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昨年健診でLDLコレステロールが引っかかり、生活習慣を整えていたのに今年も引っかかり悩んでいたもうすぐ40歳♀︎です。はっしー先生のおかげで救われた思いです。これからもこちらの動画で勉強させていただきます！
素人は黙って従え的な年輩医師も多い中、ハッシー先生は万人に医学知識を伝えようとしている姿勢すばらしいです。３年前より高脂血症と高血圧で服薬していますので、今日の講話とても勉強になりました。
ハッシー先生、わかり易いです息子が、「わかり易く話してるんだから、本当に頭良い人なんだよ」と、言ってました納得しました今回も勉強になりました😊ありがとうございます✨
ハッシー先生の動画の長さは、私達への優しさです😊本当にありがとうございます。
今日も、真面目に、勉強させて頂きました。私は食べ物は、人１倍、気をつけているせいか、何処も、悪くありません、でも、勉強は、好きです、ハッシー先生は、明るくて、優しくて、気取って無くて、太陽そのものですね、何時もありがとう😊ございます♪
ハッシー先生🤗こんばんは。🌃昨年の9月に父が亡くなり、それまでは在宅介護で精いっぱいでしたが、お陰様で今は落ち着き、先生の講義を楽しく拝聴させて頂いております。🙇介護福祉士ですが、とても勉強になり、私の一押しの芸人❕サンドイッチマンと同じ位面白い方で、笑い転げております。先生もご自愛下さい。現在 ６１歳のババより。😁👍🥰
スタチン系25年のんでます。副作用心配ですが💦長生きの薬と先生に言われて飲んできました。とにかく油もの甘いものだい好きですパンにバターもあのまま薬飲まなかったら！とっくにこの世にいなかっと思います。まず、食事運動頑張ります。因みに本を読んでみたいと思ってます。先生為になっています。🙏🎉😊
自己紹介です！今月大学卒業を果たした52歳です。通信で7年かかっちゃいましたが何とか卒業する事が出来ました！お言葉に甘えて自己紹介しちゃいました！今後も更新楽しみにしてます😊
おめでとうございます👏すばらしいですねー✨
@@パル子-n2u ありがとうございます！
おめでとうございます。自分に出来ないことを成し遂げる方々を尊敬します。
はじめまして、４１歳の女性です。今日、一ヶ月前に受けた集団検診の結果が出て。肥満と高血圧、糖尿病予備と痛風予備に引っかかりましたので、先生のチャンネルでお世話になって、少しでも改善したいなと思っております。ちなみに、運動はカメラで動植物や景色などの撮影が好きなので、それを兼ねてのお散歩をしています。お蔭で１時間以上のお散歩になっていますね。これから、よろしくお願いします。
今71才ですが、55才位からコレステロール値がたかくなり、薬嫌いなので飲まなかって、自分で考え食事制限、油もの卵食べないことに。一気に240から145に。ただ、からだが一気に弱り力抜けボタンがかけられないまでに。制限やめてだんだんよくなっている。この動画でなぜそうなったか分かりました。ありがとう。
私は、ハッシー病…(橋本病)です。それでコレステロール高いし、血圧は低いし、とにかく代謝が低いので食生活には気を使っています。今回の動画もとても勉強になりました。ありがとうございます。
ハッシー先生ありがとうございます！動画が長くてもちっとも苦にならない！楽しい動画をありがとう！医学が楽しいものだなんて思いもよらなかった！これも全てハッシー先生とこの動画を作るスタッフさんたちのおかげですね！感謝！
ありがとうございます！
コレステロール値、年々上昇してるので、人生初の真剣ダイエットしてます。運動嫌いで、買い物と美術館巡り、ガーデニングで誤魔化す策とってる高齢者です。うちの主治医、質問したら答えて下さるけれど、私もわからないことが分からず、質問しようもない状態。基本寡黙な先生なので、こちらの動画はとても勉強になります。有り難う
【今回の動画の内容】00:00はじめに00:48コレステロールを下げる方法 第5位07:26コレステロールが多い食べ物11:46コメント欄のお願い12:26コレステロールを下げる方法 第4位13:42スクショタイム(復習＋α)16:30第4位解説21:47コレステロールを下げる方法 第3位22:32スクショタイム(復習＋α・第3位解説)24:36お勧めの運動方法26:24第3位解説32:48コレステロールを下げる方法 第2.5位33:10スクショタイム(復習＋α・第2.5位解説)36:43第2.5位解説40:50ヘルスケアアカデミー紹介42:55コレステロールを下げる方法 第2位45:50コレステロールを下げる方法 第1位46:25スクショタイム(復習＋α・第1位解説)47:28大切な話48:53おまけ(第0位)(チャプター作成・チコちゃんさん)
いつも、ありがとうございます☺大変、助かります😅
ハッシー先生の授業は、楽しんで受けれます。ちょっと専門用語が、とても勉強ができます。先生の人柄が、可愛いところが大好きです。（親心）時々、会いたくなったらユーチューブ受講しています。今度は、薬のトリセツを読んでみます。
ものすごく勉強になりました！なるほどです✨👏ありがとうございます！
ハッシー先生ありがとうございます。コレステロールが高く内服治療していますが、主治医の先生の短い言葉の裏にはこんな理由があるのかが、良く分かりました。いつも分かりやすく説明していただき 感謝です。これからも頑張ってください応援しています
ノートには書かないけど 何度もTH-camの動画アーカイブ？ 何度も見させて頂いております。
母の検査結果が、いつもコレステロールが200以上で、そこだけ赤い字になっていました(笑)買い物に行っても豆腐と納豆くらいしか買わず、しゃけの切り身を焼いて食べるくらいの食事内容でした。「こんな人もいるんだな…」と思っていましたが、やはりそういう体質だったということですね。現在、90代後半で認知症なので施設で暮らしていますが、大病もせず元気に暮らしています。あやかりたいです。
お母さまお元気でなによりですね。コレステロールのお薬は飲んでおられましたか？気になってコメントさせて頂きました。
@@SI-jm4oe 薬は飲んでいませんでした。体重なども標準値で、ほかに何も問題がなかったためです。後年、血圧が高くなったため下げる薬は服用しています。私はそれも要らないのではないかと思っておりましたが、施設の担当医の判断だったようです。
コレステロール とは 脂肪 という意味なようです 言葉の意味を知っただけでわかりやすくなります😊
ありがとうございます😊
ハッシー先生～💓✨こんばんは💓ハッシー先生～💓✨今日も✨朝から✨とっても💓✨素晴らしすぎる✨様々な活動✨と✨とっても💓✨素晴らしすぎる✨様々なお仕事✨本当に💓✨お疲れ様です💓🍀✨本当に💓✨ありがとうございます🙇♀️🥰💕✨2024年✨も✨バラパラとめくっていくカレンダーが残り…6枚…3枚…となり、今年も✨残すところあと1枚になりましたねっ😊✨そして今日は12月25日❤✨ハッシー先生～💓✨🎠𓈒𓂂- ̗̀ ❤🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄❤ ̖́-ハッシー先生💓✨が💓✨教えてくださっていた✨冬はメンタルが落ちやすい時期✨私自身冬の中でも特に12月はメンタルが落ちないように気をつける時期です✨ハッシー先生💓✨も💓ご多忙過ぎる毎日をお過ごしになる中でも✨ゆっくりと出来るお時間を✨持てますように…🙏🌟💓🥰💕✨そして✨ゆっくりと✨大事な💓✨大事な💓✨お身体を✨休めてくださいねっ😊🥰💕✨ハッシー先生～💓✨突然てすが🙏💦今✨ハッシー先生💓✨が💓✨お元気でいてくださって💓✨いるときも✨もしも何かに落ち込んでいたとしても…いつも💓✨一生懸命な💓✨ハッシー先生💓✨ここで私から✨そんなハッシー先生💓✨に💓✨一つ✨改めて考えて思い出してみていただきたいことが🌟🙏💓✨それはねっ😊🥰💕お仕事以外の普段の生活の中で✨ハッシー先生💓✨が💓✨最近感じられた✨😲これってすごいなぁ😊👏✨なことや物はあ～る❔💓✨これまで💓毎回教えてくださっていた✨すごいなぁ👏✨と思う方も✨いらっしゃると思うのですが✨今回はあえて✨人ではなくて✨改めて考えてみると✨これって✨すごいなぁ😊👏✨って思われる物✨これって✨すごいなぁ😊👏✨って思われること✨でお願いします🙏✨何故突然こんな質問をさせていただいたのかというとね😊🥰💕もちろん💓ハッシー先生💓✨と💓✨ハッシー先生💓✨の💓✨とっても💓素晴らし過ぎる💓✨様々な活動と✨お仕事は✨もう🥰💕もう🥰💕もう🥰💕もう🥰💕……🥰💕たくさん💓✨あり過ぎる💓のですが💓✨あえて今回は、ハッシー先生💓✨に💓関すること💓以外に私、実は今月の初めにね😊普段何気にあることをしていている時に使うある物を見ていて✨改めて思うとこれって✨すごいなぁ😊👏✨って✨ふと思っていたこと(物)があるの😊🥰💕もちろん✨お元気になる方法は✨色々とあると思うのですが✨お元気な時は✨もちろんですが✨もし落ち込んでいることがあったなら気分転換に💓✨そして✨いつも💓✨全力で💓✨頑張ってくださっている💓ハッシー先生～💓✨本当に💓✨ありがとうございます🙇💓✨ハッシー先生💓✨の💓✨ちょっと休憩に✨そのようなことを✨改めて考えて思い出してみてくださると✨きっと✨嬉しくなって✨😊いつもの💓素敵な💓✨笑顔😊💓✨が出てきてくださるかも💓✨って💓✨思ったの😊🥰💕✨でも✨ここで一つだけ✨ご注意ねっ😊🥰💕✨決して俺ももっと頑張らないと💪と思われたり、落ち込んだりしないでね😢😊❤✨よろしくお願いいたします🙏❤✨ハッシー先生～💓✨すーさん✨この時の❤✨とっても✨素晴らしすぎる❤✨❤幸せ❤作品も❤✨本当に❤✨本当に❤✨ありがとうございます🙇🥰💕🥰💕🥰💕✨✨✨ハッシー💓✨サンタ🎅さ～ん❤またねっ😊🥰💕✨
医学の講義みたいで勉強になりました👍👏わかりやすくて助かります楽しそうに講義してくれるのが良き〜👏👍💯
ハッシー先生、今夜もためになるコレステロールのお話し有り難うございました😊👏👏
50代になってLDLがとたんに高くなってきました。階段や自転車で乗ったりしてるんですがなかなか下がりません。なので楽しく勉強させて貰ってます。
自分は家族性高コレステロールなのですが、幼少期に薬害で死にかけて肝臓が今も活躍せず薬飲めなくて遺伝子組み換えのレパーサ皮下注でも下がらなかったタイプです(なんででしょう…)。動脈硬化もすすんでます。体調崩しておかゆばっかり食べてた後の検査受診で、総コレステロールが50くらい下がってて嬉しかったです。先生イケメンですが画伯な上に吉本芸人さん並みに言葉のチョイスも変顔芸も笑えます(ごめんなさい褒めてます)。飽和・不飽和脂肪酸につて知らなかったので勉強になりました。授業をありがとうございました🙇🏻♀️他にもびょうきあるので、食生活頑張ります。
いつもありがとうございます。野菜 大切ですね！コレステロール外に出してくれるんですよね。ほんとうに為になるお話ありがとうございます。
介護士してます。もともとおじいちゃん、おばあちゃん子で育ち、おばあちゃんは86歳で大動脈解離で亡くなりました。(血液検査も糖尿や高血圧、たんぱく尿やらいろいろひっかかってました。)おばあちゃんは水をよく飲み、好き嫌いもせず、野菜を食べるほうだったのに、対し、おじいちゃんは野菜嫌いで肉や魚が好きで、飲み物はお茶を煎じて飲んでました。その違いからからか？おじいちゃんは血液検査は脂質異常しか見受けられず年層の物忘れだけで、今も93歳で元気です！でも、やはり、運動は大事ですね。デイサービスに通わなくなり、みるみるうちに足腰が弱くなって行きました。運動の習慣は若い人でもなかなか大変だけど、この職種をしていると何かにつけ、歩くことの大切さをとても感じます！
コレステロール値、気になってますー！しっかりお勉強しますね📖🖊
「正しく知識を得て 正しく恐れる」、とおっしゃった言葉にハッとして、脳みそにビリッときました。思わず、「はいっ」 と気合いでお返事しちゃいましたよ。いつもありがとうございます。
コレステロール気になります😣ジム通い頑張ってるけど、お菓子食べてしまうんだよね～🤤今はお花見に桜餅🌸で決まり🤭今日もよろしくお願いします🌸
ハッシー有難う御座います♪50歳だし、コレ高いみたいです。頑張ります❣️ …何を
コレステロール！ハッシー先生の動画を見て、食生活の改善に取り組んでいます。初めて10日くらいなのでまだまだ数値は変わらないと思いますが、気長に続けていきたいです。
今日もありがとうございました。ハッシーノートを作って真剣に勉強してます。先日、病院へ行った際にハッシー先生から学んだ知識を交えて話して主治医に「よく知ってるね」と感心されました。もちろんハッシー先生の教え通り、自分の知識のように話しました(笑)
ハッシー先生の動画は時間忘れるくらいあっという間です。長くありません。学びが多いです。60代高血圧の私には見終わった後、そうなんだ！そういうことなんだ！と。インスリンの動き、コレステロール、脂肪酸などなどわかってるつもりでもこれほど具体的に説明してくださり感謝です。ありがとうございます！
ハッシー先生お疲れ様です。今日も勉強になりました😊コレステロールの薬ものんでます。食べ物も気を付けてます。先生の動画で勉強しています。いつも感謝しながら動画観させて頂いています。ありがとございます🙇♀️
目玉がポロリのお話が、てんこ盛りでした👀画伯の絵が🎨個性的過ぎて…🤣知らない事が詰まってました😍何度も見直したい動画です💗お忙しい中、ありがとうございました💞✨
お疲れ様でした。動画を見るだけで健康になっています♪健診結果の数字、薬の効能など興味がでできました。ホワイトボードのヒューマン君が好きなメープルです😅
３０代会社員です。最近、甘いもの断ちをしています。砂糖断ちに挑戦したのですが､パンが止められなくて、甘いものだけ止めることにしたのですが､謎の倦怠感が軽減して疲れにくくなりました。
体質や遺伝の話をしてくださってありがとうございます。私も家族性のコレステロール血症で高校生の頃からコレステロールが高いです。学んで、知識を上手に生かして、１か０か白か黒かではなく適度に節制したいと思います。そして、想像力を持って、人に優しく、ですね。
昨日のイベントでは、医学部講義？学会発表？論文発表？と思わせる素晴らしい授業で、ご登壇される先生方が5人もおいでになられるとは知らずびっくりでした🫢先生方の益々のご活躍をお祈り申し上げます。ハッシー先生にやっとお会いすることができ嬉しく思っております。ありがとうございました😊
ドクターハッシー先生乳酸菌Ｖ２８と薬のトリセツはどうしたら買うことが出来ますか❓教えて下さい❗
ハッシーはよく頑張っているので、私も見習います。いつも元気にありがとう！おうしています。
今日の動画は難しかったので、すぐにもう一度見ました😮やっぱり、繰り返し見ると、少しずつ分かるようになりますね✨😀✨それにしても、でっかい鍵マーク⚙️がドーンと出てきたときは、うけました🤣🤣🤣すーさんの編集も面白くて、長いかもしれない動画も、楽しく学べています😇
私もコレステロールが、少しずつ上がってきてるけど。食生活は、あまり気をつけていないです。バランスかな、様々な。ハッシー先生の本で勉強中です😮
ハッシー先生こんばんわ。今日も楽しく勉強できました。嬉しかったこと✨嬉しいこと毎日に普通に生きていること健康でいられることです。😊ご飯が美味しいこと。いっぱいあるよ。ありがとうございます
73歳女性 耳なり昨年からあります耳の検査しています鼻は鼻炎なので霧状の薬をいれてます席喘息のため今は軽い薬と喉に吸引を入れてます昨日から偶然にyoutubeを開いたらおもしろかったので登録をしました本も買ってみます兎に角耳鳴りが気になります
