Muito obrigado! Aproveito para avisar que agora você pode apoiar o canal se tornando membro. Como retribuição você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em th-cam.com/channels/UgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQ.htmljoin
Para hipertrofia não vai dar resultado não, mas reabilitação e estimular músculos para trabalharem melhor nos exercícios convencionais ajuda e muito, sou prova disso.
Só um complemento. O uso de eletroestimulador (corrente russa) ajuda na contração muscular quando em um indivíduo que sofreu uma lesão ou pós operatório em algum seguimento mas mesmo assim, o estímulo voluntário deve ser associado. O objeto do eletroestimulador é reestimular a ativação muscular e ajudar a diminuir a quebrar inativação recíproca pós lesão.
O aeróbico e a dieta que estão fazendo o serviço. É a mesma coisa de eu te vender uma pílula para matar a sede que deve ser ingerida com um copo de água.
É sempre assim: "Dá resultados significativos, porém faço aeróbicos". É como dizer: "Tive ótimos resultados com a caneleira, porém também faço agachamento profundo". Kkkk
Somente analgesia? Auxilia também no processo de recuperação ao aumentar circulação e estímulos na área de aplicação? Estou com uma lesão na posterior que já reincidiu 2x, pensando em eletro estimular em casa, antes de fortalecer na academia para depois voltar para a prática esportíva de intensidade.
Eu luxei o ombro na decolagem de paraglider e estou fazendo fisioterapia. Eu não estou conseguindo levantar mais o braço. Na fisioterapia tem um aparelho. Comprei do mesmo pra usar em casa. É muito bom, está me ajudando bastante. Mas realmente não serve para crescer o músculo e sim pra desatrofiar o músculo.
É o meu caso, meu braço está imobilizado por 30 dias, terei que fazer fisio, já estou me beneficiando da infravermelho, e estou pensando em comprar um estimulador eletrônico.
Negócio é isso mesmo 38 anos aqui e pessoal acha que comendo merda é ficando deitado assistindo série com um desses na barriga vai adiantar, geração das facilidades kk.
Oi dr, obrigada pelo esclarecimento cristalino. Eu iria gastar uma $ em várias sessões. Estava me iludindo com as propagandas. Mas uma inscrita. Chuvas de bençãos e inscritos. Abraços
Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e divulgar entre os conhecidos! Ah, você também pode se tornar membro e apoiar o canal por apenas R$4,99, me ajudará e terá benefícios, como conteúdos exclusivos e repostas as dúvidas!! Afinal, quem não se vende depende apenas do trabalho para crescer 😉!
@@DrPauloGentil obrigada pelo retorno. Vc está certíssimo. Seu trabalho precisa de muito mais reconhecimento e divulgação. Nós, seus fãs, vamos ajudar sempre. Sucessos
Morri de rir hauahuaahauahuaha. Mas eu uso somente pra dar um alívio as dores, nunca acreditei que um choque emagrece ou que fortaleça seus músculos, eu só uso pra dores.
Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal e divulgar entre os conhecidos! Afinal, quem não se vende depende apenas do boca a boca para crescer 😉!
@@DrPauloGentil Esses procedimentos fraudulentos pegam muito as mulheres. Não existe ninguém mais desesperado por causa de peso do que as mulheres. Enzimas, congelar gordurinha e por aí vai. O instagram virou um grande antro de estelionato.
Obrigada pela informação eu estava para fazer uma inscrição em uma academia com esses eletroestimulação e verdade tem tudo escrito o o senhor disse..mas TB tem academia normal..valeu
Enquanto paciente e leigo: esses produtos tem alguma relação com o tens da fisioterapia? Esses produtos resolvem ou ajudam nas questões de relaxamento ou alívio de dores e tensões?
Eu comecei a fazer, mas meu personal disse exatamente isso, que não tem estudo que comprove , pedi meu reembolso e parei de fazer, agora só treino mesmo kkk
Eu fiz minha primeira sessão de ezbody (eletroestimulação), deu um roxinho no meu muque...Depois desse vídeo até desisti de continuar as sessões, vou pagar uma academia que é melhor
Vinicius me fala mais sobre esses treinos, puxa meu personal passa exercícios para fazer em casa de 1 hora cara não aguento! Se for uns 30 minutos me sinto motivada para fazer todos os dias! Detalhe como tenho fibromialgia tenho que toda vez antes dos treinos já alongar durante 17 minutos, dai exercitar por mais 1 hora , não rola..
