СУШИМ РУКИ -худеем дома

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @flowerflower5796
    @flowerflower5796 8 ปีที่แล้ว +810

    Видно, что тренер любит свое дело...Со всей душой отдается..

  • @ЕленаПономарева-т5ц
    @ЕленаПономарева-т5ц 7 ปีที่แล้ว +381

    Первый раз вижу этого тренера.И с первой же минуты стало очень интересно посмотреть дальше и дальше видео.Какой позитив,класс!!!Умница!Хочется жить и тренироваться!

  • @валявеселая
    @валявеселая 7 ปีที่แล้ว +144

    Аннушка! Я балдею от вас! Такое отношение к людям, и юмор!!!!!

    • @nataliabohun4541
      @nataliabohun4541 5 ปีที่แล้ว

      А кто такая Аннушка? Этот тренер Аннушка , что ли. Нет, я не против, просто я не в курсе.

    • @ПолинаВоронцова-л4щ
      @ПолинаВоронцова-л4щ 4 ปีที่แล้ว

      @@nataliabohun4541 Просто мир сошёл с ума

  • @marinadelyagina3920
    @marinadelyagina3920 4 ปีที่แล้ว +7

    Какая же она классная , грамотно все преподносит , с юмором.чудо.👍

  • @АнастасияБойцова-ч3м
    @АнастасияБойцова-ч3м 4 ปีที่แล้ว +3

    Я влюбилась.Просто сумасшедшая энергетика,и любовь к людям, собакам, детям, кошкам, к жизни.

  • @ИринаМартынова-я8в
    @ИринаМартынова-я8в 4 ปีที่แล้ว +18

    Очень нравятся занятия этого тренера. Спасибо, что можно посмотреть и взять полезное для себя. Всем здоровья и успехов.

  • @BonnyNext
    @BonnyNext 10 ปีที่แล้ว +307

    Аня!Вы самая крутая!!!Обожаю Вас за Ваш труд!!!Спасибо огроооомное!!!

  • @som560000
    @som560000 8 ปีที่แล้ว +369

    блин, какие классные упражнения!!! разные пробовала , но здесь эффект , кажется, таки сразу видно!))) Супер! Класс! Тренер молодец!!!

  • @РубенСафарян-в1ф
    @РубенСафарян-в1ф 8 ปีที่แล้ว +246

    замечательный тренер !!!!! Я ее очень люблю!!!!!!! талантище!!!!!!!

  • @НатальяЛысенко-й2ы
    @НатальяЛысенко-й2ы 7 ปีที่แล้ว +494

    ДЕВОЧКИ,КАК ВАМ ПОВЕЗЛО С ТРЕНЕРОМ . С ТАКИМ ТРЕНЕРОМ ПРИЯТНО ЗАНИМАТЬСЯ. КЛАСССССССС......

  • @Матильда-п7г
    @Матильда-п7г 6 ปีที่แล้ว +65

    А шо вы думали???Руки сами красивыми станут???
    Обожаю👍👍👍
    Ждите,и вам аукнется!!!🤣🤣🤣

  • @ЕленаФролова-х8б
    @ЕленаФролова-х8б 6 ปีที่แล้ว +9

    Анечка, дорогая, Вы очень удивительный, с большим и добрым сердцем человек! У Вас очень открытая и чистая душа! Побольше бы таких людей. Честь Вам и хвала! Вы делаете благородное дело!

  • @ОльгаПескова-ц6ю
    @ОльгаПескова-ц6ю 7 ปีที่แล้ว +23

    Мне 63 года, живу в Санкт-Петербурге. В начале августа случайно открыла канал Анны Куркуриной, стала смотреть и сразу поняла, что такого Специалиста своего дела никогда не видела. Спасибо большое за четкие,дельные комментарии, за то, что Вы с такой любовью и заботой делитесь с нами своими знаниями. Больших Вам успехов, ну и нам, конечно. Ольга

  • @nataliamatvei2706
    @nataliamatvei2706 5 ปีที่แล้ว +130

    Блииииин, смотрю лежа на диване.... Завидую девчатам, и думаю как же заставить себя заняться совершенствованием своего тела😂😂😂😂

    • @ОльгаКолыхалова-р1л
      @ОльгаКолыхалова-р1л 5 ปีที่แล้ว +12

      Для начала - встать с дивана и смотреть стоя ! и тело подскажет, что делать дальше ! Ну что, встала?

