BHUJA MUDRA - Réconfort et système immunitaire

Bhuja Mudra, geste de réconfort et qui active le système immunitaire
Quel beau geste, un geste de réconfort, vraiment…
J’adore me donner à moi-même ce fameux câlin dont j’ai tant besoin… et vous ?
Les mains en se plaçant au centre de la poitrine touche le thymus et l’active. Le thymus, glande reliée au système immunitaire, est aussi ce qu’on peut appeler « une glande du bonheur ». Le thymus réagit à notre humeur, au stress que l’on vit, et ce geste Bhuja Mudra, pratiqué avec conscience nous aide à retrouver un état de plus grand calme, un moment de réconfort, exactement comme si quelqu’un vous prenait dans ses bras…
Bhuja Mudra est un geste tout simple qui permet de retrouver réconfort et tendresse… sans attente… sans jugement…
Une belle façon de s’aimer… de se sentir aimer… de s’apporter un peu de douceur dans le quotidien…
« Quand l’amour s’habille de douceur, il s’appelle tendresse».
Inconnu

[@agnesdebretagne4891]

Merci Locana ! Rien que de vous écouter, je me sens bien ! ❤

[@marie-clairegerard7314]

Merciii Locana, pendant cette pratique beaucoup de salive s'accumule dans la bouche ainsi que fes baillement, très efficace... ❤❤❤

[@tataykisy7275]

Merci Locana, je m'aime, je vous aime.

[@gladysdelaflor5098]

Delicieux ❤merci Locana

[@johannelaflamme3339]

Merci!🙏💚

[@marie-christinefriedrich5383]

Merci Locana 🙏

[@estelleyoga6271]

Merci Locana 🤗

[@Isabelle-sh1xk]

🙏💓

[@nathaliebon5173]

Câlin Locana 🙏😘

[@anniebouldoires5600]

Merci infiniment Locana 🙏❤️🌟

[@LocanA-Mudra-Yoga]

A pratiquer sans modération !

[@catherinebrunet803]

Merci Locana 💕🙏 et je n'oublie pas .... P+S=B🤩

[@celinelefrancois2128]

Merci infiniment Locana 💝🌺✨

[@marie-valerieame3891]

Merci Locana , j'adore!!!🥰

Cela est-il bon pour les intolérances dans le corps physique donc équilibré le système immunitaire 😊 merci

[@LocanA-Mudra-Yoga]

Bhuja Mudra agit sur le thymus et donc aide à soutenir le système immunitaire. Dans le cas des intolérances, on dit souvent que le système immunitaire réagit déjà fortement. IL serait sans doute préférable de pratiquer une autre Mudra comme Vishuddhi Mudra qui elle aide à purifier et à nettoyer les toxines. Ici il suffit de placer le pouce sur le côté de l'annulaire, à sa base tout près du majeur.