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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2024
- 3 générations réunies autour d'une même passion: celle du bodybuilding.
Rejoignez-moi lors d'une séance old school avec Lionel Sorin et son fils.
Pendant notre entraînement, Lionel partage sa vision de l'entraînement, discute de l'évolution du body au fil des années et révèle sa passion inébranlable pour ce sport emblématique.
Revivez l'époque dorée du bodybuilding à travers ses yeux expérimentés. Une vidéo qui allie motivation, conseils et réflexions pour tous les passionnés de fitness et de musculation!
Mon instagram: / mrk.nfc
Mon site de coaching: www.mrkcoaching.com/
Réalisateur: / grim_shutter
Salle: Body Gym 94
36 Ave du Gal de Gaulle, 94240 L'Haÿ-les-Roses
J'ai eu le plaisir de discuter avec monsieur Sorin en 2010 au salon du body fitness de Paris, il y avait une compétition ce jour là, il était en Master 2 et moi en senior. Personne très sympathique, et superbe athlète. Merci pour cette vidéo
Super reportage moi qui ai 57 ans ,cela m a rappelé plein de souvenirs de cette époque.merci à Lionel
Merci🙂
Idem... 52ans...
Un grand plaisir de voir Lionel Sorin.
Un podcast avec Gundill serait cool
Ces anciens bodybuilder sont de l'or !!!, ils ont une connaissance du body incroyable, un mental forgé avec des dixaines d années d entraînement, une connaissance de la dietetique bien meilleur qu un nutritionniste. Un bodybuilder est bien plus fort qu un nutritionniste car avec lui tu prendras du muscle et te fera perdre du gras, il te donnera un mental une phylosophie de vie, un bien être. On appel aussi le bodybuilding (la culture physique), le bodybuilding c est la culture du Corp, cultivé son Corp son mental, et son esprit. La culture physique est le sport le plus beau qui puisse existé, merci pour cette vidéo 👍👍👍❤️❤️
Merci à vous pour votre commentaire, cela fait tellement de bien de lire cette passion, à une époque où certains passent leur temps à générer une image hyper nocive de ce sport 🙏
Ca fait plaisir de revoir Mr Sorlin!!
Lionel Sorin super champion...
Ma jeunesse....💖💖
Monsieur Sorin, une légende du body français 💜💜💜
Bravo et super reportage. Lionel Sorin, Francis Benfatto également Serge Nubret, Pascal Toft.. Ou encore Soel Noury tant de grandes personnalités.. Patrice Linguet le meilleur poseur ainsi que Francis Benfatto.
DIDIER CABROL, Tony Pearson... Que de souvenirs, j'ai eu la chance de rencontrer ces personnes et de partager des idées sur ce beau sport qu'était le culturisme. JACQUES Neuville, l'un des premiers grands champions du monde d'origine française m'a parlé avec la plus grande sincérité.. Il est nécessaire de prendre du recul pour comprendre ce sport, faire les bons choix, savoir où l'on veut aller et jusqu'à quel niveau.
Penser à l'après sport de haut niveau. Pouvoir continuer à vivre avec la meilleure santé possible. Encore bravo pour ce reportage et cette magnifique salle.
Merci pour ce message, cela fait vraiment plaisir d'avoir autant de retours qui transpirent la passion pour ce sport🙏
Que de bons souvenirs avec monsieur Lionel saurin, une autre époque du body que j’ai bien connu un autre univers.
Un autre univers effectivement, tellement enrichissant!
@@myhrken ou l'etre humain était au centre de l'échiquier.
salut, bon moment plein de nostalgie!
Merci!