    • @ТыгыдымТыгыдым
      @ТыгыдымТыгыдым 5 ปีที่แล้ว +4

      Я тут рядом полежу😂😂😂

    • @lenalena148
      @lenalena148 5 ปีที่แล้ว

      @@ТыгыдымТыгыдым 🤔🤔🤔🤔😁😁👍👍

    • @Irina.2023
      @Irina.2023 5 ปีที่แล้ว +1

      просто встать с дивана(без рассуждений),включить телефон и двигаться вместе со всеми😛!

    • @nataliabohun4541
      @nataliabohun4541 5 ปีที่แล้ว +4

      Ой, давайте завидовать вместе. Я сейчас тоже лягу на диван. Мне так удобнее лениться.
      Я не знаю как Вы, но я с ПОНЕДЕЛЬНИКА начну ЧТОТО делать с собой.

  • @ТимурБоруля
    @ТимурБоруля 7 ปีที่แล้ว +98

    Тренер шедевральный. Девушки не понимают как им повезло.

    • @juliafelche5937
      @juliafelche5937 4 ปีที่แล้ว

      Погодите убрать жир со спины. Я уверена что вы это умеете

    • @cobraqueen46
      @cobraqueen46 4 ปีที่แล้ว +1

      Ну почему не понимают? Многие занимаются уже по 7 / 10 лет. Аннушка тренер и педагог от Бога.

  • @naro267
    @naro267 9 ปีที่แล้ว +123

    Анна,Вы удивительный,очень обаятельный,воодушевляющий человек!!

  • @Ex.e1998
    @Ex.e1998 5 ปีที่แล้ว +90

    У меня после пяти таких занятий проявился трицепс и руки подтянулись. Обалдеть.

    • @nagianagejga3614
      @nagianagejga3614 5 ปีที่แล้ว +4

      Правда?

    • @vom4988
      @vom4988 5 ปีที่แล้ว

      @@nagianagejga3614 Шутка.

    • @annavorobjova6587
      @annavorobjova6587 4 ปีที่แล้ว

      Как часто Вы делаете этот комплекс упражнений?

    • @AlenaCher
      @AlenaCher 2 หลายเดือนก่อน

      Месяц ​@@annavorobjova6587

  • @evgeniyasan4438
    @evgeniyasan4438 6 ปีที่แล้ว +7

    Супер комплекс, максимум эффективности и столько мотивации! Обожаю Ваши занятия!Спасибо большое!

  • @СветланаЧемисова-и1ы
    @СветланаЧемисова-и1ы ปีที่แล้ว +3

    Невероятная Анечка,периодически включаю видео и занимаюсь!Настолько позитивная и приятная,что я балдею от Вас)Успехов вам!❤

  • @ΛαρισαΠασιτσνικ
    @ΛαρισαΠασιτσνικ 7 หลายเดือนก่อน +1

    БРАВО!!!! Не ищи,а делай!!!! А ваш юмор- антистресс!!!!! Ви все - большие молодці!!!!!!❤❤❤

  • @FD-jg3jl
    @FD-jg3jl 8 ปีที่แล้ว +176

    Увидела ваше видео в спортзале. Сначала была удивлена, увидев ваши формы 🙈, придя домой начала просматривать ваш канал. Анна теперь вы мой кумир, я вас обажаю😍

    • @oslepchenko
      @oslepchenko 6 ปีที่แล้ว +6

      Анна,Вы СУПЕР!!! Очень нравятся Ваши тренировки!!! Удачи и новых рекордов!!!!!!!

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 ปีที่แล้ว +6

      Хоть переезжвй в другой город к такому замечательному тренеру.
      Аничка,вы просто чудо.

