جزآئرية شآوية و الفخر ليآ راكي تعرفي لعرب ميطلقوا حتى وحدة 😂😂 اللي متزوجتش علاه مزوجتيش و اللي معندهاش لولاد علاه متولديش و اللي مطلقة يخرجوا فيها العيوب السبعة في كل الحالات المرأة قي العالم العربي مقودة عليها
صح ودخلي بين الايام يوم كامل فواكه وكثرو اكل نباتي يعني خضره مع اللحوم تكوم مسلوقه او مشويه والاهم اتبعو نضام التمر تحلو فيه او المشمش المجفف صدق خسيت مع القومه بدري والنومه بدري وتقليل مقليات والزيت ابدله بزيت زيتون وسمسم كلامك صحيح
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد . اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
البنت البيضاء والحلوه واللي تخاف ربها وتتبع اوامره تلقى ضغوطات الحياه من شغل خارج البيت فالشمس غصبا عنها تطلع ولما تكرف كثير وتلاقي مشاكل مع اخوانها راح تتزوج بعد سنين وربي راح يعوضها بالزوج الطيب اللي يعطيها كل اللي فقدته من حنان وعطف لما كانت عند اهلها
عيشى حياتك ما بتقف الحياة ابدا يعالم الخير فين ليكى وما تسمحى لحد يقلل من ثقتك فى نفسك او حبك لنفسك وكونى واثقة ان الانجاب ليس إلا زينة الحياة الدنيا وليس هدف الحياة ويعالم وممكن ربنا بيعطيكى دور اخر فى الحياة ربنا خلقك على هشكل وله فى خلقة شؤن ❤️
ممكن تكسبو ثواب وتكتبو كومنت فيه دعوه جوه اليوتيوب ده كتشجيع ومسانده للبنت ارجوكم فرحوها بدل الحزن اللي هي فيه ده الدعاء لله مجانا والله وله اجر عظيم عند الله@UC-7co_nHm0RuNptiPwJ8O0w
والله يا مي انت أكثر فنانة جميلة وصريحة وتستاهلي كل الخير اللي في الدنيا واللي أجنحتي معاهم في علاقاتك ناس ماتستهلكيش وللأسف الزمن الي احنا فيه ما يقدروش معدنك هما اللي خسرانين
Mustafa Tota اولا لازم تشرب ماء البقدونس على الريق قبل الافطار بنصف ساعه الافطار كوب من الحليب الخالي الدسم الغداء علبه تونا لايت مع طبق من الخضار العشاء لبن خالي من الدسم مع كبايه ماء البقدونس قبل النوم كل يوم تستمر عليهم لمده 15 يوم وبعد 15 يوم بتلاقي نزل من وزنك 10 كيلو بس انت نوع بالغداء يعني يوم تاكل تونا تاني يوم بيضتان مسلوقه تالت يوم جبنه خاليه من الدسم رابع يوم تونا مع الخضار خامس يوم بيضتان مسلوقه سادس وسابع يوم تونا مع طبق من الخضار المسلوقه + طبق من السلطه وتفضل كده لمده 15 يوم والله هتدعيلي وانا مستعده للتواصل معاك لاشجعك واتابعك للوزن لي تريده اخي
عدد صفحات القرءان ٦٠٠صفحة تقريبا ٦٠٠صفحة ÷٣٠يوم =٢٠صفحة كل يوم ٢٠صفحة ÷٥صلوات =٤صفح بعد كل صلاة والنتيجة ختم القران الكريم شهريا انشروا تعليقي ولكم جزيل الشكر والأجر على اللة أهل القرءان هم أهل اللة وخاصتة ادعوا لي بالتوفيق في حفظ القرآن الكريم
انا وزني استقر بين 65 كيلو و68 كيلو والسر هو اني آكل كل ما شئت ولكن ليس لحد الشبع والتخمة يعني اترك الطعام ولو انه مازالت رغبتي فيه ..فبمجرد الوقوف تنسد الشهية في نفس اللحظة سبحان الله .. هذا بالاظافة الى اتباع نهج عدم ادخال الطعام دون الاحساس بالجوع يعني ادخال الطعام على الشبع يزيد الوزن بشكل مهول هذا ملاحظ لمرات عديدة.. واخيرا اشتريت ميزانا افادني كثيرا وحمسني على مراقبة وزني وكلها عوامل ساهمت في استقرار وزني بعدما كان المنحنى يتصاعد الى 80 كيلو والحمد لله
كنتي متل القمر ليش حتى تعملي عملية التجميل لتشوه الوجه الي ربنا بيكرهو هو ليعمل عملية التجميل لو ضليتي على طبيعتك احسن بكتير انا مو مفهمانة ليش بشوهوو وجوهن بهاد الخرافة دي عملية تجميل
يعني الفطور شي بسيط جداً عقب الفطور حبه تفاح خيار اي شي الغداء حاول يكون صحنك مقسم 4ملاعق رز سلطه بكميه اكبر وقطعه دجاج لحم او سمك وبعد الغداء بساعتين خذلك اي شي ع الماشي وأكثر من شرب الماء وصدقني بيجي وقت العشاء تكون شبعان ومالك خلق اصلاً تاكل.
