पश्चिमोत्तनासन सीखने का easy तरीका || learn paschimottanasana with 5 techniques | hamstring opening

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @ashwinimangalpady6647
    @ashwinimangalpady6647 20 วันที่ผ่านมา +1

    Sir,
    I sincerely appreciate your guidance ❤

  • @varshavarsha5506
    @varshavarsha5506 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u sir, .bahot achhe 👏👏👏

  • @snehalaxkar8504
    @snehalaxkar8504 7 หลายเดือนก่อน +4

    वीरासन / योद्धासन 3 step कैसी होती है

  • @moazinaziz6867
    @moazinaziz6867 5 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent buchy.
    Very good

  • @vineetsitory3577
    @vineetsitory3577 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sir i want bricks jo slip na kare sweating absorb kare washable ho pls guide me konsi best hai yog mat bhi

  • @mahadevtanawade1769
    @mahadevtanawade1769 8 หลายเดือนก่อน +1

    I want to do a hip opening, middle split,side split n back bending class in the morning session......pls inform me

  • @Pooja7271
    @Pooja7271 2 วันที่ผ่านมา

    कितने दिनों के प्रैक्टिस में यह आ जाएगा कुछ आइडिया???

  • @HarpreetKaurHarpreet-o4i
    @HarpreetKaurHarpreet-o4i 3 หลายเดือนก่อน

    Thx guru ji ATI Sundar❤🎉

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 7 หลายเดือนก่อน

    प्रणाम गुरु जी बहुत ही सुन्दर जी 🙏🙏🙏

  • @kalpeshrathod4041
    @kalpeshrathod4041 7 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏👏👏👌

  • @SantoshPatil-pq5tp
    @SantoshPatil-pq5tp 5 หลายเดือนก่อน

    बहुत खूब खूब 👌

  • @goalsexams
    @goalsexams 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much sir 🙏

    • @Shivamyogastudio
      @Shivamyogastudio  8 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 🙏

    • @prakashsurwase6089
      @prakashsurwase6089 8 หลายเดือนก่อน

      Thank you, very much.

    • @Leo.vijay.darling.Prabhas.k
      @Leo.vijay.darling.Prabhas.k 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Shivamyogastudio sir inme se starting ke 4 steps follow Roz karne se half hour ke liye karte rahne se
      Kitne din me farak dikhega

  • @KhushiN-fs8tl
    @KhushiN-fs8tl 6 หลายเดือนก่อน

    Plz make yoga video on arthritis uric acid pain

  • @neharao6185
    @neharao6185 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u sir

  • @pratibhakshirsagar802
    @pratibhakshirsagar802 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so so much spain stret nhi hoti piyr e bhot dard hota.

  • @Vandana-2er
    @Vandana-2er 13 วันที่ผ่านมา

    👍🏻

  • @satishghotekar4166
    @satishghotekar4166 3 หลายเดือนก่อน

    Good 🎉

  • @khushboorathod2613
    @khushboorathod2613 8 หลายเดือนก่อน +3

    कितने दिन ऐसा करना होगा

    • @Shivamyogastudio
      @Shivamyogastudio  7 หลายเดือนก่อน +1

      Practice 2 to 3 times in a week

  • @reshmadas1694
    @reshmadas1694 6 หลายเดือนก่อน

    Sir can u please do a video for scoliosis

  • @DineshPaswan-n2s
    @DineshPaswan-n2s 2 หลายเดือนก่อน

    Mera age 52 years hai kya main ashtanga yog ka practice kar sakte hai.

  • @athulafernando7039
    @athulafernando7039 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks, please can you explain in English if its possible that will help me . Thanks once again your wonderful Video.

    • @Shivamyogastudio
      @Shivamyogastudio  6 หลายเดือนก่อน

      Sure

    • @ManavaiMANATOA
      @ManavaiMANATOA 6 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, si vous pouviez utiliser aussi des sous-titres, ce serait formidable👍 pour mieux comprendre. Merci beaucoup pour ces supers vidéos. 💐🙂

  • @daisygarud
    @daisygarud 6 หลายเดือนก่อน

    If there are no props like brick then can we do it without it

  • @KhushiN-fs8tl
    @KhushiN-fs8tl 6 หลายเดือนก่อน

    Will do for 2month ..
    SUre iwill tell results

  • @Sufibd-yd6nq
    @Sufibd-yd6nq 4 หลายเดือนก่อน

    jay guru🙏❤️🇧🇩🇧🇩

  • @ashitsaha4797
    @ashitsaha4797 8 หลายเดือนก่อน +1

    🕉️

  • @gopinathanta1175
    @gopinathanta1175 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏 👍

  • @champaprajapat954
    @champaprajapat954 7 หลายเดือนก่อน

    Sar very nice 🎉

  • @KarthikeyanG-q8b
    @KarthikeyanG-q8b หลายเดือนก่อน

    How to register

  • @shahidshaikhofficial6040
    @shahidshaikhofficial6040 3 หลายเดือนก่อน

    Plzz sir boydi lock hogai plz

  • @shahidshaikhofficial6040
    @shahidshaikhofficial6040 3 หลายเดือนก่อน

    Plz sir I'm sports man plz boydi flexibility kijiye plz

  • @poonamgoel-lw8go
    @poonamgoel-lw8go 8 หลายเดือนก่อน +3

    Hlo sir muja bhi join krna h

  • @MohanSherwani
    @MohanSherwani 7 หลายเดือนก่อน

    good

  • @KarthikeyanG-q8b
    @KarthikeyanG-q8b หลายเดือนก่อน

    Hi sir

  • @HarishClasses-dv1il
    @HarishClasses-dv1il 7 หลายเดือนก่อน

    Video me body posture properly Nahi dikh pa rahi

  • @KarthikeyanG-q8b
    @KarthikeyanG-q8b หลายเดือนก่อน

    I am 6st I am learning hand Stand

  • @vijaykumarrastogi1684
    @vijaykumarrastogi1684 4 หลายเดือนก่อน

    Pair chuna muskil hai aur pair uth jate hai,pet morna muskil hai.

  • @khushboothakur6179
    @khushboothakur6179 2 หลายเดือนก่อน

    l all so want join you

  • @MohanSherwani
    @MohanSherwani 7 หลายเดือนก่อน

    😢😮❤❤❤😅😅😢

  • @SumathiVelusamy-qx9kg
    @SumathiVelusamy-qx9kg 3 หลายเดือนก่อน

    Please say in English

    • @aresair1296
      @aresair1296 2 หลายเดือนก่อน

      Do ai language generator

  • @thanks283-v7f
    @thanks283-v7f 4 หลายเดือนก่อน

    sir aapki fee kitni hai?

  • @shahidshaikhofficial6040
    @shahidshaikhofficial6040 3 หลายเดือนก่อน

    Plz help

  • @sukhendubikashroy9415
    @sukhendubikashroy9415 3 หลายเดือนก่อน

    Knee pain ka dekhay

  • @SunilSahani-b8q
    @SunilSahani-b8q หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @Khush-f6d
    @Khush-f6d 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir

  • @KarthikeyanG-q8b
    @KarthikeyanG-q8b หลายเดือนก่อน

    I am 6st I am learning hand Stand