Eu fiz uma aula experimental e senti mau fiquei agoniada coração disparou e a moça vendo que não sentia bem ainda insistia para fechar o pacote 495 mensal 1 vz por semana kkkkk
Eu tive um ependimoma intramedular na coluna cervical C2 e C3. Um tumor. Fiz a cirurgia em novembro passado e retirei tudo. Fui p fisioterapia e usei o choque. Ñ me faz bem.
Redução da dor é real. Tenho hernia de disco e alivia demais a dor. Eu alem da eletro faço musculação, dança e Pilates. Mas sempre que estou com dor saio da eletro sem dor.
Minha filha teve rabdomiolise porque iniciou crossfit sem ter condicionamento fisico. Qdo iniciei este audio lembrei imediatamente desse grande detalhe: rabdomiolise. Olha o perigo!
Podemos te ajudar… Em breve terei um serviço de atendimento. Enquanto isso veja com o Professor Daniel (@dancosta86) para fazer uma consulta. Ele ajudará: 62 99224-4275
Eu ja treinei com eletroestimulação em academia caríssima e não tem nada na fala desse video que seja mentira. Essa técnica "milagrosa" deveria se chamar "eletroengodo sofismático".
Brother, vou ser honesto contigo... trabalho com dev 9 horas numa cadeira, to criando uma empresa, entao trabalho mais 5 horas numa cadeira... sem condicoes de ir pra uma academia pq eu to morto... nao preciso ficar fortao mas preciso estimular um pouco meu corpo... isso funciona?
Tem que falar para as pessoas que "malham" com choquinhos, que logo logo eles irao comseguir sairem dos treinos transformados em super choque. Kkkkkkkk
Esse negócio não serve pra nada mesmo pqp, mas o que me chamou atenção é um personal com um tablet na mão, onde o olhar era apenas para o tablet e não para aluna, a pessoa parecia um robô, estático, sem movimento nenhum, com limitações para se mexer!! Não sei quem estava mais parado o professor ou a aluna..rsrs..e o pior de tudo é que o mundo das socialite está aderindo essa porcaria, daí já viu né!! Educação Física é muito mais que isso gente!! Bora treinar o básico bem feito!
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Falei uma vez na sala de graduação que eletroestimulação era inútil igual aqueles negócios de tremer o músculo da polishop e o povo ficou bravo comigo kkkk.
Me recomendaram para remover gordura na barriga. Eu sou malhada e tenho 4-pack e uma pochete. Corri aqui para ler se eu deveria fazer e não vou mais!!! Você tem alguma recomendação para gordura localizada na barriga? Eu não gostaria de perder gordura no rosto, pernas e etc. Eu já sou magra, definida, com uma pochete
Dr. Paulo já li sobre uma matéria aonde vc falava sobre as contrações que geram resultados mesmo sem carga, pois a carga é para auxiliar na contração, esses choques não é pra isso?
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estou com a perna quebrada em varíos lugares, e ganhei muito peso e principalmente ganho de gordura abdominal, depois me liguei e comecei uma dieta , porem estou com a gaiola e não consigo pisar ainda nen posso fazer natação por exemplo pois pode dar uma infecção, nisso quanto tempo por dia seria o máximo para ajudar com eletrochoque ? por dia
Fiz para o antebraço na fisioterapia, estava com os cotovelos ruins e no conseguia fazer barras. Depois de 15 sessões fiz 12 barras brincando, foi assustador ( positivamente ) o resultado para mim.
Tuuuuuuudooooo que tem promessas de emagrecimento ou hipertrofia fáceis, chama atenção. Pior é que tem gente tão burra, que ou acredita, ou se ilude imaginando existir atalho
Nova no canal e muito impressionada com o comprometimento em transmitir informações fidedignas de forma clara e divertida. Compartilhando em 3, 2, 1...
Paulo, treino há mais de uma década, me tornei hemiparegico e, atualmente, uso a eletroestimulação como um complemento aos meus treinos, focando nos músculos trabalhados no dia com 25 minutos de corrente russa. Pode ser benéfico ou, por já ter dado 110% no treino, estou prejudicando a hipertrofia forçando uma eletroestimulação pós-treino?