    • @salamandrasiberia3123
      @salamandrasiberia3123 5 ปีที่แล้ว +1

      Ludmila SIBIRKO
      А какой город у Анны?
      Как то видела ее интервью по ТВ, интересный человек.

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 ปีที่แล้ว +2

      Точно не помню,вроде бы г.Николаев.

    • @ludmilasibirko141
      @ludmilasibirko141 5 ปีที่แล้ว +9

      @@salamandrasiberia3123 Мне нужен тренер,я сама ленивая,несколько раз делала по видео,очень хорошо,но потом...
      Нужен тренер как Анна,как хорошо,что есть такие люди.

  • @ЛюбовьАфанасьева-и4к
    @ЛюбовьАфанасьева-и4к 2 ปีที่แล้ว +4

    Супер!!! Тренер знает своё дело и очень любит. Вдохновляет своей энергией. Спасибо большое! Здоровья вам и всех благ.

  • @ВалентинаВасильевнаХ
    @ВалентинаВасильевнаХ 5 ปีที่แล้ว +57

    Анна вы самый суперский тренер, абажаю вас и ваши занятия. Здоровья вам!

    • @mihail8159
      @mihail8159 5 ปีที่แล้ว +1

      Валентина Валюшка это женщина?!

    • @roza9137
      @roza9137 4 ปีที่แล้ว

      Я не пойму это женшина или мужчина? По любому оч хороший тренер

    • @renata9453
      @renata9453 4 ปีที่แล้ว +1

      @@roza9137 это женщина

    • @renata9453
      @renata9453 4 ปีที่แล้ว

      @@mihail8159 да

  • @ТурсунайТурдыахунова-и3я
    @ТурсунайТурдыахунова-и3я ปีที่แล้ว +1

    ПРЕКАСНЫЙ ТРЕНЕР ПОМОГАЕТ ЖЕНЬЩИНАМ БЫТЬ КРАСИВЫМИ И МОЛОДЫМИ.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍🏻👍🏻ВСЕМ ОБСУЖДАЮЩИМ ВАМ... ТО ..ЧЕ... ЗА НЕЙ ИДУТ ТОЛПЫ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЗИТИВ И УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ ...А ЗА ВАМИ КТО ПОЙДЕТ.... В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ... ЕСТЬ ЧТО ТО ПРЕКРАСНОЕ... НАУЧИТЕСЬ ..ЕГО ВИДЕТЬ..И МИР ДЛЯ ВАС СТАНЕТ ПРЕКРАСНЫМ ......БРАВО ТРЕНЕР ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ ❤❤❤❤

  • @Ксю-н1я
    @Ксю-н1я 7 ปีที่แล้ว +56

    Какой классный тренер, и с юмором и знает своё дело...море удовольствия смотреть ваши видео, вы уникальны, Анна...)))❤️

  • @АнтонинаГавришова
    @АнтонинаГавришова 7 หลายเดือนก่อน +1

    Вы лучший тренер, Аня и замечательный человечек!❤️🌏

  • @АнжеликаСадовая-у3м
    @АнжеликаСадовая-у3м 6 ปีที่แล้ว +16

    Вот Вы юмористка,аж настроение поднялось!!дай Бог Вам всех благ!!!!жаль мало таких людей!!!!

  • @AbcbO01JMA
    @AbcbO01JMA 9 หลายเดือนก่อน +1

    Анна самая лучшая! Обожаю её!❤
    Крепкого прикрепкого здоровья ! И успехов во всех делах! Счастья !

  • @svetlana4728
    @svetlana4728 4 ปีที่แล้ว +4

    Тренер супер! Столько позитива получила и энергии!!! Я в восторге, подписалась, работаю

  • @ЛилияГирич-в7х
    @ЛилияГирич-в7х ปีที่แล้ว +1

    Обожаю Анну, профессионал своего дела, высший пилотаж! Все советы от Анны работают!

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка ปีที่แล้ว +3

    Спасибо тренеру и девушкам!Молодцы!!!Добра Здоровья Мира!!!

