My grandmother almost lived to be 100 years old because she baked healthy lentil bread, sugar, and f

My grandmother lived to be almost 100 years old because she baked healthy lentil bread! In this video I show you her secret recipe for a delicious and nutritious lentil bread without sugar and flour.
You will be surprised at how easy and quick this recipe is. I used to soak lentils, but now I've found a much quicker way to prepare them. Not only are lentils fantastic for weight loss, but they are also a rich source of vitamins and minerals. They accelerate metabolism and promote brain activity.
Ingredients for Recipe 1:
220g lentils.
2 tablespoons flax seeds.
1 teaspoon ground coriander.
1 teaspoon baking powder.
1 teaspoon turmeric.
Salt.
2 tablespoons psyllium seeds.
350 ml water.
30 ml olive oil.
1 tablespoon lemon juice.
Ingredients for Recipe 2:
2 tablespoons flax seeds.
4 tablespoons water.
130g red lentils.
1 cup boiling water.
50 g hazelnuts.
50 g pumpkin seeds.
20 ml olive oil.
A little bit of salt.
1 teaspoon baking powder.
Add 1 tablespoon apple cider vinegar.
40 g plantain seeds.
1 teaspoon coriander.
Sesame seeds for sprinkling.
I look forward to your comments and greetings from different cities! Let me know how you like the bread and what variations you have tried. Have fun baking and good luck! 🎉💗

[@marialvavazsampaio4964]

Amo as suas receitas,muito obrigada,sucesso, felicidades sempre,DEUS te abençoe infinitamente. Bahia Brasil.

[@sandraferrer3200]

Your recipe looks fantastic but we need you put your ingredients and the amount in order to make it

[@birtukanmhunegnaw7364]

You can get it in the description box.

[@user-df2cz6sc8u]

Excelente. Felicitaciones.
Muy sano, de verdad. Gracias por compartir

[@alcirarodriguez3518]

Siempre te veo desde PERÚ- capital Lima, 😊!!
Tus recetas son excelentes, y muy saludables, me encantan 😋🎉..los prepararé 😊!!

[@silviacanteros6340]

Gracias genial me encantó las dos recetas mil gracias❤❤❤❤

[@otiliacabete3830]

Gosto muito das suas receitas parabéns 😘

[@eloisaelenapaessilvasilva8558]

Olá, boa tarde, sou do Brasil, Araçoiaba da Serra SP, nossa achei interessante está receita, vou fazer amanhã, gratidão por compartilhar 🙏

[@AntoniaTrentim]

Sou de Macaé , sou vegetariana estou apaixonada por seus pães e suas receitas

[@kochenfamiliecool7306]

👋👋👋👍👌

[@ceciliamarlywolkecalhelha3803]

Ameiiiiiiiiiiiii suas receitas.
Deus abençoe ricamente. SAUDE, PAZ, ALEGRIA E SATISFAÇÃO EM FAZER A VONTADE DE DEUS.

[@dilmadinizalvesgarciamaced8942]

13:45 AMEI ❤️ Obrigada 🌹 Deus te Abençoe

[@user-nm4pk9cv7h]

Waooo exelente!! Y muy saludable desde REPUBLICA DOMINICANA Felicitaciones❤

[@marisolayalasilva3932]

Gracias muy bueno saludable

[@elizabethcalvo4652]

Excelente receta ❤

[@aidacevallos8641]

La voy hacer, porque es muy saludable 😊😊 gracias bendiciones

[@RosaTlape]

Waaaoo!! Nunca lo he hecho pero ahora e aprendido muchas gracias su sabor será delicioso bendiciones ❤

[@anavaleriagds]

Sou do Rio de Janeiro, Brasil.
Gostei muito das receitas e irei fazer.
Obrigada por postar.

[@mariavilmaamorim2838]

Excelente receita, vou fazer e parabéns pelo ensinamento perfeito! Os ingredientes são super saudáveis. Grata

[@mariaestherrobles5202]

Se ve delicioso. Lo probaré

[@mariarosaemmaquinteromarti8087]

Te encuentro por primera vez.
Felicitaciones.
Se ve delicioso.

[@julierodriguez8377]

Fantástico! ME ENCENDISTE PARA LA CREATIVIDAD! Hice magdalenas endulzada con dátiles y quedaron ricas! Gracias por motivarme a comer sano!!