Ótima explicação! No meu caso, tenho dilatação da artéria aorta, por isso sou proibido pelo médico de fazer exercícios anaeróbico. Com tudo , eu já sabia que essa coisa não funcionava em casos de pessoas saudáveis , porem agora eu tenho certeza.
Na verdade você precisa buscar um profissional, pois a eletroestimulação também pode te trazer riscos!! Veja alguém da minha equipe em www.franquiapersonall.com.br/encontre-seu-personall/
quer crescer TEM QUE MALHAR E COMER (bem) 70% do ser corpo é o que vc come uqem reclama de peso é pq não malha. pq a alimentação é muito pior do que treinar focado! perdi 45kg em 6 meses.... quer ficar na zona de conforto não tente saída em elestimulador..... adoro usar ele 24 depois de um pedal ou para a lombar, muito relaxante eu gosto
Eu fiz e paguei caro. Treinava normal 20min com o colete. Antes de comprar não vi esse vídeo, infelizmente. Vi vários textos falando bem. Enfim, antes tarde do que nunca.
A ironia é que eles pegam os ratos de academia, campeões de bodybuilding, strongman e colocam esse aparelhos nos caras, pros idiotas acreditarem que alcançaram aquele corpos apenas usando aquilo kkkkkko
Gel redutor, choques kkkkk. Tem tanta coisa que o povo acredita. Tem que treinar que é melhor. Paulo fala sobre esses colagenos em pó. Cara outro dia me deram pra experimentar. Era sabor abacaxi com hortelã. Nossa parecia que eu tava tomando refresco Tang. 😝
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Paulão, concordo com vc em termos, mas eu acho que este tipo de treino deve ser encarado com um complemento e não so ficar nesse tipo de treino, concorda comigo? Tudo é válido.
@@DrPauloGentil, é uma coisa nova e da moda concorda? Me referi um complemento para diversificar sei la se me interpretei mal...eu faço musculação e intercalo com o Cross...só para mudar, sair da rotina..é por ai..Abs irmão
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Tenho dores na lombar e artrose na cervical , fiz uma aula experimental e melhorei em muito as dores no decorrer da semana que o treino ... 🙋🏻♀️como explicar isso ? Se até caminhando na esteira eu de dia dores ?
Muito obrigado! E aproveito para convidar a assinar o @nerdflix_br (nerdflix.paulogentil.com ou pelo app “Nerdflix”). São dezenas de aulas e centenas de artigos disponíveis para ver onde estiver e quando quiser!
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Como são muitas mensagens criamos um sistema para recompensar as pessoas que apoiam o canal. Sendo membro, você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em th-cam.com/channels/UgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQ.htmljoin .
Doutor, poderia compartilhar o artigo científico!? Recrutei um grupo que apresentava um seminário em minha graduação sobre o tema, quase fui expulso na aula!!!!
Obrigada por esse vídeo poupei meu dinheiro. Já fiz corrente russa em clínica q deve ser uma carga bem maior q essas mesmo assim leva um rim perde feio para os exercícios tradicionais. :/
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Quem viu esse produto na shopee e veio nesse vídeo para saber si funciona mesmo da um like ai 👍🏻
👍🏻👍🏻👍🏻
Kkk 👍😅
Droga kkkkkkkkkkkk
Kkkk😂
B0sta😢😢😢😢
Eu assistindo esse vídeo com o aparelho na barriga 🤡
Eu TB kkkkk😂
Kkķkkkk legal
Kkkkkk Caraí tb
Eu kkkkk
Eu também 😅😅
Para hipertrofia não vai dar resultado não, mas reabilitação e estimular músculos para trabalharem melhor nos exercícios convencionais ajuda e muito, sou prova disso.
Estou tetraplégica e uso eletroestimulaçao
Tenho ótimos resultados
Você é fera
Concordo com tudo que falou
Você é um exemplo de superação, Deus lhe abençoe sempre!
Então como vc escreveu?
@@santis4362 com teus chifres
Melhoras!! Q vc consiga se recuperar o mais rápido possível!🙏🏻🙏🏻🥰
@@gabrielbacch Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Só um complemento. O uso de eletroestimulador (corrente russa) ajuda na contração muscular quando em um indivíduo que sofreu uma lesão ou pós operatório em algum seguimento mas mesmo assim, o estímulo voluntário deve ser associado. O objeto do eletroestimulador é reestimular a ativação muscular e ajudar a diminuir a quebrar inativação recíproca pós lesão.
