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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2021
- 안녕하세요!
신경과 전문의 손제용입니다.
오늘은
'파킨슨병 운동 파트 2로
엎드리거나, 누운 자세, 선자세에서 하는 운동'을
함께 해보았습니다.
1) 파킨슨병의 3대 증상
• 파킨슨병 3대 증상, 이것만 알면 진단 가능!
2) 파킨슨병 전조 증상
• 파킨슨병, 5~10년전에 확인할 수 있는...
3)파킨슨병 운동 1편
• 파킨슨병, 이 운동 꼭 하세요! 1편 #...
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컨텐츠를 만들 때 적극적으로 참고하겠습니다.
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![[파킨슨&시니어 운동] Part1. 바닥에서 하는 운동 #파킨슨재활 #시니어 운동 #parkinson's & senior exercise #방문재활](/img/n.gif)
땅콩이 너무 귀여워요ᆢ많이 출연 하면 좋겠습니다~^^
댓글 감사합니다. 자주 출연 시키도록 하겠습니다.
ㅒㅑ
강아지 너무 사랑스럽네요~^^
운동도 배우고 귀여운 강아지보며 힐링하고 구독 좋아요 눌렀어요
예, 감사합니다. 계속적인 관심 부탁드립니다.
자상하시고 포근한 목소리로 잘설명해 주시내요 고맙습니다❤❤❤
잘 들어주셔서 감사합니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
좋은영상 감사 합니다 친정 아버지가 파킨슨으로 고생 하시는데 가르쳐 드려야 겠어요 어르신들은 운동 하시는걸 어색해 하시고 쑥스러우신지 꺼려 하세요 또 한번 시도를 해 봐야겠어요 #실내자전거 타기는 괜찮은지요?? #손재용의사생활~!! 응원합니다 화이팅~!! 🥊🥊👍👍💃💃👋👋
#건행 ( #임영웅 아티스트, #모래알갱이 빌보트챠트 #102위 진입~~🎉👍👋🎉 노래 들으시면서 #건강 하고 #행복 하세요 #건행)
하나님의 크신 은총이 함께 하시길 기도 합니다!! 😅
감사합니다. 추천해주신 음악 지금 바로 들어보겠습니다.
정말도움이많이되었습니다 감사합니다.
예. 감사합니다.
손제용의사선생님 새해복많이받으시고 몸건강하세요 Merry Christmas Cha Soon Duk 드립니다
감사합니다. 즐거운 크리스마스 되십시오.
편안한목소리로
친절하게가르쳐주셔서고맙습니다😊
제가 더 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
중간에 강아지 때문에 댓글을 안달 수가 없네요.
너무 귀여워요~ㅠㅠ
선생님 바쁘신 중에도 유튜브로 좋은 정보 주셔서
잘 보고 듣고 있습니다. 구독 눌렀습니다.^^
예. 감사합니다. 특히 구독에 감사드립니다.
감사합니다 ❤
예. 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
어제는 파킨슨 운동(2) 유트브보고 감사드립니다,
#손재용의사생활
응원합니다 ~^^
파이팅!!!
예. 감사합니다. 계속적인 관심 부탁드립니다.
정말 많은 도움이 되고 있습니다.
예. 감사합니다.
강아지가 같이 하네요 넘 귀여워요
댓글 감사합니다. 운동 관련 영상 촬영할때에 땅콩이가 계속 끼어드는데, 저도 귀여워서 그냥 촬영하고 있습니다.
오늘 부터 운동하겠어요
😊많은 도움이 되어고 맙습니다😂
도움이 되셨다니 감사합니다
강아지 넘 귀여워요^^
감사합니다. 땅콩이를 좋게 봐주셔서 더욱 감사합니다.
강아지가 너무 귀여워서 구독 눌러요😆
감사합니다. 다시 출연 시키도록 하겠습니다.
안녕하세요.
하루를 샘의 체조와 함께 시작하는 파환우입니다.
샘의 선한 인상과 차분한 목소리는 마음을 평안해지게합니다.
특히 강아지와 함께하는 모습에서는 따뜻함과 치유가 느껴지네요.
감사합니다.