  • @innababenko5506
    @innababenko5506 5 ปีที่แล้ว +2

    Бывают же такие люди, и профессионалы своего дела, и с душой, и с юмором, и с интеллектом!!!))

  • @amoremio8073
    @amoremio8073 6 ปีที่แล้ว +180

    Ну вот я просто поражаюсь. ну ПОЧЕМУ так много тренеров пофигистов? И учились и заканчивали институты и т.д... А пойдешь к ним - дадут стандарт и голову не повернут в твою сторону. уткнувшись в телефон.. Понятно, что уходим, ищем других. но обидно же. Верили, надеялись, платили деньги.... Анна! Я Вам в пояс кланяюсь! Доступно обьясняете, КАЖДУЮ мышцу знаете и советуете что именно нам женщинам надо, что бы быть не только здоровыми но и красивыми! И все это легко, с юмором, по доброму. А как Вы ошибки исправляете ))) корректно, без криков и поучений!!!!! Я после месяца посещения фитнес зала не чувствовала себя так. как почувствовала с вашими тренировками за 15 минут. Вот что значит грамотно и с душой подходить к делу. СПАСИБО Вам огромное!!!!

    • @zemfozemfira7479
      @zemfozemfira7479 5 ปีที่แล้ว +5

      ну оочень нравится, большой позитив, браво

    • @interpretacia-l
      @interpretacia-l 5 ปีที่แล้ว +7

      Анна - тренер от Бога. Эх, в Питере бы она была... я б сделала все, чтобы ходить к ней

    • @ДиньХудайгулова
      @ДиньХудайгулова 5 ปีที่แล้ว +2

      А у вас нет видео для тех ,кто перенес инсульт?

    • @ДиляраРусанова
      @ДиляраРусанова 4 ปีที่แล้ว

      @@ДиньХудайгулова 6^^ )

    • @ViktoriaMaior
      @ViktoriaMaior 10 หลายเดือนก่อน +2

      💋❤🌷 гениальная Женщина, умная, красивая, а тренер просто профессиональный, по этому включили и берите даром. А ей Бог воздаст и люди которые могут к ней прикоснуться в реальной жизни❤🌹☀☕

  • @ТатьянаБезсонова-ы6и
    @ТатьянаБезсонова-ы6и 5 ปีที่แล้ว +1

    Я случайно попала на канал Анны и влюбилась в этого человека, мастера, тренера! Клас..Как мало в жизни таких позитивных и приятных людей!

  • @Лорочка-и6р
    @Лорочка-и6р 7 ปีที่แล้ว +42

    Первый раз вижу такого прекрасного тренера,я бы к ней походила на тренировки,так вдохновляет!но...приходится дома)

  • @СветланаСветлана-и3к
    @СветланаСветлана-и3к ปีที่แล้ว +1

    Куркурину обожаю!!!Занимаюсь с ней всегда!!!Всегда занимаюсь дома,поэтому не все подходит,но оооочень много упражнений можно делать дома.Мышцы всегда болят там,где положено!Белой завистью завидую девочкам из Николаева…шикарнейший тренер!Брависсимо!!!!👏👏👏👏

  • @ДамегульСултанова-к5ы
    @ДамегульСултанова-к5ы 6 ปีที่แล้ว +7

    Вы чудо. Так располагается к себе людей. Спасибо. Казахстан

  • @АннаСафиулина-б2ч
    @АннаСафиулина-б2ч 10 ปีที่แล้ว +63

    Анна большое вам спасибо,за ваши видео,я уже пол года вместе с вами занимаюсь,просто не представляю чтобы я без вас делала.Огромное вам спасибо.

  • @verakrus
    @verakrus 7 ปีที่แล้ว +19

    Подсела на Ваш канал. Нашла случайно. Очень позитивная женщина,любящая свое дело. С экрана чувствуется добро и позитив. Спасибо,за Ваш труд 😊

  • @TheNastya2605
    @TheNastya2605 5 ปีที่แล้ว +11

    Какая Вы классная! Супер тренер!!!

  • @inna4692
    @inna4692 6 ปีที่แล้ว +8

    Ах, какая умница! Очень рада, что нашла себе такого домашнего трененра! Спасибо, Анна!