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد . اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
عثمان عدنان فهمت عليك ... مي بتقول وتشس ...هيه بتقول كلمه انجليزيه ضمن كلامها العربي (ويتش از ) معناها . ..وهي .. يعني اذا انت بتعرف انجليزي تفهم ع طول واذا لا .. مو ضروري .. هؤلاء العالم فقعوا مرارتنا بالإنجليزي الي يحطوه وسط العربي يعني انهم متطورين وفاهمين . سيبك منها مي وخليك مع بنت لبنان والرجيم . الي نحف مي القهر كل البنات اتزوجت والعوانس والعجايز وهي لا ... الله يرزقها طيبه ومليحه ..بس لو تترك التمثيل والفن ..
مشالله تبارك الرحمن مين يصدق انها دخلت الاربعين. اعرف كثار حريم فالاربعين شباب وجميلات مو مشكله، لكن مي وجهها بيبي و صوتها بيبي وشكلها بنوته سبحان الله
هذا دمار للجسم وهذا عقاب مال أني احرم نفسي من كل شي الجسم يحتاج الى بروتين الياف نشويات بس بطريقه معتدله وصحيه للأسف قبل اتبعنا كثير من هذي الطرق وبالنهايه حصلنا نقص ف الحديد والجسم 24ساعه تعبان.
يخربيت المذيعين ال كل مايشوفوا مي يسالوها عن العاطفه والحب والارتباط مللللللل انتو شو خصكم باللبناني بالمصري انتو مالكم اذا احنا مش مشاهير وبنزهق لو حد سالنا ارتبطوا او لا قرررف بحد الاعلام يا مى مايستحقش تحكي معاه غير اعمالك الفنيه لا ليهم دعوة ب عمليات ولا ارتباط ولا حياتك طظ فيهم ولا تبذلي مجهود تردي ولا تبرري قوليلهم حياتى الخاصه ممنوع حد يسال عليها او خلاص ذليهم وماتعمليش اى لقاءات يستاهلوا
@@سكرزياده-ق3و هي قمرين ورقيقة جدا..مش ضاربة مليون عملية تجميل وبتأجر الصحفيين عشان يقولوا عنها حلوة ولها اطلالة هي بجد مش محتاجة شهادة من صحفي نصاب بيبيع قلمه.
ينزل كثير نظام اتكنز وكمان فاتح الكميه والاكل والزيت بس مانع الكارب اول شي بعدين يدخله يعني البرستد مسموح المشاوي مسموحه البيض والاجبان مسموحه القشطه مسموحه اللحوم مسموحه سواء قلي او اي شي الدجاج مسموح الاسماك مسموحه حابينها قلي شوي اي شي الخضار كلها مسموحه صراحه نظام اكثر من رائع جربته واستفدت منه كثير يارب لك الحمد
لا أفهم لماذا تستخدم هذهالممثلة في كل لقاءاتها كلمات او جُمل باللغةالانگليزية بشكل مكثف ومقزز يُثير السخرية، خصوصاً أنها تعيش في بلد عربي ولقاءاتها كلها مع عرب وفِي بلدان عربية ؟؟!!! دمهاثقيل جداً وعاملة نفسها صريحة وصادقة جداً وبريئة وعفوية جداً، شخصياً انا لا أرى إلا إمرأة متكلفة جداً بدليل استخدام الانگليزية بكثرة وإسهاب معتقدة أنه اُسلوب راقي وحضاري إقحام تلك اللغة بين كل جملتين بالعربية لو أمكنها ذلك، بينما نحن في الغرب درسنا لغة البلاد وفِي مدارس الغرب تعلمنا وعشنا هنا سنوات طويلة وعندما نلتقي كعرب فإننا نتحدث اللغة العربية فقط إلا بعض المصطلحات التي من الصعب تحويلها الى لغتنا الأم التي هي العربية، أتمنى ان تقرأ هذه المتصنعة تعليقي وتغيّر من فكرتها عن التحضر، وللعلم فإن اصحاب اللغة الإنگليزية هم من احتلوا دولنا وهم على رأس صناعة الحروب والدمار في هذا العالم في الماضي والحاضر والمستقبل أيضاً ولا احد منهم يفخر ان يتعلم كلمة عربية واحدة وحتى لو تعلمها فلن يرددها مثلما تفعل هذه المعتوهة باستخدامهما وتكرارها الانگليزية في كل مناسبة، هناك من يعطي الفنانين العرب حجماً اكثر من حجومهم، وهم بالنهاية مجرد فنانين يؤدون عملهم ويتقاضون أجراً مقابله، وهذا التبجيل والتضخيم للفنانين غير موجود على الإطلاق في اوربا والفنان حاله حال اي مواطن عادي
اني عملت رجيم قبل كم سنة صرت مثلها وزني 50 كيلوا بس صرت محلوة بس الان استقر وزني على 65بس يراد انزل 5 كيلو بس اذا على كورونا وكأبة رح انزيد وزن مو ننقص🤣🤣
حلفتكم بالله تدعولي ربي الجامع يجمعني بالانسان اللي بحبه بالحلال عاجل وان ربنا يوسع رزقه ويفرح امي بيا عن قريب علي اللي بتمناه ربنا يفرح قلب كل من دعالي ويجبر بخاطره
هذا الممثلة الجميلة نحبها بزاف ،احسها رقيقة ونقية وخفيفة الظل ومثقفة ، مثلي 😜😝 امزح والله ،فقط لا تضايقوها بالسؤال عن الزواج لما يجي النصيب رايحين تعرفو ،المهم الله يسعدك حبيبتي ويرزقك بابن الحلال.