Heureux de voir que le père Sorin est toujours en place. J'ai dû m'entraîner dans cette salle il y a au moins 15 ans. Bonnes vieilles machines et bons vieux poids ! Arnold's style ! 💪😅
Haha oui tout le charme du bodybuilding old school dans cette salle🙂
voir cette salle old school avec avec ces disques en caoutchoucs noirs de 10 de 20 ça me rappelle des bons souvenirs quand j'ai commencé
ma première barre à 80 avec 3 disques de 10 kilos chacun de chaque coté plus la barre de 20 kgs ah j'étais fier de moi , Gerva sport 👍qui équipait la salle des Cabrol ; Lionel Sorin un champion parmi les champions je le connais pas perso , la dernière et première fois que je l'ai salué c'était au grand prix de Colmar il tenait un stand , il a fait un paquet de monde du Muscle , notre bible , à l'époque , c'était un " gros " du lourd , il a remporté beaucoup de championnat bon après je sais pas trop son palmarès je sais même plus si c'était un athlète WABBA ou IFFBB , mais bon un ancien , qui fait partie des murs , à l'époque le culturisme était confidentiel , aujourd'hui les comiques 2.0 pensent t'apprendre tout et pensent avoir tout inventé , sur les programmes visiblement L.S est de ces mecs qui arrivaient à s'entrainer à l'instinct , j'en ai croisé , mais pas tant que ça , moi si je faisais ça je serai jamais aller à la salle ou une fois que j'ai fait un exercice je me serai cassé , moi il me faut un plan et que je m'y tienne sinon , je remets tout au surlendemain 😀
@19:49 ah ah le Pull over ; on a appris à faire ça avec le squat ou après le squat , et la taille affinée vient de là comme la grosse cage thoracique aussi et le fameux Vacuum , c'est vrai qu'à chaque exercice de pectoraux on finissait par le Pull , @22:38 Serge Nubret à plus de 200 au couché ouais je confirme , malgré tout ce qu'on dit ,les conseils de l'ancien sont justes .entretien respectueux , @47:17 ah , ah on arrive ! top merci j'ai apprécié , la salle est ou ?
En effet ce type d'entraînement à l'instinct ne correspond pas à tout le monde, comme toujours dans ce milieu c'est propre à chacun🙂 La salle est dans le 94 à L'Haÿ-les-Roses , j'ai mis l'adresse en bas de la description. Merci beaucoup pour ce témoignage, c'était très intéressant à lire🙏
@@myhrken 🙏
Merci pour cette vidéo grand plaisir de revoir Lionel sorin athlète qui m'a motivé et inspiré à mes débuts dans la musculation
Avec plaisir!
Salut plaisir de voir mr sorin,toujours en forme, c'est trop comme vidéo, je suis d'accord que tout existait déjà depuis plusieurs décennies, et aujourd'hui là passion n'est plus vraiment au rdv ,j'ai déjà 40 ans de passion toujours en forme.
C'est clair, croiser de véritables passionnés de la simple pratique de ce sport devient de plus en plus rare. Mais les rares fois ou cela arrive, c'est un plaisir considérable🙂
Ça fait plaisir de revoir Lionel.
Merci gari...
C'est grâce à lui qu'on a pu faire cette vidéo🙏
Sympa d'avoir fait ce reportage avec un ancien, ça fait plaisir.
Ravi que cela t'ait plu, si j'arrive à avoir des contacts avec d'autres personnes de cette génération j'en ferai d'autres avec grand plaisir🙂
Salut à tous les adeptes,j ai 60ans j ai commencer l entrainement en 84 , à l époque ce n était pas un sport , c était mal vue par les aveugle.Aujourd hui tout le monde voie mais pratiqué par des aveugles.Ce n est pas qu un sport! c est la vie!!! c est une recherche vers un idéal,un bodybuilder c est un chercheur!!! Jamais il ne verra le monde comme les autres,car il découvre chaque jours,une autre version de lui meme.Respect à Lionel et merci pour le bodybuilder qu il est!!!
Oui il me semble même avoir entendu que le body était considéré par certains comme une secte quand il est arrivé en France😅 Je suis bien d'accord avec vous en tout cas, au delà d'un sport c'est un état d'esprit, une façon de voir les choses toute autre. Merci à vous.
C est une sensation,extraordinaire,pétillante remplie de joie,plus importante que la vie au quotidien et qui me rends aux centuples mes effort investit dans ce sport.Extrait du livre MAXI PERFORMANCE qui résume entièrement l élan qui anime chaque Bodybuilder. Chaque séance est méditation ,une pleine conscience ,qui est à la mode maintenant. Quand on s entraine on est présent avec le MOMENT! On ne vis pas l instant on le fait vivre! en réunissant notre ame et le mouvement,on ouvre notre esprit sur le monde qui nous entoure! Amitié!et bon entrainement,ou méditation !!!
@@francoisrockfreche2445 Je vois que je ne suis pas le seul à faire le parallèle entre mes séances et de la méditation, c'est exactement ce que je ressens. De même lorsque j'essaye de transmettre cela aux gens que le coache, je mets en avant ce côté être dans l'instant, seul avec et face à soi-même, dans une quête constante d'amélioration continue🙏
Bien à vous! Merci pour votre retour! Les personnes se trompe sur ce sport car il est plus spirituel que l on ne pense. ils n on jamais ressentit que le physique est lié au cerveau les deux ne sont pas séparées !ils fusionne .. Les muscles envoies des messages au cerveau ,toute la journée pour informé de l état des lieux,il communique la forme dans la quelle on se trouve! Et des neurotransméteur sont secréter pour vous détendre et vous rassurer sur vos capacité . etc..,etc... J aime se sport,car il est en moi,quand je lutte contre une haltère,je ne grandie pas qu a l extérieur mais aussi à l intérieur!Mais comment expliquer par des mots, que le salut passe par des maux!!! Que l on choisit! Gratitude et encore, bien à vous!!!