[@vinczeildiko2258]

❤Ez a legjobb alternatív kenyér recept csatorna (nekem).
Áldás a munkád.

[@cidinhaqueiroz7312]

Amei, com certeza farei!

[@mirnascarletsjostrandsequera]

Soy Venezolana vivo en Miami. Ne encanta todo lo relacionado con alimentación saludable buenísimo su video ❤😊

[@gracymiranda373]

Contagem , Minas , Gerais, Brasil, amo lentilha 😊

[@user-fz4hq8rs9l]

Guten morgen ein tolles gesundes Brot Rezept es gefällt mir seher gut ich komme aus Baden-Württemberg Mannheim ich hätte gerne ein kuchen Rezept vielen lieben Dank ❤

[@brendamartinez7926]

Se ve delicioso gracias.

[@user-bt8ib8nl4e]

❤🎉😊😊❤❤😊❤❤❤❤❤ prelepo od sad i ja pravim ovaj hleb hvala vam ❤❤❤

[@carmenaguilara7227]

Hola, hay que hacerlo, me parece muy bueno. Felicidades. 👍
Saludos desde Ecuador.

[@user-zs7eu1hq2y]

❤MUY bueno y maravilloso excelente felicidades

[@susanavizgarra4826]

Tiene buen imagen a poner en práctica y ver los resultados 🎉

[@rosemeiretavaresdeoliveira2773]

Sou de São Paulo-Brasil,que receita maravilhosa,vou fazer,obrigada por compartilhar.

[@user-ij7fs4dj5y]

deve ficar muito bom e saudável

[@lauracabrera7176]

Hola, un saludo desde Gran Canaria, me encantan tus recetas. Muchas Gracias❤

[@marinalagoria9187]

Muchas gracias por la receta

[@mariainesrojano2077]

Se ve muy nutritivo. Gracias. Desde Mexico

[@AysegulYavuz-wu4pf]

Teşekkür ederim çok güzel

[@raquelbarrientos1298]

Me encantó la receta,la haré.Saludos desde Chile

[@herminiabeneton425]

Obrigada pela receita vou fazer 😊

[@virginiasimoes7235]

Achei incrível ❤ PARABÉNS 👏👏👏
Vou fazer 🎉😊
Rio de janeiro Brasil ❤❤
Deus te abençoe grandemente 🙌🙏😘🌹

[@souadnourthi7570]

Thank u very much for sharing this Healthy Recipe . It Look very delicious 😋 . From Morocco and I Live in Boston USA 😇😘🙏

[@pattymasinelli6350]

Che meraviglia!! Dev'essere buonissimo grazie per la ricetta non vedo l'ora di farlo
Saluti cari dall'italia

[@vanetidasilvachicuti8768]

Obrigada pelas estas maravilhosa receitas❤

[@gimnamunoz7280]

Desde Chile.Chillán lo haré .me encantó..quiero más recetas saludables. Gracias.

[@najatqozbour4652]

Bravo madame !

[@trinyblanco5333]

Soy Dominicana estoy en puerto rico..

[@Maria-mx4cf]

😋 se ve delicioso!

[@lg6167]

Colorado USA … thank you for sharing your recipes.

[@hugolasso5558]

Gracias .Dios te bendiga por compratir. San Juan de Pasto Nariño Colombia

[@martamedinaceli5134]

gracias GRACIAS

[@dircemaria7826]

Sou de São Paulo/ Brasil. Parabéns pela lindeza de apresentação. Beijos e muita luz.

[@angelaalveslutterbach2556]

Obrigada por compartilhar as receitas!

[@saragomez454]

Excelente receta

[@rosalbarodriguez3836]

Gracias

[@user-no3tf7io3k]

Υπέροχες συνταγές🌺💞🌺

[@jorgegomes7388]

Muito prático e gostoso

[@silviacanteros6340]

Gracias por la receta del pan

[@magnagomes6219]

Que incrível!!!
100 anos?!
Foi pouco, com essas delícias saudáveis!!!
Muito obrigado 😊
Vou tentar chegar lá 🎉

[@veronicagutierrez3766]

Te felicito y agradezco por mostrarnos como preparar un pan tan delicioso y saludable. Desde Australia un abrazo y bendiciones, 🤗🇦🇺

[@ozlemkarabulut5296]

Es sieht sehr schön und lecker aus. Guten Appetit. Gute Nacht aus der Türkei

[@kezibanozyurek8692]

❤

[@victoriasuarezpinto3546]

Grazie mille per questa ricetta molto buona 🙏🌞😍

[@MariaFatima-nr5tw]

Vou fazer.

