굿 .. 덕분에 세계여행 감사합니다.. 아재요..지난번에 말한 동반주하고 싶다고.ㅎㅎ ■저두 이제 속도가 붙어 5분30초 달리던 페이스가 이제는, K당 4분 50초까지 올라왔습니다😅 (열심히 속도 올리볼께요^) 조만간 동반주 할 정도까지 속도가 될 듯 합니다..ㅎㅎ 가즈아~~^♡^ Ps:와 근데 주변풍경이 정말대박입니다 절로 힐링될듯 합니다.. 낮선곳에서 의 달림이라 넘좋아요❤ 요즘 케냐 영상보니 그곳으로 세계인들이 케냐인들 과 함께 대자연,풍경을 즐기는 달리기 관광이 엄청 핫 하더라구요.. 세계적선수들과 달릴수 있고.. 넘보기좋습니다 아재 달리는 코스들..ㅎㅎ
페이스가 너무 멋지십니다! 아마도 가을에 날씨가 선선해지면 430으로도 편하게 달리게 되실거에요~ 꾸준하게 부상없이 화이팅 응원하겠습니다! 항상 영상봐주시고 공감해주셔서 감사합니다. 더 노력하고 좋은 영상 올리겠습니다. 케냐에 가서도 한번 달려볼 수 있으면 정말 좋겠습니다 😄😄
스위스 인터라켄 풍경이 너무 멋집니다. 특히 푸른 강물 색이 끝내주네요.. 저도 가족휴가 마무리하고 돌아가는 길에 하루 묵고가려고 낭시 숙소에 막 도착했습니다. ㅎㅎ 저도 8월 한 달 동안 처음으로 300km 넘게 달렸어요. 여행지에서의 달리기 ... 너무 좋죠! 극 공감입니다. 9월 훈련도 화이팅하세요~!!
멋진 풍경 잘 보았습니다 가족 여행도 마무리 잘하세요
덕분에 여행 잘 마치고 독일에 다시 잘 돌아왔습니다 🥰 영상 봐주시고 소중한 댓글 감사합니다. 더 노력하겠습니다 😄
아름다운 풍경과 러닝 바이브를 나눠 주셔서 감사합니다.
저도 인터라켄을 두번 갔었지만 달려 보지 못한 게 후회가 되네요. 요즘은 출장이든 휴가든 새로운 곳에 가면 달리기로 추억을 만드려고 합니다. 계속 좋은 컨텐츠 올려 주시길 응원합니다 할게요
항상 응원해주셔서 너무 감사합니다. 새로운 곳에서의 달리기 응원드리며 뮌헨에 오실때 연락주시면 같이 동반주 할수있으면 좋겠습니다. 더 노력하고 열심히 달리며 좋은 영상 올리겠습니다. 감사합니다 😊
멋지십니다~!!
과찬이십니다. 더 노력하겠습니다! 화이팅입니다!!
와… 실력도 좋은데 겸손함과 선한느낌이 너무 좋습니다 운동자극도 받고 진짜 너무 좋아요
아이고 과찬이십니다... 더 노력하고 열심히 달리며 좋은 영상으로 보답하겠습니다. 감사합니다 🥰
오늘도 멋진 풍경 잘 구경하고 갑니다.^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다^^ 더 노력하고 앞으로도 유럽의 다양한 풍경을 배경으로 달리는 영상을 많이 올리겠습니다 😊
정말 아름다운 풍경입니다 ^^ 여행지 달리기 매력적이지요 미쳐 보지 못한 풍경을 본다던지 낯선곳이 주는 설레임이 있는것 같습니다 ^^ 남은 한달 화이팅입니다
영상봐주시고 공감해주셔서 감사합니다 😊 남은 한 달 독하게 달려보겠습니다 😅
독한아재 영상을 통해 영감을 얻고, 어제 처음으로 15km 달렸습니다.(이때까지는 트랙 위주 5~10km) 저도 이제 40대 후반이라 더더더 공감되는 이야기가 많습니다. 부상 없이 즐거운 런 응원하겠습니다👍😃👍
첫 15km 달리기 정말 축하드립니다 🎉 앞으로도 동기부여 되고 달리기에 도움이 되는 영상으로 계속 노력하겠습니다... 4050 아재들 화이팅 입니다 🙌🙌😁
너무 멋진 풍경이네요~^^
10년전에 인터라켄에서 스키탓을때
너무 아름다워서 놀랍고 즐거웠는데
왜 그때는 뛸 생각을 안했을까요.
죽기전에 꼭 한번 다시 가보고 싶은 곳이에요^^
잘 봤어요~~ 아재형님.
저도 22년만에 다시 갔네요. 그때는 물론 달리지 않았고요. 이번에 달리기로 추억을 만들고 와서 더 행복하네요~^^ 현우씨 다시와서 달리기로 멋진 추억 남기시길 응원하겠습니다! 아직 뭐든지 도전할 수 있는 젊음이 부럽습니다! 화이팅 응원합니다! 아재형님이...😁👍
멋지십니다
굿~~~~~~
과찬이십니다. 더 노력하겠습니다~~~ 감사합니다 😊
굿 ..