ハッシー先生のお話は健康に興味のないわたしのような人間にも面白くいつの間にか最後まで視聴させてもらっています！親も高齢になってきましたので、親の為にこれからも拝見させてもらいますねー！
わかりやす熱弁いつもありがとうございます😊太らない食べ物って何かしりたいです。
昨日のイベント楽しく参加させて頂きました😊コレステロールのお話も参考になります🙇♀️ありがとうございました💕
タンパク質の、大切さがわかりました。脂質の代謝に、タンパク質がかかわる。甘いものを、やめる方法をしりたいです。
コレステロールや中性脂肪やアルコールからのスタチンになって、自分あるあるの動画だなって思いました。(ただ太ってはいない)血圧も上145下95ほどで、血液サラサラの薬飲んだ方がいいかもってかかりつけの先生に言われたことがあるけど、それは拒否しています。アルコールさえ飲まなければ数値はかなり改善するんだろうなとは思っていますが、それは無理なので今の状態をキープしていければと考えています。
今月からハッシー先生のTH-camを見始めました。もっと早く知りたかった！私は43歳で家庭科教師になった今52歳の女子なんですが、生徒がなかなか覚えられないコレステロールや動脈硬化、五大栄養素などをとってもわかりやすく楽しく説明されていて、是非これからの授業で参考にさせていただきます！特に飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸のくだりは最高でした！私自身も理解が深まりました。今まで食や化学系のチャンネルで「どなたかいいTH-cam作っている人いないかな？」と探してもなかなか出会えませんでした。医学のTH-camから授業に役立つチャンネルを見つけられたのは目から鱗です。まさにハッシー先生もおっしゃっていましたが、医食同源ですね。今後、五大栄養素一つ一つについて教えていただける動画など作っていただけると嬉しいです。ミネラルやビタミンなんて、たくさんあってもう大変です！不足した場合、取りすぎた場合におこる説明を生徒に理解させるのが、とーっても難しいのです。毎日ハッシー先生のTH-cam見まくっています。明日4月1日から新年度が始まるので、ハッシー先生のTH-cam何度も見て授業に臨みます！これからも楽しい授業楽しみにしています。ずっと見続けます。
脂質異常で薬処方され飲んでいます。最初は何を食べたら良いのやら…なんにも食べれないなぁと悩みました😢でもハッシー先生のようにどうしてこうなのかを説明してもらうと分かりやすいですね♪これからも食事のしかたを工夫したいと思います🥺
めちゃくちゃ、役に立つ深いお話になってきましたねー❣️とても役に立つお話だと思うので、さらに復習して、学び深めたいと思います❤ ありがとうございます😊
なぜ、脂だけでなく糖質の摂り過ぎも肥満に繋がるのか、わかりやすく説明していただいて、理解することができました🤔スタチン系の薬💊を辞めたくて、主治医の先生に相談した時、辞めたら元に戻ると言われた理由も納得できました。自分の体質と上手に付き合って行くことが大事なんですね😊2ヶ月前に宣言した、夕食後のスクワットと軽い有酸素運動をこれからも続けるよう頑張ります💪昨日は、素敵なイベントをありがとうございました🍀ヘルスケアアカデミーに入って本当に良かったです❣️
色んな人と話すのですが、悶々とした気持ちでいます。決して外では話できないですが、ここなら許されるかな？あくまで独り言だと思っといてください。ガン細胞を失くすお薬が出来ないのは、出来ないんじゃなくてある。んだけど、いろんな闇が困るから（詳しくはググらない。怖い）あえて出してない。儲かるビジネスだから。と聞いたことありますです。ゾッとしました。あくまで独り言です
今日の動画とても難しいところもあったので必死に見てました。繰り返して見ますね。でも、体の仕組みがわかってきて，自分で自分の健康を維持しようという意欲も出てきました。ハッシー先生，本当にありがとう！人生とっくに折り返していますがハッシー先生のおかげで毎日頑張ろう！って思えます。それと、動画の合間に出てくるイラストも、いいですね！編集の皆さまも，見やすく楽しい動画をありがとうございます！
👏👏👏👏👏熱く語る😆Doctorハッシー🙌🙌🙌噛み続けてください😂😂😂自分を叩かなくて良いよ😉✨ありがとうございます♪🍀🙏🍀お疲れ様です❣️
海外だと、慢性疾患について根本的治療方針としてマクガバンレポートに沿った健康指導が一般的なのに対して、日本は未だに薬を処方して症状を一時的に抑える緩和療法が続いていますよね。症状を抑えるだけだから、いつまで経っても回復の目処がつかず、医療機関側からすれば、慢性疾患の患者はチャリンチャリンゲームのいい鴨。ハッシー先生、今回も貴重な教えをありがとうございます🙇🏻♀️
コレステロール…分かってはいるものの😅繰り返し繰り返し＆説明が繋がっているので、とても分かりやすいです、あと、ニュアンス!!改めて学ばせて頂きました先生、スタッフ様いつも有難う御座います👍 ̖́-
2回目拝聴させて頂きました。難しい内容ですが、分かりやすく説明して下さってありがとうございました。私は以前よりコレストロール高めですが、以前主治医から体質だと言われた事があります。。ハッシー先生の説明で納得しました。先生の著書を注文してみます。楽しい授業でこれからも勉強させて頂きます。70歳痩せ型女性より
丁寧な説明で面白かったです。
最近うれしかったことは、イベントでせんせーに会えたことです。動画で教えてくれるのも楽しいけど、直接授業を受けられる機会は、ほんとに貴重な体験でうれしかったです。今日バタバタしてゆっくりみれなかったのでまた動画のコメントは改めて書きますね。せんせー昨日はありがとう💞今日おみくじをしたら、各項目のとこじゃなくてメイン的な?とこに、「これまでの職業を守り身を慎んで勉強なさい。そうすれば〜」と書いてありました。具体的すぎてびっくりしました。せんせー昨日手紙書いたの読んでね。そこに書いてある悩み、おみくじの内容と関係しててびっくり😮
ハッシー最高😃⤴️⤴️オモロイし勉強になる
ぬぅぅぅ〜‼️コレステロールは高くないけど…脂肪😭脂肪は増え続けてます😭😭😭お忙しい中、今日も動画配信ありがとうございます🌸🌈🧸
@@Deep.Impact. さん、全然です💦目がついていけないので気づいてませんでした💦清水寺、とても綺麗でした🌸ありがとうございます😊ディープインパクトさんも、季節の変わり目、お身体に気をつけてご自愛くださいませ。
いつも楽しんで見てます。私も健康診断で中性脂肪が高いと言われました。この動画大変ためになりました。頑張れ🎉
この動画は長くなって当然と言えますね。それだけ難しい内容の話です。最初にメモをとって、あとからノートに書き直しました📓私はアラ還ですが、甲状腺亢進症なので痩せてます。薬も飲んでます。なのにコレステロールは高いんです。もしかしたら遺伝や体質なのかなぁ🤔でも食事や運動に気をつけてなるべくなら薬を飲まないで済むようにしたいと思います。それでもダメな時はスタチン系の薬を飲むしかないのかなぁ😞ハッシー先生、勉強になりました。ありがとうございました😊
在宅になり運動する機会が減ったため、毎日腕立て、スクワットを続けています😊最初は10回ずつ、慣れてきたら15回ずつ、今では30回になりました🤗いきなり無理をすると体を壊すし、モチベーションも上がりませんが、これくらいならできるレベルから、少しきついレベルまで徐々に上げていくことが大切で、さらに毎日決まった時間に行うことで歯磨き等と同じように習慣化できます😋今では筋トレしないと落ち着かない体になりました🤣
お疲れ様です🫡2回目のコメントになります。本業に加えてこのように熱く配信してくれるハッシーに感心しています。繰り返し学べる事で体調管理にも日頃から意識して食するなどとても有り難く感じています。どうかお身体、休める所は休めながら日々健康でいて下さい。一つ注文するならばも少しゆっくり話して下さい🤣笑笑ま、こちらで倍速変換せよって事でしたね😂一応感想として言ってみました😁
