COLESTEROL: LO QUE NECESITAS SABER PARA NO ENFERMARTE
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2019
- DURANTE DÉCADAS CONSIDERAMOS AL COLESTEROL COMO ALGO MALO DE MANERA INDISCRIMINADA SIN ENTENDER LO ESENCIAL QUE ES PARA NUESTRO ORGANISMO.
EN ESTE VIDEO VAS A ENTENDER COMO TENER UN EQUILIBRIO SANO DE LOS DISTINTOS TIPOS DE COLESTEROL Y APRENDER A LEER TUS ANALISIS DE SANGRE
DATO EXTRA:
¿SABÍAS QUE EXISTEN DISTINTOS TIPOS DE COLESTEROL LDL (AL QUE NORMALMENTE LE LLAMAS MALO) Y SOLO LAS PARTÍCULAS MÁS PEQUÑAS DEL LDL SON LAS QUE SE DEPOSITAN EN LAS ARTERIAS?
PUEDES ESTIMAR LA PROPORCION DE LAS LDL MÁS PEQUEÑAS CONSIDERANDO VARIOS FACTORES COMO LDL/APO B O LOS VALORES DE HDL.
LIMPIEZA HEPÁTICA:
• Como realizar una limp...
Mi hijo (hoy 23a) con insuficiencia renal, no bajaba el colesterol ni los triglicéridos a pesar de la dieta y la medicación que tomaba. Desde Junio del 2022 que encontré este canal empecé a hacer todo lo que dice el increíble Dr. La Rosa. Investigué sobre diferentes tipos de alimentación, como tomar las vitaminas, los ejercicios cardio hoy y etc. En vista de que no funcionaba el gembibrozilo (la medicación para el colesterol) la retiré. También el alopurinol. Esta semana le hice el control y sus niveles de colesterol bajaron de 280 a 120 los triglicéridos de 190 a 78 el ácido úrico de 12 a 4.5. de 4000ml de orina a 2180 sin proteinuria. Además de la notable pérdida de peso de 10kg en 7 meses que por 2 años en lugar de bajar seguía en aumento. Estoy muy muy agradecida por usted Dr. La Rosa, no soy creyente pero si hay Dios ese día en mi desesperación al abrir TH-cam me lo encontré de casualidad o de suerte. Gracias por enseñar. Bendiciones.
super, compartir porfavor tus actividades principales, gracias
Increible, concuerdo con lo genial que es el dr la rosa y a mi en lo personal también me ha ayudado a mejorar mi vida y mi cuerpo
Gracias por este compartir!
Hoy 27 de Noviembre del 2023 mi hijo está bastante bien. Gracias. Hemos adoptado ese estilo de vida saludable. Rara vez consumimos algo que tenga leche, rara vez algo que tenga gluten. No ha vuelto a enfermar, únicamente toma enalapril de 5mg diario como protector renal. Los valores de proteína en orina de 24 horas se mantienen dentro de lo normal esperado para insuficiencia renal grado I. Ahora aumentamos plátano verde como carohidrato y seguimos desayunando tarde y merendando temprano. Caminata de 20 a 40 min diarios. Saludos y bendiciones.
Dr. Seria muy interesante que hablara acerca de que tipo de dieta nos ayudaria a digerir las grasas, alos que ya no tenemos visicula viliar, gracias por compartir sus conocimientos.
Sebas sos un Tordo especial... segui asi no te preocupes por la cantidad de videos sino por la calidad... prefiero un video mensual de alta calidad que muchos pobres en calidad... hay muchos canales de youtube q pasan uno dos por semana y hasta uno por dia y son de calidad muy baja por ofrecer cantidad... diferenciate del resto desmarcate y no bajes la calidad... no prometas nada ni q vas a hacer uno o dos por semana... ofrece videos de calidad como hasta ahora... un abrazo y te felicito por la calidad de tus videos sigue asi investigando y superandote cada dia .... Mil gracias !!!
Que bueno , un doctor que explica lo que pasa antes de recetar una “pastillita”
Yo estoy tan agradecida con el Dr. de la Rosa!
