Restore & Release 45 Minute Yoga Class - Five Parks Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @DanaVaduva-k9t
    @DanaVaduva-k9t หลายเดือนก่อน +1

    Dear Erin,
    It was so wonderful!
    Thank you for starting the morning with me!❤

  • @kelseyfatland8012
    @kelseyfatland8012 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you friends. My body was so tight and holding so much tension and this was a perfect class to release a lot of it. ❤

  • @patgoldman3933
    @patgoldman3933 หลายเดือนก่อน +1

    Wow!!! Excellent class! Thanks

  • @luannreding9667
    @luannreding9667 8 หลายเดือนก่อน +2

    Perfect Restore and Reset for my body after a 58-mile Relay Run with friends. Sore legs, back and neck are now reset and ready to go again.

  • @elainegeorge8378
    @elainegeorge8378 5 หลายเดือนก่อน +1

    I forgot how wonderful this class is.....I will make it my Sunday morning prayer practice!

  • @matthewclair2119
    @matthewclair2119 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wonderful class, thank you! Great way to end the day after a girls mountain bike trip.💞

  • @cybeleleger2373
    @cybeleleger2373 8 หลายเดือนก่อน +1

    Les grands esprits se rencontrent : This morning at 9 AM I taught a very similar yoga class and i am ready to teach my Sunday morning class tomorrow at 10 AM and i will dedicate my practice of teaching to you in mind
    Merci Erin ….

  • @1509rachy
    @1509rachy 7 หลายเดือนก่อน +1

    Feeling so crunchy today and getting over a cold, this got into all the nooks and crannies and finished perfectly 🙏🏻💜

  • @robinreid2232
    @robinreid2232 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful Class for Calming my nervous system while getting a Lovely Stretch!!*❤Thank You🙏Namaste

  • @marieo8412
    @marieo8412 4 หลายเดือนก่อน

    Just finished this for the first time and absolutely loved it!
    Thank you very much, Erin!❤
    I'm now ready for a good night's sleep 😴 ❤

  • @helenebrady333
    @helenebrady333 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing class, so relaxing and restorative. I feel like jelly. Thanks Erin!

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 6 หลายเดือนก่อน

    Returned today with my husband (both of us in our 70’s). Such a good calming class.🧘🏻‍♀️🥰

  • @michellesgro5514
    @michellesgro5514 8 หลายเดือนก่อน

    That was so relaxing i must have been so tense in my body that i caught myself falling asleep half way :)( it wasnt boring ), just really relaxing. Thank you, I've saved this for evening time wind down too. 😊

  • @karinekmk9293
    @karinekmk9293 8 หลายเดือนก่อน +1

    This is exactly what my body and nervous system needed today. I was miserable all day long, crying with no reason, impatient, etc, and then your yoga magic happened. From the bottom of my heart, thank you Erin🙏
    P.S. : I think I've done all of your classes, but never realized you had a tatoo inside your left forearm ! Is it new ?

  • @sergioRamirez-uz2ke
    @sergioRamirez-uz2ke 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias...

  • @susant.3285
    @susant.3285 6 หลายเดือนก่อน

    Just what the doctor ordered after a long day yesterday after a long day of standing for a choir rehearsal and performance! I love that you have a video class for almost any circumstance.

  • @housecats8427
    @housecats8427 6 หลายเดือนก่อน

    Great for those days when your mind and body are in a slow mood but you also need to give some energy to your day ❤

  • @simangelemariemkhize5831
    @simangelemariemkhize5831 6 หลายเดือนก่อน

    Enjoyed this slow & restorative class. Thanks for sharing your practice Erin.

  • @itsneetan
    @itsneetan 6 หลายเดือนก่อน

    A very good relaxation and rejuvenating session... Thank you

  • @mariehamptonhair
    @mariehamptonhair 7 หลายเดือนก่อน

    So wonderful! Worked 17 hours behind the chair in the last 2 days. On my feet! Thank you

  • @karenscott9418
    @karenscott9418 8 หลายเดือนก่อน

    I was so happy to see this new class! I love your restorative classes for the nervous system. I had a very exciting day yesterday and although it was a really good day I was just over stimulated. This class was perfect for a nice reset

  • @pmorgy1
    @pmorgy1 7 หลายเดือนก่อน

    Very restorative ❤

  • @kathyscottbusse2856
    @kathyscottbusse2856 8 หลายเดือนก่อน

    Just returned from a little road trip where my daughter competed at regional gymnastics, and did so well and came in second all around with many other medals. This practice was absolutely perfect for my back and to help me recenter and release from the exciting and a bit intense weekend. Thank you for sharing your talents..

  • @kramermariav
    @kramermariav 4 หลายเดือนก่อน

    After a difficult leg day yesterday, this was a treat!

  • @amygriffin749
    @amygriffin749 8 หลายเดือนก่อน

    Many thanks for creating and sharing such a nurturing and restorative sequence of poses. Thank you for guiding us to connect, relax, and be present--I especially appreciate those nudges and encouragement. Thank you, Erin!

