Vive le Canada et le Québec 🥰 perso je fais les 2 j'ai ~ 2ans de calisthenics et je viens de faire mon premier mois on salle de GYM mais on salle je utiliser d'un machine le reste c'est au altère ou la barre je fais toujours les basses ( traction subination et pronation dans ma séance dos ) et les ( pompes diamant et dips dans ma séance push ) pour resté on bonne santé et avoir toujours les corps sec
@@aidenanis Oui surtout quand il fait froid, pluie etc… Ça peut vite décourager d’aller à la salle. Alors qu’en petite salle de muscu ou un petit coin avec au moins une barre de traction ça facilite grandement les choses… Surtout que en salle y a pas mal de problèmes (nana qui filment pour tiktok ou ce genre de bêtises)
Que réponds tu aux gens qui te disent que le poids du corps fonctionne bien un certain temps mais ensuite ce n’est plus efficace et il faut prendre des poids en plus afin de se développer de nouveau afin de ne pas stagner ?
C'est à ce moment précis que tu commences le street lifting ou "weighted calisthenics". C'est exactement comme de la musculation, mais encore avec le poids du corps.
Vive le Canada et le Québec 🥰 perso je fais les 2 j'ai ~ 2ans de calisthenics et je viens de faire mon premier mois on salle de GYM mais on salle je utiliser d'un machine le reste c'est au altère ou la barre je fais toujours les basses ( traction subination et pronation dans ma séance dos ) et les ( pompes diamant et dips dans ma séance push ) pour resté on bonne santé et avoir toujours les corps sec
Excellent Sanders, continue comme ça lâche pas! Ton commentaire fait plaisir à lire 🔥
Extra video ! Tu expliques bien le concept et le mouvement.
Super premier vidéo Anis, belle explication. 🤟💥
Merci beaucoup ! C'est la première d'une longue série qui va suivre !
yes anis bravo. 💪
1000 Merci Nassim, c'est super encourageant pour la suite 💯
Let's get it champ!
Hell yeah sir ! We are together.
Super! J aime tes vidéos, ça me donne envie de commencer aussi
Excellent
Ta vidéo est vraiment cool mec, continue comme ça franchement.
C'est très agréable de savoir que ma vidéo plaise, merci encore !
très bonne explication j ai tout compris merci
Avec un très grand plaisir
Top description les bro's ! Nice VID 💥
Aie Greg 😍, tes une motivation, merci encore ⚡️
Magnifique merci, j'ai tout compris 1000 merci 💪🔥
Mais derien chère ami, ça me fais plaisir ☑️
@@aidenanis 🙏✌️
super explication 👌
Merci beaucoup 🤩!!
Très bonne présentation !
Merci beaucoup l’ami! 🙏
nice one bro !
Thank you so much 🙏 It gives me power
superbe vidéo ! petite question tu a fais comme exercices spécifique pour avoir le muscle up Clean ?? merci ☺️
Perso fais des dips par dessu là bar, Bein des tractions et pratique ton L
Nice job!
Thank you very much friend!
Au top les spartiates 💪
Merci mille fois Camille, heureusement tes la , tu est notre modèle féminin 🤩
Lourd mon frérot🔥🔥🏴☠️
Le seul est l’unique M 😰, merci beaucoup pour ton soutien brother! Ta vibe me donne la force de poursuivre ma quête 🌎
j'attends la prochaine gros
On attend toujours la prochaine, tu sais très bien que c’est ça l’objectif ;)
@@aidenanis haha I know my man
Niiice video bro! J’adore :)
Oh hey Alexis, c’est super encourageant pour la suite, je t’en remercie beaucoup 🙏❗️
Merci 🙏
Derien ✨🚀
Pour progresser c’est pratiquement obligatoire d installé au minimum barre de traction et barres parallèles chez soi …
C'est en effet une très bonne idée l'ami !
@@aidenanis Oui surtout quand il fait froid, pluie etc… Ça peut vite décourager d’aller à la salle. Alors qu’en petite salle de muscu ou un petit coin avec au moins une barre de traction ça facilite grandement les choses… Surtout que en salle y a pas mal de problèmes (nana qui filment pour tiktok ou ce genre de bêtises)
S’il vous vous pourriez me dire si, quand on a des problèmes gastriques, on peut faire la calistheni.
C'est pas conseillé ! Vaut mieux d'abord arranger ce problème. Bonne continuation.
Que réponds tu aux gens qui te disent que le poids du corps fonctionne bien un certain temps mais ensuite ce n’est plus efficace et il faut prendre des poids en plus afin de se développer de nouveau afin de ne pas stagner ?
C'est à ce moment précis que tu commences le street lifting ou "weighted calisthenics". C'est exactement comme de la musculation, mais encore avec le poids du corps.
@@aidenanis okkk je vois, merci de ta réponse :)
Cool
MERCI MAN!!
Vidéo top Anis ! Dans la forme comme dans le fond, j'ai appris de nouvelles choses ;)
Ton feedback est de l’or pour moi Karim. Je suis très content que tu ai apprécié, la suite arrive bientôt 💥
Soutien de paris mortel les cousins québécois continue tes vidéos en français
Merci beaucoup mon pote!
Tu apprends ou?
Faut surtout pas être gros
Ça aiderait en effet !