اهلاً حبيبتي افطري الصبح عادي بس فطورك من غير اي خبز بعدها بساعتين خذي حبه تفاح او حبه خيار الغداء صحنك قسميه سلطه صدر دجاج او سمك او اي نوع تحبينه شرط يكون مشوي وخذيلك 3ملاعق طعام رز او نص رغيف خبز ع العصر خذيلك عصير او مكسرات او فواكه مجففه اما العشاء سوي زبادي مع خيار او اذا ماتقدرين علبه تونه وكثري ماي كثر ماتقدرين ماي هذي طريقتي انا اكل كميات قليله جداًوحاولي تمشين اذا مو حابه تطلعين اذا عندكم سلم حاولي تطلعين فوق وتنزلين اكثر عن المعتاد لان هذي ألطريقه حسيتها ساعدتني.
للمزيد من الاخبار التي تهمك زوروا موقع الامارات نيوز
www.emarat-news.ae
ما فهمت الريجيم اللي حكت عنو اللي فهمت تشرحلي
@@زينبالاحمد-ي6غ
متل ما قالت كل ساعتين معلقتين 😅
مثلا ممكن نص تفاحة / معلقتين رز ......
في وحدة اسم قناتها( قناة حلا) شرحت هللريجيم بالتفصيل
@@زينبالاحمد-ي6غ ١
@@زينبالاحمد-ي6غ ذ ي رب
كل من يقرء تعليقي يدعولي بذرية صالحة نفسي في طفل
Houriya Sb
الله يسهلك ويبشرك باللي نفسك فيه
Houriya Sb الله يرزقك و يرزقني بذرية صالحة يا رب
Houriya Sb انشاله الله يرزقك بالذريه الصالحه وتقر عيونكم وتفرح بالاطفال دعوة غريب لغريب مستجابه انشاله
Houriya Sb الله يسهل عليك
Razane Tube شكرا حبيبتي
هو كل مرة يسألوها علاش متزوجتيش انا و قلقوني نصيبها مجاش تعجبني راقية عن الفنانات لوخرين
جزآئرية شآوية و الفخر ليآ راكي تعرفي لعرب ميطلقوا حتى وحدة 😂😂 اللي متزوجتش علاه مزوجتيش و اللي معندهاش لولاد علاه متولديش و اللي مطلقة يخرجوا فيها العيوب السبعة في كل الحالات المرأة قي العالم العربي مقودة عليها
جزآئرية شآوية و الفخر ليآ هي مزوجة وزوجه تامر حسني
hadjer Jojo شفتي اختي ربي يصبرنا وخلاص ههههه
Zianb Amer لالا مش متزوجة وتامر متزوج من بسمة المغربية
جزآئرية شآوية و الفخر ليآ وفقكم الله ارجوا الاشتراك في قناتي
بحس غباء لما يسألوها عن الحب والزواج وهيك
اكيد لما يجي النصيب هتتزوج بكفي غباء
ناس حشريه بتدخل بخصوصيات غيرها
عادي يعني شخصية عامة
فعلا تدخل وسخف
في شؤون الآخرين
الحمدالله وشكرا
رجيم اللقيمات عن الرسول عليه افضل الصلاه والسلام
يعني اشلون
@@ميالبغداديه هو نفسه اللي متبعته مي
@@ميالبغداديه regime doc hechimi chouf fil youtub..kol sa3tin tkli loukyma haja sougayra zay fkha khoudhar..sehya..wtekdr dohnya mara fil youm..wba3din moken tkli wjba whda..salata wakl 3adi mlbit bas myfoutech koub wnos
@@Mima.mk91 يعني شلون بليززززززز الطريقة
لقمة مو لقيمات
الصراحة مي عز الدين محترمة عمرها مالعبت دور عريانة او تبوس واحد لا هي دايمن محترمة وتلبس مستورة ربي يباركلها يارب ولجميع المسلمين والمسلمات🍃🍃❤❤
هههه تامر شبع احضان. ولامشفتيش افلامها هههع رقص عري
ويبقى الامل وفلم عمر وسلمى
لان وراها ام عظيمة
ويبقى الامل طب ادعي بقي لباقي المسلمات والراقصات ربنا يسترهم دينا وفيفي وباقي المسلمات 😂😂😂
لا يتحبيبتي دي عملت لقطات بوس وعري في افلامها خصوصا مع تامر حسني
موقف محرج انها تيجي تسلم عليه ف الاخر وهو مخدش بالة 😂😂 عسل مي من يومها والله. 😍😍😍🙊💙❤
صايره تجنن ياريت اضعف ادعولي وزني 84 2018😭
2020
ضعفت 70 وشكرا لي علقلي تعليق جيد ...