Yo estaba siguiendo la herencia del camino de colesterol alto y arterioesclerosis y poniendo atención en este video lo he logrado! Mis triglicéridos bajaron radicalmente y el colesterol más lento pero ahí va! Además de bajar 15 kilos de sobrepeso.
Dieta sana baja en carbohidratos y azúcares así como ejercicio diario. Nada de medicamentos para "bajarlo" y me siento estupendo! Gracias! ❤️
Saludos desde México!
Excelente como va tu proceso ? compartir algunos consejos
9:50 interesante el proceso de eliminación del LDL a través de la bilis, ojalá pudieras hablar más sobre esto. Gracias!
Mi experiencia: con el deporte controlo el colesterol. Debido a una lesión dejé de practicar y se me disparó. Tome una pastilla y una noche creí que quedaba inválido, porque toda la noche percibí que los músculos de ambas piernas se rompían mediante microrituras, tirones como cuerda de guitarra separada de la caja. Durante unos días quedé débil, agotado, cansadisimio y sin fuerzas para nada. Leí el prospecto y descubrí la causa y tiré las pastillas. Ahora tomo Onega3 y parece que me va bien.
Hola una pregunta, que tipo de pastilla tomaste?
Hola que omega 3 tomas si se puede saber . Yo tomaba el de pescado pero leí y escuché que no es bueno y entonces tomo omega 3 linaza.
@@jennyamit5754 lo compro en Mercadona. Creo que es de pescado. Mi tía lo controló con una cucharada sopera diaria de aceite de oliva.
@@marialuzuriaga6233 una estatina. Marca Zaratrol, o parecido.
son malisimas las pastillas para el colesterol y causan mucho daño incluso al cwrebro es mejor hacer dieta y ejercicio
Increibles sus videos Doctor ... gracias por tanto conocimiento, estoy con ayunos 16/8 y me cambio la vida !! Saludos.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Este video es lo MÁXIMO. Gracias. Sería GENIAL que todos los médicos lo vieran.
Excelente explicación sobre el colesterol, de lo mejor en pocas palabras que he escuchado.. El indice de Castelli, lo había aplicado en sentido inverso HDL/COLESTEROL TOTAL, siendo el valor máximo un 24% y el valor de riegos de enfermedad vascular cardíaca 10%. Otro indice de valor del colesterol es el de dividir el TRIGLICERIDOS/HDL i su indice máximo de riego debe ser >2,00.. Gracias
Que tal, me gustaria que hicieras ub video sobre fuentes naturales de omega3 y Q10 , cantidades cada 100g de producto y necesidades diarias de casa una . A su vez ,que hables de los distintos tipos de omega3 y Q10 , racomendaciones con respecto a estos.
Sin mas, como siempre, gracias por toda la informacion .🖐
Doctor mil gracias por su labor, le sigo desde hace mucho tiempo con asombro y gran admiración.. No me pierdo ni un solo vídeo, he aprendido muchísimo y últimamente he puesto en práctica el ayuno 16/8 con buenos resultados.. Le deseo mucho éxito y salud..Gracias!!!🙏♥️🍀
la verdad, excelente explicación doctor👏👏
Es increíble su presencia Doctor
Muy buena información!! Gracias
Muy valioso aporte, profundamente agradecido Dr!
Soy del grupo que sorprende a los médicos por el alto nivel de colesterol "malo".
Me indicaron medicación con efectos adversos horribles (calambres, dolores musculares, insomnio, depresión) Decidí al cuarto día tirarlos por el inodoro. Eso fue hacen 10 años y aquí estoy. Me encomiendo a LA VIDA!
Gracias Dr por divulgar sus conocimientos!
Quiero convencer a la neurologa de mi vieja...y a ella misma...de esto..ya lo sabia pero gracias por confirmar mis razonamientos doc!!
Cecilia hizo tratamiento alternativo o que medidas tomo? Le agradecería que me responda, a mi esposo le acaban de decir que tiene que tomar estatinas porque esta con el colesterol malo por las nubes....
