ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2023
- В цьому відео ви дізнаєтесь як навчитися дихати під час плавання з опущеною головою. Навчитесь правильно та комфортно робити видих у воду. Розберемо найбільш часті помилки та як їх виправити. Поговоримо про боковий баланс та для чого він потрібен.
Посилання на 1 відео
• Як навчитися плавати л...
Інстаграм нашої команди
theshark_team?i...
Інстаграм тренера
koval_vetall?ig...
Допомога каналу
☕️ www.buymeacoffee.com/rsjmy9mz7jf
💳 Приват
5457082224590336
💳моно
5375411417338493 - กีฬา
Я: та все ясно, зараз я його швиденько
Також я: третє тренування поспіль треную дихання😂
Крок за кроком
Все вийде 🏊♂️
Дякую за доступне пояснення. Робив майже всі вказані вами помилки, але не розумів, як їх виправити. Сподіваюсь, що це вже в минулому)
Дуже дякую за таке детальне пояснення. На найближчому тренуванні буду відпрацьовувати)
Дякую. Крутий канал для початківців!
Дякую, дуже інформативно!👍
Дякую за науку)
Дякую велике)
Дякую повчально
Дякую за українську, будемо лупати ту скалу. Я без рук ті 25 метрів проходжу вічність, втомлююсь ще на половині басейну навіть з дощечкою
Раджу скористатися ластами
Допоможуть розпрацювати стопу і саму праву буде легше виконати , і зрозуміти біомеханіку
Ось посилання на хороший варіант для початківців
www.decathlon.ua/uk/p/122645-369_korotki-lasti-easyfins-siri.html
@@IZISWIM-yv2xs дякую за відповідь, наступного разу візьму та спробую
про ноду в ніс аткуальна тема. Треба послідкувати за цим
Дякую за науку, проте у мене з носовим видихом ну ніяк😢, сьогодні півбасейну випила, не можу видихнути плавно і рівно, якось ривками виходить.
Спробуйте відпрацювати на вдиху вперед , так вода не буде потрапляти в ніс. А потім переходьте то вдиху через сторону.
Холєро, весь час ротом видихав, щось тренер не догледів 😂. Зараз би вже сотню з хвилини випливав 😅
Все попереду 😂