco óleo...nas linguicinhas...saem bastante gorduras....frito também rapidinho peito de frango...notei que não como maus gorduras...pelo nenos eu acho. Kkkkkkkkk❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +1

      Que bom que ajudou, @stelabora6216! Valeu e se cuide! ❤️☺️

    • @stelabora6216
      @stelabora6216 4 หลายเดือนก่อน

      @@CardioDF huuummm...bom até agora estou bem mas ficarei atenta ....Gratidão imensa por nós AJUDAR.....🙌

  • @marciaita9383
    @marciaita9383 หลายเดือนก่อน

    Amooooooo todos os vídeos que assisto dele ,e meu cardiologista preferido ,ele é direto e claro ,passa tudo com muitaaa clareza ,já me ajudou muito e sempre passo os vídeos pra minha família e pessoas que tem necessidade tbem que as vezes nem sabem quanta informação valiosa pode receber realmente ele é excelente nem parece um vídeo ,pra mim é uma aula ...

  • @Alessandra-ch1fk
    @Alessandra-ch1fk 5 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde amado Dr André que Deus abençoe sua vida e sua familia 🙏

    • @CardioDF
      @CardioDF  5 หลายเดือนก่อน

      Amém e muito obrigado ☺️🙏

  • @mariomenezes3627
    @mariomenezes3627 6 หลายเดือนก่อน +11

    Uso Air Fryer à 8 anos, não como fritura a mais de 10 anos, uma lata de óleo dura 1 ano aqui em casa, meu café da manhã é macaxeira cozida, passo manteiga e completo com dois ovos fritos sem óleo. A minha sempre forro com alumínio ou Dover-Roll Dover Assa+Leve - Papel Antiaderente , fica sempre limpinha.

    • @MARCIADEALENCAR
      @MARCIADEALENCAR 6 หลายเดือนก่อน +3

      Troque o papel alumínio por papel manteiga.

    • @Maria-il9bk
      @Maria-il9bk 6 หลายเดือนก่อน +2

      Alumínio é péssimo

    • @jussarascudelarek9290
      @jussarascudelarek9290 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@MARCIADEALENCARótima ideia ❤

    • @anjosantos4300
      @anjosantos4300 4 หลายเดือนก่อน +1

      acho q é questão da época e adaptação do corpo.... meu sogro comeu coisa gordurosa a vida toda, ele vai comer carne de porco e joga monte de gordura de porco na comida....ele fez 79 anos. mais o colesterol não muito alto não, é o mesmo d uma pessoa jovem... porém ele tem diabetes do tipo 2, pq ele come muito doce e muita coisa de massa igual a uma pessoa jovem.

  • @aurimarjosececchetto4390
    @aurimarjosececchetto4390 6 หลายเดือนก่อน +5

    Tenho air fryer, uso de vez em qdo .Osasco SP.

  • @zigzagporaikombivo
    @zigzagporaikombivo 4 หลายเดือนก่อน +18

    Porque pessoas fuca postando mensagem que nada tem a ver com o assunto? Vão criar um canal pra voces postarem ...😡

  • @luciamavulula8587
    @luciamavulula8587 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maputo
    Moçambique
    Obrigada pela dica

  • @normadelgado6587
    @normadelgado6587 6 หลายเดือนก่อน

    O cardiologista mais dinâmico, simpatico, carismático do you tube ❤️👏👏👏

  • @sarasaraa6957
    @sarasaraa6957 6 หลายเดือนก่อน +17

    E tudo de bom o páo de queijo fica maravilhoso

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน

      Realmente, ótimo

  • @Gbs4033
    @Gbs4033 6 หลายเดือนก่อน +9

    Doutor vc está fazendo muito pela humildade

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +2

      Muitíssimo obrigado pela confiança!! Gostaria de fazer mais!! Cuide-se 😊

  • @sergiogomes2917
    @sergiogomes2917 6 หลายเดือนก่อน +9

    A imensa maioria das fritadeiras tem com revestimento o Teflon. Que marca teria o Aço inoxidável? Perdoe-me a ignorância , mas nunca vi fritadeira revestida em aço.

    • @IMPERATRZ520
      @IMPERATRZ520 หลายเดือนก่อน

      né, complicado

  • @ailtoneufrazio3503
    @ailtoneufrazio3503 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa Noite, Amém, que DEUS NÓS ABENÇOE!!

