【ダイエット】1切れ糖質1.9g！泡立てなし！焼かない！低糖質カステラ作り方。オーブンなし！混ぜるだけ超簡単♪low carb & gluten free Castella

[@うあ-z7u]

奇跡のおからを買ったのですが、全然レシピが見つからなくて使い道がなく困っていたのですごく助かります！
すごく美味しかったので何度もリピートしようと思います。いつも素晴らしいレシピをありがとうございます^^

[@yukap]

うあさん‼️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕
奇跡のおからは、少し吸水率が高いおからパウダーになるので調整が難しいですね😆レシピ本や最近のレシピは、ほぼこちらのおからパウダーを使用していますので、ぜひご活用ください🙋🏻‍♀️💕

[@瑞紀西川]

低糖質カステラ、めちゃくちゃ美味しそうです。

[@cookingwithmimmo]

あなたのレシピは本当に良いです😊❤🌸

[@yukap]

mimmoさん‼️いつもコメントありがとうございます😭💕

[@夏姫-h4o]

1度目の炊飯では柔らかすぎだったけど、早炊きを様子見ながら作ったらめちゃくちゃ綺麗に出来ました🎉味も甘すぎずちょうど良かったです〜❤ホントにカステラみたい。

[@yukap]

作っていただきありがとうございます😭💕

[@mogu_chanko]

yukapさんの投稿みてお菓子作りにはじめて挑戦しようと思いました💕︎
おからパウダーはスーパーに売ってるものでおすすめありますかー？

[@15uu24]

いつも素敵な動画嬉しいです！たくさん試してくれてありがとうございます！！！
乳製品不使用。でもおからパウダーとオートミールを極力使わない、（お腹が張るので😢）そんな乳糖不耐症＆繊維控えめ糖質オフ！なスイーツ待ってます🥹🙇‍♀️

[@エミエミ-k6c]

年末作って娘のところに持って行きたいと思います😊

[@yukap]

エミエミさん‼️ありがとうございます😭✨

[@masa3816]

３ゴウ炊きがないので、オーブンの方法も参考にしますね😊ありがとうございます❤

[@yukap]

ありがとうございます😭💕

[@夏姫-h4o]

豆乳が無かったので、牛乳入れました😅
白米コースで炊きましたが、柔らかくて。早炊きにしていますが、良かったかなと？

[@nobuko51]

炊飯器良いですね👍うちのは5合炊きなので、出来上がりの高さはもう少し低くなっちゃうかな🤔ミカンはちみつ美味しそうですね😊

[@yukap]

信子さん‼️いつもコメントありがとうございます😭💕
そうなんですよね、5合炊きだと厚みが出ない感じになりそうな。。。

[@紡ぐ-l3n]

糖質が低くくていつもうれしいレシピを教えていただきどうもありがとうございます🎀^ - ^🌸
焼き色もすっごく良くてふわふわでおいしそう😋ご馳走です🧡🧡🧡

[@yukap]

紡ぐさん‼️いつもコメントありがとうございます😭💕

[@1十百千]

こんにちは！参考にさせていただいています。
ありがとうございます。
お時間ございましたら、再生リストに　甘味ラカント使用フォルダ作っていただけると有難いです。病気のため、甘味はラカントしか、つかえないためです。ご検討よろしくお願い致します。

[@ちなぴ-f8o]

ご存知だったらすみませんが、自分でも再生リスト作れますよ。
ラカント洋菓子、おからパン、低糖質の甘くないお菓子、時短技、ハンバーグとかからあげとかわたしもいろいろリストにしています。
チャンネル固定でなく、いろんなチャンネルの動画をシリーズでまとめられるし後で見返すのにいいですよ。

[@yukap]

モモさん！コメントありがとうございます😭💕
最近の動画では、ほぼ全ての甘味料がラカントSになっていると思います。もし他の甘味料、たとえば私はきび砂糖を使うことがあるのですが、同じ甘さなので同量使用していただいて大丈夫です🙇🏻‍♀️💕

[@yukap]

ありがとうございます😭💕

[@1十百千]

@@ちなぴ-f8o
お教え下さいましてどうもありがとうございました。
そのような方法があることをまったく存じませんでした。
これからネット上をいろいろ調べて挑戦してみたいと思います。
お忙しい中、ご親切なお優しいお心遣い本当にありがとうございました。重ねてお礼申し上げます。

[@1十百千]

@@yukap
お忙しい中ご返信ありがとうございます。
↑のコメント主様が、素晴らしい方法をご教示下さいましたので、調べて挑戦してみます。
今後ますますのチャンネルのご発展を祈念しております。

[@立野美智代]

オーブンバージョン有り難うございました。作ってみます！

[@yukap]

立野美智代さん‼️コメントありがとうございます😭💕
インスタでご質問いただいてましたね♪
ぜひぜひご参考に🙋🏻‍♀️💕

[@uzuki_]

冷やしても固くならないんですね😍

[@yukap]

卯月さん‼️今日もコメントありがとうございます😭💕
こちはもぜひ参考にしてください🙋🏻‍♀️💕

[@ちーちゃん-e7d]

いつも参考にさせて頂いております💕
今日初めて作ってみたのですが味は美味しくできたのですが、我が家の炊飯器は年季が入っていて油を事前に塗っても張りついてしまう始末（т-т）(そしてなぜか厚みが出ない💦)
次はオーブンで試してみます✨

[@yukap]

作っていただきありがとうございます😭💕

[@shioa5737]

５合炊きだと、倍量でつくればいいですかね？

[@yukap]

ご質問ありがとうございます😊
そうですね！倍量で作ってみてください。焼けにくいかもしれないので、様子みてください🙋🏻‍♀️💕

[@mi6762]

炊飯器の釜の中で材料を混ぜることが流行っている気がするけど私も釜が傷つくと思っていました！

[@yukap]

コメントありがとうございます😭💕
シリコン製のホイッパーならまだ許容範囲なのですが、、、けっこう雑な使い方をしてお釜だけを買い替えた経験があったもので😅
その反省から、今は大切に使っています💕

[@迫間由美]

米油 限定ですか？サラダ油では？

[@yukap]

ご質問ありがとうございます😊
もちろん！お好みの油で大丈夫なのですが、なるべく香りのないもので🙋🏻‍♀️💕

[@kagi_kayoineko_0302]

yukap女神さま*↟⍋*↟グリとグラのケーキみたいなカステラですね!!断面もカステラ(*≧∀≦*)みりんを使わなくても作れるんですね💕︎炊飯器を貸してくれるか、母と交渉します(*•̀ㅂ•́)و✧カステラと緑茶🍵で午後のひとときをゆったり過ごしたいです😊

[@yukap]

夏林 向さん‼️今日もコメントありがとうございます😭💕
ぐりとぐら♪確かに😆✨
なるほど‼️みりんでも照りが出せそうですね👍
ぜひお試しください🙋🏻‍♀️💕