덕분에 세계여행 감사합니다..
아재요..지난번에 말한 동반주하고 싶다고.ㅎㅎ
■저두 이제 속도가 붙어
5분30초 달리던 페이스가 이제는,
K당 4분 50초까지 올라왔습니다😅
(열심히 속도 올리볼께요^)
조만간 동반주 할 정도까지 속도가
될 듯 합니다..ㅎㅎ
가즈아~~^♡^
Ps:와 근데 주변풍경이
정말대박입니다
절로 힐링될듯 합니다..
낮선곳에서 의 달림이라
넘좋아요❤
요즘 케냐 영상보니
그곳으로 세계인들이
케냐인들 과 함께 대자연,풍경을 즐기는 달리기 관광이 엄청 핫
하더라구요..
세계적선수들과 달릴수
있고..
넘보기좋습니다
아재 달리는 코스들..ㅎㅎ
페이스가 너무 멋지십니다! 아마도 가을에 날씨가 선선해지면 430으로도 편하게 달리게 되실거에요~ 꾸준하게 부상없이 화이팅 응원하겠습니다! 항상 영상봐주시고 공감해주셔서 감사합니다. 더 노력하고 좋은 영상 올리겠습니다. 케냐에 가서도 한번 달려볼 수 있으면 정말 좋겠습니다 😄😄
@@dokhanajae 그러면
최고의 컨텐츠가 아닐까
합니다
킵쵸게 와 대초원을 달리는..
캬~~생각만해도..
서양인들이 달리기 관광을
많이 하더라구요.. ㅎ
한번 도전해보셔용👏👏👏
구경 잘하고 갑니다.
영상을 즐겨주셔서 정말 감사합니다. 더 노력하고 열심히 달리며 재밌고 유익한 영상 올리겠습니다 😊
무용한 것들의 아름다움과 낭만이 넘쳐나네요~그 사이에 기운찬 독한아재님!!자연과 어우러지는 모습이 아름답습니다~
행복이 별거 없는 것 같습니다^^건강한 신체와 정신만 있다면요!!❤예쁜 영상 감사합니다~저도오전러닝마치고 가족과 회에 한잔할 갑니데이 자!가즈아아아~~
좋은말씀 정성스런 댓글 너무너무 감사합니다 ♥️ 러닝 하고나서 가족하고 회 한사바리 낭만과 행복이 진짜 별건가예!^^ 오만데 다가봐도 내고향 부산바다 해운대가 벌써 그리워 집니다 😭
오늘은 스한아재 군요ㅎㅎㅎ 멋진 스위스풍경 잘 보았습니다👍👍
ㅋㅋㅋ 영상 봐주시고 재밌는 댓글 감사합니다^^ 더 열심히 달리고 좋은 영상 올리겠습니다 😊
공감합니다~
하루 이틀은 휴식을 취해주는게 좋은거 같은데, 너무 오랫동안 쉬는건 좋지 않은거 같네요!!
공감해 주시고 좋은 말씀 감사합니다! 저도 3일 이상 쉬면 의욕도 떨어지는거 같아서 마지노선을 3일로 생각하고 있습니다 ㅎㅎ 화이팅 입니다!!
스위스 스위스~하네요~좋네요^^
아름다운 풍경~~아름다운 달리기^^
뮌헨 마라톤 서브3 응원 합니다.
저도 춘마 서브3 도전 합니다.
저 또한 낼 모래 반백살 아재 입니다.
아재 화이팅🎉
영상을 즐겨주시고 서브3 응원해주셔서 감사합니다! 춘마 서브3 가을의 전설이 되시길 응원하겠습니다!!! 4050아재들 화이팅 하입시더!!🎉😁🙌
스위스의 멋진 풍경 최고입니다! 독한아재님 영상을 보니 해외여행 가고 싶어지네요!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다 뮌헨 마라톤까지 화이팅입니다!!
스위스 인터라켄 달리기에 정말 좋았습니다. 이제 집에 도착해서 여독을 좀 풀고 담주부터 빡시게 달리려고요...기원님 화이팅입니다!!!
인터라켄에서 살면서 살살 달리고 있는데 제가 오늘 아침에 달리고 온 곳을 이리 보니 풍경이 새로워 보이네요😆, 남은 여행 마우리 잘 하시길요~🙌
아니 인터라켄 그 멋진 곳에서 살고계시다니 정말 부럽습니다 😍 종종 인터라켄의 소식 댓글로 전해주시면 감사하겠습니다. 이번이 두번째 방문이었는데 다시한번 가고싶어요. 아름다운 인터라켄에서 즐거운 러닝 화이팅 응원드립니다 👍👍
꾸준함에 동기유발 받고 갑니다. 힘!