قطره ندي كنت كد وزنك والحمدلله هسا وزني 72 وانشاله انزل بعد 60 وانشاله انتي هم لاضوجين 85 سهلين بالنسبه لغير عالم مجاوز وزنه 100
وردة عمري أن شاء الله 😊تسلمي حبي
قطره ندي يا ريت اتخن وزنيي.... 50kg
Moon Light هههههههه لا سمن مانو حلو😊
قطره ندي هههه
اتمنى لك زوج صالح يحبك ويحترمك ودرية صالحةامين يا رب
مش فاهم ليش كلمه عربي وكلمه انجليزي الاجانب بحكو بلغه وحده واحنا عرب نثير الشفقه حتى لغه مش ثابتين فيها
ابعدو عن الحلويات والمقليات ونامو بدري واصحو بدري وافطرو بدري واتغدو بدري وماتتعشو وامشو وكثرو ف الشرب الماي وماتاكلو لحد التخمه بهدوء عشان تعطو فرصه للمعده توصل الاشاره للمخ واشربو قبل الاكل لاتشربو بعد الاكل ولا مع الاكل بعده بساعه حتصحو حتخسو بصحه مو رجيم ومرض وترهل وبهتان للبشره وتساقط للشعر ده ماينفعش خاااالص
صح كلامك ميه بالميه
حقيقي ده نظامي وبضيف لو اكلتو كتير بيوم اليوم اللي بعده كلكم فواكه والغدا شوربه والعشا سلاطه وكده عمركم ماببتتخنو
Nagwan Banah كيف نظامها ممكن شرح بالتفصيل وهل هو صحي
صح ودخلي بين الايام يوم كامل فواكه وكثرو اكل نباتي يعني خضره مع اللحوم تكوم مسلوقه او مشويه والاهم اتبعو نضام التمر تحلو فيه او المشمش المجفف صدق خسيت مع القومه بدري والنومه بدري وتقليل مقليات والزيت ابدله بزيت زيتون وسمسم كلامك صحيح
متل نظام لو نفسك تخس
هو المذيع بيسبل كدا ليه، 😂 😂
فاضل شويه ويقولها متيلا 😂
سندرلا الشاشة المصرية
احنا بنحبكم كثير
انا بدعوكم بلمشاركة بقناتى دينا وعيسى
ارجوكم ادعمونا احنا اهل فلسطين نحتاج للدعم
مي كدا بتتبع نظام اللقيمات سنه عن رسولنا محمد صل الله عليه وسلم
يارب استرنا يوم العرض عليك بالضبط وانا ماشيه عليه وضعفت كتير
يارب استرنا يوم العرض عليك صل الله عليه وسلم
شو هاد النظام فهموووني
يارب استرنا يوم العرض عليك أرجو توضيح أو الحديث
nor hane انتي ممكن ت بحثي ع اليوتيوب عن علم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي هتفهمي اكتر منه
كل من يقرء تعليقي يدعلي ربنا يفك كربي ويوسع رزقي اللهم امين
قال: يا رسول الله! فأجعل صلاتي كلها لك؟ قال: إذًا تكفى همك، ويغفر ذنبك
اللهم صل وسلم على محمد 💕
(الجمعة)
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد . اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
فعلا انا عملت كدا خسيت ٢٠ ك ووصلت للمثالي للقيمات يقيمنا صلبه فعلا
الدين الاسلامي مسبش حاجه صح وتفدنا الي وعرفهلنا الحمد لله علي نعمه االاسلام
عفيه شنو النظام الي سويتي بالضبط 😖
ممكن الدايت اللي مشيتي عليه
خسيتي 20 كيلو بوقت اد اي
مش ضروري اي شي بل بيت توكلي منو بس لقمتين ساعتين@@esra.M-
كل بنت جميله ورشيقة ومميزة تلاقيها حزينة ووحيدة وليست محظوظة في الحب عن تجربة 🇩🇿
صح
البنت البيضاء والحلوه واللي تخاف ربها وتتبع اوامره تلقى ضغوطات الحياه من شغل خارج البيت فالشمس غصبا عنها تطلع
ولما تكرف كثير وتلاقي مشاكل مع اخوانها
راح تتزوج بعد سنين وربي راح يعوضها بالزوج الطيب اللي يعطيها كل اللي فقدته من حنان وعطف لما كانت عند اهلها
كل شي سيء يحصل لها تحمد ربها عليه لأنه ربي اصرفه عنها
وجزاء صبرها راح يعوضها
بس تتبع أوامره وتجتنب نواهيه
زبدة المقطع دقيقة و٣٧ ثانية
بتعرفو بس شفت الموذيع مهما كنت بحب الفنان مابفوت ع الفيديو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لكن ليش فتيي🌚😂؟؟
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
انا رحمي طفيلي ادعولي الله يبعتلي ولد رحمي عمرو سبع سنين
عيشى حياتك ما بتقف الحياة ابدا يعالم الخير فين ليكى وما تسمحى لحد يقلل من ثقتك فى نفسك او حبك لنفسك وكونى واثقة ان الانجاب ليس إلا زينة الحياة الدنيا وليس هدف الحياة ويعالم وممكن ربنا بيعطيكى دور اخر فى الحياة ربنا خلقك على هشكل وله فى خلقة شؤن ❤️
ادعى الله وتصدقى وصلى على النبى كثير
اكثري من الاستغفار
يا قلبي يا رورو .الله يطعمك يا رب بس الخيرة فيما اختاره الله .
