【血管デトックス】99％の医者が食べない、サラサラの血液が一気にドロドロになる食べ物ベスト5
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2024
- 皆さん、血管がボロボロになってしまう食べ物をご存じでしょうか。血管がボロボロなんて恐ろしいですよね。ですが実際にそんな食べ物が存在するんです。是非、血管を大切に生活習慣を整えていきましょう！
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）
日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。
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✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）
全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
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✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）
各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、TH-camチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。
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✅医学生道場(医学生さんとその親御様)
医学生道場は医学生のための個別指導塾です。
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橋本将吉が院長を務める東京むさしのクリニックは、老人ホームにご入居中の高齢者の方の為の訪問診療専門クリニックです。お問い合わせは全て下記HPよりお願い致します。
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ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
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※動画内やサービスで提供される内容は一般論に基づいています。格別の注意を払っておりますが、個々の状況に合わせたアドバイスは含まれておりません。大変申し訳ございませんが、利用による損害が発生した場合も、責任を負いかねますのでご理解の程宜しくお願い致します。
〇本動画の参考文献をご紹介します。
①糖尿病診療ガイドライン2019
日本の医療現場で一般的に使用されている糖尿病に関する診療ガイドラインです。日本糖尿病学会の公式HPにて公開されています。
www.jds.or.jp/modules/publicat...
②Design of and rationale for the Japan Diabetes Optimal Integrated Treatment study for 3 major risk factors of cardiovascular diseases (J-DOIT3): a multicenter, open-label, randomized, parallel-group trial(BMJ Open Diabetes Res Care. 2016; 4(1): e000123.)
糖尿病(血糖値)や高血圧(血圧)そして脂質異常症(高脂血症,脂質)の管理を含む多因子介入が、心血管疾患のriskを軽減する事を示す文献です。イギリス医師会雑誌(British Medical Journal)の公式HPにて公開されています。
drc.bmj.com/content/4/1/e000123
③Intensified Multifactorial Intervention in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus(Diabetes & Metabolism Journal 2023;47(2):185-197.)
HbA1c、血圧、脂質などの主要な危険因子に対する多因子介入の強化が、2型糖尿病における大血管障害だけでなく微小血管障害のリスクも軽減する事が期待できる事を示す文献です。Diabetes & Metabolism Journalの公式HPにて公開されています。
www.e-dmj.org/journal/view.ph...
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【今回の動画の内容】
00:00はじめに
01:29食べて欲しくない食べ物 第5位
15:48食べて欲しくない食べ物 第4位
17:10（スクショタイム・復習・＋α・第4位解説）
25:38食べて欲しくない食べ物 第3位
26:06（スクショタイム・復習・＋α・第3位解説）
31:04本の紹介（3冊）
32:45食べて欲しくない食べ物 第2位
33:02（スクショタイム・復習・＋α・第2位解説）
41:05ヘルスケアアカデミー紹介
42:57食べて欲しくない食べ物 第1位
43:16（スクショタイム兼、第1位解説・＋α）
48:22大切な話
（チャプター作成・チコちゃんさん）
#血管
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橋本将吉