スマートフォンで見てるならハッシーの話の早さ調節できます。私も調節して見てます。
ハッシー先生、お疲れさまです😌コレステロールについての授業ありがとうございました😊説明とても分かりやすく、最後までついていくことが出来ました✨5位〜2位、０位は普段から意識していましたが、１位は初めて知りました！1位は私は低い方なので、上げれるようにがんばります😆1位を上げる為や大会に向けて、普段から練習と筋トレもしているのですが、中々筋肉量増えません😢減ることもそんなにないのですが、筋肉も体質で付きやすい付きにくいとかあるのでしょうか🤔？今日も為になる授業ありがとうございました😌高評価ボタン1つでは足りないくらい、先生の授業は本当に分かりやすく為になり、そして何より楽しく学ぶことができます！エスカレーター、電車の誘惑負けないようにがんばります😁
今日も楽しくて役立つ動画を ありがとうございます♪会社の健康診断でコレステロール値が正常値ギリギリの値で 健康マニアの私は少しがっかりしたのですが、その時 先生が 『あなたのコレステロール値は善玉コレステロール値が高いからこの数値になっているのです。 悪い訳ではありませんよ。』と説明して頂き 安心できました。 ハッシー先生の様に もっと患者さんとお話したい医師は沢山いらっしゃるのでしょうね。 ありがたいです。卵がどうして良いのかも 理解できました。 ありがとうございます。先日、TVでハッシー先生を初めてお見かけして 思わず画面に近付いてしまいました。とても穏やかに話してらっしゃいました…⁈動画では 気持ちがこもり過ぎて ジャパネット化してらっしゃるのですね。いつも ありがとうございます。
いつも楽しくハッシー先生の動画を拝見させてもらいながら健康的生活習慣を心がけています。が先日私に脂肪肝炎があります。と先生に言われています。脂肪肝炎の改善方法がしりたいと思います。教えてください。お願いいたします。
油ものには特に気をつけています。
コレステロールの標準値というのは、どんな人にも標準値ではないですよね…数値も過去から色々変わったりしますよね。血圧の基準も年齢などによって変わると思うのですが、一般的に言われている健康な基準や数値が正しいのかどうかも解説していただけると嬉しいです。ちなみに私は人それぞれだと思っています。
リポタンパク初めて聞きました。分かりやすかったです。
ハッシー先生⭐️こんばんは😃嬉しい事がありました私は医学用語が苦手で動画を見ても理解できないことが多いのですが(理解力不足ですみません🙇♀️)娘が食品栄養学を勉強するようになり、先生の動画を見ていて、わからない事があると調べて私に説明してくれるようになりましたそれでも私が何度も聞くので、画伯🎨の絵を真似て書いて説明してくれてヒューマンと血管の絵は習得しました😅私より娘の方がたくさん動画を見て勉強しています先生のお陰様ですありがとうございます😊次の動画も楽しみにしております😊
卵の白身にそんな効果があるとは知りませんでした。蚕の繭にも同じ効果があるそうです。卵とかサナギ系はみんな守る効果がありそうですね🥚とても勉強になるので繰り返し見たいです。他に用意が出来てすぐには見れないのですが😌ハッシー先生の動画で医学の知識が増えれば、医学専門の記事等読みやすくなると思います✨
おはようございます😌卵は栄養価が高いのは知っていましたが詳細については知らず解説ありがとうございます😌そうなんだと勉強になりました。
ハッシー先生～💓✨🎠𓈒𓂂- ̗̀ ❤🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄❤ ̖́-2024.12.25❤🥰💕🥰💕🥰💕
橋本病と高コレステロールです。チラージン飲んでます。主治医からの話ではどうして関係してるのかよく分かっていなかったのですが、ハッシー先生のお話で何となく分かってきました。チラージン飲んでもなんだかあまり効き目がイマイチなので、歩いたり野菜多めにしたりしてみます
ハッシー先生、ありがとうございます。私は、肥満で悪玉コレステロールが多いです。歩くのが好きですが電車やバスに座ってしまいます。食べるのが好きです。ハッシー先生、貴重なお話ありがとうございました
ハッシー先生❤✨こんばんは✨ハッシー先生❤✨今日も朝から✨とっても素敵過ぎる活動✨ととっても素敵過ぎるお仕事✨本当に✨お疲れ様です✨そして本当に✨ありがとうございます✨ハッシー先生❤✨大変ご多忙の中✨本日もプレミア公開✨本当に✨ありがとうございます✨コレステロール、今の所大丈夫なのですが、今後の事を考えるとやはりとってもとっても気になります💦脂肪は..😱😱😱ありゃま～どうしましょ～う💦チーン..😢頑張って痩せます‼️ハッシー先生❤✨コレステロールの効果的な改善方法✨是非✨今回も教えてください✨✨ハッシー先生❤✨どうぞよろしくお願いいたします✨ハッシー先生❤✨今日も楽しくしっかり勉強させていただきます✨ハッシー先生❤✨スタッフの皆様✨本日もどうぞよろしくお願いいたします✨
ハッシー先生、今日のヒューマン目と口がめっちゃおっきい😂印象的すぎて夢でも復習できそうでーす😂😂😂
最後まで見たら、まさしく「コレステロールの真実」が分かって驚きです!! 後半は濃い内容だったのでメモして勉強してました^^ 今日の画伯も凄かった！ヒューマン2号可愛い😊エイリアン？も出ましたね🤣 5〜0位を気をつけて健康維持頑張ります^^🍀
ハッシー先生お疲れ様です🙂先生の動画で勉強をするようになってから、ただ食事をするのではなく、考えて食事をするようになりました😀動画をありがとうございました🤗
元々LDLコレステロール高めだったのですが、ついに健康診断で再検査になりました…頑張ります…
今日も勉強になりました🙏血糖おじさん先生がハッシー先生に似てきたような…🤣🤣🤣
先生、こんばんは😊コレステロール値を改善するための対策について、動画ありがとうございました✨第４位と第３位、耳が痛い😅聞かなかったことに🙉したいな😂あと、コレステロールと中性脂肪の説明のところ、ちょっと難しいので、そこに焦点を当てて見直そうと思います😊
おはようございます🌞グリセリンのみのリップを使っていますが，大丈夫でしょうか？プレドニン，プレドニゾロンを飲んでいますが，痩せる方法はありますか？
足底筋膜炎だと電車の中で立ってるのが辛いので座ります。実際に患ってみないと理解できない痛みです。私の場合、何年経っても治りません。確実に座れるライナーに金を払ってでも座ります。
厚生労働省は、問題を起こそうが逮捕されなきゃ医者免許剥奪はしません
登録させて頂きました～😊
コレステロールは今のとこ大丈夫だけど皮下脂肪がヤバイ😱
私も登録解除はしません。毎日介護の仕事をしております。お話しはとても勉強に成ります。健康第一です。ためになっております。入居者様に食べて頂くのも考えて手作りをしているので実践させて頂いております。ありがとうございます。お薬の本を出して頂けたら助かります。
ＬDＬコレステロールがなかなか下がらない。下がってもすぐ戻ってしまう。脂っぽいものも気をつけて食べているし、お酒も飲まないし、コレステロール値が増えたら運動も適宜していたのに、なんで？と思っていたので、体質と聞いて救われます。自分に納得できます。納得できるから、余計な悩みが減って食べ物や運動などの予防策にまっすぐに取り込む気持ちがアップします。コレステロールコントロール、頑張ろうと思います。運動もそうですね、好きなことに結び付ければいいですね。
ハッシ～先生の動画は楽しく勉強できます。ハッシ～先生途中水分補給遠慮なくして下さいね😊ずっと説明も口乾くと思いますので。🍵今日は、旦那も一緒に見てました。レモン🍋ちゃんママ。
看護師やってます。復習含めて勉強させて頂いています‼️ただ、笑いすぎてお腹痛い🤣
