PODCAST #1 MICHAEL GUNDILL, Livres, Progression à l'Entraînement et Santé Optimale

🎙️ Podcast avec Michael Gundill - Livres, Progression à l'Entraînement et Santé Optimale
Dans cet épisode captivant, plongez au cœur du monde du bodybuilding, de la progression à l'entraînement et de la recherche de la santé optimale avec le célèbre écrivain et expert Michael Gundill (‪@M.Gundill‬ ). Découvrez ses conseils inestimables sur la musculation, la longévité et bien plus encore.
📚 *Livres de Gundill*
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🔍 *Sujets Abordés*
- Stratégies pour progresser à l'entraînement
- Les clés de la longévité dans le domaine de la musculation
- Maintenir une santé optimale à travers l'exercice et la nutrition
Ne manquez pas cette discussion enrichissante avec Michael Gundill, une référence incontestée dans le domaine du fitness et de la santé. Abonnez-vous, likez et partagez pour rester informé sur les dernières astuces pour une vie saine et active. 💪📖 #MichaelGundill #Bodybuilding #Longévité #Podcast #gundill

[@billysmith4491]

Commentaire pour faire augmenter la masse anabolique du référencement de la chaîne

[@MisterGagneux]

Merci du soutien ça fait plaisir 💪💪
La Masse

[@Balafreyy]

Excellent podcast. Échange de qualité car tu prolonges souvent ses interventions avec d’autres questions ou des réflexions, pas en enchaînant bêtement les questions sans écouter (souvent le cas avec d’autres interviewers).

[@MisterGagneux]

Merci, j'essaye de faire de mon mieux :)
merci pour ton soutien

[@R_V_]

Autour de 23:00 , MDG parle de SAMe, qui est en fait de la S-adénosyl-L-méthionine pour les curieux. Attention, ne jamais en prendre en même temps que des opiacés ou des antidépresseurs, sous peine de syndrome sérotoninergique.

[@MisterGagneux]

Merci pour les informations ! Je ne savais absolument pas. Après de manière générale si possible évitons les opiacés et les antidépresseurs

[@R_V_]

@@MisterGagneux Parfois les opiacés sont nécessaires en cas de douleur, mais l'idéal est évidemment d'éviter la douleur (aisé côté muscles avec la MD, mais plus compliqué en post-opératoire pour autre raisons).

[@MisterGagneux]

Je comprends, effectivement

[@jojolpt13]

Grosse force a toi ! Lache rien !

[@MisterGagneux]

Merci du soutien 💪

[@votouragile9190]

merci à vous

[@MisterGagneux]

Avec plaisir 💪

[@florentperez8258]

Merci pour le podcast!

[@MisterGagneux]

Merci pour ton soutien

[@adolforamirezausweishophop6306]

Mon idole.. je lui dois d'être toujours en forme ( et musclée) malgré la menaupose et le manque de moyen 😊.

[@MisterGagneux]

Je pense que nous devons tous beaucoup à Michael, ses conseils sont précieux 💪

[@anomaliechronic]

J'ai fait une refonte de mon programme d'entrainement, grâce au Vol 2, il y a 1 an, j'ai environ 3-4 ans d'entraînement sérieux derrière moi. J'ai énormément progressé en force et physiquement.

[@MisterGagneux]

Excellent !
Pour moi le volume 2 est l'ouvrage qui a eu le plus gros impact sur mon entraînement !
Et le guide des compléments alimentaires à bien bouleversé ma vision de la nutrition quelques années après

[@billysmith4491]

1:09:15 Kevin Meyer est un athlète complet et a peu près bon partout mais tout le temps blessé.

[@MisterGagneux]

Effectivement ! Athlète français avec un potentiel de fou, dommage

[@Ok.72773]

Incroyable

[@MisterGagneux]

Merci 💪c'est un podcast pour les passionnés 😉

[@abi1107]

Merci

[@MisterGagneux]

Avec plaisir 💪

[@depressifcomique6509]

♥

[@MisterGagneux]

💪

[@depressifcomique6509]

Du coup, celui la c'est une rediff de ton autre chaine ou un nouveau ?

[@MisterGagneux]

Hello, non ma chaîne à sauté suite au podcast avec Delavier... c'est ma nouvelle chaîne

[@depressifcomique6509]

@@MisterGagneux tu m'avais parler d'un futur podcast avec Gundill ? C'est enregistré ?

[@MisterGagneux]

@@depressifcomique6509 prochainement j'ai envoyé le programme à Gundill et on parle de date la

[@juco296]

Trop dommage pour ton autre chaîne, courage pour relancer

[@MisterGagneux]

Merci 💪

[@behindthegame9173]

​@@MisterGagneuxMerde, il sait passé quoi ?

[@MisterGagneux]

@@behindthegame9173 Signalé par les Zététiciens suite au podcast avec Delavier

[@behindthegame9173]

@@MisterGagneux Mais c'est sérieux ?... Quelle bande de guignole putain...
Content d'être retombé sur la nouvelle chaine, je me suis abonné et j'hésiterais pas à en faire la pub et à conseiller ton travail de qualité.

[@R_V_]

​@@MisterGagneux C'est à ce genre de sales petites magouilles qu'on reconnaît les sous-hommes. Courage à toi !