لابد ان رب العالمين يعوضك يا رب يا رب .قولي آمين ...
عسى الله يرزقك الذرية الطيبة بقدرته ورحمته
امانه يمي بلاش عمليات تجميل أنتي مزه لودخلتي عمليات التجميل مش حنعرفك
شنو اسوين عمليات تجميل مجانا
ولا شو؟
غادي يهرب ليك فهاد الفيديو ورق ليا هاد خونا هارب ليه عايش اللحظة غير مع راسو هههههه
هي عملت مناخيرها بس وعموما هي حلوة اوي ربنا يحميها
عراقيه وافتخر بعراقي وفقكم الله ارجوا الاشتراك في قناتي
KHADIJA KHALIL
دي العملية الثانية علي مناخرها !
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ملخص الانترفيو عبارة عن
Which is
هههههههه
سبحان الله خلقه ربي جميله ولها طعم غير حتى لو ملامح مو مثاليه في المقاييس .. ربي اعلم بخلقه
والله كلامك صح
هي معملتش غير مناخيرها بس
محلاها و ما انعمها .. و لبسها حلو و مش شنيع و مكشوف . سبحان الله على جمالها و روحها الحلوة .
لكل شخص يقرأ تعليقي ساعدوني انا بحاجه لعملية أرجوكم
اللهم صَل وسلم وبارك على حبيبنا وسيدنا محمد
ضعفتي كثير ما صرتي حلوة!!
هذا المذيع بايخ اووووووي
وفقكم الله ارجوا الاشتراك في قناتيdina Muenchen
فعلا سخيف
ده شكله شارب حاجه هههههههههه
اه دمه جامد
ممكن تكسبو ثواب وتكتبو كومنت فيه دعوه جوه اليوتيوب ده كتشجيع ومسانده للبنت ارجوكم فرحوها بدل الحزن اللي هي فيه ده الدعاء لله مجانا والله وله اجر عظيم عند الله@UC-7co_nHm0RuNptiPwJ8O0w
كل من يقرأ معاي يدعي معاي بالزوج الصالح الله يجازيكم بالخير
بحبك يامي وانت كنت مناسبة لتامر حسني وياريت كانت دامت العلاقة بس معليش الله حنين رحيم
تامر طلاق
والله يا مي انت أكثر فنانة جميلة وصريحة وتستاهلي كل الخير اللي في الدنيا واللي أجنحتي معاهم في علاقاتك ناس ماتستهلكيش وللأسف الزمن الي احنا فيه ما يقدروش معدنك هما اللي خسرانين
مين اخد باله في آخر الفديو احرجها ومسلمش وكانت مده اديها هههه ياحرام يا مي
كتير بحبها عفوية وطبيعية ومحترمة ولما نحفت صارت احلى واحلى
اي شخص بيحب ينزل من وزنو انا مستعده اساعدو والله وعن تجربه شخصيه كل يوم كيلو
benet lebanon اريد انزل وزني بس مجاي اكدر اشلون اساعديني
Mustafa Tota اخي انا بكتب لك شو لازم تعمل بس لازم تطبق ذي مابقلك والله العظيم كل يوم بتنزل كيلو التجربه دي انا عملتها على نفسي ولسا ماشيه عليها
Mustafa Tota اولا لازم تشرب ماء البقدونس على الريق قبل الافطار بنصف ساعه
الافطار كوب من الحليب الخالي الدسم
الغداء علبه تونا لايت مع طبق من الخضار
العشاء لبن خالي من الدسم مع كبايه ماء البقدونس قبل النوم كل يوم تستمر عليهم لمده 15 يوم وبعد 15 يوم بتلاقي نزل من وزنك 10 كيلو بس انت نوع بالغداء يعني يوم تاكل تونا تاني يوم بيضتان مسلوقه تالت يوم جبنه خاليه من الدسم رابع يوم تونا مع الخضار خامس يوم بيضتان مسلوقه سادس وسابع يوم تونا مع طبق من الخضار المسلوقه + طبق من السلطه وتفضل كده لمده 15 يوم والله هتدعيلي وانا مستعده للتواصل معاك لاشجعك واتابعك للوزن لي تريده اخي
benet lebanon شكرآ جزيلا لكي ان شالله احاول اعملة
Mustafa Tota انشاء الله بس حاول والله هتفرح كتير ودايما فكر تكون ارادتك قويه ولازم تغير من مظهرك للأحسن وربنا يوفقك ياااارب اخي
سبحان الله فعلا الانف الرباني كان معطيها سن اصغر
مو الانف الصناعي
اسراء ابو طالب غ7
اسراء ابو طالب
صح وكل داء وباتنكر أنها معاملاش عمليات تجميل
ماسة امازيغية ما انكرتش بالعكس من وهيا صغيرة حابة تعملها دايما تقول بدي سوي خشمي
اسراء ابو طالب وفقكم الله ارجوا الاشتراك في قناتي
معلومات دينيه
تم الاشتراك
ارجو الرد
عدد صفحات القرءان ٦٠٠صفحة تقريبا
٦٠٠صفحة ÷٣٠يوم =٢٠صفحة كل يوم
٢٠صفحة ÷٥صلوات =٤صفح بعد كل صلاة