Ele deixou isso claro.
Repetiu o que o doutor falou!
@@Semmedo1980 pra quem pulou essa parte
Quantos minutos nas pernas, para um pós operatório que perdeu massa?
Faço eletroestimulação associada a exercícios aeróbicos há pelo menos um mês. Estou satisfeita com os resultados obtidos até o momento.
O aeróbico e a dieta que estão fazendo o serviço. É a mesma coisa de eu te vender uma pílula para matar a sede que deve ser ingerida com um copo de água.
Pare de usar o eletroestimulador e continui com os exercícios aeróbico que vc vai continuar tendo resultados
Isso é placebo há não ser que seja fisioterapia. 👍🏻
É sempre assim: "Dá resultados significativos, porém faço aeróbicos". É como dizer: "Tive ótimos resultados com a caneleira, porém também faço agachamento profundo". Kkkk
Garanto que se tirar a eletroestimulação, e fizer os mesmos exercícios juntamente com o seu cardio. Não vai mudar nada.
"Tá achando que banha morre eletrocutada"? Racheiii kkkkkk
Já ia escrever exatamente isso. Soltei uma baita gargalhada...
Nos 9:11 minutos do vídeo hahahaha
Doutor ganhou o meu respeito! Obrigado pela partilha da verdade! Ganhou um subscritor!
Parabéns pelo seu trabalho, continue assim!
Eu fiz uma aula dessa e não estou conseguindo sentar direito o bagulho é doido
Muito bom! Sou Fisioterapeuta e concordo plenamente! Não há "ganho" sem exercicios ativos! Eletroestimulação com o intuito de analgesia ajuda!
👏🏽👏🏽👏🏽
Somente analgesia? Auxilia também no processo de recuperação ao aumentar circulação e estímulos na área de aplicação? Estou com uma lesão na posterior que já reincidiu 2x, pensando em eletro estimular em casa, antes de fortalecer na academia para depois voltar para a prática esportíva de intensidade.
Eu luxei o ombro na decolagem de paraglider e estou fazendo fisioterapia. Eu não estou conseguindo levantar mais o braço. Na fisioterapia tem um aparelho. Comprei do mesmo pra usar em casa. É muito bom, está me ajudando bastante. Mas realmente não serve para crescer o músculo e sim pra desatrofiar o músculo.
Ola qual q vc comprou ?
É o meu caso, meu braço está imobilizado por 30 dias, terei que fazer fisio, já estou me beneficiando da infravermelho, e estou pensando em comprar um estimulador eletrônico.
Tenho 40 anos e um corpo muito jovem. Como de tudo que eu gosto, basta se exercitar regularmente e não cometer exageros..🥊💙💙
@@taynacosta222 vai ver ele se sente mais jovem que isso, ué
Negócio é isso mesmo 38 anos aqui e pessoal acha que comendo merda é ficando deitado assistindo série com um desses na barriga vai adiantar, geração das facilidades kk.
Oi dr, obrigada pelo esclarecimento cristalino. Eu iria gastar uma $ em várias sessões. Estava me iludindo com as propagandas. Mas uma inscrita. Chuvas de bençãos e inscritos. Abraços
Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e divulgar entre os conhecidos! Ah, você também pode se tornar membro e apoiar o canal por apenas R$4,99, me ajudará e terá benefícios, como conteúdos exclusivos e repostas as dúvidas!! Afinal, quem não se vende depende apenas do trabalho para crescer 😉!
@@DrPauloGentil obrigada pelo retorno. Vc está certíssimo. Seu trabalho precisa de muito mais reconhecimento e divulgação. Nós, seus fãs, vamos ajudar sempre. Sucessos
Verdade eu não conheço ninguém "saradão" só com eletroestimulação
Agora com treinos tradicionais sim.
Morri de rir hauahuaahauahuaha. Mas eu uso somente pra dar um alívio as dores, nunca acreditei que um choque emagrece ou que fortaleça seus músculos, eu só uso pra dores.
Eu não entendo nada do assunto mas sua didática é tão boa que tudo fez sentido.
Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal e divulgar entre os conhecidos! Afinal, quem não se vende depende apenas do boca a boca para crescer 😉!
