居家普拉提，13分鐘跟練，泡沫軸靈活脊柱

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.9M
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身11:34從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 535K
脊柱保養瑜伽 | 緩解腰酸背痛 | 改善含胸駝背 【10mins】11:33脊柱保養瑜伽 | 緩解腰酸背痛 | 改善含胸駝背 【10mins】
脊柱保養瑜伽 | 緩解腰酸背痛 | 改善含胸駝背 【10mins】Siuyong Yoga
มุมมอง 52K
LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.242:13:20LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.24
LIVE : Indonesia vs Japan | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 15.11.24BG SPORTS
มุมมอง 423K
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน2:49:40ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอน
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเลบานอนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.1M
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣00:26حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣Buzzy Bug Arabic
มุมมอง 10M
รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่อง00:44รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่อง
รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่องx9o
มุมมอง 352K
椎間盤突出時最好的復位運動！！11:19椎間盤突出時最好的復位運動！！
椎間盤突出時最好的復位運動！！三個字SunGuts
มุมมอง 982K
What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine｜12:18What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine｜
What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine｜啾c物理治療師
มุมมอง 671K
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint12:02Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint啾c物理治療師
มุมมอง 1.5M
腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰9:42腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰
腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰啾c物理治療師
มุมมอง 160K
上背痠痛時必做的五種運動7:12上背痠痛時必做的五種運動
上背痠痛時必做的五種運動三個字SunGuts
มุมมอง 243K
告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！6:48告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！
告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！光合物理治療所
มุมมอง 131K
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }23:5020 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.4M
最抗腰痛的5個臀肌訓練！治療師認證：骨盆歪、膝蓋痛也有救︱李曜舟 物理治療師【早安健康】14:00最抗腰痛的5個臀肌訓練！治療師認證：骨盆歪、膝蓋痛也有救︱李曜舟 物理治療師【早安健康】
最抗腰痛的5個臀肌訓練！治療師認證：骨盆歪、膝蓋痛也有救︱李曜舟 物理治療師【早安健康】早安健康
มุมมอง 68K
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康32:21白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康祝你健康
มุมมอง 523K
"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์14:09"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์
"หนุ่ม กรรชัย"ซัดเจ็บ ปะทะ"กฤษอนงค์"ประโยคนี้จี๊ดมาก | SCLbb112 : คมชัดลึกออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 607K
โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดาย01:01โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดาย
โจรขึ้นบ้านดรีม #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น #ben10 #sigma #หมาป่าเดียวดายBAN GU ENG
มุมมอง 540K
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
มุมมอง 17M
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
มุมมอง 4.2M
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
มุมมอง 81M
Your like is power👍🔋00:25Your like is power👍🔋
Your like is power👍🔋ISSEI / いっせい
มุมมอง 2.5M
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว2:58:11ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาวช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.2M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송03:11BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송MBCkpop
มุมมอง 1.8M