ハッシー先生、胃の筋肉の重なり方も凄かったです。改めて、人体の凄さが実感出来ます。
『剖』は、わける、さく、切り開くとありました。
😊 9:40 9:40 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
さ
😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
01:29食べて欲しくない食べ物 第5位
15:48食べて欲しくない食べ物 第4位
17:10（スクショタイム・復習・＋α・第4位解説）
25:38食べて欲しくない食べ物 第3位
26:06（スクショタイム・復習・＋α・第3位解説）
31:04本の紹介（3冊）
32:45食べて欲しくない食べ物 第2位
33:02（スクショタイム・復習・＋α・第2位解説）
41:05ヘルスケアアカデミー紹介
42:57食べて欲しくない食べ物 第1位
43:16（スクショタイム兼、第1位解説・＋α）
48:22大切な話
（チャプター作成・チコちゃんさん）
ありがとうございます❤😂❤
めっちゃ助かる
ありがとう❤
😊
👍
こんばんは、お疲れ様です。動画配信ありがとうございます。いつもは、コメントしませんが、今日の動画の橋本先生みよったら、自然に涙が出てきました。なんやろ？って自分に聞いたら、橋本先生の一生懸命さやない？って。笑うどころか、涙が出てきました。いつもいつも、ありがとうございます。感謝いっぱいです。
同感です!いつも一生懸命に説明してくださって健気なんですよね🤗 お医者さんなのに、病院で見るようなお医者さんぽくなくて、初老の私には、とてもかわいい坊やのようです😂
@@Naruyoninaruyo
体質してる夜🌃は可愛くて頼もしい先生の動画お見てます。お笑い芸人よりずっと面白くて笑ってまう、勉強になるしね😃毎夜笑ってます(^○^)
ベルリンの治療家です😊わかりやすく楽しい説明が大好きです。夢は患者さんが、自分自身でバランスをとっていける社会を創ることです。それには体への理解が必須なのでハッシーさん応援しています😊
ハッシー先生いつもありがとうございます。本当にわかりやすいし、何よりも楽しいです。先生のような方が政治にかかわってほしいですねー きっと、政治に興味ない若い方たちも興味持ってもらえると思います。正しいことを伝える人が必要な世の中だと思います。
最初は笑ってみていましたが、後編で涙が溢れてきました。一生懸命な力溢れる、こんな素晴らしいドクターに出会えたら幸せです。ありがとうございます。
今日もありがとうございます。人生はたった一つ！ 医学の知識を学び食べたいもの食べて、楽しい人生を送りたい❣️ ドクターハッシー先生の冒頭のお言葉､､健康である為の教えが盛り沢山詰まっているチャンネルから、毎日繰り返し、そして笑い、楽しく学ばせて頂いてる80歳の老婆です。
こんにちは🤗
先生の動画で、お米について話されてるのを最近
よく拝見するのですが、
私も、お米は大切なので、あまり悪者にして欲しくないんです☺️
私の母の実家は、兼業農家だったのですが
祖母や曾祖母は、野菜や米も作っていました🥬🌾🍚
それで、祖母の家に、近所の親戚のお婆さんが、よく遊びに来ていて
いつも『ご飯と、こうこ（沢庵）くれんか』って言って
祖母は、その親戚のお婆さんに、いつも白米と沢庵だけを出していました。
そしたら、そのお婆さん、いつも
『美味しわ！美味しいわ！ご飯と、こうこ（沢庵）あったら何も要らんわ！』
って何度も繰り返し言って、感嘆しながら
毎回、ご飯と沢庵だけを、ひたすらもくもくと食べていたんです。
私、毎回、その様子が不思議で
1度、祖母に内緒で、勝手に保温ジャーを開けて
釜のご飯をよそって、意識して食べた事があるんです。
そしたら滅茶苦茶、美味しかったんです❗️
大人になってもその事は鮮明に覚えていて
幼い頃、私は、祖母にご飯だけでなく、ハンバーグなど
好きな物を沢山、出してもらっていたり
現代は、飽食の時代で、ご飯もあるのが当然みたいになってしまっていて
シンプルに『ご飯が美味しい』って感じられる機会が少なくなってきているけど
ご飯単品や、ご飯+漬物、ご飯+味噌汁くらいで、きちんと味わって食べると
本当に、ご飯って美味しいと思うんです。
その、ご飯と沢庵だけを、いつも感嘆しながら食べていたお婆さんは
私は、まだ幼かったから、ご飯を食べさせてもらえてない人なのかなって
恥ずかしながら思っていたのです。
大人になり思ったのですが、明治か大正生まれぐらいの方なので
戦争も経験されているハズで、戦争当時、より、お米は貴重だったと思います。
きっと、そのお婆さんは、お米の大切さ、食べ物の大切さ
貴重さが分かる方だったんですね。
だから、あんなに感嘆して、白米と沢庵だけを、毎回、ひたすら
もくもくと食べていたんだなって思いました☺️🍚
それから、祖母は、自分の田畑の草が生えていると
それを刈るのが大変で、沢山生えている草を見ては
それが原因で、ストレス性の慢性の腹痛を抱える様になってしまったんです。
祖母は亡くなる前日も
『自分は、男みたいな事（農業）ばかりしてきた！
だから、（腹痛とか）しんどくなったんだ！』って嘆いていました。
だから、先生の別の動画で
『お米作ってくれてる方に感謝しかない』って言って下さっていて
報われた様な気がしました✨有難うございます☺️
血管がボロボロになる食べ物…美味しいものばかりですね😋
健康には悪いと分かっていても、たまに食べたり、時にはがっつり食べたり、合理的な行動を取らないところが人間の魅力でもありますよね😊
知識をつけ、自分で納得した上で食べたいものを食べるのが大事だと思います🤗
ハッシー先生ありがとうございます!