@@noemibenitez5229 antes de tomar estatinas deberías intentar cambiando la dieta, a diferencia de lo que se nos dice por los medios de informacion la causa de el colesterol alto no es el consumo de productos animales, la causa del colesterol alto es el alto consumo de carbohidratos refinados, ( pan, pasta, harina, golosinas, pasteles, galletas, arroz, dulces, etc etc ) además adquirir libros sobre el tema también te recomiendo el canal metabolismo TV de Frank Suárez donde aborda el tema de la salud desde la perspectiva de consumir la dieta correcta. Te lo comento por propia experiencia, una doctora me recetó estatinas que según ella los únicos efectos secundarios que ocacionaba eran bajar el colesterol, pero se le olvidó comentar que también provocan daño en el hígado a gente con hígado graso, nunca se le ocurrió decirme que el problema podía resolverlo mejor con cambio en la dieta y ejercicio, claro por qué ninguna de esas cosas le reditua dinero.
Noemi Benítez yo baje el colesterol con escancia de diente de leon . Lo venden en las tiendas naturLes o en amazon . No pude mandarle la foto
@@daniel-avendano, pues mi esposo ya lleva 7 meses que cambio de estilo de vida, bajó 15 kilos, todo esto siguiendo los consejos de Frank Suárez, y aún así la última vez que se hizo las analíticas le salió el colesterol malo 300, me asusta un poco porque él no consume ni azúcares, harinas, maiz, arroz,..... Entonces ahí si que me perdí y ya no sé qué hacer...mo quiero que tome estatinas....
Un genio muchas gracias por compartir tanto conocimiento
SEBA SOS UN GRANDE ME GUSTA MUCHISIMO TU EXPLICACIÓN FISIOLÓGICA COMO BUEN PROFESIONAL DE LA SALUD ES LO QUE ESTABA BUSCANDO
Muchas gracias por sus aportes Doctor, me cambio la vida!
Gracias Doctor. Muy bueno. Muchas gracias !
Espectacular explicación Dr de la Rosa GRACIAS!
Excelente video. Debí encontrarlo antes de tomar 3 meses de tratamiento con Atorvastatina debido a que tengo colesterol total de 400. 😢 Espero poder remediar mi situación pronto. Gracias 🙌🏻
Genio!!!! Gracias x tu luz.....que La Fuerza te acompañe
Me encanta oirlo Dr. La Rosa
Bendito sea Doctor, por explicarnos con tanta sencillez. Gracias infinitas.
Muy claro doctor! Gracias!
Gracias por su claridad y honradez, ahora empiezo a entender algo más sobre este tema. Gracias también a los comentarios a su exposición.
Excelente información!!!!
Grandioso doctor, gracias nuevamente por tan valiosa información.
Excelente video Dr. Gracias por compartirnos salud.
Excelente información y medicamente correcto muchas gracias por ser parte de la correcta información. Gracias nuevamente.
Gracias por compartir sus conocimientos y enseñarnos tanto🙏🙏
Muchísimas gracias por aportarnos tanto conocimiento.😘
Maravilhoso e muito mas mesmo muito esclarecedor
Estoy impresionada con este doctor!
Excelente!!Muy bien explicado.Gracias por su tiempo dedicado a ayudar a las personas entender cosas.
Gracias Doc!!!!!!!!! Lo amo!!!!!
Eres especial Dr. La Rosa 🙏Gracias y mil gracias ❤️
Excelente..oportuno y muy util. Dios los bendiga
Gracias Genio gente como usted hace mas falta en este Mundo ... Gracias por tus buenas Intenciones 👏👏👏👏
Buenísima explicación de cada punto muchísimas gracias Dr!
Gracias Doc hace tiempo vi este video y hoy lo vuelvo a ver y sigo creyendo que sos lo maaaas ojala todos nos dieran clases tan sabias como vos nos das todo el tiempo ...te queremos mucho y agradecemos que compartas tus increibles conocimientos❤❤❤❤
Que bueno!!gracias
Fantástico siempre ! Es lo máximo escucharlo a usted Dr. Muchas Gracias !!
Gracias doctor por la valiosa información, saludos desde sonora México
Gracias x compartir sus conocimientos me da tranquilidad escuchar sus consejos gracias
Gracias como siempre ... súper claro
Muchas gracias Doctor, estaba buscando una información de este tipo... y que bien que la recibí de su parte.... y como siempre
el mejor . Mi admiración y agradecimiento... Dios le bendiga 😍
Gracias Dct. Por su valiosa information!!
