Trauma helen - weer veilig voelen in je lichaam!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
- Trauma laat sporen achter in je lichaam. Ontdek hoe je trauma heelt met lichaamsgerichte therapie. Leer hoe je je weer veilig gaat voelen in je eigen lichaam met de aanpak van Peter Levine.
Abonneer je hier op @GuanFelixOnTH-cam en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 | welkom
0:30 | trauma met kleine t
1:50 | Peter Levine
5:00 | wat zijn emoties?
6:40 | actief en passief trauma
9:00 | mentale impact trauma
11:20 | helen trauma sporen
13:36 | bodyfulness - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Welk deel van deze video bied je nieuwe inzichten?
Geweldige uitleg! Zeker de moeite waard om meerdere keren te beluisteren, want er wordt veel duidelijk. Dan je wel voor het delen 🙏🏼
Wat ben ik blij met jouw duidelijk uitlegde gratis filmpjes. Dankjewel Guan!
Super! Graag gedaan 🙏
Heel goed uitgelegd, daar kan ik iets mee, dank je wel!
Graag gedaan!
Ik heb net het boek van Pete Walker gereserveerd bij mijn bibliotheek nav een ander filmpje van jou en ik ben heel benieuwd! Wat kan jij de dingen rustig en duidelijk uitleggen. Ben er heel heel blij mee!
Fijn om te horen! Je zult veel leren uit het boek.
Waardevolle uitleg. 🙏
Super uitgelegd 🙏 toch nog een paar x terugkijken ❤️
Fijn om te horen dat de uitleg helpt!
Dankjewel Guan wat je steeds doet 🙏❤
Graag gedaan Anja!
Heel verhelderend en leerzaam weer.
Ben erg blij met deze video.
Super!
Dank je wel superhelden🙏❤️🙏
Dank je wel voor deze duidelijke uitleg.
Omdat ik in mijn hoofd zit voel ik niet wat er in mijn lichaam gebeurt. Mijn lichaam doet niet mee. Ik ga de video nogmaals luisteren. ❤
Graag gedaan. Dank voor het luisteren.
Dank je wel Guan wat U steeds doet 🙏❤
Heldere uitleg Guan, hoe het werkt met onvoltooide trauma reacties.
Dankjewel Alain!
Theoretisch klopt alles. Maar als je absoluut niet meer ervaart wat je voelt en of je nog kunt voelen dan ben je enkel nog maar een lichaam dat motorisch nog van alles kan maar er geen zin meer in heeft. De slinger van de motor is er niet meer.
Niets is nog de moeite waard. Het enige wat je nog (enthhousiast) in beweging brengt is "de ander" die een beroep doet op je aandacht en actie. Daarna val je weer terug in de leegte , nergens zin in hebben en vanuit jezelf niet in beweging kunnen komen. Om je heen kijken zonder te zien en luisteren zonder klankbord. Geen tranen meer, niets meer om bang voor te zijn en volledige afwezigheid van ontroering en/of opwinding.
Een grote kale vlakte waarin ik als een kale dode stam gefixeerd sta.
Totdat het lichamelijk verval intreedt en het wachten op de dood.
Als je op dat level bent aangekomen is het wellicht tijd om je te gaan verdiepen in bijvoorbeeld ademwerk. Daarmee kan je de bewegingen die in je lichaam zijn opgeslagen (en die nog niet afgemaakt / voltooid zijn) bevrijden.
Hoe kijk jij tegen anti depresiva aan? Niet dat ik 't wil gaan gebruiken, juist niet. Ik verwerk het liefst alles op eigen kracht.
Ik ben terughoudend als het gaat om uitspraken doen over anti depressiva. In het algemeen geen voorstander van medicatie. Voor sommige mensen brengen ze verlichting maar zijn op lange termijn geen oplossing.
Deze heftige video bleef hangen bij het begrip parasympathicus. Helaas door een zgn. gratis ca.rsus. ik kon de video niet afkijken. Helaas
Ik denk dat TH-cam je tussendoor een reclame liet zien. Na die reclame speelt de video weer verder. In langere video’s laat YT in het midden ook reclame zien. Als je de reclame laat afspelen kun je daarna verder kijken. Gratis YT bestaat natuurlijk dankzij reclame.