娘孫の食事言っても聞かない親が言うより、講座楽しく興味を持って病気の原因楽しく頑張って学べる。知識は、大切ですね予防知識知ることと、知らないことでは、5年後の自分達の身体に違いが現れると思います。心筋梗塞 脳梗塞 麻痺 血管、神経、ホルモン、素晴らしいホント口から入るものから病気予防免疫など
大事なことです。有り難いです。
娘たちに勉強しなさいの
送信しました。コロナには全員かかりましたからホントくるしかったから、病気には何でもなりたくないですよ!
頑張ってね 楽しく見てます。
ブラジルに45年住んでいる７２歳の老人。健康に関する動画好きです。ハッシー先生の話はとても面白くみさせて貰って居ます。これからも、頑張って続けて下さい。自分の健康にも気を付けて。
こんにちは 今日の動画は力が入っていて真面目に聞き入ってしまいました
今までは、面白く楽な気持ちで聞いていました
ハッシー先生はじめまして。動画は以前から拝見していましたが初コメントです。私は２型糖尿病、橋本病の罹患者です。
併せて精神疾患もあり、一人暮らしですが自炊が難しいです。
最近嬉しかった事は、血糖値が落ち着いてきている事です。
またコメントさせて頂きます。頑張ります！
今日も楽しく視聴しました。義理の母はポテチが大好きでしたが、大動脈解離で、急死しました！食生活ってホントに大事ですね！菓子パンもクッキーも卵も好きなので、食べすぎない様に気をつけます。
いつもありがとうございます！もっと早くから学んでおくべきだったと後悔！
夫は脳梗塞、心臓手術と大変でしたが今は先生からのメッセージを思い出しながら気をつけて買う物や調理頑張ってま～す！
とても大切な、お話でした‼️
ありがとうございました❤
携帯を゙切り替えた時点で ハッシーさんを知り すっかりファンになってしまいました🎉為になるし笑えるし最高です ありがとう😮
楽しく勉強できました。ありがとうございます。
ハッシー先生の大切な話毎回心が熱くなります。本当、良い先生だなと思います。説明も楽しくわかりやすいです。実行は難しいけど、なるべく楽しく長生きできるよう頑張りたいです。
本当に、ポテトチップスにハマッて毎日、ビールのおツマミにして一ヶ月間毎日食べたら、ある日に心筋梗塞になって救急車にお世話になりました‼️この動画を見ていたらセーフだったのに。😅
自己紹介失礼します。
21歳のなんでもない人です。記憶が飛んでるので理解力が小学生で止まってるんですが、説明を聞いてると難しい言葉が一切出てこなくて、出てきた時は語彙の解説が入るのでありがたいです。小学校の理科を勉強してる気分になります。
その通り👏👏ハッシー先生も頑張りすぎないように頑張れ😄☺☺
ハッシー先生、先生のお話を聞いて、糖尿病で意識障害に陥った祖父を思い出しました。
父も生活習慣病に罹患しています。
しかし、病院の先生やハッシー先生の話、自分の経験を活かし、家族の健康を維持し、悪化しないよう気をつけます。
ありがとうございました。
ハッシー先生、動画ありがとうございます。 楽しく勉強出来てます。
これから自分と家族のためにもっと先生の動画を見て勉強し、生活に取り入れて健康的に暮らしたいと思います。
こんばんは😊
自分の身を守る為 後悔の無い為 ハッシー先生の動画助かります❣️😀
タイトルやオススメで出てくるハッシーさんの動画。ほんとここまで話せるドクターって凄すぎますね。羨ましい。
前回、話が長すぎてポイントが見えないってコメしたんですが「チャプター」がありました。もう最高ですね。ありがとうございます。
ハッシー先生、言葉の端々から人に寄り添う気持ちが溢れ出ていて素敵です。
知識だけでなく、人としても学ばせてもらっています。ご本人の努力や性格はあるのでしょうが、私は親としてハッシー先生の親御さんの子育てにも興味があります。
ご両親のインタビューとか無いかなあ❤
いつも有難うございます♪
わかりやすく医学の知識を学べるので楽しみにみてます。元気でこれからも色々教えて下さい！
化学が苦手でしたが、体の事と思って聞くとよく覚えられます。