Vendo esse vídeo antes de pagar 350,00 mensal pra definir mais os músculos 🤦🏻♀️
Muito obrigada por me livrar disso
Conhecimento liberta
@@DrPauloGentil Esses procedimentos fraudulentos pegam muito as mulheres. Não existe ninguém mais desesperado por causa de peso do que as mulheres. Enzimas, congelar gordurinha e por aí vai. O instagram virou um grande antro de estelionato.
Obrigada pela informação eu estava para fazer uma inscrição em uma academia com esses eletroestimulação e verdade tem tudo escrito o o senhor disse..mas TB tem academia normal..valeu
Conhecimento liberta
Enquanto paciente e leigo: esses produtos tem alguma relação com o tens da fisioterapia? Esses produtos resolvem ou ajudam nas questões de relaxamento ou alívio de dores e tensões?
Nesses casos ajudam sim
Alguém traga o troféu "anti-picaretagem" para este homem. Parabéns Dr sou seu fã.
Usei na fisioterapia melhorou MUITO comprei o da shopee posteriormente e estou AMANDO
Também comprei shopee,nossa salvação kkk
Meu joelho com 2 parafusos agradeceu
Excelente explanação, mas o like foi para o momento pai e filho com o garoto. Parabéns!
😍😍😍😍
Eu comecei a fazer, mas meu personal disse exatamente isso, que não tem estudo que comprove , pedi meu reembolso e parei de fazer, agora só treino mesmo kkk
Booooooaaaa
Parabéns. Estava quase sendo induzido a comprar de tanta propaganda. Mesmo treinando musculação queria acelerar, mas não vou cair nessa.
Eu fiz minha primeira sessão de ezbody (eletroestimulação), deu um roxinho no meu muque...Depois desse vídeo até desisti de continuar as sessões, vou pagar uma academia que é melhor
Conhecimento liberta
" tá achando o quê , que banha morre eletrocutada ? " kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Só pode... ela toma tanto choque que decide sair correndo... ah quem dera fosse fácil assim.🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
O melhor comentário kkkkkkkkkkkkkkkkkkk😂😂😂😂😂😂
Um treino de corpo todo pode ser feito em 15 minutos, e para controlar as taxas do sangue é muito melhor. Exercício não é só estética.
Vinicius me fala mais sobre esses treinos, puxa meu personal passa exercícios para fazer em casa de 1 hora cara não aguento! Se for uns 30 minutos me sinto motivada para fazer todos os dias! Detalhe como tenho fibromialgia tenho que toda vez antes dos treinos já alongar durante 17 minutos, dai exercitar por mais 1 hora , não rola..
@@fivermetalurgica7907 1 hora é coisa de pró, 30min tá ótimo
Eu fiz uma aula experimental e senti mau fiquei agoniada coração disparou e a moça vendo que não sentia bem ainda insistia para fechar o pacote 495 mensal 1 vz por semana kkkkk
Aonde vc fazia? RJ?
Eu tive um ependimoma intramedular na coluna cervical C2 e C3. Um tumor. Fiz a cirurgia em novembro passado e retirei tudo. Fui p fisioterapia e usei o choque. Ñ me faz bem.
Redução da dor é real. Tenho hernia de disco e alivia demais a dor. Eu alem da eletro faço musculação, dança e Pilates. Mas sempre que estou com dor saio da eletro sem dor.
Sim, mas aí é outro tipo de eletro
Minha filha teve rabdomiolise porque iniciou crossfit sem ter condicionamento fisico. Qdo iniciei este audio lembrei imediatamente desse grande detalhe: rabdomiolise. Olha o perigo!
Veja esse vídeo: th-cam.com/video/zZ-N-5F5iME/w-d-xo.html
Em outras palavras, sem sacrifícios n há vitórias
Eu não tô conseguindo perder barriga,após ter ganho minha bebê,e além de crescer ficou flacido,isso tá me deixando muito mal.
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Já ia gastar 300,00 numa clínica que a moça falou que era bom pra diástase pós parto , e perda de gordura .
É melhor ir treinar na academia 🥳
Conhecimento liberta
Eu ja treinei com eletroestimulação em academia caríssima e não tem nada na fala desse video que seja mentira. Essa técnica "milagrosa" deveria se chamar "eletroengodo sofismático".