궁금란 것이 있습니다.
발바닥 전체가 땅에 닿으면서 앉을 수가 없어 불편합니다..
한마디로 쪼그려 앉을 수가 없어 뒤로 넘어지는데 어떤 운동을 하면 고쳐질 수 있을까요?
안녕하세요. 이건 경우에 여러 원인 등이 있을수 있어서 확인을 해봐야 도움이 될것 같습니다.
좋은 정보 감사합니다.
구슬이 서말이라도 꿰어야 보배이듯
매일 실천하는 운동이 살길 임을 확신합니다.
다들 열심히 운동해서 파킨슨병 극복합시다!
예. 맞습니다. 꼭 극복하시기를 바랍니다.
4/15오가면 제일먼저 방문하겟읍ㄴ다
손제용의사선생님 운동을 열심히 하다 보면 . 고무줄 같아요
부활이후한국에 가면 방문하겟읍니다. 감사합니다
예. 감사합니다.
보고 열심히 해야겠어요
엄마가 파킨슨였어요
댓글 감사합니다. 계속적인 운동은 파킨슨병에 도움이 많이 되니 꼭 하시기를 추천드립니다.
정말ㅓ도움이 되었으면 합니다 간절합니다 좋아질수있겠죠
댓글 감사합니다. 저도 파킨슨병 가족이 있는 입장에서 꼭 도움이 되셨으면 합니다.
@@neurologist-son 위로가 되네요 감사합니다
안녕하세요.선생님 3일째 매일 운동합니다. 수고하셨습니다.
예. 감사합니다.
@@neurologist-son 꾸준히 아침저녁으로 오전에는1편오후에는2편 으로 운동합니다.
좋은정보 주셔서 감사합니다
예. 감사합니다.
쉽게 따라할 수 있네요
감사합니다~~
댓글 감사합니다. 운동은 정말 중요하니 꼭 같이 해보시는 것을 추천드립니다.
좋은정보감사합니다
감사합니다. 계속적인 관심 부탁드립니다.
손제용의사선생님 사람들 몸은 늘어나는 고무줄 같아요
강아지...ㅎㅎㅎ
제가 키우는 땅콩이라는 강아지입니다.
손제용의사선생님 열심히 운동 하고 약도 잘 먹고 6월달에 미국에 갈거에요 오빠가 초청장을 보내 주셔서 여권 도 만들어 났습니다
고맙습니다. 꼭 실천하게습니다
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
고맙습니다 열심히운동할게요😅
손제용의사선생님 저는 운동을 너무 많이 하니까 숨이 차고 집안 일도 많이 하면 숨이 차고 몸이 힘들어요
아이고. 너무 운동의 강도가 센거 같습니다. 조금 강도를 줄이고 중간에 휴식을 좀 더 하셔야할것 같습니다.
손은 안떠리는데.. 발이 땅에서 부터 잘 안떨어 집니다.
파킨슨병을 앓고 있는 어르신을 케어하는 요양보호사입니다
제어르신은 하루 2시간을 공원산책을 주로 하십니다
어느쪽이 산책 또는 여기 체조 어떤것이 더 낳은가요
댓글 감사합니다. 산책 즉 걷기 운동도 정말 좋은 운동이고, 근육의 스트레칭과 발란스 회복을 위해 이 운동도 중요하니 같이 하시면 좋을 것 같습니다.
선생님~ 누워서 하는 붕어운동이 있는데, 파킨슨병에 괜찮은 운동인지 궁금합니다.
예. 정리 감사합니다.
5회 반복해야 하면 영상에서도 5회를 진행해 주시면 큰 도움이 될 듯 합니다. 설명을 듣고 운동을 따로 진행하려니 기억도 잘 나지 않고 영상을 중지했다 재생하면서 운동하다 보니 좀 아쉬워서요^^
그렇군요. 다음부터는 그렇게 제작하겠습니다.
@@neurologist-son 감사합니다.
굉장히 도움이 되고 있어요.
@@neurologist-son 감사합니다.^^
굉장히 도움이 되고 있어요.
봐야될 게 많이 밀렸어요.