私は最近、食事と健康にとても興味が出ているのでですが、難しくてなかなか理解出来なくて困っていました。
先生の先生の説明が分かりやすくて、体に良いと言われる食べ物がどうして体にいいのかが良く理解出来き、ありがたく拝見しています。
リンパについても知りたいと思っています。これからも宜しくお願いします。
先生、最近コレステロールが高いと言われ、甘いものと果物止めて６０分散歩と言われました。甘いものと果物やめて散歩してます。
医師がはっきり言ってくださって健康に向かっていると思うと嬉しいです。適度な不摂生？いいですね〜☺
ドクター、橋本先生動画😆💕✨ありがとうございます。
このように食べ物について健康について詳しく教えて下さる先生、ただただ感謝の言葉しかございませんです。私も何人の医師にお世話になっていますがこのように説明を聞いたことがなくて本当に勉強になりすばらしい橋本先生。またユウモアをかねて中身の深い説明をしてくださり感動しています。
動画をきき明日から健康に向き合って食べ物に気をつけて健康に心がけます。
ありがとうございます。🙇
血管って腐るの⁉️嫌だぁ😱😱😱
しっかり勉強します！
今日もよろしくお願いします。
ただの説明じゃなくて、おもしろおかしく説明してくれるので、楽しい授業を受けてる感じです😆✨
ありがとうございます🎶😄
こんばんは🌙
医師の働き方改革というプロジェクトに関わっていました。本当に医師の皆様、激務ですね💦
そんな中、元気なハッシー先生に動画をあげていただけると、元気を分けていただける感じで、安心しちゃいます♥️、これからも楽しみにしてます✨✨✨
ハッシー先生の熱い想いが伝わって惹きつけられ、話が飽きずに最後まで学べて、この動画に出会えてラッキーです✨
いつも一生懸命話してくださり、ありがとうございます🙏✨
良くないものが血管にへばりついて動脈硬化につながると思い込んでいたので進行はゆっくりだと思っていましたが、白血球が寄ってたかって固まるイメージを持つと進行は思ってたより早いのかもと思えるようになりました
40代迄病院勤務してました。この先生分かりやすいですね。
ハッシー先生の講義はいつも面白くて分かり易い。
笑福亭笑瓶さんの件があったので、血管の事が気になっていました。丁度、良かったです。
有難うございました。
解説が面白くてわかりやすい。
まさかの一位でした。たまに食べたくなりますよね。アカデミー入りたいけど概要欄覗いたけど見つからなかたので、他の方法探して入ります。TH-cam配信ありがとうございます
ハッシ〜ドクター楽しいです。難しい医学用語を
分かり易い解説して頂き毎回楽しみです。
先生、早口気持ちいいです。講義内容もとてもわかりやすいです。
今日も動画ありがとうございます😊
リクエストです。
最後の方でお話されていた、病気の症状に気付くことの大切さのお話。
自分では意識して動かせない（胃など）の自律？😂筋肉のお話ききたいです。
ハッシー先生話は面白く楽しく勉強させてもらってます繰り返し毎日見ています
ハッシー先生スタッフの皆様今日も大変勉強になりました
来週の金曜日糖尿病内科受診してきます。血液検査もして栄養指導も受けてきます。
先生スタッフの皆様身体労いながら頑張ってください。
ありがとうございました🙇
身体の事、食べ物の勉強と同時に生き方を教わっている。素晴らしいと思います。
いつも、一生懸命のお話、感謝いたします。
お疲れ様です。
今日も勉強になりました。素晴らしい👏
ハッシー先生いつも
ためになっています
ありがとう。
ずっと続けてハッシン
してください。
全てに感謝します。全ての願い事が叶いました。有り難うございました。❤
ハッシー先生、こんばんは。
いつも分かりやすい動画をありがとうございます😊。
本当にわかりやすく楽しくいつも拝見させて頂いております。チラホラ入るギャグ大好きです❤
そして、貴重な情報を毎回ありがとうございます。お身体に気をつけて活動頑張ってください。
セミナー入ります😊
先生、こんにちは😊
動画の配信、ありがとうございました✨