والنتيجة ختم القران الكريم شهريا
انشروا تعليقي ولكم جزيل الشكر والأجر على اللة
أهل القرءان هم أهل اللة وخاصتة
ادعوا لي بالتوفيق في حفظ القرآن الكريم
انا وزني استقر بين 65 كيلو و68 كيلو والسر هو اني آكل كل ما شئت ولكن ليس لحد الشبع والتخمة يعني اترك الطعام ولو انه مازالت رغبتي فيه ..فبمجرد الوقوف تنسد الشهية في نفس اللحظة سبحان الله .. هذا بالاظافة الى اتباع نهج عدم ادخال الطعام دون الاحساس بالجوع يعني ادخال الطعام على الشبع يزيد الوزن بشكل مهول هذا ملاحظ لمرات عديدة.. واخيرا اشتريت ميزانا افادني كثيرا وحمسني على مراقبة وزني وكلها عوامل ساهمت في استقرار وزني بعدما كان المنحنى يتصاعد الى 80 كيلو والحمد لله
كم طولك
كلامك صحيح اختي رسولنا الكريم قال نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع
Kati Alami
Kati Alami هو ٦٨ قليل يعني انا وزني ٦٥ وطولي ١٧٤ وبعتبر حالي شوي تخين؟ صراحه كومنتك طمني 😍
مثل ما قال النبي بااالضبط
هل استغفرت اليوم 💐
كنتي متل القمر ليش حتى تعملي عملية التجميل لتشوه الوجه الي ربنا بيكرهو هو ليعمل عملية التجميل لو ضليتي على طبيعتك احسن بكتير انا مو مفهمانة ليش بشوهوو وجوهن بهاد الخرافة دي عملية تجميل
maram ahlam عندك حق قبل العملية كانت اجمل بكثيير
شبه روجينا بهذا اللوك
!
مي عز الدين شخصية محترمة ....ما يعجبني فيها انسانة طبيعية جدا....تحياتي من الجزائر.
مش حلو التجميل بلاش نغير فخلقه ربنا صنع الله لا يعلو عليه بطلوا عك
ههههههه...ياسلااااام التخسيس وحدو،والنحت وحدو.يعني حتى اذا فرضنا انك تقولين الحقيقة،ستخسرين الوزن في كلّ مناطق جسمك
اوقفوا كذباتكم....قولوا عادي عمليات تجميل،يعني ايّ وحدة تشوف بيفور والافتر يشوف الكذب
اللي اخذ باله انو مرديش يسلم علي مي يعطي لايك متبقاش بخيل
اهضم ممثله وصريحه ..مي عز الدين..ماشالله بجننن كل شي
يعني الفطور شي بسيط جداً عقب الفطور حبه تفاح خيار اي شي الغداء حاول يكون صحنك مقسم 4ملاعق رز سلطه بكميه اكبر وقطعه دجاج لحم او سمك وبعد الغداء بساعتين خذلك اي شي ع الماشي وأكثر من شرب الماء وصدقني بيجي وقت العشاء تكون شبعان ومالك خلق اصلاً تاكل.
تحتاجين تسمنين شويه انتي اصلا حلوه ورشيقه جمال وجههج كله راح بسبب النحافه
Which is.,,,actually..
Too muchhh
شو بايخ هالمزيع👣
حبوبتي مي يا خرابي على قمالك اخفت دمك رهيبة بموت فيك موت 😍😍😍
كل عمرها تتكلم مصري
لماذا الإنجليزية المصطنعة في وسط الجمل ؟؟ اراهن أنها تتكلم مصري في البيت بدون كلمة انجليزية.
بحبا هالممثلة تسلملي عينها ما أحلاها شو عفوية وشو رقيقة وبتجنن😘😍
ان شاء الله تزوج وتعتزل وتوب اللهم صل على محمدوال محمد
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد . اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
مي كانت ملكة جمال بمسلسل الحقيقه والسراب بس للاسف خربت جمالها...بس تظل محبوبه❤❤
انا بعشق مي كانت قمر في المسلسل دة فعلا وانا بعشق المسلسل لكن دلوقتي لأ
عثمان عدنان فهمت عليك ... مي بتقول وتشس ...هيه بتقول كلمه انجليزيه ضمن كلامها العربي (ويتش از ) معناها . ..وهي .. يعني اذا انت بتعرف انجليزي تفهم ع طول واذا لا .. مو ضروري .. هؤلاء العالم فقعوا مرارتنا بالإنجليزي الي يحطوه وسط العربي يعني انهم متطورين وفاهمين . سيبك منها مي وخليك مع بنت لبنان والرجيم . الي نحف مي القهر كل البنات اتزوجت والعوانس والعجايز وهي لا ... الله يرزقها طيبه ومليحه ..بس لو تترك التمثيل والفن ..
بعشق طبيعتها وتصرفاتها الي ع الفطرة ماتتصنع ابدا ومتواضعه جدا
- اكسروا الهدوء بصّوت إستغَفاركم فهناك ربٌ غَفور يقُول هَل من مُستغفر فأغفرَ له ... 🌸🌍💜!