꼭 봐야 되는데‥
너무너무 좋은 정보가 많은데‥
가입자 수가 더 많이 늘어났음 좋겠어요.
댓글 감사합니다. 계속 좋은 정보에 대한 영상을 만들테니 계속적인 관심 부탁드립니다.
선생님저는 2018년에파킨슨진단을받았습니다그련데저는손떨림도없고자세도똑바르고강직도없습니다그런데2018년도에무릎줄기세포를받은후부터바닥에앉아서일어나기기가힘이들어요그리고자주넘어져서머리와갈비뼈척추를침니다
댓글 감사합니다. 약물 치료 중이시면 병원에서 약물 조절 등을 먼저 해보는게 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다...!!그런데순서대로해야되나요??
댓글 감사합니다. 순서는 크게 중요하지는 않습니다.
파키슨약으로 오는 변비에 좋은약은 무엇인지 요? 변비로 오는 여러가지 증상때문에 힘이들어서요
파킨슨병의 비운동성 증상 중 가장 흔한게 변비입니다. 관련 약물 복용을 하시면 도움이 될것 같은데, 파킨슨병 진료시에 의사샘께 말씀하시면 잘 처방해주실것 같습니다.
선생님께 질문드립니다
골다공증 진단을 받았습니다
위장기능 많이 약해서 약을 못먹고 있는데 다른치료법이 있는지요
댓글 감사합니다. 간혹 약 복용 못하시는 분들이 계시는데 이런 경우 주사제가 있으니 진단 받은 병원에 문의하시면 조치를 취해주실 겁니다.
@@neurologist-son 성의있고 빠른답변 고맙습니다
척추에 금이간 노인분은 어떤 운동을 빼야 하나요?
댓글 감사합니다. 혹시 척추에 압박 골절을 이야기하시는 건지와 골절 부분가 현재 어떤 상태인지와 언제 골절이 생겼는지를 알려주셔야 답변이 가능할 것 같습니다.
손재영의사선생님 감사합니다
예. 감사합니다.
파킨슨병의 운동 tape 가 잇어면 구입하고싶어요. 알여주세요
답글 감사합니다만, 제가 파킨슨 운동 테이프가 있는지는 잘 모르겠습니다.
이 운동은 타인이 해주는건 도움이 안돼나요?
본인이 직접 해야돼죠?
일단 본인이 하는 운동인데, 혹시라도 너무 파킨슨병이 진행되어 혼자서 못하신다면 다른 방식으로 운동을 해야할 것 같습니다.
운동이 필수인줄알지만 잘안돼요ㅜㅜ
댓글 감사합니다. 규칙적은 운동을 우리 생활의 루틴으로 정해놓고, 그냥 그 시간 되면 무조건 하시는 걸 저는 추천드립니다.
4/18화(Tuesday)방문(Appointment)하기를 원합니다. 나는 한국에 보험이 없습니다 3개월(3month)잇어야한다는데…손제용의사(Dr.Son)방문(vlsit)돈 이 얼마나 내야 (pay)하는지도 걱정되고 알고싶씀니다 나는83살 외국에 거주합니다.파긴슨병으로 발이 땅에서 안떨어져서 고생하다가 삼성병원 김해영간호사의 운동을접하다가 Dr. Son을 운동이 십고 좋은것으롱느껴 est. Sunday 지나 한국
비행기타는 계회을하엿읍니다.
답변 감사합니다. 제가 금액에 대해서는 뭐라고 답변을 드리기는 힘든데, 한국 보험이 없다면 의료보험 적용이 아마 안되실 것 같습니다.
85세파킨슨환자인데 몸무게가4키로나올랐어요나쁜건가요답좀주세요 감사함니다
답변 감사합니다. 몸무게가 증가한 원인이 혹시 있으시나요?
오빠가 미국에 서 의사 선생님 하시다가 지금은 나이가 많으셔서 은퇴 했어요
손은 안떨리는데. 발이땅에 붙어서잘안떨어집니다. 넘어지려고 해서 참으로 힘듭니다.
답글 감사드리며 회복되시기를 바랍니다.
9ㅈ
ㄴㅅ
댓글 감사합니다.
감사합니다
예, 감사합니다.
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.