영상을 통해 동기부여를 받으셨다는 말씀에 보람이 느껴집니다. 더 노력하고 열심히 달리며 재미있고 유익한 영상으로 보답하겠습니다 😊
행님 영상 항상 기다려집니다 경치가 너무 너무 그림이군요 달리기하기 너무 좋겠습니다 :) 긍정적인 마인드 , 자극까지 항상 배워 갑니다 부상 조심 하시기 바랍니다 ^^
따뜻한 말씀에 힘이나고 보람이 느껴집니다. 너무 고맙습니다 🥰 더 노력하고 열심히 달리며 재미있고 유익한 영상을 올리겠습니다. 9월달도 부상없이 함께 화이팅해요 🎉🎉
와 멋진삶이네요,,
좋게 봐주셔서 감사해요! 저도 더 노력하겠습니다...앞으로도 열심히 달리고 좋은 영상 올리겠습니다. 감사합니다 😊
다녀오셨던 여행지 주로중 제일 좋은주로 인거 같아요ㅎ
저도 그렇게 생각합니다^^ 영상들 봐주시고 소중한 댓글 주셔서 감사합니다 😊
스위스 풍경 정말 멋지네요.. 얼마나 공기가 상쾌할까요!
공감해주시며 영상을 즐겨주셔서 감사합니다. 달리기에 너무 좋은 날씨와 환경이더라고요~ 참 감사했습니다. 독일가서도 좋은 영상 올리겠습니다 😊
와 인터라켄!!! 저기서 조깅을 했어야 했는데!!!! 굉장한 뷰에서 러닝 하시네요!!!
저도 저기서 달리며 멋진 뷰를 보여드릴 수 있어서 참 좋았습니다~ 더 열심히 두 발로 달리며 좋은 영상 올리도록 노력하겠습니다 😊
촬영과 마이크는 어떤 장비 하시나요? 풍경이 너무 이쁘고 좋습니다 ㅎㅎ 달리면서 기분이 상쾌해보이세요.
영상봐주시고 공감해주셔서 감사합니다. 촬영은 dji action4 과 Hober x1 드론으로 하고있어요. 관심가져주셔서 감사합니다.
@@dokhanajae 우와…드론도 사용하시는군요 대단하십니다 ㅎㅎ
마일리지 중요 하지요
저두. 무더운 8월에 315km 달렸 습니다
역대급 더위와 습도에 정말 수고하셨습니다 👍 9월도 화이팅입니다 힘!!
강가 물 색깔이 특이하네요~~ 너무 깨끗해서 인가요^^
마지막 장면은 드론이 따라가면서 찍은거 맞죠?
물색깔이 참 특이하죠 ㅎㅎ 넵 이제 드론을 사용해서 조금씩 촬영하기 시작하려고 합니당~ 항상 감사합니다 😊
우와 이런곳에서 달리기 뛰수 있다니 브럼 브럼
저도 달릴수 있어서 감사했습니다~ 더 노력하겠습니다!^^
형님 신발 보메로인가요?!! 궁금합니다😊
인피니티런이네요^^
넵 인피니티런4 맞습니다^^ 인빈서블도 신어보고 페가수스도 신어봤지만 저한테는 이전버전인 인피니티3 부터 쿠션과 탄성이 적당하다는 느낌입니다.
러닝이 핫하긴하네 다들언제부터 달렸다고 ㅋ유행이아니라 꾸준히해야지
공감합니다~ 꾸준하게 달리기가 최고죠~^^
공짜로 스위스 구경도 하고 좋네요.언제나 화이팅!!!^^
항상 감사하고 그립습니다 그래도 내고향 내친구들이 최고입니다 ㅎㅎㅎ
스위스 인터라켄 풍경이 너무 멋집니다. 특히 푸른 강물 색이 끝내주네요.. 저도 가족휴가 마무리하고 돌아가는 길에 하루 묵고가려고 낭시 숙소에 막 도착했습니다. ㅎㅎ 저도 8월 한 달 동안 처음으로 300km 넘게 달렸어요. 여행지에서의 달리기 ... 너무 좋죠! 극 공감입니다. 9월 훈련도 화이팅하세요~!!
오 낭시에서 묵으셨군요! 여행에서 돌아오시면 동반주 같이해요~ 꾸준히 달리셔서 월300km 달성하시다니 너무 대단하시고 축하드립니다!! 저는 이제 여독을 좀 풀고 내일 출근 시작입니다 😭 남은 여행일정도 잘 마무리 하시고 안전운전 바라겠습니다 😊
말씀하시는거나 , 생각하시는 내용 들으니 너무나 이상적인 가장 이십니다 . ^^
더 노력하고 정진하겠습니다 🫡
경치멋지네요 잘보고갑니다😊
즐겁게 봐주셔서 감사합니다. 더 노력하고 열심히 달리며 좋은 영상 올리겠습니다 😊