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ハッシー先生、わかり易いです
息子が、「わかり易く話してるんだから、本当に頭良い人なんだよ」
と、言ってました
納得しました
今回も勉強になりました😊ありがとうございます✨
ハッシー先生の動画の長さは、私達への優しさです😊
本当にありがとうございます。
今日も、真面目に、勉強させて頂きました。
私は食べ物は、人１倍、気をつけているせいか、何処も、悪くありません、でも、勉強は、好きです、ハッシー先生は、明るくて、優しくて、気取って無くて、太陽そのものですね、何時もありがとう😊ございます♪
ハッシー先生🤗こんばんは。🌃
昨年の9月に父が亡くなり、それまでは在宅介護で精いっぱいでしたが、お陰様で今は落ち着き、先生の講義を楽しく拝聴させて頂いております。🙇
介護福祉士ですが、とても勉強になり、私の一押しの芸人❕サンドイッチマンと同じ位面白い方で、笑い転げております。先生もご自愛下さい。現在 ６１歳のババより。😁👍🥰
スタチン系25年のんでます。副作用心配ですが💦長生きの薬と先生に言われて飲んできました。とにかく油もの甘いものだい好きですパンにバターもあのまま薬飲まなかったら！とっくにこの世にいなかっと思います。まず、食事運動頑張ります。因みに本を読んでみたいと思ってます。先生為になっています。🙏🎉😊
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お言葉に甘えて自己紹介しちゃいました！
今後も更新楽しみにしてます😊
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おめでとうございます。
自分に出来ないことを成し遂げる方々を尊敬します。
はじめまして、４１歳の女性です。
今日、一ヶ月前に受けた集団検診の結果が出て。肥満と高血圧、糖尿病予備と痛風予備に引っかかりましたので、
先生のチャンネルでお世話になって、少しでも改善したいなと思っております。
ちなみに、運動はカメラで動植物や景色などの撮影が好きなので、それを兼ねてのお散歩をしています。お蔭で１時間以上のお散歩になっていますね。
これから、よろしくお願いします。
今71才ですが、55才位からコレステロール値がたかくなり、薬嫌いなので飲まなかって、自分で考え食事制限、油もの卵食べないことに。一気に240から145に。ただ、からだが一気に弱り力抜けボタンがかけられないまでに。制限やめてだんだんよくなっている。この動画でなぜそうなったか分かりました。ありがとう。
私は、ハッシー病…(橋本病)です。それでコレステロール高いし、血圧は低いし、とにかく代謝が低いので食生活には気を使っています。今回の動画もとても勉強になりました。ありがとうございます。
ハッシー先生ありがとうございます！動画が長くてもちっとも苦にならない！楽しい動画をありがとう！医学が楽しいものだなんて思いもよらなかった！これも全てハッシー先生とこの動画を作るスタッフさんたちのおかげですね！感謝！
ありがとうございます！
コレステロール値、年々上昇してるので、人生初の真剣ダイエットしてます。
運動嫌いで、買い物と美術館巡り、ガーデニングで誤魔化す策とってる高齢者です。うちの主治医、質問したら答えて下さるけれど、私もわからないことが分からず、質問しようもない状態。基本寡黙な先生なので、こちらの動画はとても勉強になります。有り難う
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
00:48コレステロールを下げる方法 第5位
07:26コレステロールが多い食べ物
11:46コメント欄のお願い
12:26コレステロールを下げる方法 第4位
13:42スクショタイム(復習＋α)
16:30第4位解説
21:47コレステロールを下げる方法 第3位
22:32スクショタイム(復習＋α・第3位解説)
24:36お勧めの運動方法
26:24第3位解説
32:48コレステロールを下げる方法 第2.5位
33:10スクショタイム(復習＋α・第2.5位解説)
36:43第2.5位解説
40:50ヘルスケアアカデミー紹介
42:55コレステロールを下げる方法 第2位
45:50コレステロールを下げる方法 第1位
46:25スクショタイム(復習＋α・第1位解説)
47:28大切な話
48:53おまけ(第0位)
(チャプター作成・チコちゃんさん)
いつも、ありがとうございます☺大変、助かります😅
ハッシー先生の授業は、楽しんで受けれます。
ちょっと専門用語が、とても勉強ができます。
先生の人柄が、可愛いところが大好きです。（親心）
時々、会いたくなったらユーチューブ受講しています。
今度は、薬のトリセツを読んでみます。
ものすごく勉強になりました！なるほどです✨👏ありがとうございます！
ハッシー先生ありがとうございます。
コレステロールが高く内服治療していますが、主治医の先生の短い言葉の裏にはこんな理由があるのかが、良く分かりました。いつも分かりやすく説明していただき 感謝です。これからも頑張ってください応援しています
ノートには書かないけど 何度もTH-camの動画アーカイブ？ 何度も見させて頂いております。
母の検査結果が、いつもコレステロールが200以上で、そこだけ赤い字になっていました(笑)
買い物に行っても豆腐と納豆くらいしか買わず、しゃけの切り身を焼いて食べるくらいの食事内容でした。
「こんな人もいるんだな…」と思っていましたが、やはりそういう体質だったということですね。
現在、90代後半で認知症なので施設で暮らしていますが、大病もせず元気に暮らしています。
あやかりたいです。
お母さまお元気でなによりですね。
コレステロールのお薬は飲んでおられましたか？
気になってコメントさせて頂きました。
@@SI-jm4oe 薬は飲んでいませんでした。
体重なども標準値で、ほかに何も問題がなかったためです。
後年、血圧が高くなったため下げる薬は服用しています。
私はそれも要らないのではないかと思っておりましたが、施設の担当医の判断だったようです。
コレステロール とは 脂肪 という意味なようです 言葉の意味を知っただけでわかりやすくなります😊
ありがとうございます😊
ハッシー先生～💓✨こんばんは💓ハッシー先生～💓✨今日も✨朝から✨とっても💓✨素晴らしすぎる✨様々な活動✨と✨とっても💓✨素晴らしすぎる✨様々なお仕事✨本当に💓✨お疲れ様です💓🍀✨本当に💓✨ありがとうございます🙇♀️🥰💕✨
2024年✨も✨バラパラとめくっていくカレンダーが残り…6枚…3枚…となり、今年も✨残すところあと1枚になりましたねっ😊✨そして今日は12月25日❤✨
ハッシー先生～💓✨🎠𓈒𓂂- ̗̀ ❤🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄❤ ̖́-
ハッシー先生💓✨が💓✨教えてくださっていた✨冬はメンタルが落ちやすい時期✨私自身冬の中でも特に12月はメンタルが落ちないように気をつける時期です✨
ハッシー先生💓✨も💓ご多忙過ぎる毎日をお過ごしになる中でも✨ゆっくりと出来るお時間を✨持てますように…🙏🌟💓🥰💕✨
そして✨ゆっくりと✨大事な💓✨大事な💓✨お身体を✨休めてくださいねっ😊🥰💕✨
ハッシー先生～💓✨突然てすが🙏💦
今✨ハッシー先生💓✨が💓✨お元気でいてくださって💓✨いるときも✨もしも何かに落ち込んでいたとしても…いつも💓✨一生懸命な💓✨ハッシー先生💓✨ここで私から✨そんなハッシー先生💓✨に💓✨一つ✨改めて考えて思い出してみていただきたいことが🌟🙏💓✨
それはねっ😊🥰💕
お仕事以外の普段の生活の中で✨ハッシー先生💓✨が💓✨最近感じられた✨😲これってすごいなぁ😊👏✨なことや物はあ～る❔💓✨
これまで💓毎回教えてくださっていた✨すごいなぁ👏✨と思う方も✨いらっしゃると思うのですが✨今回はあえて✨人ではなくて✨改めて考えてみると✨これって✨すごいなぁ😊👏✨って思われる物✨これって✨すごいなぁ😊👏✨って思われること✨でお願いします🙏✨