今回の、第五位～第一位、
どれも好きな食べ物でした😅
次回も楽しみにしております😊
橋本先生始めまして😌人々の為の、健康に対する一生懸命さがよ～く💯伝わってますよ😌いつも楽しく、時には笑いながら、詳しい情報を勉強させて頂き、有難う御座います😌先生の･･熱い授業･･これからも人々の為に、宜しくお願い致します🙏
わたしはLDL/HDLが2未満(3.9)にならなくて困ってて、先生の動画で心掛けて食べているものもたくさんあります。
また、前向きな動画で楽しめます。最近母が亡くなりましたが伯母たちよりわたしの方が先に死ぬかもしれないと話しています。
基礎の基礎から解説してもらえて漫然と使っている用語の理解も深まって来ています。
これからも無理せずよろしくお願いします。
血管の活動、血活頑張ります！
こんにちは
いつも先生の動画楽しみに拝見させて頂いています。
私の兄が糖尿で透析に長い間通っていたので大変だなと思っていました。足の指も壊死して膝からした切断しました
糖尿になると大変です。先生の知識を得ながら自分の身は自分で守らないと誰も守ってくれないから！先生の動画ほんとうに助かります。
玉子のところでLDLやHDLについて語られてました。よりわかり易くと言う事で省いたと思うんですが、機会があれば同じく玉子に含まれてるレシチンとコレステロールの関係性、体重に対する玉子の適正摂取量、ベストな食べ方なども広く伝えてくれたらと思います。
楽しく知識が入ってくるのはホントに嬉しいです🥰
いつも
最後で うるっとくるわ😢
ハッシーの 人間愛❤️が 強く感じられます。
70の バァバが 観ても とっても楽しい。早口なので 集中して聴く事が出来ます🎉
「人に良い事」と書いて「食事」ですもんね😋
食べることは生きることだけど、食べ過ぎたりバランスが悪いのは体を傷つけるんだなとハッシー先生の授業を今まで受けて学んだので、食事を意識するようにしています😌
コレステロールと中性脂肪は全く別物なんですね😳
採血の結果が中性脂肪は、とても低くて適正範囲以下の値なのに、悪玉は適正範囲ギリギリなので「何でだろう🤔？」と疑問に思っていましたが、今日の説明を聴いて解決しました😄
コレステロールの説明とっても分かりやすかったです😆
4位と3位の食べ物大好きです😋
3位は普段の食事でも食べる機会が多いので、気をつけます💦
今日も為になる楽しい授業ありがとうございました😌
とても有意義で充実した授業時間でした✨
元気が出ます！色々な知識をありがとうございます😊✨
卵って完全栄養食で筋トレしてる人も食べてるし、ひとつとかふたつなら逆に健康にいいのかと思ってました
いつも楽しく解りやすい説明ありがとうございます。これからの体調管理の参考にとても役に立ちました。
神経痛の話等も聴けたら嬉しく思います。
これからも楽しみにしています。
すごいわかりやすかった❤会社の健康診断書をちゃんと理解できます。ありがとうございます♥
第4位と第2位は、死を呼ぶという出処不明の謎の噂を聞いたことがあって、怖くて食べなくなりました。結果的に良かったのか〜と安心できました。分かり易い説明ありがとうございます😊
全て最後まで拝見しました。
この動画は特に、一部分だけを観てだと
正しく伝わらないかも知れませんね。
知識を得られるのは勿論、ハッシー先生の人間愛を感じました。
アカデミーに入会してもいます。
家族もですし、周りの大切な方々を大切にするには
日々、無理なく専門的な知識を学んだり
知らなくて気づけないことで
後悔したくないなってずっと思っていたので
(介護職員でもあります)
TH-camのハッシー先生の
なるべくたくさんの人に&
アカデミーで積み重ねて
楽しく力をつけたり😊
まだ、加入して間もないですが、
優しい力が沢山集まって大きな皆の御守りになることになるはずって想っております。
楽しみにしています。
いつもありがとうございます。
先生こんばんは〜全部大好物なのだけど、食べてはダメじゃなくて、食べ方を気をつけようね☺️と言う、自分で判断できる動画ですね。
心も前向きになります。