  • @hetti_999
    @hetti_999 8 หลายเดือนก่อน

    Great class as always ❤
    Greetings from Belgium

  • @staceyburns1364
    @staceyburns1364 8 หลายเดือนก่อน

    This is a beautiful practice and came to me when I needed it most. Waking with headaches daily, had gotten away from my practice and this popped up. Thank you so much.

  • @claudiakeller4659
    @claudiakeller4659 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much! It was perfect after a stressful long sitting office day! Feel much better now!

  • @brendatrope588
    @brendatrope588 8 หลายเดือนก่อน

    Feel better after this beautiful class. Restored and released. Thank you Erin ❤

  • @jacquelynwozniak7471
    @jacquelynwozniak7471 8 หลายเดือนก่อน

    Hey ladybug!!! I’m excited for this!!!

  • @Page-c6q
    @Page-c6q 8 หลายเดือนก่อน

    Wonderfully restorative. . particularly enjoyed legs up the wall.

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 6 หลายเดือนก่อน

    That was a lovely chilled class🧘🏻‍♀️🫶🏻🫶🏻🫶🏻.

  • @MSinghrs
    @MSinghrs 8 หลายเดือนก่อน

    This is the perfect class to do first thing in the morning when I wake up super stiff and achy. Thank you Erin!

  • @ingridamurauskiene5945
    @ingridamurauskiene5945 8 หลายเดือนก่อน

    Super morning ❤Thank you so much Erin 🤗Namaste🙏

  • @mariaale652
    @mariaale652 8 หลายเดือนก่อน

    Beautiful class Erin! thank you 💖 I was sick for two days and this class was exactly what I needed to get back on track :)

  • @nazokashii
    @nazokashii 7 หลายเดือนก่อน

    Wow! This truly was and felt amazing :D thank you so much

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 8 หลายเดือนก่อน

    This looks good. I’ll have to give it a try 🧘🏻‍♀️.

  • @shuruqharb
    @shuruqharb 4 หลายเดือนก่อน

    One of my favorite classes,always come back to it

  • @paulamaedean4859
    @paulamaedean4859 8 หลายเดือนก่อน

    A really sweet class, Erin. You are amazing! Thank you❤

  • @janeboettcher3986
    @janeboettcher3986 8 หลายเดือนก่อน

    This was exactly what I needed today! Thank you so much Erin!😊

  • @lindamon5101
    @lindamon5101 8 หลายเดือนก่อน

    Thankyou❤

  • @justinej263
    @justinej263 8 หลายเดือนก่อน

    This was perfect for me today! Thank you!

  • @francoiserb8867
    @francoiserb8867 8 หลายเดือนก่อน

    Beautiful session. Thank you. 🙏

  • @mitabonafini8387
    @mitabonafini8387 8 หลายเดือนก่อน

    Great class, perfect to start a new day! Thank you Erin!

  • @lauracowan3539
    @lauracowan3539 8 หลายเดือนก่อน

    Always so good! Thank you Erin ❤

  • @Anna-dp1he
    @Anna-dp1he 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! That was just what I needed today.

  • @ThePollaton
    @ThePollaton 8 หลายเดือนก่อน

    ❤perfect❤

  • @denizkorkmaz7430
    @denizkorkmaz7430 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin.🧡

  • @lenasundin4870
    @lenasundin4870 8 หลายเดือนก่อน

    Lovely practice ❤ thank you 🙏

  • @fiuman8161
    @fiuman8161 8 หลายเดือนก่อน

    Best way to end the week, thank you ❤

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 8 หลายเดือนก่อน

    Looks good. I’ll have to give it a try.

  • @groovyclau
    @groovyclau 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ perfection. love it

  • @ec8819
    @ec8819 8 หลายเดือนก่อน

    This was magic❤

  • @jenyhernandez8972
    @jenyhernandez8972 7 หลายเดือนก่อน

    Lovely practice.

  • @staceyburns1364
    @staceyburns1364 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @FiveParksYoga
      @FiveParksYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you SO much for your donation!!! You are amazing!

  • @gillianchu
    @gillianchu 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you, this is very helpful! I wonder if you could add some background music/white noise throughout the whole video? Sometimes, when you’re not talking, I was wondering if there’s something wrong with my wifi connection.

  • @topclosetsacto5313
    @topclosetsacto5313 8 หลายเดือนก่อน

    fantastic restorative class, + super cute leggings 🖤

  • @michelbeaudet2605
    @michelbeaudet2605 7 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @enriquerodriguez499
    @enriquerodriguez499 8 หลายเดือนก่อน

    What? How could there not be any comments yet?😮

  • @putticweet
    @putticweet 8 หลายเดือนก่อน

    🥰🙏

  • @nidhiraid
    @nidhiraid 7 หลายเดือนก่อน

    May 6 2024

  • @robinreid2232
    @robinreid2232 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @FiveParksYoga
      @FiveParksYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you SO much for your donation!!! You are amazing!