Positief 87 - Marina Riemslagh: Jezelf ontstressen in minder dan 5 minuten
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- boukjejongedij...
Geïrriteerd zijn, roddelen, overmatig drinken of eten. Stress kent vele vormen. Marina Riemslagh vertelt over hoe en wat er precies gebeurt als de alarmbellen in je brein gaan rinkelen. Marina is de grondlegger van Live The Connection (LTC). Een methode om alle vormen van stress in je leven in minder dan vijf minuten weg te nemen. Ontstressen betekent daadwerkelijk opheffen in plaats van ermee leren omgaan.
Verbinding is de sleutel van de methode. Met jezelf door met aandacht in je lichaam te gaan. Maar ook de verbinding tussen je lichaam en je brein speelt een belangrijke rol, net als de verbinding met de ander.
Met haar boek: Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten en diverse workshops wil Marina iedereen helpen naar een leven zonder stressblokkades en een mooie toekomst. Immers, stress is een reactie op triggers uit het verleden, de oorzaak ligt achter ons. LTC is een krachtig instrument, omdat je leert de alarmbellen in je brein, die keer op keer stress veroorzaken, op te heffen.
Dit is fantastisch Marina...ik ben 80 en al zoveel oa intuitief mogen oplossen, maar de " alarmen" slaan nog aan...dit lijkt me een zeer " gelukkige" stap en relatief eenvoudig....
Dank jullie beiden voor deze podcast. En zooo waar dat dit " beschikbaar" moet zijn.
Jouw talent heb je gegeven.....
Mooi gesprek, dames. ❤
Ik ben zooo DANKBAAR voor alle info die gratis op you-tube te vinden is ,,en die zoo 'n goede handvatten zijn,,,,,die ECHT werken😊 Zo heeft God het bedoeld zeg ik dan altijd,,
Prachtig gesprek, ga zeker het boek kopen.❤
Wijze vrouw,, fijn om haar te kennen en cursus bij haar te hebben gevolgd,,,,,,❤
Het boek heb ik al gekocht en ook een online cursus. Nog maar net. Ik heb er alle vertrouwen in dat het mij en mijn leven zal helpen. Dankjewel 🙏 Boukje en Marina.
Wat een fijn en leerzaam gesprek. Dankjewel dames🙏🏼😃
Ik heb meteen het boek besteld. Ben heel benieuwd 💛🙋🏼♀️
Heel interessant alleen jammer dat die workshop toch niet voor iedereen betaalbaar zijn
emdr kun je zeker zelf doen.. is ook een handige app voor
dit even terzijde..
❤❤