Excelente vídeo! Muchas gracias por tanta valiosa información
Doctor Dios lo bendiga Gracias gracias gracias❤❤❤
Doctor de La Rosa, amo sus explicaciones verdaderamente profesionales y altamente éticas en todas las formas... Usted devuelve la credibilidad a la ciencia médica en la cual había dejado de creer de forma personal...
Es increible tu conocimiento. Gracias por compartirlo. De verdad.
De los mejores canales de TH-cam
Waoooo waooo waoooo ni palabra tengo para expresar lo agradecida por esta magistral enseñanza.
Dios lo bendiga con salud y larga vida para seguir regalando estos conocimientos.
Excelente brillante profesional incomparable
Muchas gracias ,muy interesante!!!
Gracias Dr. La Rosa, sabia que encontraria solucion a mi problema siguiendo sus consejos. Mil gracias.
Muy práctico gracias
Gracias Dr...
Me facino el video..
EXCELENTE. !!!!! SEBA. muy. bien. explicado los procesos. químicos. orgánicos. saludos. muchas. gracias. por la .información. 💜
Enhorabuena por este gran vídeo, por fin queda todo claro.
Doctor, eres el mejor un ángel, Dios te bendiga soy una abuela de 73 me has servido un monton saludos desde Colombia.
Excelente Dr. Gracias por su Trabajo, saludos desde Nuevo Leòn Mèxico
Increíble lo claro y fácil que explica doctor, es un genio!!! Muchas gracias.
Ud hace una importante labor
Aaahhh acá encontré la info que estaba buscando!!!! Gracias!!!!!
Gracias gracias gracias!!! Eres lo máximo en cómo transmites lo que pasa en nuestro organismo, y lo bien que explicas el porqué y qué hacer para mejorar. Excelente!!!
Gracias dr,x ser tan explicativo,muy interesante,el tema del colesterol!!!!
Muy buena explicación, genial
Gracias doctor muy buena nformacion
Espectacular Dr, casualmente estoy con esos temas, muchas gracias por sus aportes
Dios mio porque yo no habia visto este video 🙏 Dr la Rosa no se que haria sin usted.. Genio… ❤ Gracias gracias gracias 🙏
Gracias! Gracias! Gracias DR. Excelente!
Gracias Doctor por tan clara explicación gracias
Eres maravilloso muchas gracias!!!
Muchas gracias por tu video y por tu tiempo....un saludo desde España
Muchas gracias querido Doctor.
Muy clara su explicación, y muy oportuna.
Gracias por compartir y enseñarnos sus conocimientos.
Saludos de Temuco💖
Muy agradecida con esta cátedra
Gracias Dr. Me encantó
Claro q me gustó, son todos escepcionales.Cuando necesito vuelvo a verlos
Infinitas gracias
Son videos que si valen oro waoooo que information Mas valiosa me.encanto gracias Dr la Rosa bendiciones.
Exelente Dr. La Rosa me aclaro muchas dudas al respecto, saludos desde Mexico
Demasiado bueno, gracias
Me he informado sobre esto y en su explicación clara confirmo la información. Gracias Dr La Rosa.
Buenisima tu explicación doc!!!!! 🤩🙌🏼
Buenas noches. Muchísimas gracias por esta información, me has quitado una preocupación innecesaria. Bendiciones para usted Dr y su familia 🙏🏻👏🏻
👏👌increíble su explicación !!!!
Muchas gracias. Sos el mejor...lejos. Hace años experimento el frío con el método de W. H. y otras cosas. Excelente como explica todo el Dr.
Gracias doctor por esta excelente información 💯
El mejor, Dr. LA ROSA ❤️
GRACIAS DOC!!!!!!! EXCELENTE INFO!!!!
Gracias doctor, que rico el aclarar el efecto secundario de la atorvastatina.
Yeeeee nuevo Video del mejorr
Dr felicitaciones por sus recomendaciones
Excelente información muchas gracias 👌🏻👍🏻
Muchas gracias Doctor, desde Murcia, España. Saludos.
Gracias doctor por este video.
Por más videos así!
Gracias Doctor, me ayuda muchísimo 🇲🇽👍🏼