先生の話を聞いて勉強すると、覚えた事を誰かに教えたくなるのは何故だろう❓👀
先生の教え方が美味すぎるからなのね😋
スーパーティーチャー橋本先生
最近閲覧させていただくようになり、わかりやすさといい動画の面白さといい、ハッシー先生に感謝の念が湧き上がっています。
絵で説明したり
復習があったり
笑い込みで
より記憶に残ります
ありがとうございます
今日もとてもためになるお話ありがとうございました✨
１位の食べ物は美味しくてハッシー先生みたいに活動量が多い方にはエネルギー源になりそうですが恐怖の産物は避けたいですね😱
土曜日の動画で挙げられた食べ物も沢山たべて、今日の動画の食べ物もほどほどに楽しみ、良い気分で人生を生きたいです🎶
はっしー先生、あなたの動画は素晴らしいです。医者である事も素晴らしいけど、お人柄がとても良いと思います。TH-camでいろんな動画あるけど、はっしーの動画は、万人に関係する体の事についてなんで、とてもいい部類で、やっぱり素晴らしい。ラジオみたいに聞き流してもいい位。このまま、これからも頑張って！
わかりやすい説明ありがとうございました☺️
聞きいってしまいました。
これからも楽しく勉強していこうと思います😊
いつも全力で教えてくださりありがとうございます。どんな健康動画より、仕組みがよくわかり納得できます。
リクエストは、下肢静脈瘤についてです。よろしくお願いします。
ハッシー先生、今日も大変感動しながらテキサスから拝見しております。コシヒカリ育ちなのに、あまりの高騰に幻の白米と嘆きつつ、最近、それ以外のハッシー先生ご推奨の食べ物を取り入れて、毎日毛細血管の事を考えるようになっております。自分の血管の中この目で見てみたいです。今後とも世界的に欠陥を応援していきましょう💪❤️
楽しい動画ありがとうございます 元気の声に元気付けられました
以前自分で読んだ本ではよくわからなくて、専門用語とか仕組みおぼえなきゃいけない状況なのにどっちがどっち、どれがどれかすぐわからなくなってたけど、せんせーの説明が１番わかりやすかったので、繰り返しみておぼえなおします。新しくおぼえた用語もあって、なかなかインパクトのある名前でした😱でてきた食べ物、まったく食べないのは無理だけど、知識をもった上で選択したり、頻度とかいろいろうまくバランスとってたのしい食生活をしたいです。
たくさんたくさんお話聞けて勉強になりました。ありがとうございました😀
本日も動画配信ありがとうございました！今回の動画を見て思ったのですが、
健康の為にした方がいい〇〇行動
健康の為にしない方がいい〇〇行動を２回に分けて体の仕組みから教えてくださると、とても分かりやすい上に健康には、しない方がいい行動や食べ物を健康に良いとされる行動や食べ物を組み合わせて総合的に考えたら楽しく食べれたり、行動制限を自分から意識して取り入れたいと思うから、治療に前向きに取り組んでいけそうだと思いました。ダメって言われると好きだった事ならショックだと思う。だから、投げやりにならず、完全に諦めるわけではなくその間の選択肢の幅を広げる事で、QOLをあまり下げずに生活できる様になるのかなと思いました！
楽しく学ばせていただきました。すごく勉強になります。
いつも為になるハッシー先生の動画説明を拝見させてもらいます。血管の大切さを教えてもらいありがとうます動画説明ありがとうございます。
自分の身体は自分で守るしかないですね。楽しく勉強できた感じです✨
ありがとうございます😊
はっしー先生❗毎回勉強になります⭐ありがとうございます😃私は、健康を維持するための食事とエンタメとしての楽食、９:１で人生を楽しんでます💕
勉強になりました。ありがとうございます。
とっても良かったです。
わかり易くお話下さり、ありがとうございました。
でも、卵は完全食品だから卵と野菜さえ取ってればよいと思ってました。
頻度と量の問題ですよね。
たの動画も見てみます。
暫くぶりに見ましたが、やっぱハッシー先生おもろいです。また今日から知識を詰め込んで食事をみなおして長生きしたいと思います。❤