استغفر الله العلي العظيم
استغفر الله العظيم واتوب اليه
مشالله تبارك الرحمن مين يصدق انها دخلت الاربعين. اعرف كثار حريم فالاربعين شباب وجميلات مو مشكله، لكن مي وجهها بيبي و صوتها بيبي وشكلها بنوته سبحان الله
يا ريت كل اللي يشوف تعليقي يدعيلي بالذريه الصالحه
احسن حاجه بتعجبني في مي انها علي طبعتها في كلامها بجد بحبها 😍🤩
هذا دمار للجسم وهذا عقاب مال أني احرم نفسي من كل شي الجسم يحتاج الى بروتين الياف نشويات بس بطريقه معتدله وصحيه للأسف قبل اتبعنا كثير من هذي الطرق وبالنهايه حصلنا نقص ف الحديد والجسم 24ساعه تعبان.
reem 1987 هي ماشرحت بتفصيل وش تاكل اكيد حاطه في نظامها بروتين ونشويات وغيره مقسمه اكلها ولا وجهها مابيكون صحي كذا واضح تاكل اكل كويس وبعتدال 👍🏻
مي عز الدين جميييلة و رقيقة و كلها انوثة مش بحاجة عمليات تجميل او دايت
مي قبل احلا حتى انفها صاير مو حلو
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤️
Ruby Su عليه الصلاة والسلام
وفقكم الله ارجوا الاشتراك في قناتيRuby Su
Ruby Su عليه الصلاة والسلام
Ruby Su صلى الله عليه وسلم
Ruby Su عليه الصلاة والسلام
مي طالعه جمييييييله
الضعف حلو عليها و مصغرها و عملية منخارها ناجحة و اللوك كلاسيك و انيق اختيار موفق
بس احس انها مرتبكه كثير
طريقتها صحيحه في الرجيم اتبعوها هي ذهبت إلى طبيب في مصر فاهم وناجح لانها نحفت يعني ضعفت
اول احس لها جمالها النادر الخاص فيها ذحين لمن سوت العمليه لانفها صارت تشبه باقي الممثلات وعاديه.
يخربيت المذيعين ال كل مايشوفوا مي يسالوها عن العاطفه والحب والارتباط مللللللل انتو شو خصكم باللبناني بالمصري انتو مالكم
اذا احنا مش مشاهير وبنزهق لو حد سالنا ارتبطوا او لا
قرررف بحد الاعلام يا مى مايستحقش تحكي معاه غير اعمالك الفنيه لا ليهم دعوة ب عمليات ولا ارتباط ولا حياتك طظ فيهم ولا تبذلي مجهود تردي ولا تبرري
قوليلهم حياتى الخاصه ممنوع حد يسال عليها او خلاص ذليهم وماتعمليش اى لقاءات يستاهلوا
في نظري هي اجمل واحدة في الوسط واحلي بكتير جدااا من ياسمين صبري اللي حاسه انها حاسة نفسها احلي واحدة .. مي اجمل بكثير.
انا دايما اقول هي احلى من باسمين صبري
@@سكرزياده-ق3و هي قمرين ورقيقة جدا..مش ضاربة مليون عملية تجميل وبتأجر الصحفيين عشان يقولوا عنها حلوة ولها اطلالة هي بجد مش محتاجة شهادة من صحفي نصاب بيبيع قلمه.
دايت ايه دانتى هاتختفي 😂😂😂
اكثر انسانه محترمة وصادقه في كلامها محبوبه كثير
هبدأ ان شاءالله ريجيم من يوم ١٥_١_٢٠٢٢ وزني ٨١ وهقولكم خسيت اد ايه ادعولي♥️♥️💔🥗
اليوم 28.22022خسيتي كام بليز قوليلي
ممكن النتيجة ؟!
التنحيف بيكبرها فالعمر
فنانات العربيات خربوا جمالهم بعمليات تجميل 😒
مستفزه مي خصوصا يوم تقول ما أعملش ميكب وجي طبيعي كده في كل مقابله
ينزل كثير نظام اتكنز
وكمان فاتح الكميه والاكل والزيت
بس مانع الكارب
اول شي بعدين يدخله
يعني البرستد مسموح
المشاوي مسموحه
البيض والاجبان مسموحه
القشطه مسموحه
اللحوم مسموحه سواء قلي او اي شي
الدجاج مسموح
الاسماك مسموحه
حابينها قلي شوي اي شي
الخضار كلها مسموحه
صراحه نظام اكثر من رائع
جربته واستفدت منه كثير
يارب لك الحمد
ياريتك ماخسيتي صرتي تلعبين النفس
قبل كنت احلى واجمل
