30 Min. Dance-inspired Yoga Flow w/ Alba Avella

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 16

  • @menelaos951
    @menelaos951 2 ปีที่แล้ว +4

    An absolutely terrific practice...the non-stop pose transitions, the core work, and as always the very clear instruction. Thank you, that was excellent, Alba!

  • @johncooper1747
    @johncooper1747 2 ปีที่แล้ว +3

    Inventive and challenging, it got me out of my head for sure… thank-you Alba xx

  • @bilandrachase6482
    @bilandrachase6482 ปีที่แล้ว +1

    That was tough!!! I love how you build us to do something challenging piece by piece, it’s such a unique teaching style! I can’t wait to do this one again with less wobbling 😂🙏🏽🙏🏽🙏🏽 thank you as always!!

    • @thealbamethod
      @thealbamethod  ปีที่แล้ว

      Thank you so much for this message! Keep coming back and you will feel the wobble less!!

  • @paulinaskrok6139
    @paulinaskrok6139 2 ปีที่แล้ว +1

    Oh! I like this very much! Thank you, Alba!

  • @lizthomas1539
    @lizthomas1539 2 ปีที่แล้ว +1

    Lovely flow, Alba. Thank you.

  • @nataliasaco1670
    @nataliasaco1670 2 ปีที่แล้ว

    Loved the fluidity of this flow. Thank you Alba!!

    • @thealbamethod
      @thealbamethod  ปีที่แล้ว

      Thank you so much! Stay tuned for more to come soon! ❤️❤️

  • @melissapuhn8700
    @melissapuhn8700 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you! I love the work to dancers pose! 🙏🏻

  • @karenglassman6739
    @karenglassman6739 2 ปีที่แล้ว +1

    Fabulous class. Thank you so much. Just recovering from the dreaded so been out of action for a month!!

    • @thealbamethod
      @thealbamethod  2 ปีที่แล้ว

      So happy to have you back karen!!! ❤️