【自衛隊体操】元バレリーナが本気でやったらこんなに美しい体操だった！オフィスでみんなでやってみよう！

[@yoshidashiho511]

運動不足であちこち痛かったんですが、やり終えた後は体がポカポカになりました！👍️

[@哲也飯塚-e2x]

元陸自でした。たまに暇さえあれば自衛隊体操をやってます😊結構ハードですが、健康的に良いですからね。
これからも継続していきます。

[@バレーグリーン]

さすが、、リズム感が、素晴らしい。

[@jgsdf_sushi_overseas]

これほど綺麗な自衛隊体操は初めて観ました。僕には真似できません💦

[@junshinidea]

次の動作が見えるからやりやすい！かざりプロジェクトからこっちに引っ越してきます！＾＾

[@hikarun6331]

この女性、自衛官としても務まるってことかな。

[@taijuhayase]

キツいハズなのに、めっちゃ軽々やってるように見えるのがスゴいΣ( ´･ω･`)

[@trollgoblin2263]

細かい移行動作を除いてほとんどしっかりできてます。これはすごい完成度です。元陸自です。

[@saniaaaaa1]

統制運動の足が少し違う気がする。

[@るな-o9q]

なんだろう。
キビキビしてないダラダラユルユルに見える。
メリハリが無いと言うか、、
たぶん、90度に曲げなきゃいけない所がユルユルに９０度じゃなかったりするからだろうね