昨年バターを利用して料理したり菓子パンも１週間毎日続けて食べていた時、ある日突然お腹がプーッと膨れてビックリしました。次の日歩きにくくなるほど妊婦のようになってしまいました😱先生のお話だと多分糖分が血管から吸収されて皮下脂肪に変化したのでしょうね。それからはお料理はバターも油も使わず蒸したり焼いたり茹でる調理に心がけて菓子パンも食べないように気をつけてますがお腹についた皮下脂肪がなかなか完全に取れなくて運動して頑張ってます。
え～こわいですね😱
@@user-gu7cw9mc4p
ほんとに音がブーッと鳴って突然お腹が膨れてビックリしました💦その後会社の健康診断ありましたが何も異常なし、ただ脂肪がなかなか消費できない体質になってるようでした。華原朋美さんが３０キロ痩せられたので私もお腹痩せられるはずだと毎日運動して頑張ってます💪
今回も為になるお話ありがとうございました。
先生、こんばんは☺️
毎日お忙しい中動画ありがとうございます🤗先生の熱い思い ますます勉強する意力がおばさん ながら湧いてきます😅先月末の介護福祉の試験自己採点では合格です。
３月末に合否が分かります😅
合格したら先生に１番に報告しますね💕先生の動画たくさん参考になりました✨ありがとうございます🤗
ハッシー先生こんばんは✨
血管腐ってたらどうしよう🥹💦
食べちゃいけない物なら我慢します😂
今日も宜しくお願いします🙇♀️
橋本先生のお話しは、とても勉強になりました。若くして主人を癌で無くしてから、凄く医学に関心があります。お医者さん任せでは行けないと、思います。食事も昔と違い、何が入っているか分からない、添加物が氾濫している、ただ美味しければ良いと言う時代ではなくなりました。
先生の動画は、やっぱりおもしろくて勉強になります。
今回もわかりやすくて面白い動画ありがとうございます😊
食べたい物を我慢すると免疫力が落ちるって本当ですか？
卵食うなはおかしいだろ
ハッシー先生は生きる希望を下さります。
わかっていても好きな物我慢するのは辛いです、でも、どこかで抜け道があると凄く気が楽になります。
有難うございます。
父親が糖尿病で苦しんでいたので、私もいつか同じ病気に 不安が消えない、毎日の動画で身体はもちろん心まで健康になった。
名古屋の八丁味噌が血糖値を下げてくれます。桑の葉茶もいいらしいですよ。
脂質異常で薬を飲むようになってから食事も見直し頑張っていますが一向に良くならずなぜだろう…低体重なのになぜ？…では何を食べたら良いのだろうと悩んでいましたが動画を見てそうか卵か！と勉強になりました。毎日のように茹で卵温泉卵などを健康に良い物と思い食べていました。とても勉強になりました✨これからも配信頑張ってぐださい♪
毎朝見てます少し早口ですがとても分かりやすいです絵も書いてくれてありがたいです
早口の先生のお話を２倍速で聞く私は強者。笑
いつも分かりやすく解説していただきありがとうございます！
ハッシー先生スタッフの皆様おはようございます。チャンネル登録者58万人おめでとうございます。先生夜遅くまで撮影お疲れ様です。スタッフの皆様編集素晴らしいです
これからも夢に向かって頑張って下さい。応援してます
いつも楽しい動画をありがとうございます。毎回面白いし勉強になります。食べ過ぎないようにって大事ですね。
ハッシー先生お疲れ様です😊💕
ずっと体調悪くて食生活みだれてた😅
禁酒6日目です!!
来週、精神科で採血するし心電図検査もします。
最近、食生活改善しました😄✨
ハッシー先生、動画ありがとう🥰
心の栄養も大切だよね～
ハッシー先生 今日も為になる話 ありがとうございました。ハッシー先生の熱意はすごく伝わるし みんなに知識を持って 自分の体を 考えてほしいというのも ごもっともと思います。 うちの父が糖尿病だったので 先生の言っていることが 本当につたわります。私も 仮定の主婦として 家族のために 健康で居られる食事作りがんばろうと思います。
今日もありがとうございました。先生自身もあまり 疲れすぎないようにご自愛ください。