لا أفهم لماذا تستخدم هذهالممثلة في كل لقاءاتها كلمات او جُمل باللغةالانگليزية بشكل مكثف ومقزز يُثير السخرية، خصوصاً أنها تعيش في بلد عربي ولقاءاتها كلها مع عرب وفِي بلدان عربية ؟؟!!! دمهاثقيل جداً وعاملة نفسها صريحة وصادقة جداً وبريئة وعفوية جداً، شخصياً انا لا أرى إلا إمرأة متكلفة جداً بدليل استخدام الانگليزية بكثرة وإسهاب معتقدة أنه اُسلوب راقي وحضاري إقحام تلك اللغة بين كل جملتين بالعربية لو أمكنها ذلك، بينما نحن في الغرب درسنا لغة البلاد وفِي مدارس الغرب تعلمنا وعشنا هنا سنوات طويلة وعندما نلتقي كعرب فإننا نتحدث اللغة العربية فقط إلا بعض المصطلحات التي من الصعب تحويلها الى لغتنا الأم التي هي العربية، أتمنى ان تقرأ هذه المتصنعة تعليقي وتغيّر من فكرتها عن التحضر، وللعلم فإن اصحاب اللغة الإنگليزية هم من احتلوا دولنا وهم على رأس صناعة الحروب والدمار في هذا العالم في الماضي والحاضر والمستقبل أيضاً ولا احد منهم يفخر ان يتعلم كلمة عربية واحدة وحتى لو تعلمها فلن يرددها مثلما تفعل هذه المعتوهة باستخدامهما وتكرارها الانگليزية في كل مناسبة، هناك من يعطي الفنانين العرب حجماً اكثر من حجومهم، وهم بالنهاية مجرد فنانين يؤدون عملهم ويتقاضون أجراً مقابله، وهذا التبجيل والتضخيم للفنانين غير موجود على الإطلاق في اوربا والفنان حاله حال اي مواطن عادي
شد الوجه بيكبر الفم ويعرض الأنف ويجلسو يحاولو يصححو اثار الشد والمد والخ
اني عملت رجيم قبل كم سنة صرت مثلها وزني 50 كيلوا بس صرت محلوة بس الان استقر وزني على 65بس يراد انزل 5 كيلو بس اذا على كورونا وكأبة رح انزيد وزن مو ننقص🤣🤣
اشلون ممكن تعلميني
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
🍃🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃🍃
والله يا مي خربتي شكلك وأسنانك والنحف مو لابقلك والعدسات خلو عيونك جاحظة ومرعبة راحت ملامح البراءة من وشك صار شكلك غير مريح
بس هيه اصلا ضعيفه والنوبه صارت اضعف
مره وحده اعتقد ويه تامرحسني
وكلامها عفوي وجميل
حبيبتي
حلفتكم بالله تدعولي ربي الجامع يجمعني بالانسان اللي بحبه بالحلال عاجل وان ربنا يوسع رزقه ويفرح امي بيا عن قريب علي اللي بتمناه ربنا يفرح قلب كل من دعالي ويجبر بخاطره
لیش تتکلم انگلیزی؟😂😂
يحسبوه اتيكيت 🤣
على فكرة يامي كتر الإنجليزي في وسط الكلام مش حلو
Which is!!
فعلا
مش حلو؟
اللغات دليل ثقافة
دايما تحاربون المثقف وتعلون من قيمة الغبي 😒
لا لان هى مش بتقول جملة على بعضها هى بتقول كلمات متفرقة بتبان كأنها جاهلة وبتتمنظر بكلمتين ارجع واسمعها تانى واكيد عندك حس تقدر تعرف بيه المثقف أو لا
wafaa housain
مو فرق اذا جملة او كلمات
استخدام اللغات ثقافة لاجدال في هذا الموضوع 😌
وتحياتي اكيد
قبل احلى خربت نفسها مادري شبيها ماعدها ثقه بنفسها
أجمل فتاة عربية في العالم ملكة جمال العالم العربي مي عز دين
ريجيم الصيام المتقطع جدا مفيد و صحيح ينحف بسرعه
طيب انا بدي ساويه بس ايمت لازم وقف الاكل اي ساعه لازم وقف المعلقتين بعد كل ساعتين
هذا الممثلة الجميلة نحبها بزاف ،احسها رقيقة ونقية وخفيفة الظل ومثقفة ، مثلي 😜😝 امزح والله ،فقط لا تضايقوها بالسؤال عن الزواج لما يجي النصيب رايحين تعرفو ،المهم الله يسعدك حبيبتي ويرزقك بابن الحلال.
فنانه جميله
مش متصنعه خااالص
ربي يوفقك
اهلاً حبيبتي افطري الصبح عادي بس فطورك من غير اي خبز بعدها بساعتين خذي حبه تفاح او حبه خيار الغداء صحنك قسميه سلطه صدر دجاج او سمك او اي نوع تحبينه شرط يكون مشوي وخذيلك 3ملاعق طعام رز او نص رغيف خبز ع العصر خذيلك عصير او مكسرات او فواكه مجففه اما العشاء سوي زبادي مع خيار او اذا ماتقدرين علبه تونه وكثري ماي كثر ماتقدرين ماي هذي طريقتي انا اكل كميات قليله جداًوحاولي تمشين اذا مو حابه تطلعين اذا عندكم سلم حاولي تطلعين فوق وتنزلين اكثر عن المعتاد لان هذي ألطريقه حسيتها ساعدتني.
شكرا لك
reem 1987 ث
reem 1987 كام خسيتي
reem 1987 هدا عذااااب.
دائما محترمه وعمرها مالعبت دور مو حلو وبي اثاره احبها مبدعه ممثله بمعنى الكلمه❤❤❤
صايره تشبه أروى
المكياج الي بيعمالو بيخاليهم شبه بعض
اوى مين
صحححححح
هيلاو 🙈
@@mariamadnan7424 ياهلا وكل الهلا🥰
شكلك مش حلو النحافة الشديدة دي مخلية شكلك مفيهوش انوتة
صحيح