  • @veracristina8353
    @veracristina8353 6 หลายเดือนก่อน +16

    Dr André , sou hipertensa , estou em fase de exames agora , mas até que finalmente eu encontrasse um cardiologista , o senhor foi e continuará sendo o meu mentor. Cheguei a comentar sobre o senhor , para o cardiologista que estou indo atualmente . Só falta o teste ergométrico para eu retornar ao cardiologista . Quase todo dia acordo com a pressão alta , que varia de 15x10 a 18x11 . O meu caso não é tanto pelo que como, porque não como frituras, nenhum alimento super processado, nunca fui fumante , mas o estresse , as tristezas que carrego a anos , que foi somando , a morte do meu pai foi a gota d'água para minha piora. Cheguei a uma conclusão : não tnh nenhum medo de morrer , só de ter derrame e ficar inválida. Tnh 56 anos sou do RJ.
    Continuarei seguindo suas dicas de alimentação para uma vida msis saudável. Muito obrigada por suas orientações Dr André .

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +2

      Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, @veracristina8353. Cuide-se! ❤️

    • @marinalvasantos6909
      @marinalvasantos6909 6 หลายเดือนก่อน +4

      Se cuida e aproveita de maneira sensata e grata a Deus...seu pai está descansando, a morte é um sono profundo, más chegara o dia da ressurreição. Confia em Deus e seu filho Jesus Cristo que nos ama com amor singular.

    • @veracristina8353
      @veracristina8353 6 หลายเดือนก่อน

      @@marinalvasantos6909 pode deixar , obrigada, amém!

    • @veracristina8353
      @veracristina8353 6 หลายเดือนก่อน

      @@CardioDF sim , amo todos os seus vídeos. Obrigada 🥰

    • @avidaebela-p2y
      @avidaebela-p2y 6 หลายเดือนก่อน +1

      assiste o autor da propria saude ele ensina baixar a pressão com plantas

  • @AlexandreGovea
    @AlexandreGovea 6 หลายเดือนก่อน +12

    Air fryer é basicamente um forno elétrico. Emagreci 2 kg após comprar uma . Uso faz 15 dias

    • @Juci389
      @Juci389 4 หลายเดือนก่อน

      So acho q gasta muito energia😮

    • @JulianaSouza-vs2it
      @JulianaSouza-vs2it 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Juci389sério?

  • @JoaoPaulo-uo8xn
    @JoaoPaulo-uo8xn 6 หลายเดือนก่อน +10

    Diz aí Doutor bora pro vídeo ne vc eu confio 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน

      Grande abraço

  • @ageumendes3170
    @ageumendes3170 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Gosto muito do seus vídeos e esse foi top eu tenho uma e agora vou utilizar mais ainda obrigado por sua dica que O Deus dos céus abençoe vc e sua família

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน

      Amém e muito obrigado ☺️

  • @tanialovato6352
    @tanialovato6352 3 หลายเดือนก่อน +1

    A primeira vez em que usei ela meu frango ficou duro sem condições de comer😂 quase quebrou o dente.agora aprendi.😊

  • @isaurasilva1656
    @isaurasilva1656 6 หลายเดือนก่อน +5

    Ela é maravilhosa não consigo mais viver sem ela, faço até bolo nela e fica delicioso

  • @cleiapaulino4726
    @cleiapaulino4726 6 หลายเดือนก่อน +12

    Eu tenho e gosto muito nunca mais usei olho eu de Porto Velho Rondônia

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน

      Que bom! Muito mais saudável!

  • @VaniAlveSantos
    @VaniAlveSantos 5 หลายเดือนก่อน +3

    Uso Airfryer pra quase tudo!

  • @alkalde5775
    @alkalde5775 8 วันที่ผ่านมา

    Lá nos EUA tem as airfryer com o cesto em revestimento de inox mas são caríssimas

  • @elienecerqueira3701
    @elienecerqueira3701 5 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde há todos
    Deus sempre usa alguém pra nos orientar, esse Dr Cárdio esta de parabens, Anjo deDeus p/ nos orientarmos,
    Nem tudo na

  • @VilmaLemesdeandrade
    @VilmaLemesdeandrade 6 หลายเดือนก่อน +6

    BOA NOITE DR. SAÚDE E PAZ ATODOS .SOU DE CORGUINHO MS

  • @ireneklaier8050
    @ireneklaier8050 6 หลายเดือนก่อน +15

    Não sei mais viver sem ela!!😄😍

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 หลายเดือนก่อน +3

      Ainda bem que faz bem para a saúde!