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- เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024
- [파킨슨 TV 19화 내용]
1. 일상 활동과 운동, 물리적 치료의 차이점
2. 운동효과 증명 1)근력운동
3. 운동효과 증명 2)런닝머신
4. 운동효과 증명 3)요가, 태극권
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제작 : 대한 파킨슨병 및 이상운동질환학회
사회 : 한희경 (기상 캐스터)
성영희 (가천대학교 길병원 신경과 교수 / 대한파킨슨병 및 이상운동질환학회 홍보 이사)
패널 : 천상명 (동아대학교병원 신경과 교수)
대한 파킨슨병 및 이상운동질환학회는_
파킨슨병과 이상운동질환의 연구를 활성화하고,
회원간의 학술적 교류와 친목, 그리고
파킨슨병 및 이상운동질환 환자들의 사회적 권익을 도모하고자 창립되었습니다.
홈페이지 _
: : 대한파킨슨병 및 이상운동질환학회 m.kmds.or.kr/m...
: : 일반인들을 위한 파킨슨 코리아 네트워크 www.parkinsonk...
오디오로 듣는 파킨슨TV _
: : 팥빵(Podbbang) www.podbbang.c...
![[파킨슨TV] EP20 파킨슨 환자를 위한 태극권](http://i.ytimg.com/vi/iC8MjjtUSWQ/mqdefault.jpg)
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살기 위해서 운동시킵니다.
전 아빠 강제로 일으켜서 손 잡고 그나마 실내에서라도 양 손 잡고 걸음 걷도록 유도하고 있습니다.
누워만 있으면 더 악화되고 정신적으로도 안좋으니까요. 매일 조금 걷고 앉고 이렇게 휴식하면서
하고 있어요. 마사지 건 하나 사서 허벅지 앞쪽하고 뒷쪽 강직 좀 풀어주시면
운동에 도움되더라고요. 그리고 아예 안전하게 앉아서 운동하시려면 저흰 보행전용운동기 중에 괜찮은 거 사서 앉아서 조금씩 매일 운동시켜주는데 이것도 괜찮았어요. 다리근력이랑 유산소 둘 다 되서요. 뭐든 꾸준히 운동하는 것 자체가 중요하니까요. 상체는 세라밴드 약한거 하나 사서 운동시켜주면 스트레칭에도 좋고 근력에도 도움됩니다. 재활은 꾸준함이 생명입니다.
파킨슨진단받은지 4개월되었습니다 내가외 믿어지지않습니다 그렇지만 받아들여야하기에 열심히 헬스를하고있습니다 마음과몸 컨디션이 너무좋이졌습니다 화이팅하세요~~
44살 파킨슨병 환자입니다 6개월 되었습니다 우연히 파킨슨TV를 시청했는데 잘 몰랐던부분에 대해 많은 도움이 되었네요 운동은 꾸준히 하고 있습니다 꾸준히 웨이트트레이닝과 예전에 배웠던 태극권을 연습중인데 오늘 방송보고 제가 하고있는 운동이 많은 도움이 된다니 기분이 좋네요ㅎㅎ
고맙습니다
파킨슨TV 화이팅!!
태근건운도
th-cam.com/channels/6getkJg5Nz5KnuM6SQRXPA.html
사회자도 넘 잘하시고
성교수님도 편안하게 자상하게
넘 잘하시고
천교수님도 믿음성있게 잘 하시고
너무 좋은 ...
부산의 자랑 대신동 동아대병원 추카드려요
저는요 발병한지가8년정도된는대요 중간에는 진행이되는걸느끼고있었는데 불안하고 우울했는데 파크골프를 7개월정도 하루에3시간정도치고 그려면 7000보정도 걷고있는데 기분이너무좋고 떨림도많이호전돼어 너무기분이좋아 열심이 골프치고 있습니다 일상생활에 지장이없고 제가환자가아닌것같은착각이될때도있네요 환우여러분들 용기내시고 운동으로 병을이겨나가시길 바람니다~~♥♥
저는파킨슨이랑함게살아온지십년을함게살아온73세할머니입니다요즈음덜어서메스큼을통헤서파킨슨병에대한상식여러가지를알게 된후로는나자신에게실망과나ㅃ
나쁜기억속에서십년이란긴세월을허망한생각으로만가득하였다는것을이제야알게도는군요그래서나도이제부터는정말열심히운동을하고싶고그레서살아보자는생각을하게더는군요오늘네핸드폰에서파킨슨티브라고뜨길 래얼런톡을하옇는데정말좋은말씀을해주셔서고맙습니다만은 도움을받았읍니다ㄹ다
연세가 어떻게 되시는지요?
저는 이제진단받은 54세 입니다..도움말씀듣고싶어서요 저도 골프를 치는사람입니다
th-cam.com/channels/6getkJg5Nz5KnuM6SQRXPA.html
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빨리 치료약이 만들어져서 고통받는 환우들이 희망을 가지고 살기를 기도합니다 ~~저도요~~
운동을 해야 하는 마음의 다짐에 많은 도움 되네요..
운동하겠습니다
지인이 탁구를 하면서 몸의균형이 잡혀지고 휘트니스를 다니면서 체력을보강하고 있는데 좋아지고 있습니다. 환자가 좋아하는 운동을꾸준히 하시면 좋을것 같습니다.
운동할께요
좋아요
파킨슨 환자로 유튜브 방송 합니다 소통 방송 부탁 드립니다 사랑합니다
감사해요
감사합니다~~
ㅋㅋㅋ 확실히 안데~~~
7점은 점수 차이는 잇어도 자각할 수는없다
즉 차이가 없다는거지 ㄷㄷㄷ
ㅣㅣㅣ
병원에서는파킨슨이문제가아니고허리가문제가있다고합니다
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
대구에 사는데 어디가면 진단을잘받을수있을까요
선생님
저도병명을알안지8년째입니다
허리가디스크기가있고
4번5번사이에서삐져나와서그것이신경을눌러서다리가저리고이제허리까지아파걷기가힘이듭니다저는어디를가봐야하나요?
오징어먹물물감ㅁ드리는방법
참 아이러니 하네요. 제가 다니는 병원 선생님은 그런말 안해요
윤이완1950727