  • @hazimova7227
    @hazimova7227 5 ปีที่แล้ว +6

    Прекрасный, добрый, позитивный тренер! Какое счастье, что набрела на Вас, Аня

  • @elenaartamonova7057
    @elenaartamonova7057 5 ปีที่แล้ว +11

    Дай Бог Вам всего-всего, Анна! Вы очень позитивный профессионал!
    С вашей методикой можно горы свернуть ( в смысле тело усовершенствовать) в домашних условиях!

  • @klounashka
    @klounashka 7 ปีที่แล้ว +2

    Анечка, вы мне очень помогли. Я выписала себе упражнения которые я как новичок могу выполнять и результат пришёл очень быстро. А самое главное, что видно вы очень светлый и добрый человек и очень любите людей. От вас благодать исходит. Храни вас Бог от всех невзгод.привет вам из Москвы. Очень вас здесь любят. О вас тут много хорошего говорят. Вас смотрят фитнес инструкторы и простые люди.

  • @olgaolga9990
    @olgaolga9990 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам, с таким позитивным тренером, стыдно будет не получить результат)))

  • @АрияСветлова-д1у
    @АрияСветлова-д1у 4 ปีที่แล้ว +1

    Лучший тренер для женщин всех времен и народов! Спасибо вам Аня!!!

  • @ОльгаВалуева-у8з
    @ОльгаВалуева-у8з 5 ปีที่แล้ว +6

    Ваш ТРЕНЕР--ЛУЧШИЙ!!
    Отличная тренировка!
    Спасибо!!!👏😊

  • @NK-ki3kq
    @NK-ki3kq 5 ปีที่แล้ว +7

    Большое спасибо! Обожаю ваши видео! Море позитива и полезностей!

  • @ЛюдмилаСпасиченко-г3я
    @ЛюдмилаСпасиченко-г3я 8 ปีที่แล้ว +35

    Аннушка,Вы умничка всю инфу нашла сама.Я,с Вами тренируюсь.СПАСИБКИ Вам!

  • @МерчМинск-о5ж
    @МерчМинск-о5ж 5 หลายเดือนก่อน +2

    Супер упражнения.Результат отличныц

  • @ПетуховаОльга-п9р
    @ПетуховаОльга-п9р 8 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо. Очень позитивные тренировки. Хочется двигаться вместе с вами!

  • @ЛинераМамутова
    @ЛинераМамутова ปีที่แล้ว +1

    Анна больше вам спасибо за вашу работу за то что вы появились в моей жизни.

  • @nataliynataliy1048
    @nataliynataliy1048 8 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо! ! Позитивные тренировки, позитивные люди, классные упражнения! )

  • @cobraqueen46
    @cobraqueen46 4 ปีที่แล้ว +1

    Аннушка, Вы со своими девчатами самые лучшие. 10 апреля 2020, сижу на карантине, наела 5 кг за 2 недели. Вот взялась за упражнения, чтобы не отвалились ручки/ножки . Давняя Ваша поклонница и подписчица. Спасибо!

  • @БурбарМоров
    @БурбарМоров 7 ปีที่แล้ว +63

    Самый лучший тренер и толковая !!Я занимаюсь месяц под видео Анны Куркулиной!Больше часа !супер!!!Эффект есть!!Спасибо за видео !Только хотелось бы чтобы полностью было видео тренировок

    • @awakelife7639
      @awakelife7639 5 ปีที่แล้ว

      Лидия Гребенюк l

  • @svetlananasirova3972
    @svetlananasirova3972 4 ปีที่แล้ว +1

    Анна, только сегодня увидела Bаше интервью на ютубе и познакомилась с Bами... Восxищена и Bами и Bашей жизненной позицией!!! Добрейшии, открытый, талантливый человек!!! Будьте самой счастливой 💕💕💕

  • @nataorlova1738
    @nataorlova1738 7 ปีที่แล้ว +4

    Аня! Огромное спасибо Вам лично и вашим девочкам!!! Огромный заряд позитива! Очень грамотные упражнения ...Харизма и энегрегия просто бешеная!!Успехов Вам и здоровья! Еще раз огромное спасибо за вашу роботу...Жила бы в Николаеве точно бы бегала к вам на тренировки ,а так благодаря вашей программе ощущаеш себя с вами всеми...