Je vous remercie également, cela me fait tellement plaisir de lire de telles paroles, je me sens moins seul dans mon rapport à ce sport🙏
J ai croisé Lionel en 2011 finale France à Soisson . Lionel était écorché et il gagne en vétéran.
Moi je suis champion de France ce jour là en moins de 65 kg . C était la ffhmfac body naturel . Cette journée est gravée à vie dans ma mémoire.
Toutes mes félicitations pour cette victoire, un tel accomplissement ne peut être qu'un souvenir inoubliable😉
caté moins de 65kg,lol....
Merci beaucoup pour cette vidéo, un grand plaisir de revoir Lionel un grand monsieur de body français ...juste magnifique merci❤❤❤
Merci à vous🙏
Je tiens à te féliciter pour ta chaîne, je me suis régalé en vous regardant, on en apprend tellement. Merci beaucoup pour ton travail. Je suis content d'avoir découvrir des passionnés.
Merci beaucoup, cela me fait vraiment plaisir de savoir que cette vidéo a pu apporter quelque chose🙏
Toujours écouter les anciens 🤙
j'ai vu lionel plusieurs fois vraiment un gars sympa au physique estétique et massif j'en garde des bons souvenirs , bravo pour cette video content de le revoir en vidéo merci
Merci à vous🙂
Lionel sorin avait un physique de dingue j étais fan 👍💪💪
Effectivement, une superbe ligne👌
C était sympa ❤
Salut...Lionel Sorin est un des premiers bber que j ai vu dans un monde du muscle avec Tom Platz en couverture , son physique massif m avait impressionné et j suis content de voir qu il est toujours en forme et passionné, merci .
Merci à vous🙂
Je me rappelle de se mr c était la bonne période
Je suis aussi un ancien j'ai la même méthode très instinctif
Belle époque avec de supers physiques harmonieux ☝️
Je pense à bob Paris, berry de mey, lee labrada, francis benfato, rich Gaspari....
Après Lee haney, les physiques sont devenus monstrueux 😢
Je suis bien d'accord, je préfère largement les physiques cités que tout ce qui est apparu par la suite
Merci beaucoup Eric !
Avec plaisir🙂
Trop stylées les machines
Un charme unique!
Il a un petit côté Hugues Auffray Lionel. Je me suis entraîné chez lui en 1996. Il avait un super physique 👍👍💪
Merci pour cet excellent témoignage 👍
Avec plaisir!
Je suis vraiment content de revoir Lionel sorin super vidéo je me suis régalé
Très content que cela plaise🙂
super la vidéo content de revoir yoyo 17ans dans ta salle des belles années
Merci!
Lionel c'est la génération Eduardo Kawak, Tony Lamouche etc
Ne pas confondre les gars de salle, et la sphère des kékés fitness TH-cam, on ne pratique pas le même sport !
Ah ça c'est une certitude, d'ailleurs bien souvent cette sphère ne considère même pas cette pratique comme un sport😔
@@myhrken Déjà ils ne se considèrent pas eux-mêmes
Cet échange est une véritable pépite, je découvre ta chaine Eric à travers cette vidéo fort intéressante et pleine de "body-nostalgie" 👌👍💪
Petite question : quel âge a Lionel aujourd'hui ?
Ps : je l'ai vu en démonstration en 2013 à Haubourdin à la finale France FFHMFAC, à laquelle je participais.
Merci beaucoup! Il a 69 ans🙂
tres interessant et en plus des sujets abordés qu'on a pas forcement l'habitude d'entendre
Merci, ravi de savoir que cela suscite de l'intérêt🙂
J’adore c’est la façon dont je m’entraîne au feeling mais toujours donner son max à l’entraînement et garder le plaisir surtout. Résultats de fou avec cette façon de faire. En 1 an suis passé de 85 à 95 kgs plutôt sec pour 1,83m.
L'important est de trouver ce qui nous correspond le mieux et en l'occurrence c'est le cas🔥
@@myhrken le truc c’est qu’ils s’entraînaient presque tous comme ça ! On a trop voulu intellectualiser le body je pense. Les pros sont devenus énormes non par leurs programmes mais le nombre et la qualité astronomique de produits qu’ils prennent aujourd’hui en comparaison aux années 70-80.