Brother, vou ser honesto contigo... trabalho com dev 9 horas numa cadeira, to criando uma empresa, entao trabalho mais 5 horas numa cadeira... sem condicoes de ir pra uma academia pq eu to morto... nao preciso ficar fortao mas preciso estimular um pouco meu corpo... isso funciona?
Não vale a pena
Tem que falar para as pessoas que "malham" com choquinhos, que logo logo eles irao comseguir sairem dos treinos transformados em super choque. Kkkkkkkk
Esse negócio não serve pra nada mesmo pqp, mas o que me chamou atenção é um personal com um tablet na mão, onde o olhar era apenas para o tablet e não para aluna, a pessoa parecia um robô, estático, sem movimento nenhum, com limitações para se mexer!! Não sei quem estava mais parado o professor ou a aluna..rsrs..e o pior de tudo é que o mundo das socialite está aderindo essa porcaria, daí já viu né!! Educação Física é muito mais que isso gente!! Bora treinar o básico bem feito!
Parece bem obvio que isso não funciona ou sequer faz algum sentido, né? Mas o obvio precisa ser falado.
Obrigada amigo, vc é um amigo!
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Falei uma vez na sala de graduação que eletroestimulação era inútil igual aqueles negócios de tremer o músculo da polishop e o povo ficou bravo comigo kkkk.
Kkkkkk "1 minuto de vibrações do aparelho equivale 5 km de caminhada, mil abdominais" sempre botam isso nas propagandas desses aparelhos vibratórios.
O povo é burro!!
Triste como tem gente idiota k
Fico só olhando o povo subir no aparelho na academia, não sei se rio ou se choro com tanta falta de conhecimento.
Kkkkkkkkk
Me recomendaram para remover gordura na barriga. Eu sou malhada e tenho 4-pack e uma pochete. Corri aqui para ler se eu deveria fazer e não vou mais!!! Você tem alguma recomendação para gordura localizada na barriga? Eu não gostaria de perder gordura no rosto, pernas e etc. Eu já sou magra, definida, com uma pochete
Conhecimento liberta
Corta fora.
Explicações mais que PERFEITAS!!! SHOW
Muito obrigado! E aguardo sua inscrição no #nerdflix (nerdflix.paulogentil.com, ou pelo app “Nerdflix”) 💪🏽🧠
Dr. Paulo já li sobre uma matéria aonde vc falava sobre as contrações que geram resultados mesmo sem carga, pois a carga é para auxiliar na contração, esses choques não é pra isso?
Não!
Se fosse assim colocava-se o dedo na tomada 220 pra ficar com o corpo todo sarado... kkkk
Não teve como não rir com essa 🤣🤣🤣🤣🤣
Quase acreditei na propaganda dos caras, obrigado pelo esclarecimento! Selo AntiPicaretagem de qualidade!
Conhecimento liberta
resultados rapidos existem, o que não existe é resultado fácil.
Professor, quando der, faça um vídeo sobre o "famoso" Power plate.
Este conteúdo é proibido para menores de 18 anos de idade kkkk
Fantastico esclarecedor vou mandar para meus alunos com preguiça
Pode até não funcionar mais a massagem e boa kkkkkk
Top mano muito top seu vídeo parabéns e continue pois vc é muito inteligente
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estou com a perna quebrada em varíos lugares, e ganhei muito peso e principalmente ganho de gordura abdominal, depois me liguei e comecei uma dieta , porem estou com a gaiola e não consigo pisar ainda nen posso fazer natação por exemplo pois pode dar uma infecção, nisso quanto tempo por dia seria o máximo para ajudar com eletrochoque ? por dia
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Fiz para o antebraço na fisioterapia, estava com os cotovelos ruins e no conseguia fazer barras. Depois de 15 sessões fiz 12 barras brincando, foi assustador ( positivamente ) o resultado para mim.
O vídeo não é sobre reabilitação
Tuuuuuuudooooo que tem promessas de emagrecimento ou hipertrofia fáceis, chama atenção. Pior é que tem gente tão burra, que ou acredita, ou se ilude imaginando existir atalho
Acho que com o abdomen, barriga muito grande nao faz efeito Mas no inicio da gordura no abdomen, tem resultado
Não tem
Nova no canal e muito impressionada com o comprometimento em transmitir informações fidedignas de forma clara e divertida. Compartilhando em 3, 2, 1...