  • @НадеждаКостяева-ш2ч
    @НадеждаКостяева-ш2ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Много раз смотрела и делала разные упражнения..но у вас мне нравится больше всего.. очень сильно и позитивно.. буду заниматься по вашей программе... Благодарю за что вы есть...

  • @7Yana77
    @7Yana77 10 ปีที่แล้ว +68

    Все..и меня "завербовали"...)))Анечка,Вы-позитив в чистом виде...Позитив и стимул!Прочитала о Вас в Инста ...и,как говорится...нашла "своего" тренера.Спасибо Вам за Ваш труд.

  • @alfiyamudarisova3261
    @alfiyamudarisova3261 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам большое. Уже начала тренироваться. Вы- настоящий, большой профессионал.

  • @nataliadenman4456
    @nataliadenman4456 5 ปีที่แล้ว +3

    Анна, Вы вдохновили меня поднять известно что с дивана и начать заниматься! Вы изумительная, и я Вас обожаю!

  • @НатальяПетрова-в1м
    @НатальяПетрова-в1м 5 ปีที่แล้ว +1

    Как я ее обажаЮ , весёлая и позитивная .!!!

  • @gtlfuju74
    @gtlfuju74 10 ปีที่แล้ว +51

    Восторг!!! И желание заниматься!!! Анна, Вы - супер!!!

    • @нанина-р3т
      @нанина-р3т 7 ปีที่แล้ว +4

      Нина Бедель, не поняла: тренер- мужчина или женщина? И кто здесь Аня?

  • @АлександраОдайская
    @АлександраОдайская 5 ปีที่แล้ว

    Ни тренер а красава!!! Заслуживает восхищения и море благодарности!!! Вот такими мы должны быть , знаю умею и с любовью отдавать это людям!!! Даже в Библии про это написано а мы только деньги хотим заработать !! Просто восхищаюсь этим человеком нам бы такого в наш город!!!👍👍👍🤗🤗🤗

  • @marinakaravaeva9257
    @marinakaravaeva9257 8 ปีที่แล้ว +7

    Суперский тренер ! Сколько позитива !

  • @ВероникаСчастливая-ж7г
    @ВероникаСчастливая-ж7г 5 ปีที่แล้ว +1

    Как здорово! Девочки, с таким тренером грех не подсушится, мастер своего дела от Бога! Удачи всем!

  • @ЕленаСыромятник-ы3ч
    @ЕленаСыромятник-ы3ч 8 ปีที่แล้ว +119

    Так и веет позитивном, тренер молодчинка!!!!

  • @dilshodaliev7221
    @dilshodaliev7221 7 ปีที่แล้ว +1

    Очень хороший тренер ко всем потходит проверяет молодец умница. Спасибо огромное таким людям сразу видно любит свою работу.

  • @МашаИванова-у1р3н
    @МашаИванова-у1р3н 4 ปีที่แล้ว +3

    Три месяца ходила на инд занятия к чудо «тренеру»,соблюдала диету и изнемогала в трех потах...тд. Понимала,что в зеркале вижу не то,что хотелось бы. Каждый поход в зал был адовой мукой и насилием над собой... плюнула!
    Отправилась к диетологу и начала заниматься дома по видео Анны! И! Вес уходит,мне комфортно,я получаю удовольствие от того,что делаю и вижу в зеркале! Сожалею,что не могу посещать лично занятия с Анной. И тихо завидую всем барышням,которые,имеют возможность оздоравливаться и приображаться под чутким руководством тренера-Профессионала!

