3 MUDRA POUR STRESS ET ANXIÉTÉ - avec LocanA

Voici une courte pratique pour abaisser le niveau de stress et d'anxiété. Bien sûr, il est possible de les pratiquer séparément et même plus longtemps si c'est agréable.
Pour me joindre :
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[@nicolevaladier9138]

Merci Madame c'est un moment que j'apprécie votre bienveillance votre voix douce et votre touche d'humour bâillements détente c'est un vrai bonheur

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Merci infiniment

[@joseebeugnet246]

Merciiiii 💕💕💕

[@fabideleersnyder]

Merci madame je l'ai fait ça m'a détendu ❤ je continue j'en n'ai bien besoin

[@LocanA-Mudra-Yoga]

N'hésitez pas à refaire ces pratiques, elles sont efficaces.

[@martineespenan7439]

Merci pour ces exercices simples et efficaces. Vous etes formidable!!!!
Je vous rencontre aujourd'hui et j'en suis très heureuse.
gratitude infinie.💜

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Merci et bienvenue

[@orchideerose4699]

Bonsoir, des amis m'ont offert votre coffret des mudras avec cartes et livret à Noël. C'est génial. J'ai fait ces 3 mudras récemment et c'est formidable. Merci pour tout ce que vous faites. Namaste 🙏🏻✨♥️🤗

[@regineindovino9318]

Gratitude infinie très chère 🙏💖🌈

[@sylviecombet5455]

❤❤❤ merci

[@michelinelacharite7859]

Merci Locana pour tout les bienfaits que ça nous procure ❤ Mimi L.

[@aurore_lapersonne]

Merci Locana 💕🙏🏼

[@luciole8795]

Merci de tout cœur, une grande sensation de paix et votre voix amène beaucoup de douceur et de bienveillance. Un vrai baume pour s endormir. Namaste 🤗🙏

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Merci pour le commentaire, c'est bien l'intention derrière cette courte pratique.

[@nathaliebon5173]

Top au moment d’aller se coucher 🙏💗

[@elisab140]

Merci Locana 🙏🙏

[@User_introuvable.]

🙏 merci beaucoup

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Si ça peut vous être utile...

[@catherinebrunet803]

Merci Locana pour cette superbe pratique: simple, courte et tellement efficace!!! 🙏💕

[@gladysdelaflor5098]

Merci Locana 🫶 simple et tellement efficace 🪷

[@agnesg.b8891]

Merci infiniment Locana : mudra effectivement trés apaisante et un bon retour au calme envers son soi profond. 🙏🫶✨🥰

[@bellayogaavecmaryse5293]

Merci Locana super belle pratique🙏🏻🤩

[@bodvalerie6438]

Merci Locana 😮 je glisse cette superbe pratique dans mon coffret à Mudra ✨✨🙏

[@LocanA-Mudra-Yoga]

3 de plus dans le coffret Mudra...

[@marieannealix5105]

merci pour la pratique

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Avec plaisir

[@FanfanLaTulipe-uz4sn]

Super

[@joseedesbiens8824]

Toujours aussi inspirante Locana!!! 🙏💕

[@johannelaflamme3339]

🙏🙏🙏

[@makanesissoko1684]

✅👍

[@johannelachapelle7311]

Merci Merci beaucoup pour ce bon mudra . Peut-on faire des mudras un à la suite de l’autre différent? Ou faut il un espace de temps entre eux ? Merci et Bonn Journée.😊

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Tout est possible. Parfois, une Mudra suffit et parfois c'est bien de les enchaîner. Tout dépend du ressenti que vous en avez. Bonne patique.