[@joananavrotski6889]

Amei sus recetas
Ñ vejo a hr de poder fazer❤

[@mariadapiedadepereira2212]

Thank you, for your recipe.

[@silviacanteros6340]

Soy de Argentina gracias por la.receta❤❤❤

[@catherinejacques7983]

Bonjour, super recette. J'ai fait la première avec les lentilles vertes. C'est excellent et le pain est moelleux. Au petit déjeuner avec du miel à refaire souvent. Hâte de découvrir la seconde. Merci.

[@irascemagerhardt652]

Excelente receita

[@elianaramos523]

Vou fazer esse pão ❤

[@piedadponzi1580]

Lo voy hacer!!

[@Pamfriend]

Thank you for this awesome, delicious recipe; God richly bless you and your family🙏😇♥️

[@TIBISAY571]

Hummmmm Gracias desde Venezuela ❤

[@magallyarenas2752]

Buonissimo grazie per compartir

[@user-du3dw7bv2y]

❤❤ تسلم ايدك بجد بنتعلم منك ❤❤

[@karbel6650]

جربته، رائع 😊

[@ginaparaleste5172]

Super bun,felicitări!!!!

[@gracamarnet]

Parece delicioso, hou fazer os dois

[@pelagiarivera7033]

❤ lo haré pronto

[@zeniragoncalves3973]

Ótimas receitas gostei e vou fazer. Parabéns! São Paulo -Brasil ❤😊

[@malarmugammunian5098]

Hi, i am from South Africa. Thank you for a lovely recipe.❤🙏

[@mariaramirez3713]

Muchas gracias jeñia❤️❤️❤️❤️🇦🇷

[@natiacollares6972]

Natia
Parabens viu amei sua receita.

[@swarovski333]

Bunu deneyeceğim Anna. Teşekkürler.

[@zsuzsaspiritusz7008]

Super gluten free recipe. I'm starting now. I hope it goes well. Kisses from Hungary! ❤🤍💚

[@ingridschumacher9857]

Perfeito. Vou fazer. Brazil.

[@mariadelpilarolivaressalas65]

Que será en chile la " semilla de psillium"???

[@luzangelicavaldez545]

Se ve muy buen 🍞.🇦🇷🧉

[@vaniarompkoski2450]

Olá sou de Curitiba Brasil ! Receitas maravilhosas..🙏🙏

[@nellyrivera2619]

Felicitaciones 😮😢😅 gracias.
Colombia.
Municipalidad Jamundí
Valle del cauca

[@zahmatimitra6528]

Thank you❤

[@user-pq9dl5ut4r]

De Curitiba PR. Maravilha essa receita. GRATIDÃO

[@renatejessen1429]

Hola,se ve super esa receta.Pregunto,que tipo de levadura se usa,baking soda? Gracias!

[@user-fp9bp5ir7l]

Adoro suas receitas e faço também aprendi com você obrigada Brasil Cambé

[@bessiecruz12]

Wow, looks good and nutritious . Thanks for sharing.

[@user-ey5lv6ng8s]

Muy buena la receta y la música de fondo preciosa, de Venezuela, bendiciones

[@leticiagarciamiller5420]

Mmmmm eso se ve muy rico

[@adrianapiedrahita7054]

Espectacular😍😋😋😋

[@zunildaalbarran733]

Soy de Chile y me encanta lo natural y saludable

[@lurdessouza8609]

Muito bom 👍

[@anderson70831]

Quero fazer aqui em casa, pra ver se vai ficar igual

[@user-uc9he9hw9j]

Se ve excelente Lo voy a intentar hacer 🇺🇾🇺🇾

[@rachida2319]

Je suis contente de vous retrouver après cette longue absence ….c’est tjrs un réel plaisir de retrouver vos excellentes recettes 😊

[@estelapaula5093]

Amei suas receitas. Deus abençoe
São Paulo Brasil.