  • @АселекИскакова-т6х
    @АселекИскакова-т6х 4 ปีที่แล้ว +2

    Анна доброе время суток! Я из солнечного Казахстана 🙋🏻‍♀️сегодня случайно наткнулась в Ютубе на ваш канал и поняла, что это именно то, что я искала🏃🏽‍♀️🤗👍🏼🥰вы очень добрая, искренняя, я вас очень полюбила. Спасибо вам за вашу работу, за помощь нам, женщинам, которые не могут по разным причинам посещать Фитнес залы. Дай бог вам крепкого здоровья и много счастья!🌷🌷🌷🌷🌷

  • @ЮлияВеликолепная-ж2щ
    @ЮлияВеликолепная-ж2щ 8 ปีที่แล้ว +67

    хотела бы я себе такого тренера) умница!)

  • @elenaibragimova9729
    @elenaibragimova9729 2 ปีที่แล้ว

    Тренер супер! Видно что любит свое дело, объясняет все доступно. Занимаюсь под это видео с удовольствием. Спасибо!

  • @Jylia_S
    @Jylia_S 10 ปีที่แล้ว +57

    Всё, я влюбилась!))

  • @nellypiletskaya3337
    @nellypiletskaya3337 6 ปีที่แล้ว +1

    Класс .Обожаю профессиональных,вбленных в свое дело людей.Анна, удачи вам во всем.

  • @ВолодяТафинцев
    @ВолодяТафинцев 8 ปีที่แล้ว +6

    обожаю тренеровки с Анной очень эфективные спасибо вам !!!! (пишу от мужа)))))

  • @Ygadya939
    @Ygadya939 7 ปีที่แล้ว +1

    Посмотрела видео, все мне понравились! Очень грамотный тренер, с таким тренером заниматься в удовольствие. Спасибо ВАМ АННА, что ВЫ ЕСТЬ!!! С таким ТРЕНЕРОМ избавишься от болячек ТОЧНО. Мне за 50, есть небольшие проблемки и Я нашла на АНИНОМ канале то, что мне нужно. Начала выполнять упражнения. Вот хочу записаться в фитнес клуб, но думаю, что таких людей-тренеров не найти.ДОБРУЮ, УМНУЮ И С ЮМОРОМ.

  • @СветланаУколова-к4ю
    @СветланаУколова-к4ю 9 ปีที่แล้ว +19

    Здравствуйте! очень нравится) уже неделю делаю комплекс на руки) руки болят. но я давольна!) надеюсь все же они похудеют))) спасибо вам) все хорошо рассказываете и главное все понятно)

    • @som560000
      @som560000 8 ปีที่แล้ว

      +Светлана Уколова Ну как? за какое время ручки подтянулись, если не секрет?))

  • @любовьцыпленкова-ф9з
    @любовьцыпленкова-ф9з 10 ปีที่แล้ว +2

    мне 60 летработала 20 лет на путяях рельсы-шпалы занимаюсь свами с 10 февраля при весе 127 кгг рост170 артроз артрит коленей третьей степени через пять дней минус 2кг спасибо когда показали о проблемах с коленями в интернете только у вас забота СПАСИБО!!!!!!!

  • @karinagermanits8922
    @karinagermanits8922 10 ปีที่แล้ว +5

    Я сегодня несколько эпизодов Ваших делала . Конечно я начинаюшая и слооожно,но всё делала, отставая от Ваших девчат но ничего,догоним со временем :-) Знаете, так устала,вспотела, руки и коленки треслись, особенно на том занятии где давишь лодожками на напарника руки и ноги на ширине плеч и согнуты-это что-то!!! Спасибо Анна, за видео доступные!

  • @НатальяВагнер-ю5и
    @НатальяВагнер-ю5и ปีที่แล้ว

    Она впечатляет! Супер и позитива столько улыбок. И эффективно работать! Люблю обнимаю Вас 🤗💞

  • @svetlana7559
    @svetlana7559 5 ปีที่แล้ว +8

    Такое тепло от Анны исходит.😉

  • @ТатиЛ-ж7ю
    @ТатиЛ-ж7ю 5 ปีที่แล้ว +1

    АННА! ВЫ ПРЕЛЕСТЬ. ЛЕЖУ НА КРОВАТИ И С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШИ РЕПОРТАЖИ. ЭТО ТАК ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ И ЭНЕРГЕТИКУ. ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК. ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ.