何故突然こんな質問をさせていただいたのかというとね😊🥰💕
もちろん💓ハッシー先生💓✨と💓✨ハッシー先生💓✨の💓✨とっても💓素晴らし過ぎる💓✨様々な活動と✨お仕事は✨もう🥰💕もう🥰💕もう🥰💕もう🥰💕……🥰💕たくさん💓✨あり過ぎる💓のですが💓✨
あえて今回は、ハッシー先生💓✨に💓関すること💓以外に
私、実は今月の初めにね😊普段何気にあることをしていている時に使うある物を見ていて✨改めて思うとこれって✨すごいなぁ😊👏✨って✨ふと思っていたこと(物)があるの😊🥰💕
もちろん✨お元気になる方法は✨色々とあると思うのですが✨
お元気な時は✨もちろんですが✨もし落ち込んでいることがあったなら気分転換に💓✨そして✨いつも💓✨全力で💓✨頑張ってくださっている💓ハッシー先生～💓✨本当に💓✨ありがとうございます🙇💓✨ハッシー先生💓✨の💓✨ちょっと休憩に✨そのようなことを✨改めて考えて思い出してみてくださると✨きっと✨嬉しくなって✨😊いつもの💓素敵な💓✨笑顔😊💓✨が出てきてくださるかも💓✨って💓✨思ったの😊🥰💕✨
でも✨ここで一つだけ✨ご注意ねっ😊🥰💕✨決して俺ももっと頑張らないと💪と思われたり、落ち込んだりしないでね😢😊❤✨
よろしくお願いいたします🙏❤✨
ハッシー先生～💓✨すーさん✨この時の❤✨とっても✨素晴らしすぎる❤✨❤幸せ❤作品も❤✨本当に❤✨本当に❤✨ありがとうございます🙇🥰💕🥰💕🥰💕✨✨✨
ハッシー💓✨サンタ🎅さ～ん❤またねっ😊🥰💕✨
医学の講義みたいで
勉強になりました👍👏
わかりやすくて助かります
楽しそうに講義してくれるのが良き〜👏👍💯
ハッシー先生、今夜もためになるコレステロールのお話し有り難うございました😊👏👏
50代になってLDLがとたんに高くなってきました。階段や自転車で乗ったりしてるんですがなかなか下がりません。なので楽しく勉強させて貰ってます。
自分は家族性高コレステロールなのですが、幼少期に薬害で死にかけて肝臓が今も活躍せず薬飲めなくて遺伝子組み換えのレパーサ皮下注でも下がらなかったタイプです(なんででしょう…)。動脈硬化もすすんでます。体調崩しておかゆばっかり食べてた後の検査受診で、総コレステロールが50くらい下がってて嬉しかったです。先生イケメンですが画伯な上に吉本芸人さん並みに言葉のチョイスも変顔芸も笑えます(ごめんなさい褒めてます)。飽和・不飽和脂肪酸につて知らなかったので勉強になりました。授業をありがとうございました🙇🏻♀️他にもびょうきあるので、食生活頑張ります。
いつもありがとうございます。
野菜 大切ですね！コレステロール外に出してくれるんですよね。ほんとうに為になるお話ありがとうございます。
介護士してます。
もともとおじいちゃん、おばあちゃん子で育ち、おばあちゃんは86歳で大動脈解離で亡くなりました。(血液検査も糖尿や高血圧、たんぱく尿やらいろいろひっかかってました。)
おばあちゃんは水をよく飲み、好き嫌いもせず、野菜を食べるほうだったのに、対し、おじいちゃんは野菜嫌いで肉や魚が好きで、飲み物はお茶を煎じて飲んでました。
その違いからからか？おじいちゃんは血液検査は脂質異常しか見受けられず年層の物忘れだけで、今も93歳で元気です！でも、やはり、運動は大事ですね。デイサービスに通わなくなり、みるみるうちに足腰が弱くなって行きました。運動の習慣は若い人でもなかなか大変だけど、この職種をしていると何かにつけ、歩くことの大切さをとても感じます！
コレステロール値、気になってますー！
しっかりお勉強しますね📖🖊
「正しく知識を得て 正しく恐れる」、
とおっしゃった言葉にハッとして、脳みそにビリッときました。
思わず、「はいっ」
と気合いでお返事しちゃいましたよ。
いつもありがとうございます。
コレステロール気になります😣
ジム通い頑張ってるけど、お菓子食べてしまうんだよね～🤤
今はお花見に桜餅🌸で決まり🤭
今日もよろしくお願いします🌸
ハッシー有難う御座います♪
50歳だし、コレ高いみたいです。
頑張ります❣️
…何を
コレステロール！
ハッシー先生の動画を見て、食生活の改善に取り組んでいます。
初めて10日くらいなのでまだまだ数値は変わらないと思いますが、気長に続けていきたいです。
今日もありがとうございました。
ハッシーノートを作って真剣に勉強してます。
先日、病院へ行った際にハッシー先生から学んだ知識を交えて話して主治医に
「よく知ってるね」と感心されました。
もちろんハッシー先生の教え通り、自分の知識のように話しました(笑)
ハッシー先生の動画は時間忘れるくらいあっという間です。長くありません。学びが多いです。60代高血圧の私には見終わった後、そうなんだ！そういうことなんだ！と。インスリンの動き、コレステロール、脂肪酸などなどわかってるつもりでもこれほど具体的に説明してくださり感謝です。ありがとうございます！
ハッシー先生お疲れ様です。
今日も勉強になりました😊
コレステロールの薬ものんでます。
食べ物も気を付けてます。
先生の動画で勉強しています。
いつも感謝しながら動画観させて頂いています。
ありがとございます🙇♀️
目玉がポロリのお話が、てんこ盛りでした👀
画伯の絵が🎨個性的過ぎて…🤣
知らない事が詰まってました😍
何度も見直したい動画です💗
お忙しい中、ありがとうございました💞✨
お疲れ様でした。動画を見るだけで健康になっています♪健診結果の数字、薬の効能など興味がでできました。ホワイトボードのヒューマン君が好きなメープルです😅
３０代会社員です。
最近、甘いもの断ちをしています。
砂糖断ちに挑戦したのですが､パンが止められなくて、甘いものだけ止めることにしたのですが､謎の倦怠感が軽減して疲れにくくなりました。
体質や遺伝の話をしてくださってありがとうございます。私も家族性のコレステロール血症で高校生の頃からコレステロールが高いです。
学んで、知識を上手に生かして、１か０か白か黒かではなく適度に節制したいと思います。そして、想像力を持って、人に優しく、ですね。
昨日のイベントでは、
医学部講義？学会発表？論文発表？
と思わせる素晴らしい授業で、ご登壇される先生方が5人もおいでになられるとは知らずびっくりでした🫢
先生方の益々のご活躍をお祈り申し上げます。
ハッシー先生にやっとお会いすることができ嬉しく思っております。
ありがとうございました😊
ドクターハッシー先生乳酸菌Ｖ２８と薬のトリセツはどうしたら買うことが出来ますか❓教えて下さい❗
ハッシーはよく頑張っているので、私も見習います。いつも元気にありがとう！おうしています。
今日の動画は難しかったので、すぐにもう一度見ました😮
やっぱり、繰り返し見ると、少しずつ分かるようになりますね✨😀✨
それにしても、でっかい鍵マーク⚙️がドーンと出てきたときは、うけました🤣🤣🤣
すーさんの編集も面白くて、長いかもしれない動画も、楽しく学べています😇
私もコレステロールが、少しずつ上がってきてるけど。食生活は、あまり気をつけていないです。
バランスかな、様々な。
ハッシー先生の本で勉強中です😮
ハッシー先生こんばんわ。今日も楽しく勉強できました。
嬉しかったこと✨嬉しいこと
毎日に普通に生きていること健康でいられることです。😊ご飯が美味しいこと。いっぱいあるよ。ありがとうございます
73歳女性 耳なり昨年からあります耳の検査しています鼻は鼻炎なので霧状の薬をいれてます
席喘息のため今は軽い薬と喉に吸引を入れてます
昨日から偶然にyoutubeを開いたらおもしろかったので登録をしました
本も買ってみます
兎に角耳鳴りが気になります
ハッシー先生のお話は健康に興味のないわたしのような人間にも面白くいつの間にか最後まで視聴させてもらっています！親も高齢になってきましたので、親の為にこれからも拝見させてもらいますねー！