Muito obrigado!
Paulo, treino há mais de uma década, me tornei hemiparegico e, atualmente, uso a eletroestimulação como um complemento aos meus treinos, focando nos músculos trabalhados no dia com 25 minutos de corrente russa. Pode ser benéfico ou, por já ter dado 110% no treino, estou prejudicando a hipertrofia forçando uma eletroestimulação pós-treino?
Pode ser maléfico se exceder os limiares, por isso precisa ser ajustado por um especialista
Ótima explicação! No meu caso, tenho dilatação da artéria aorta, por isso sou proibido pelo médico de fazer exercícios anaeróbico. Com tudo , eu já sabia que essa coisa não funcionava em casos de pessoas saudáveis , porem agora eu tenho certeza.
Na verdade você precisa buscar um profissional, pois a eletroestimulação também pode te trazer riscos!! Veja alguém da minha equipe em www.franquiapersonall.com.br/encontre-seu-personall/
Bom dia. Acha que corrente russa pra diástase ajuda a melhorar o afastamento?
quer crescer TEM QUE MALHAR E COMER (bem)
70% do ser corpo é o que vc come
uqem reclama de peso é pq não malha. pq a alimentação é muito pior do que treinar focado!
perdi 45kg em 6 meses.... quer ficar na zona de conforto não tente saída em elestimulador..... adoro usar ele 24 depois de um pedal ou para a lombar, muito relaxante eu gosto
Isso da alimentação é mito! Veja esse vídeo: th-cam.com/video/iFkWyzHPLvE/w-d-xo.html
Você acabou com minha empolgação para comprar o aparelho para perder barriga.
Conhecimento liberta
Eu fiz e paguei caro. Treinava normal 20min com o colete. Antes de comprar não vi esse vídeo, infelizmente. Vi vários textos falando bem. Enfim, antes tarde do que nunca.
Triste realidade
Mas vc não teve nenhum resultado positivo?
A ironia é que eles pegam os ratos de academia, campeões de bodybuilding, strongman e colocam esse aparelhos nos caras, pros idiotas acreditarem que alcançaram aquele corpos apenas usando aquilo kkkkkko
A plataforma vibratória tbm é furada? Ela me ajuda a não sentir dor no pós treino do Pilates, é notório.
Eu também uso a plataforma
É massagem
Gel redutor, choques kkkkk. Tem tanta coisa que o povo acredita. Tem que treinar que é melhor. Paulo fala sobre esses colagenos em pó. Cara outro dia me deram pra experimentar. Era sabor abacaxi com hortelã. Nossa parecia que eu tava tomando refresco Tang. 😝
quase comprei o negocio, mais na minha pesquisa apareceu esse unico video falando o porque nao faz bem.. ufa :D
Conhecimento é poder
Aí você segui verificar na legenda o artigo mestre
Muito obrigado! Aproveito para avisar que agora você pode apoiar o canal se tornando membro. Como retribuição você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em “seja membro” na página th-cam.com/users/drpaulogentil .
Tava pensando em comprar, vou economizar meu dinheiro agora kkkkk
Criar vergonha na cara e treinar
Conhecimento liberta, rs
Estou em PO de hérnia de disco, acho a eletroestimulação uma das poucas saídas nesse momento
Isso é péssimo! Você deveria fazer reabilitação voltando a fazer os exercícios o mais rápido possível!!
Comprei um e mesmo passando gel antes depois de parar no outro dia estou cheia de bolas parecem machucados bolas vermelhas ....
Eita
Ótimo vídeo DR Paulo, faz um vídeo sobre burpees, se realmente queimar muita calorias se pode fazer todo dias e etc...
Obrigado
Depende do protocolo! Confere a aula sobre HIIT no Nerdlix (nerdflix.paulogentil.com/ )
valeu brother.... like dado. eu quase investi grana nisso.. sou gordo preguiçoso com esse negocio de musculação
Oiee.. e pra quem não pode fazer musculação, o pilates substitui?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar rapidinho! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil Pilates“ e saiu o que procura!
Tem certeza que não vai ajudar em nada ficar com aquilo umas 4 horas
Doutor, para aquelas dores pós treino do outro dia , ela ajudaria pelo menos a recuperar mais rápido como uma massagenzinha
Nesse caso, sim
Pois eu queria uma solução para quebrar as gorduras e assim malhar com exercícios aeróbicos de modo que eu perca essa energia
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E pra músculos que tenho dificuldade em desenvolver, como a panturrilha? Será que teria eficácia?