@@julienrodot8288 Ah bah justement, pour le fait d'intellectualiser le body c'est ce que je viens de répondre à un autre commentaire donc je suis bien d'accord😉
Et effectivement plus j'entends de retours sur cette époque plus je me rends compte que la constante était de s'entraîner dur, peu importe le format.
@@myhrken Absolument. Les pseudos coachs de TH-cam veulent réinventer la roue pour mieux te prendre ton fric et du coup tout le monde est plus ou moins perdu. Tout fonctionne si tu t’entraînes dur 😅
@@julienrodot8288 ouais ils vont crever plus vite aussi ! et vivront plus longtemps en mauvaise santé avant de mourrir , parce que nous on prenait des produits , aussi mais 2 cures dans l'année et 10 fois moins de produits qu'eux aujourd'hui , mais surtout on se défonçait à l'entraînement on était rincé , et donc les produits intervenaient quand on était en phase catabolique , aujourd'hui je m'entraine encore et lourd et j'en étouffe plus d'un à l'entrainement parce que l'on été habitué à souffrir à l'entraînement .
Excellente vidéo 👌👌😎
Merci beaucoup🙂
08:22 C'est une copie de Hammer Strenght. Modèle assez connu. Technogym a fait une copie. Elle est un peu bizarre à prendre en main. Elle est faite pour les gabarits endomorphes. Tu démarres en poussant vers le bas. Ca permet de mettre plus lourd. J'aime bien utilisé cette machine pour faire du stop and go en 1 RM Max.
Merci pour toutes ces précisions😉
Le body le vrai
❤❤
🙏
@@myhrken slt je bosse aussi le cardio footing 1 h 1 h15 30 jusqua 1 h 40 ... + muscu
Un bon moment de sincérité.
Juste pour taquiner,il y a un petit côté " petites annonces" d'Élie Semoun et Franck Dubosc dans ce visionnage !😉😁
Mdr c'est pas faux quand j'y repense😅
L’incliné gerva a l’air super
Franchement il est vraiment pas mal, j'ai souvent des soucis aux épaules à cause de la trajectoire des machines et là tout allait bien, de bonnes sensations👌
@@myhrken l’angle à l’air de produire une contraction de fou, si d’aventure vous décidez de vous en séparer je suis preneur
@@user-ew8yx9bg2d Faut voir directement avec la salle, j'ai mis le lien dans la description de la vidéo😉
je n ai jamais rencontre mr sorin(que dans les revues)assez massif,je suis plutot entrainement nubret(que j ai recontré)ou adepte des series longues jusqu a la limite voir au dela de la douleur pas trop de charges lourdes progressivent,j ai voulu etre pro(j ai 57 ans)non natty mais peu de produits car supportait pas trop,j avais 2 points faibles(mollet et dos haut perché)un petit manque de cuisses,c etait 103kg sec 183cm aujourdhui grace ne pas avoir pousser des charges demesures je suis a 93kg sec en TRT,la prise de muscle au dela de la genetique c est l inconfort extreme donc peut importe la charge(sauf pour la force) c est son intensité et surtout bien se nourrir,un gros bjr a mr sorin qui etait une reference en france,moi je suis belgo-franco-russe
Merci beaucoup pour ce partage d'expérience très intéressant! De nos jours on théorise excessivement sur les répétitions, le volume d'entraînement, les répétitions en réserve, etc..alors qu'à l'époque manifestement, vous recherchiez juste à vous poussez systématiquement au maximum de l'effort que vous pouviez fournir à chaque séance. Du coup cela me pousse encore plus à continuer dans cette direction au niveau de mes entraînements😉
La trt jais 54 ans bientot pas loin 60 .... je viserais le taux dun gars de 20 ans ... yaura une relance ? Le cisage viellit + vite? Visage pardon.... je cherche plutot le taux de mes 20 ans pas +
René meme c une pointure dans la milieu du body surtout sur les methode ☝🏾y me semble qui l’avait mm suivi benaziza .
Pour Benaziza je ne sais pas, mais je sais qu'il s'est occupé de Benfatto aussi🙂
Lionel sorin travaille en spit ou enhalf body?
En split, comme la majorité de ceux de cette génération si je ne dis pas de bêtise 😊
Quel age a ce monsieur ?
69-70 ans
69 ans effectivement @julienrodot8288 🙂
Les pulls sais la bases
Cela fait plusieurs mois que je l'ai ajouté à mon entraînement, j'adore les sensations