わかりやす熱弁いつもありがとうございます😊太らない食べ物って何かしりたいです。
昨日のイベント楽しく参加させて頂きました😊
コレステロールのお話も参考になります🙇♀️
ありがとうございました💕
タンパク質の、大切さがわかりました。脂質の代謝に、タンパク質がかかわる。甘いものを、やめる方法をしりたいです。
コレステロールや中性脂肪やアルコールからのスタチンになって、自分あるあるの動画だなって思いました。(ただ太ってはいない)
血圧も上145下95ほどで、血液サラサラの薬飲んだ方がいいかもってかかりつけの先生に言われたことがあるけど、それは拒否しています。
アルコールさえ飲まなければ数値はかなり改善するんだろうなとは思っていますが、それは無理なので今の状態をキープしていければと考えています。
今月からハッシー先生のTH-camを見始めました。もっと早く知りたかった！私は43歳で家庭科教師になった今52歳の女子なんですが、生徒がなかなか覚えられないコレステロールや動脈硬化、五大栄養素などをとってもわかりやすく楽しく説明されていて、是非これからの授業で参考にさせていただきます！特に飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸のくだりは最高でした！私自身も理解が深まりました。今まで食や化学系のチャンネルで「どなたかいいTH-cam作っている人いないかな？」と探してもなかなか出会えませんでした。医学のTH-camから授業に役立つチャンネルを見つけられたのは目から鱗です。まさにハッシー先生もおっしゃっていましたが、医食同源ですね。今後、五大栄養素一つ一つについて教えていただける動画など作っていただけると嬉しいです。ミネラルやビタミンなんて、たくさんあってもう大変です！不足した場合、取りすぎた場合におこる説明を生徒に理解させるのが、とーっても難しいのです。毎日ハッシー先生のTH-cam見まくっています。明日4月1日から新年度が始まるので、ハッシー先生のTH-cam何度も見て授業に臨みます！これからも楽しい授業楽しみにしています。ずっと見続けます。
脂質異常で薬処方され飲んでいます。最初は何を食べたら良いのやら…なんにも食べれないなぁと悩みました😢でもハッシー先生のようにどうしてこうなのかを説明してもらうと分かりやすいですね♪これからも食事のしかたを工夫したいと思います🥺
めちゃくちゃ、役に立つ深いお話になってきましたねー❣️
とても役に立つお話だと思うので、さらに復習して、学び深めたいと思います❤
ありがとうございます😊
なぜ、脂だけでなく糖質の摂り過ぎも肥満に繋がるのか、わかりやすく説明していただいて、理解することができました🤔
スタチン系の薬💊を辞めたくて、主治医の先生に相談した時、辞めたら元に戻ると言われた理由も納得できました。
自分の体質と上手に付き合って行くことが大事なんですね😊
2ヶ月前に宣言した、夕食後のスクワットと軽い有酸素運動をこれからも続けるよう頑張ります💪
昨日は、素敵なイベントをありがとうございました🍀
ヘルスケアアカデミーに入って本当に良かったです❣️
色んな人と話すのですが、悶々とした気持ちでいます。決して外では話できないですが、ここなら許されるかな？あくまで独り言だと思っといてください。
ガン細胞を失くすお薬が出来ないのは、出来ないんじゃなくて
ある。
んだけど、いろんな闇が困るから（詳しくはググらない。怖い）
あえて出してない。
儲かるビジネスだから。
と聞いたことありますです。
ゾッとしました。
あくまで独り言です
今日の動画とても難しいところもあったので必死に見てました。繰り返して見ますね。でも、体の仕組みがわかってきて，自分で自分の健康を維持しようという意欲も出てきました。ハッシー先生，本当にありがとう！人生とっくに折り返していますがハッシー先生のおかげで毎日頑張ろう！って思えます。
それと、動画の合間に出てくるイラストも、いいですね！編集の皆さまも，見やすく楽しい動画をありがとうございます！
👏👏👏👏👏熱く語る😆Doctorハッシー🙌🙌🙌
噛み続けてください😂😂😂自分を叩かなくて良いよ😉✨
ありがとうございます♪🍀🙏🍀
お疲れ様です❣️
海外だと、慢性疾患について根本的治療方針としてマクガバンレポートに沿った健康指導が一般的なのに対して、日本は未だに薬を処方して症状を一時的に抑える緩和療法が続いていますよね。
症状を抑えるだけだから、いつまで経っても回復の目処がつかず、医療機関側からすれば、慢性疾患の患者はチャリンチャリンゲームのいい鴨。
ハッシー先生、今回も貴重な教えをありがとうございます🙇🏻♀️
コレステロール…分かってはいるものの😅
繰り返し繰り返し＆説明が繋がっているので、とても分かりやすいです、あと、ニュアンス!!
改めて学ばせて頂きました
先生、スタッフ様いつも有難う御座います👍 ̖́-
2回目拝聴させて頂きました。難しい内容ですが、分かりやすく説明して下さってありがとうございました。私は以前よりコレストロール高めですが、以前主治医から体質だと言われた事があります。。ハッシー先生の説明で納得しました。
先生の著書を注文してみます。
楽しい授業でこれからも勉強させて頂きます。
70歳痩せ型女性より
丁寧な説明で面白かったです。
最近うれしかったことは、イベントでせんせーに会えたことです。動画で教えてくれる
のも楽しいけど、直接授業を受けられる機会は、ほんとに貴重な体験でうれしかったです。今日バタバタしてゆっくりみれなかったのでまた動画のコメントは改めて書きますね。せんせー昨日はありがとう💞
今日おみくじをしたら、各項目のとこじゃなくてメイン的な?とこに、「これまでの職業を守り身を慎んで勉強なさい。そうすれば〜」と書いてありました。具体的すぎてびっくりしました。せんせー昨日手紙書いたの読んでね。そこに書いてある悩み、おみくじの内容と関係しててびっくり😮
ハッシー最高😃⤴️⤴️オモロイし勉強になる
ぬぅぅぅ〜‼️
コレステロールは高くないけど…
脂肪😭
脂肪は増え続けてます😭😭😭
お忙しい中、今日も動画配信ありがとうございます🌸🌈🧸
@@Deep.Impact. さん、全然です💦目がついていけないので気づいてませんでした💦
清水寺、とても綺麗でした🌸
ありがとうございます😊
ディープインパクトさんも、季節の変わり目、お身体に気をつけてご自愛くださいませ。
いつも楽しんで見てます。私も健康診断で中性脂肪が高いと言われました。この動画大変ためになりました。頑張れ🎉
この動画は長くなって当然と言えますね。それだけ難しい内容の話です。最初にメモをとって、あとからノートに書き直しました📓私はアラ還ですが、甲状腺亢進症なので痩せてます。薬も飲んでます。なのにコレステロールは高いんです。もしかしたら遺伝や体質なのかなぁ🤔でも食事や運動に気をつけてなるべくなら薬を飲まないで済むようにしたいと思います。それでもダメな時はスタチン系の薬を飲むしかないのかなぁ😞
ハッシー先生、勉強になりました。ありがとうございました😊
在宅になり運動する機会が減ったため、毎日腕立て、スクワットを続けています😊
最初は10回ずつ、慣れてきたら15回ずつ、今では30回になりました🤗
いきなり無理をすると体を壊すし、モチベーションも上がりませんが、これくらいならできるレベルから、少しきついレベルまで徐々に上げていくことが大切で、さらに毎日決まった時間に行うことで歯磨き等と同じように習慣化できます😋
今では筋トレしないと落ち着かない体になりました🤣
お疲れ様です🫡
2回目のコメントになります。本業に加えてこのように熱く配信してくれるハッシーに感心しています。繰り返し学べる事で体調管理にも日頃から意識して食するなどとても有り難く感じています。
どうかお身体、休める所は休めながら日々健康でいて下さい。一つ注文するならば
も少しゆっくり話して下さい🤣笑笑
ま、こちらで倍速変換せよって事でしたね😂
一応感想として言ってみました😁