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Eletroestimulação ajuda no ganho de massa ósseas? Estou com osteopenia . E não suporto musculação.
Não ajuda nadinha de nada
Obrigada!
Pow mn, To bolado demais, Eu treino que nem um condenado e não consigo secar o abdômen.
E sim, Não me venham falar de dieta, Pq eu também faço isso.
Treinar igual um condenado é diferente de treinar bem
Paulão, concordo com vc em termos, mas eu acho que este tipo de treino deve ser encarado com um complemento e não so ficar nesse tipo de treino, concorda comigo? Tudo é válido.
Não concordo de maneira nenhuma! Como complemento é a mesma coisa que NADA! Explico isso no vídeo
@@DrPauloGentil, é uma coisa nova e da moda concorda? Me referi um complemento para diversificar sei la se me interpretei mal...eu faço musculação e intercalo com o Cross...só para mudar, sair da rotina..é por ai..Abs irmão
@@juliocesarrizzato3118entendido, mas não vejo sentido eu fazer coisas inúteis! E nesse caso é caro e nem sequer é divertido!
divertido não é mesmo, levar choque não é nada agradável....abs irmão
@@DrPauloGentil
Comprei um Ab Toner em 1995 pelo shop 1406 usei pouco e está parado em casa. Estou pensando em ligar ele de novo.
Assista o vídeo
@paulo e para crescer o músculo é bom?
Não! Veja aula sobre o tema em nerdflix.paulogentil.com
Ainda bem que vi seu vídeo ia fazer um pacote desse de pura enganação. Único que vídeo que achei que fala toda a verdade muito obrigado
Dr. , Sou Mulher, 100kg, cansada de comprar curso de emagrecimento ( tanto de exercícios quanto dieta) não sei mais o que fazer. Alguma dica?
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Kkkk Eu uso, tenho 55 anos com corpinho de 54. Mentira, não uso é baléla mesmo. Cara., gostei do que disse!!! Valeu!!
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@@DrPauloGentil blz
Tenho dores na lombar e artrose na cervical , fiz uma aula experimental e melhorei em muito as dores no decorrer da semana que o treino ... 🙋🏻♀️como explicar isso ? Se até caminhando na esteira eu de dia dores ?
A pergunta foi séria mesmo? Kkk
No início ele explica que para fisioterapia é útil, mas para hipertrofia n.
Exato!!
Essa da estimulação de choque é uma ilusão muito comica
Já pensou? " Fique definido com massageador elétrico por apenas 10 reais"..
Já ganhou mais um inscrito. Seu canal é incrível e seus vídeos além de excelentes são um serviço à população. Obrigado pelas orientações. 👏👏👏👏
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Servirá para um paciente que está em cama e se encontra em recuperação???
Se ele não consegue se mover, sim
@@DrPauloGentil mto obrigado! Está saindo de coma! Recomenda alguma marca que seja boa mesmo? Porfavor!! 🙏
C.ronaldo está me enganando 😡 kkk pessoal diz que tem que usar junto ao fazer exercícios
Parabéns ótima explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
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E, plataforma vibratória, é um bom auxilio nos treinos?
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Eu já ia compra rsrs vou compra um barato só pra mim testar e vê como funciona rs
Eu usei uma época mas era pra fisioterapia pq estourei os tornozelos, mas pra exercício propriamente sempre achei roubada...
Pois é...
Propaganda enganosa é o que temos!
Diria até ser um "crime" o que eles pregam...
Parabéns pelo conteúdo de excelência!
E pra dor muscular resolve? Sinto muita dor no pescoços e braços por conta do trabalho
Ajuda
Doutor, poderia compartilhar o artigo científico!?
Recrutei um grupo que apresentava um seminário em minha graduação sobre o tema, quase fui expulso na aula!!!!
só tem artigo que fala que dá resultado positivo e as complicações que dão ao longo prazo, principalmente ligadas à fadiga dos rins.
Obrigada por esse vídeo poupei meu dinheiro. Já fiz corrente russa em clínica q deve ser uma carga bem maior q essas mesmo assim leva um rim perde feio para os exercícios tradicionais. :/
Conhecimento liberta!!