  • @natsliyaafonina5132
    @natsliyaafonina5132 7 ปีที่แล้ว +9

    результат сразу видно,спасибо Анна за тренировки

    • @miko5288
      @miko5288 5 ปีที่แล้ว

      За сколько ?

  • @ЕленаБыковец-к1р
    @ЕленаБыковец-к1р 5 ปีที่แล้ว +1

    Анечка, спасибо вам большое, за Вашу любовь к людям, к вашей работе!Спасибо вам за ваши знания , которыми вы с нами делитесь.

  • @ВалентинаЕ-ш9ю
    @ВалентинаЕ-ш9ю 9 ปีที่แล้ว +8

    спасибо огромное!!!просто супер комплексы у вас!!!

    • @lidiakilchtok1894
      @lidiakilchtok1894 5 ปีที่แล้ว

      Прекрасный тренер. Очень позитивная и доброжелательная. Упражнения работают. СПАСИБО 😍😍

  • @ГульшатСагынбекова
    @ГульшатСагынбекова 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо Анна успехов вам🙏😘🌹еще давно читала про вас и восхищаюсь вашими достижениями 👏 Супер у меня столько сила воли нет конечно но сейчас заставляю себя встать и делать кое какие упражнения с вами 👍у меня настроения поднимается Спасибо вам что поддерживаете наших красавиц женщин каждая дама достойна счастья и хорошо выглядеть

  • @ЕленаБелоблоцкая-ф4ю
    @ЕленаБелоблоцкая-ф4ю 9 ปีที่แล้ว +41

    Тренер супер!!!!

  • @ЖаннаЛавринец
    @ЖаннаЛавринец 5 ปีที่แล้ว +1

    Вы самая лучшая, самая обоятельная, с прекрасным чувством юмора, супер профессионал!

  • @ТатьянаТерехова-с1г
    @ТатьянаТерехова-с1г 7 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, за полезное видео владельцу канала! И отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО тренеру! :-)

  • @НатальяБахтина-п3ж
    @НатальяБахтина-п3ж 7 ปีที่แล้ว

    Аня, обожаю,обожаю,обожаю ваши уроки!!! Энергетика ваших уроков зашкаливает! Так хочется сразу быть красивой! Благодарю вас за ваш труд!!!!!

  • @JuC25
    @JuC25 7 ปีที่แล้ว +6

    Очень крутая тренировка 💪🏻 благодарю Аннушка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ИринаС-д3с
    @ИринаС-д3с 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое!!! Автору канала уважение, тренеру восхищение и благодарность!!!

  • @ЕленаБелова-с1м
    @ЕленаБелова-с1м 5 ปีที่แล้ว +3

    Вы просто мега-крутая!!! Занимаюсь вместе с вами))

  • @АйгульЕсенбекова-э7ф
    @АйгульЕсенбекова-э7ф 5 ปีที่แล้ว +1

    Обожаю тренера, занимаюсь свами, спасибо вам огромное что вы есть. Казахстан.

  • @salta3050
    @salta3050 7 ปีที่แล้ว +18

    Повезло девочкам с тренером , супер❤

  • @ИринаМовчаненко
    @ИринаМовчаненко 5 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю замечательные упражнения!!!

  • @ольгаКораблева-л7ь
    @ольгаКораблева-л7ь 10 ปีที่แล้ว +54

    Анюта,Вы - ЛУЧШАЯ!

  • @ИрадаНоврузова-с5м
    @ИрадаНоврузова-с5м 7 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам огромное!

  • @ЛарисаСоколова-й3ц
    @ЛарисаСоколова-й3ц 6 ปีที่แล้ว +1

    Анна Куркина самая лучшая. Тренер супер. Спасибо тебе. Всего доброго.

  • @HappyWoman77777
    @HappyWoman77777 7 ปีที่แล้ว +6

    как хочется к вам на тренировку...в зал! спасибо огромное, что показываете, как подсушиться)))