맨손스트레칭법_척추스트레칭_목스트레칭_등근육스트레칭_고관절 스트레칭_분당서울대병원 재활의학과

분당서울대병원 재활의학과에서 알려주는 맨손스트레칭법!
척추_목_등근육_고관절_전경골근 스트레칭법

[@user-sx1hz3lj1g]

안녕하세요 제키가 168인대요 올해 들어서 갑자기 아무도 제키로안보고 작년사진이랑 비교해도 너무작아보이는대 어떻게해야 할까요 ㅠ 이영상도움되나요?

[@user-pj2cm9tw2r]

키성장과 관계는 되지만 작네요.
선수들 하는 몸풀기 스트레칭 하시는게 성장에 좋죠.

[@JinhoDong-wx7ld]

악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@algus831]

손이바닥에안닿아요ㅠㅠ