スマートフォンで見てるならハッシーの話の早さ調節できます。私も調節して見てます。
ハッシー先生、お疲れさまです😌
コレステロールについての授業ありがとうございました😊
説明とても分かりやすく、最後までついていくことが出来ました✨
5位〜2位、０位は普段から意識していましたが、１位は初めて知りました！
1位は私は低い方なので、上げれるようにがんばります😆
1位を上げる為や大会に向けて、普段から練習と筋トレもしているのですが、中々筋肉量増えません😢
減ることもそんなにないのですが、筋肉も体質で付きやすい付きにくいとかあるのでしょうか🤔？
今日も為になる授業ありがとうございました😌
高評価ボタン1つでは足りないくらい、先生の授業は本当に分かりやすく為になり、そして何より楽しく学ぶことができます！
エスカレーター、電車の誘惑負けないようにがんばります😁
今日も楽しくて役立つ動画を ありがとうございます♪
会社の健康診断でコレステロール値が正常値ギリギリの値で 健康マニアの私は少しがっかりしたのですが、その時 先生が 『あなたのコレステロール値は善玉コレステロール値が高いからこの数値になっているのです。 悪い訳ではありませんよ。』と説明して頂き 安心できました。
ハッシー先生の様に もっと患者さんとお話したい医師は沢山いらっしゃるのでしょうね。 ありがたいです。
卵がどうして良いのかも 理解できました。 ありがとうございます。
先日、TVでハッシー先生を初めてお見かけして 思わず画面に近付いてしまいました。
とても穏やかに話してらっしゃいました…⁈
動画では 気持ちがこもり過ぎて ジャパネット化してらっしゃるのですね。
いつも ありがとうございます。
いつも楽しくハッシー先生の動画を拝見させてもらいながら健康的生活習慣を心がけています。が先日私に脂肪肝炎があります。と先生に言われています。脂肪肝炎の改善方法がしりたいと思います。教えてください。お願いいたします。
油ものには特に気をつけています。
コレステロールの標準値というのは、どんな人にも標準値ではないですよね…
数値も過去から色々変わったりしますよね。
血圧の基準も年齢などによって変わると思うのですが、一般的に言われている健康な基準や数値が正しいのかどうかも解説していただけると嬉しいです。
ちなみに私は人それぞれだと思っています。
リポタンパク
初めて聞きました。分かりやすかったです。
ハッシー先生⭐️こんばんは😃
嬉しい事がありました
私は医学用語が苦手で動画を見ても理解できないことが多いのですが(理解力不足ですみません🙇♀️)
娘が食品栄養学を勉強するようになり、
先生の動画を見ていて、わからない事があると調べて私に説明してくれるようになりました
それでも私が何度も聞くので、画伯🎨の絵を真似て書いて説明してくれてヒューマンと血管の絵は習得しました😅
私より娘の方がたくさん動画を見て勉強しています
先生のお陰様です
ありがとうございます😊
次の動画も楽しみにしております😊
卵の白身にそんな効果があるとは知りませんでした。蚕の繭にも同じ効果があるそうです。卵とかサナギ系はみんな守る効果がありそうですね🥚
とても勉強になるので繰り返し見たいです。他に用意が出来てすぐには見れないのですが😌ハッシー先生の動画で医学の知識が増えれば、医学専門の記事等読みやすくなると思います✨
おはようございます😌
卵は栄養価が高いのは知っていましたが詳細については知らず解説ありがとうございます😌そうなんだと勉強になりました。
ハッシー先生～💓✨🎠𓈒𓂂- ̗̀ ❤🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄❤ ̖́-2024.12.25❤🥰💕🥰💕🥰💕
橋本病と高コレステロールです。チラージン飲んでます。
主治医からの話ではどうして関係してるのかよく分かっていなかったのですが、ハッシー先生のお話で何となく分かってきました。
チラージン飲んでもなんだかあまり効き目がイマイチなので、歩いたり野菜多めにしたりしてみます
ハッシー先生、ありがとうございます。私は、肥満で悪玉コレステロールが多いです。歩くのが好きですが電車やバスに座ってしまいます。食べるのが好きです。ハッシー先生、貴重なお話ありがとうございました
ハッシー先生❤✨こんばんは✨
ハッシー先生❤✨今日も朝から✨とっても素敵過ぎる活動✨ととっても素敵過ぎるお仕事✨本当に✨お疲れ様です✨そして本当に✨ありがとうございます✨
ハッシー先生❤✨大変ご多忙の中✨本日もプレミア公開✨本当に✨ありがとうございます✨
コレステロール、今の所大丈夫なのですが、今後の事を考えるとやはりとってもとっても気になります💦
脂肪は..😱😱😱ありゃま～どうしましょ～う💦チーン..😢頑張って痩せます‼️
ハッシー先生❤✨コレステロールの効果的な改善方法✨是非✨今回も教えてください✨✨ハッシー先生❤✨どうぞよろしくお願いいたします✨
ハッシー先生❤✨今日も楽しくしっかり勉強させていただきます✨
ハッシー先生❤✨スタッフの皆様✨本日もどうぞよろしくお願いいたします✨
ハッシー先生、今日のヒューマン目と口がめっちゃおっきい😂
印象的すぎて夢でも復習できそうでーす😂😂😂
最後まで見たら、まさしく「コレステロールの真実」が分かって驚きです!! 後半は濃い内容だったのでメモして勉強してました^^ 今日の画伯も凄かった！ヒューマン2号可愛い😊エイリアン？も出ましたね🤣 5〜0位を気をつけて健康維持頑張ります^^🍀
ハッシー先生お疲れ様です🙂
先生の動画で勉強をするようになってから、ただ食事をするのではなく、考えて食事をするようになりました😀
動画をありがとうございました🤗
元々LDLコレステロール高めだったのですが、ついに健康診断で再検査になりました…
頑張ります…
今日も勉強になりました🙏
血糖おじさん先生がハッシー先生に似てきたような…🤣🤣🤣
先生、こんばんは😊
コレステロール値を改善するための対策について、動画ありがとうございました✨
第４位と第３位、
耳が痛い😅
聞かなかったことに🙉したいな😂
あと、コレステロールと中性脂肪の説明のところ、ちょっと難しいので、そこに焦点を当てて見直そうと思います😊
おはようございます🌞
グリセリンのみのリップを使っていますが，大丈夫でしょうか？
プレドニン，プレドニゾロンを飲んでいますが，痩せる方法はありますか？
足底筋膜炎だと電車の中で立ってるのが辛いので座ります。
実際に患ってみないと理解できない痛みです。
私の場合、何年経っても治りません。
確実に座れるライナーに金を払ってでも座ります。
厚生労働省は、問題を起こそうが逮捕されなきゃ医者免許剥奪はしません
登録させて頂きました～😊
コレステロールは今のとこ大丈夫だけど
皮下脂肪がヤバイ😱
私も登録解除はしません。毎日介護の仕事をしております。お話しはとても勉強に成ります。健康第一です。ためになっております。入居者様に食べて頂くのも考えて手作りをしているので実践させて頂いております。ありがとうございます。お薬の本を出して頂けたら助かります。
ＬDＬコレステロールがなかなか下がらない。下がってもすぐ戻ってしまう。脂っぽいものも気をつけて食べているし、お酒も飲まないし、コレステロール値が増えたら運動も適宜していたのに、なんで？と思っていたので、体質と聞いて救われます。自分に納得できます。納得できるから、余計な悩みが減って食べ物や運動などの予防策にまっすぐに取り込む気持ちがアップします。コレステロールコントロール、頑張ろうと思います。運動もそうですね、好きなことに結び付ければいいですね。
ハッシ～先生の動画は楽しく勉強できます。ハッシ～先生途中水分補給遠慮なくして下さいね😊ずっと説明も口乾くと思いますので。🍵今日は、旦那も一緒に見てました。レモン🍋ちゃんママ。
看護師やってます。
復習含めて勉強させて頂いています‼️
ただ、笑いすぎてお腹痛い🤣